בעשורים האחרונים משפחות פיתחו סטריאוטיפ מסוים של ילד "נוח". אחת מנקודות המפתח בתמונה זו היא שנת הלילה הרציפה של התינוק. זו הסיבה שלעתים קרובות נשאלת אם צעירה אם הילד אוכל בלילה, ואם כן האם מקבלת רשימת טיפים כיצד לגרום לתינוק לישון כל הלילה ולא להפריע להורים.
מדוע האכלה לילית תקינה?
למעשה, כדאי לדאוג רק עבור אותם הורים שילדיהם מסוגלים לישון 8-10 שעות רצופות ולא לבקש שדיים. לילד עד שנה לאכול 3-4 פעמים בלילה יותר מהרגיל. כשהוא נמצא בבטנה של האם, התינוק ניזון ברציפות מזרימת דם, ולכן לאחר שנולד, לא כל כך קל לו לעבור למצב "מבוגר". בנוסף, חלב אם נספג במהירות, ולכן מספר פעמים בלילה התינוק צריך לאכול.
במזג אוויר קר תדירות היישומים הליליים יכולה להתגבר, מכיוון שחימום מרכזי מייבש את האוויר מאוד, והתינוק מתחיל לצמא.
אם הילד ישן 8-10 שעות ברציפות, על ההורים לשים לב לכך. עבור תינוקות יונקים הדבר אפשרי רק עם שינה עמוקה מלחיצה. בדרך כלל ילד מתרגל לישון ככה לאחר שכמה פעמים סירבה האם מכל וכל להאכיל בלילה, כלומר התעלמה מהצורך של התינוק.
מקרה אחר בו ילדים ממש לא מתעוררים בלילה הוא המלאכותיים. הם למעשה מסוגלים לישון זמן רב יותר מאשר תינוקות, מכיוון שהתערובת שהם מקבלים במקום חלב אם קשה לעיכול. לאחר התערובת הילד נרדם במהירות וכל כוחות גופו מועברים לדרכי העיכול. נכון, אין שום דבר מועיל לפירורים בזה, מכיוון שהתערובת אפילו לא משחזרת את מחצית חלב האם.
היתרונות של הזנת לילה
היתרונות של האכלת הלילה מוחשיים הן לאם והן לתינוק. אם אמא מוכנה להניק ולשמור על הנקה, היא בהחלט צריכה לדעת מה הערך של יישומים ליליים.
- היתרון החשוב והמוחשי ביותר הוא שמירה על הנקה. ייצור החלב בגוף הנשי נשלט על ידי ההורמון פרולקטין, המיוצר פי 2 יותר בלילה מאשר במהלך היום. הזמן לייצור פרולקטין מוגבר הוא בין 3 לילות עד 8 בבוקר, ולכן, בתקופת זמן זו, יש להכניס את התינוק לחזה. לא משנה כמה פשוט כלל זה יכול להיראות, חשוב מאוד להקפיד עליו, מכיוון שלא תפר נגד הפיזיולוגיה. בהנקה בלילה בלבד, ניתן לשמור על ההנקה גם כאשר במהלך היום התינוק כבר לא יונק. (ראה טיפים נוספים בנושא כיצד להגדיל הנקה)
- האכלת לילה מצילה את אמא משדיים שזורמים על גדותיהם ולקטוסטאזיס. עבור החזה, במיוחד בהתחלה, מרווחים כה ארוכים בין היניקה אינם מועילים כלל.התוצאה הלא מזיקה ביותר היא פשוט תחושה כואבת של צפיפות. עם זאת, בשכיבה במצב לא נוח עם חזה מלא, אתה יכול לסחוט את התעלות ולקבל לקטוסטזיס, וזו בעיה חמורה יותר. לפעמים נשים לא יכולות להתמודד עם קיפאון ושדיים עצמן, אתה צריך ללכת לרופא או יועץ ל- GV. (קרא כיצד לבטא שדיים כראוי ידיים או כיצד לבטא את השדיים משאבת שד)
- התינוק, שיש לו הזדמנות לאכול בלילה, מרוויח לחלוטין את צרכיו במזון ושתייה, כמו גם יניקה ומגע מישוש עם אמו. זה האחרון חשוב במיוחד אם במהלך היום האם נאלצת לעתים קרובות להיות מוסחת על ידי מטלות בית או להיעדר מהעבודה, ומשאירה את התינוק עם סבתה או המטפלת.
- האכלת לילה עוזרת לאמא עם אובדן מינימלי לעצמה להתמודד עם מחלות ילדות או שינה חסרת מנוחה. בדרך כלל, ילדים לא ישנים טוב בזמן בקיעת שיניים או במהלך מחלה, חלקם מגיבים לשינויי מזג האוויר, הירח המלא. עם השדיים, התינוקות נרגעים קלים יותר ונרדמים שוב. זה יכול להיות קשה להרגיע תינוק ללא שדיים: אמהות ואבות נאלצים לנדנד את התינוק בזרועותיהם במשך זמן רב, כך שאחרי שעה הוא מתעורר שוב בבכי.
וידאו להזנת לילה
יועץ הנקה מדבר על האכלה בשעות הלילה, כיצד ניתן לשפר את ההנקה וכיצד נוח יותר להאכיל את הילוד.
האכלת לילה: פשרה
חלק מהתינוקות יוצאים מהסטטיסטיקה הכללית ומתעוררים 10 פעמים בלילה, מארגנים מרתונים של לילה אמיתי בחזה. במצב כזה קשה לאם להרגיע שינה ולהישאר רגועים, ולכן עליכם למצוא פשרה בין צרכי הילד ליכולות האם. אתה יכול להפחית מעט את מספר היישומים הליליים עם כמה טריקים.
- אם התינוק נרדם במהירות לאחר קבלת השד, אל תחכה עד שהוא ישחרר את הפטמה בעצמו, הסר בעצמך את השד בזהירות. לפעמים התינוק רק צריך להרגיש שאמא נמצאת בסביבה.
- אם אתה הולך לישון מאוחר מהילד - הצע לו חזה לפני שנרדמת בעצמה, כאילו עולה על הצורך שלו. זה יעזור לעכב את ההתעוררות ולתת לאמא מספר שעות שינה רצופות.
- אם התינוק כבר פיתוי - העבר את זמן הפיתוי לערב. הוא ישן טוב יותר על בטן מלאה, כך שבלילה התינוק יתעורר לעתים קרובות פחות מהרגיל.
אמצעים אלה נועדו להפחית מעט את האכלת הלילה אך לא להסירם לחלוטין. אגב, בזמן הגמילה, האכלה בשעות הלילה היא הדבר האחרון שצריך לעבור, וזה לא תמיד נעלם בשלווה. רק המודעות לחשיבות של קשרים ליליים עוזרת לאמא להיות סבלנית ולא לשלול מהתינוק קשר חשוב כל כך.
ולבסוף, ראו את המאמר כיצד להתחיל לגמוח תינוק מהאכלות לילה -https://kid.htgetrid.com/iw/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html
עכשיו כולם משתנים ועושים משהו מאוד מדעי! אני חושב שהטבע יצר את כל מה שהוא אמור להיות, ושינוי משהו לא בסדר. הילד עצמו משנה את לוח הזמנים, בהתחלה, כשהוא זעיר, מתעורר לעתים קרובות ומבקש לאכול. עם הצמיחה, הצורך במזון לילה נעלם. ברור שזה יותר נוח לאמא לישון כל הלילה לנוח, אבל התינוק קשה לשנות הכל בצורה דרסטית, הוא עובר בהדרגה מחיים תוך רחמיים לחיים אמיתיים והוא צריך לעזור בזה ולא ליצור לחץ מיותר עם המשטר והביטול של אוכל לילה.
אני מסכים לחלוטין עם האמור לעיל! לעיתים קרובות מאוד, אמהות מבקשות עצות כיצד לגרום לתינוק לישון כל הלילה ולא מבקשות שדיים. כן, אמהות רבות מתעייפות במהלך היום כך שהן פשוט צריכות שנת לילה. אך כדי לשמור על הילד 5-8-10 שעות ללא אוכל, בתקופת הגידול הפעילה ביותר, משמעות הדבר היא העלאת הסיכון להאטתו בהתפתחות, החלשת החסינות, הגברת לחץ וכו '. אפילו מבוגרים רבים קמים בלילה לאכול, אם כי ואוכלים לארוחת הערב בשפע. הילד עדיין לא מבין את התנהגות האכילה שלו מספיק כדי לאכול מספיק בערב, כדי לסבול עד הבוקר. הוא אוכל לשובע גופני, וכשהוא שוב רעב הוא מבקש אוכל. עם זאת, אם ילד מועבר בכוח למשטר כזה שלא יורשה לו לאכול בלילה בשום פנים ואופן, זהו הצעד הראשון לעבר הפרעת האכילה העתידית שלו, וכתוצאה מכך - אכילת יתר, השמנת יתר, אנורקסיה, בולימיה. אימהות צריכות לחשוב לא רק על עצמן, אלא לנסות לא לפגוע בילד בתקופה החשובה ביותר הזו, עד שנתיים.
מה לעשות? כולנו עוברים את זה. מאוד מאוד קשה עם ילדים קטנים, במיוחד בלילה, אבל איכשהו הכרחי. אין פלא שיש אפילו תואר כזה - אם-גיבורה. אני עצמי סבלתי עם שני ילדים, ומאחל לכל האימהות סבלנות רבה.
להיות מאוד אינפורמטיבי ומפורט. אני תומך בהזנה לפי דרישה. בהתחלה, כמובן שזה קשה. אבל בהדרגה התינוק בוחר אחרי איזה שעה עדיף לו לאכול. התברר לנו שאחרי שהאכיל את השעון בגיל 23 בערך הילד עשה הפסקה של השעות בערך בחמש. היה לי זמן להירגע בשלווה, אבל במהלך היום שתיתי שתי כוסות תה לקטו-אמא, אולי זה עזר. יש בהן לימון ואורגנו, הם תמיד נהגו עלי להרגיע. אני אוהבת מרתחים של צמחים, תמיד שתיתי אותם לפני הלידה. הנה הם הם חלק מתה הנקה.