המלצות של מי על הנקה

הנקה נחשבת למקובלת ביותר על תינוקות. החלב המיוצר על ידי הבלוטות מכיל מגוון מלא של ויטמינים וכל חומרי הזנה חיוניים. על כל אישה להבין זאת ולא להכחיש את ההנקה של התינוק.

חלב אם הוא המזון הטוב והבסיסי ביותר עד לקבלת התינוק מגוון מאכלים משלימים ככל שהוא מתבגר. גוף הילד מתפתח טוב יותר עם הפטיטיס B וגם הוא בעל עמידות טובה לזיהומים ולחצים שונים.

מי ממליץ

1. יש להכניס את הילד לשד מיד לאחר הלידה, אם לא אסור על האם עקב מחלה לקחת את הילד.
2. אל תכלול האכלת הילוד בחלב עצמו מהבקבוק עד שהאם מאשימה אותו בשד. לתינוק יתמקד ברור לא בהאכלה מלאכותית, אלא בחלב אם.
3. לאחר הלידה התינוק והאם צריכים להיות באותו החדר ובמידת קשר.
4. יש למרוח נכון את התינוק על החזה, אשר נמנע מתהליכים דלקתיים וגידולים שונים בבלוטות החלב. על מנת שעמדת הילד תהיה נכונה, יש להתייעץ עם רופא מומחה (עיין במאמר הקשור שלנו התקשרות ראויה).
5. האכילו את התינוק לפי בקשתו הראשונה ותנו את ההזדמנות לקבל חלב בכמות שהוא דורש. במקרה זה, הילד יהיה רווי לחלוטין. כמו כן, לחיבור מתמיד לחזה יש השפעה חיובית על ההנקה ועל נפשו ורגשותיו של התינוק (ראה כיצד להאכיל - לפי דרישה או לפי שעה?).
6. וודאו כי משך האכלה בשליטת התינוק. לא מומלץ לקרוע את התינוק מוקדם יותר מאותו הזמן, עד שהוא משחרר את הפטמה.
7. אל תחליף את האכלת הלילה בבקבוק. במהלך יישום על השד בלילה, ניתנת לאישה הנקה מתמשכת, כמו גם הגנה מפני הריון לא רצוי עד שישה חודשים. חלב אם בלילה הוא היקר והמזין ביותר. (על היתרונות של הנקה לילה).
8. אל תכלול כל נוזל נוסף - מיצי מים וקומפוטים, אם הילד זקוק למשקה. רצוי להמיס אותו רק עם חלב אם (חלב קדמי מאפשר לתינוק להשתכר לחלוטין).
9. אל תרגיל את הרך הנולד לאכילת פטמות ובקבוקים. יש להאכיל מכוס מיוחדת, כפית או פיפטה (איך ללמד ילד כף).
10. העבירו את התינוק לשד השני עד שהוא מרוקן את הראשון. טיפות החלב האחרונות מזינות יותר, כך שאם צעירה ממהרת לתת שד שני, הילד לא יקבל חומרים מזינים רוויים אלו. זה מוביל לבעיות עיכול ולתקלות במעי.
11. אל תכלול שטיפה תכופה של הפטמות, מה שמוביל לאובדן של שכבה ספציפית הנוצרת סביב האורולה, ולהופעת סדקים. ניתן לשטוף את השד לא יותר מפעם ביום במהלך הליכי היגיינה חובה לפני השינה.
12. מי ממליץ לסרב לשקול ללא הרף את משקל גופו של היילוד אם הם נקבעים לעיתים קרובות יותר מפעם אחת בשבוע. גם אם הילד לא עולה במשקל במלואו אין פירושו חריגות, אלא רק מביא לאם נסערת. כידוע, כל לחץ משפיע לרעה על ההנקה.
13. שאיבת חזה רק כמפלט אחרון. כדי למנוע שאריות חלב בבלוטות החלב, יש צורך לפתח תזונה נכונה עם התרוקנות מלאה של השד. גניבה נחוצה רק כאשר האם הגמילה מהילד לתקופה בלתי מוגבלת או מצטרפת לתפקיד.
14. עד 6 חודשים, אל תכלול מזונות משלימים, שכן חלב אם לתינוק הוא תזונה מלאה (בערך ההאכלה הראשונה).
15. תקשרו עם נשים שהניקו את ילדיהן בהצלחה והן בעלות ניסיון טוב בכך. ייעוץ מעשי וייעוץ מקבוצות תמיכה אימהיות נחוצים לאמהות צעירות שאין להן ניסיון להאכיל ילדים (מוּמלָץ: ייעוץ לנשים סיעודיות>>>).
16. ספק לילד האכלה לאורך זמן - עד שנתיים, כך שהוא סובל מגמילה בפחות טראומה פסיכולוגית.

[sc: rsa]

אסור לסרב בקלות למה שממליץ על ארגון הבריאות העולמי, מכיוון שעיקר הפעילות של מומחים בתחום זה היא להבטיח את ההתפתחות הנוחה ביותר של הילד ואת השלווה הפסיכולוגית של האם.

טיפים וטריקים לווידיאו