לאחר הלידה הטיפול בשדיים פשוט ואינו דורש מיומנויות מיוחדות - היגיינה, עיסוי, התקשרות נאותה של התינוק לחזה, חזייה נוחה - אמצעים אלה יעזרו לכם להימנע מצרות בשד במהלך תקופת האכלה. בואו נדבר עליהם ביתר פירוט.
בימים הראשונים התינוק שזה עתה נולד עדיין לא יודע למצוץ (רפלקס היניקה מפותח בצורה גרועה בימים הראשונים), והוא אפילו לא יודע לקחת את שד אמו כמו שצריך. המטרה שלך היא לעזור לתינוק. קל יותר ללמד את הילד לקחת את השד כמו שצריך מאשר להתאמן אחר כך. זה יעזור במניעת בעיות שד רבות. נסה להכניס את הפטמה לפיו של התינוק בהנקה ראשונה באופן אלכסוני מלמטה למעלה כך שהוא יגיע לחיך של התינוק. על פיו של התינוק ללכוד גם את מעגל הפריוסלוס. במצב זה העור העדין של הפטמה לא ייפגע בעת האכלה.
כמובן שגם עם התקשרות נאותה לשד, עלולים להופיע סדקים בפטמות, מכיוון שעור הפטמות עדין מאוד. אם אישה לא הכינה אותם לפני הלידה להאכלה עתידית, הרי שהמריחה התכופה תוביל בהכרח לפציעות בפטמה.
טיפול בשד לסדקים בפטמה
האם אתה רואה סדקים בפטמה? אל תדאג, הכל ניתן לתיקון.
שוטפים בעדינות את השד שלך לאחר כל האכלה במים חמים (ללא שימוש בסבון או חומרי ניקוי אחרים), נגב במגבת רכה ושמן בעזרת קרם מיוחד (קרם עוזר היטב Bepanten) אתה יכול לשטוף את הסדקים עם החלב שלך, יש לו את היכולת להרוס חיידקים.
לאחר האכלה, עשו אמבטיות אוויר לחזה. היתרונות שלהם הם עצומים, הם מאפשרים לעור להירגע, "לנשום". משך ההליך הוא 10 עד 20 דקות.
הפטמות כואבות מאוד, כאבים בזמן האכלה קשה לסבול? השתמש בסיליקון מיוחד כיסויי פטמות. הם רכים, והתינוק יונק שדיים ללא קושי. חשוב לבחור את הגודל שלהם נכון. זה אמור להתאים לגודל הפטמה שלך. אחרת התינוק יסרב לקחת שד עם טלאי.
מאמר על הסימפטומים והטיפול בשיטות אלטרנטיביות ללקטוסטזיס הקישור הזה
אנו ממליצים לצפות בסרטון וידאו הנוגע לבעיות בהנקה:
היגיינת שד
לאחר לידה, נשים מתנפחות הרבה ממהרת חלב. הם זקוקים לתמיכה.חשוב לבחור חזייה איכותית. זה צריך להיות נוח, אלסטי, עשוי מבד טבעי, ללא "אבנים", עם רצועות רחבות. חזייה כזו תעזור להימנע מסימני מתיחה, להגן על בית החזה מפני פציעות, להבטיח זרימת דם אופטימלית, זרימת חלב ולהסרת לחץ מיותר מהעמוד השדרה. רצוי שיהיו לך כמה חזיות (לפחות שתיים) כדי להחליף אותן מדי יום. אם חלב זורם מהשדיים, אתה יכול להכניס תוספות מיוחדות בכוסות החזייה או להכין אותן בעצמך מהחבישה הסטרילית המונחת 8-10 שכבות.
שיפור זרימת הדם בבלוטות החלב, הימנעות מסימני מתיחה יעזור מדי יום עיסוי שדיים ואימוץ מקלחת ניגודיות. לעסות את השדיים שלך עם סילוני מים בכיוון השעון במים חמים וקרירים לסירוגין. לאחר התקלחת, נגב את החזה במגבת בתנועות מהפטמה ועד בית השחי. לבשו צמרות תומכות מיוחדות למשך הלילה.
כדי לשמור על כושר בלוטות החלב שלך, עשו תרגילים מיוחדים לחיזוק השדיים. להלן כמה תרגילים. חזור על כל אחת לפחות 20 פעמים.
סגרו את הידיים מול בית החזה כשכפות הידיים פונות זו אל זו, כמו בתפילה. סחטו בעדינות את כפות הידיים למשך מספר שניות, ואז שחררו.
עמדו זקוף, הניחו ידיים על החגורה. התרוממו על הגרביים, רחוק ככל האפשר, קחו את המרפקים לאחור.
קח מרחיב או רצועה אלסטית רחבה והדוקה באורך כ- 50 ס"מ. הרם את זרועותיך מעל לראשך, מותח את הרצועה האלסטית ושמור אותה מתוחה במשך עשר שניות.
שכיבות סמיכה (מהרצפה או הצואה) עוזרות גם לחיזוק השרירים התומכים בחזה.
ביום השלישי - הרביעי לאחר הלידה חלב "נכנס" לבלוטות החלב. כדי להימנע מהבזקי חלב פתאומיים ונפיחות קשה בשד, יש להגביל שתייה ואוכל נוזלי בשלב זה. הגיע הרבה חלב, השדיים קשים, פגועים? האכיל את התינוק שלך לעתים קרובות יותר (לכל דרישה) הילד יונק עודפי חלב. אתה יכול למתוח בעדינות את השדיים בעזרת הידיים, לבטא עודפי חלב עד שהשד הופך להיות רך. קשה לעשות זאת בעצמך? בקש מבעלך או קרובך שיעזור לבטא.
אתה לא יכול לרכך את החזה שלך? עיין בתרופות עממיות. עוגת דבש שהונחה על החזה תעזור (קח כף קמח, דבש ומים), קומפרס של גבינת קוטג 'חמוצה, עלי כרוב מרוככים. החל קומפרס או סוודר רק על הבלוטה והשאיר את הפטמה פתוחה. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.
לאחרונה הוכר כי לשד של אישה שהאכילה תינוק יש צורה יפה יותר מכפי שלא עשתה. דאג לחזה שלך, דאג לזה, אל תתעצל לעשות התעמלות מדי יום כדי לחזק אותה. זה יעזור לשד שלך להחזיר במהירות את כוחו ואת גמישותו לאחר האכלה.
נראה כי טיפול בשדיים פשוט, אך עליכם לעשות זאת באופן קבוע - התמודדתי עם מצב טרום סרטני בשל העובדה שלא התבטאתי. עלי כרוב מעולים עזרו ויישום תכוף של התינוק.
מלק
בנות! אל תחזור על הטעויות שלי! בבית החולים ליולדות איש לא הראה כיצד למקם את השד כראוי בפי התינוק בזמן ההנקה הראשונה. הפטמות שלי גדולות באופן טבעי. זה לא הועיל לשד. כתוצאה מכך נוצרו סדקים סביב הפטמה. הרופא לא יכול היה למצוא שום דבר חכם יותר מאשר לשמן את הפטמות בירקות לאחר כל האכלה כך שלא היה זיהום. זלנקה מייבשת את העור בחוזקה, מה שהביא לסדקים חדשים. כתוצאה מכך הפטמות הפכו לפצע מתמשך, זה הפך פשוט בלתי נסבל להזין את הבת. כשהשתחררת הביתה, סבתי הביאה לי משחה קלנדולה הומיאופתית והבעיה שלי הסתיימה בשלושה ימים!
איננה
הפטמות שלי נדלקו מאוד לאחר הלידה. האכלה הייתה כואבת בטירוף. הרופא יעץ למשחה לבפנטן. התוצאה לא איחרה להגיע - אחרי 3-4 ימים שכחתי מהתחושות הלא נעימות במהלך ההאכלה.
ריטה
אני אוכלת כבר שלושה חודשים ומודה לאל שאין סדקים, אבל היו בעיות בבחירת חזייה, טוב שחמותי החסכנית מצאה כמה חזיות חדשות בפחים שקנו לפני 20 שנה 🙂 הם הגיעו אליי.
נראה כי טיפול בשדיים פשוט, אך עליכם לעשות זאת באופן קבוע - התמודדתי עם מצב טרום סרטני בשל העובדה שלא התבטאתי. עלי כרוב מעולים עזרו ויישום תכוף של התינוק.
בנות! אל תחזור על הטעויות שלי! בבית החולים ליולדות איש לא הראה כיצד למקם את השד כראוי בפי התינוק בזמן ההנקה הראשונה. הפטמות שלי גדולות באופן טבעי. זה לא הועיל לשד. כתוצאה מכך נוצרו סדקים סביב הפטמה. הרופא לא יכול היה למצוא שום דבר חכם יותר מאשר לשמן את הפטמות בירקות לאחר כל האכלה כך שלא היה זיהום. זלנקה מייבשת את העור בחוזקה, מה שהביא לסדקים חדשים. כתוצאה מכך הפטמות הפכו לפצע מתמשך, זה הפך פשוט בלתי נסבל להזין את הבת. כשהשתחררת הביתה, סבתי הביאה לי משחה קלנדולה הומיאופתית והבעיה שלי הסתיימה בשלושה ימים!
הפטמות שלי נדלקו מאוד לאחר הלידה. האכלה הייתה כואבת בטירוף. הרופא יעץ למשחה לבפנטן. התוצאה לא איחרה להגיע - אחרי 3-4 ימים שכחתי מהתחושות הלא נעימות במהלך ההאכלה.
אני אוכלת כבר שלושה חודשים ומודה לאל שאין סדקים, אבל היו בעיות בבחירת חזייה, טוב שחמותי החסכנית מצאה כמה חזיות חדשות בפחים שקנו לפני 20 שנה 🙂 הם הגיעו אליי.