מה מועיל יותר לילד - להיות עטוף בכמה שכבות של בגדים חמים בקירור הקטן הראשון או ללבוש משהו חם יותר רק עם תחילת מזג האוויר הקר? איזו נקודת מבט הכי קרובה לאמת? אימהות חולקות את החוויות שלהן, ורופאת הילדים מספרת היכן האמת ואיפה הטעות.
אי אפשר לעטוף ילד
נדז'דה, בת 30, אם לתאומים (3 שנים)
ילדיי נולדו בתחילת הקיץ, ומיד החלטנו שנתמודד איתם מרווה. הם לא חבשו את הכובעים עד סוף הסתיו, ואז הם התחילו לשים שמיכה חמה בטיולון. בחורף, תינוקות לובשים אוברולים קלים ללא כל אלמנטים מחממים. עם תחילת האביב, אני מורידה עודפי בגדים מילדים, ומתמקדת במזג האוויר. אם אני מרגיש הכי חם בז'קט ובכובע, אז למה לילדים שלי יהיה נוח בצורה הזו?
כמובן שבמהלך ההליכה כל אחד רואה את חובתו לומר לי שהילדים בוודאי יקפאו, יתקררו ויחלו. אבל למדתי להגיב בהומור להערות דומות של אחרים. אני מאמין שאני עושה את הדבר הנכון: הילדים מעולם לא חלו במשהו רציני.
ויקטוריה, אם לילד בן 5 ובת בת שישה חודשים
בעלי ואני ספורטאים, כך שאנו יודעים מקרוב כמה בגדים חשובים שנבחרו כראוי לתנאי מזג האוויר. הזעה היא תמיד הרבה יותר גרועה מאשר להרגיש קצת קריר. אנו מלבישים ילדים לפי שיקולים אלה: הבת מאוד ניידת, אוהבת לרוץ, ובזמן שאנחנו סוחבת את בננו בעגלה, מכוסה בסוכך מגשם, רוח ושלג.
האף והידיים שלך צריכות להיות חמות בזמן ההליכה. מבחינתי זהו הקריטריון העיקרי. אם הם חמים, אז הילד כבר חם, אתה צריך להסיר עודפי בגדים. עם הזמן אתה מתחיל להבין כיצד להתלבש במזג אוויר שונה, אך בהחלט לא ניתן לעטוף אותם. בדירה ילדים הולכים יחפים כל השנה, ללא גרביים ונעלי בית.
פעוטות לבושים טוב יותר בחום
אולגה, בת 42, אם לבנים (13 ו -7 שנים) ולבנות (10 שנים ו -4 שנים)
ילדי תמיד מתלבשים חמים ממני: אפילו הבן הגדול לא יוצא בלי כובע אם הטמפרטורה נמוכה מ +6. באזורנו, הקיץ לעיתים רחוקות חם, כך שלדעתי אי אפשר להסתדר בלי כובעים סרוגים דקים. עד גיל שלוש ניתן להסיר את הכומתה אם הטמפרטורה בסביבות +20 ואין רוח חזקה. אבל במקרה זה, אתה צריך ללבוש פנמה קלה להגנה מפני השמש (או כומתה קלה). יש לי גישה חיובית לזריקות שפעת, הן ניתנות לילדים שלי בכל שנה. לכן הם כמעט אף פעם לא חולים - וכמובן מכיוון שאני מתלבש אותם בחום. והילדים עדיין מכסים בשמיכה כשהם בתוך טיולון.
ג'וליה, בת 27, אם לבת בת 5
בתי נולדה עם בריאות לקויה. היא עדיין סבלה מדלקת ריאות בבית החולים ליולדות, ואז היא הרימה ללא הפסקה אמצעי תקשורת נזלת ודלקת ריאות. לגילי הילדה שלי מאוד קטנה ורזה, ולכן אני תמיד מנסה להגן עליה ולהתלבש כמה שיותר חם.במהלך הכפור אנו משתדלים לא לצאת מהבית שלא לצורך. בדירה יש חימום תת רצפתי. אני חושש מאוד מהקור ומהטיוטות, ולכן התינוק הולך בגרביים, חליפה חמה וכובע סרוג. בקיץ בתיק שלי תמיד יש חולצה רזרבה וכובע. מה אם זה יהיה קר יותר?
מרינה, רופאת ילדים מנוסה עם 20 שנות ניסיון: "אתה צריך להסתכל על התגובה של הילד"
מתכון אוניברסלי לא קיים. בילדים העברת החום אינה זהה למבוגרים. לתינוקות יש יותר שומן משלנו (תראו את הילודים, ילדים קטנים תמיד נמצאים בקפלים). העניין הוא שלילדים יש עתודות הרבה יותר גבוהות של מה שנקרא שומן חום - יש לו הרבה כלי דם וזה נותן לגוף אנרגיה וחום, אבל לא צורך אותם. פעילותו מופעלת רק בטמפרטורות נמוכות יחסית.
עדיף לצנן-על ולא להתחמם יתר על המידה. תינוק מזיע מסתכן בהתקררות במהירות: כל רוח חזקה או טיוטה תוביל למחלה. לכל ילד יש טמפרמנט אינדיבידואלי: ניתן להפעיל את הילדים הפעילים ביותר משום שהם רצים כל הזמן. אבל ילדים רגועים שאוהבים לשבת בשקט, עדיף להתלבש חם יותר. אנשים בדרך כלל מרגישים שונים כאשר הטמפרטורה משתנה - וילדים אינם חריגים מהכלל.
ההמלצה העיקרית להורים לילדים בריאים היא זו: עליכם לזכור שלפני גיל שנתיים, התינוקות מגיבים בצורה חדה יותר לטמפרטורת החוץ מאיתנו. כשהוא נעשה קר יותר, הוא אפילו קר יותר מאשר אצל מבוגרים, ובשמש הוא אפילו יותר חם. כלומר, בעונה החמה כדאי להלביש את הילדים יותר קלים מעצמך, ובקור - לעטוף חם יותר. אבל עצה זו תעבוד רק אם לפירורים יש אותו מזג ומבנה גוף כמוך.
אנו קוראים גם:
מהניסיון שלי אני יודע שכשאתה מתלבש מדי, זה מתקרר עוד יותר מהר. זה ינפח איפשהו בבלתי מורגש וכשהגוף מזיע, הוא בהחלט ישתקף לרעה ויפגע. אני תמיד מנסה להתלבש בינוני, עדיף לקחת איתי חולצה נוספת, אם זה ממש מגניב ללבוש.
מעולם לא עטפתי את בני, לבוש למזג האוויר. אפילו לא מזג במיוחד. לעיתים נדירות הוא היה חולה. הייתי ממליץ להורים מודרניים לקנות את בגדי ילדיהם רק מבדים טבעיים. דברים כאלה חמים, קלים ונושמים.
כולם צודקים בדרכם שלהם. ילד בקור עומד או זז. מנקודת המבט של העברת חום, מדובר בשני סוגים שונים של חיים, עבורם יש צורך בבגדים מעט שונים.אם הילד רץ בבגדים בהם הוא נוח לעמוד, הוא ירגיש חם, אבל יהיה לו קר אם הוא יעמוד בבגדים שבהם לא חם לו לרוץ. אבל הוא יכול לבחור רק סוג אחד של בגדים, ומכאן הוויכוח.
במאמר נאמר כי הזעה היא גרועה בהרבה מלהרגיש קצת קריר. העובדה היא שאם הילד זז במהירות והזיע, ואז נעצר, אז הזיעה מתחילה להתאדות ומקררת את הגוף במהירות. זהו האפקט התרמי שנקרא, שיכול להוביל להיפותרמיה משמעותית.