Kaip išsirinkti pagalvę nėščioms moterims

Moterys, laukiančios kūdikio, turėtų pasirūpinti kokybišku miegu. Dėl augančio pilvo pasirinkti patogią pozą nėra lengva. Į gelbėjimą ateis specialios nėščių moterų pagalvės, kurių buvimu net neįtarėte, kol jūsų viduje gimė naujas gyvenimas. Mes jums pasakysime, kaip išsirinkti jums tinkamiausią pagalvę.

Kodėl man reikia specialios pagalvės nėščioms moterims?

Pagalvė nėščioms moterims nėra vien tik moters užgaida. Ekspertai įsitikinę, kad nėštumo metu reikia naudoti pagalvę, specialiai sukurtą besilaukiančioms motinoms. Čia yra pagrindiniai jo pranašumai:

• leidžia nėščiai moteriai rasti patogią pozą miegoti, atsipalaiduoti, skaityti, žiūrėti televizorių, valgyti;
• sumažina būsimos motinos kūno naštą, o tai ypač aktualu nuo 2 trimestro, kai skrandis pastebimai suapvalėjęs. Pagalvė gali būti naudojama kaip atrama apatinei nugaros daliai, užapvalintoms pusėms ar pavargusioms kojoms;
• galite įdėti tokią pagalvę po skrandžiu ir nejausite diskomforto, kaip tai daroma įprastuose modeliuose;
• jo naudojimas sumažins stuburo apkrovą, nes jis pasiskirsto tolygiai;
• net ir gimus kūdikiui, tai pravers: maitindamiesi galite pasikliauti arba padaryti iš pagalvės savotišką žaislą, kad jis nepatektų iš lovos.

Gimus kūdikiui su pagalve, galite:

• Atlaisvinkite rankas, kad pamaitintumėte stuburo raumenis. Tai ypač aktualu, jei kūdikis valgo lėtai.
• Sukurkite jaukią „lizdą“ žaidimams ir net kūdikio miegui.
• Padarykite šėrimo procesą kuo patogesnį net dvyniams.
• Sumažinkite rankų naštą.
• Padėkite vaikui išmokti sėdėti ir pan.

Pagalvės nėščiosioms skiriasi audiniu (dangtelį, uždengiantį pagalvę, lengva nuimti ir plauti skalbimo mašinoje), formą, užpildą (kuris leidžia pagalvei puikiai sekti jūsų kūno kontūrus), taip pat kokybę ir kainą. Padaryti teisingą pasirinkimą nėra taip paprasta. Tačiau atsižvelgus į mūsų patarimus, jūs neprarasite.

Formos pagalvės

Yra daugybė formų, kurių kiekviena turi savo ypatybes. Trumpai aprašykite pagrindines pagalvių formas, kurios padės tinkamai pasirinkti.

U formos

Ši pagalvė formos atžvilgiu primena pasagą, todėl ji kartais vadinama tokia. Ji laikoma viena populiariausių nėščių moterų galimybių. Ar ši pagalvė atneš jums laimę ir gerą miegą? Pažvelkime į jo pranašumus ir trūkumus.

U formos pagalvės pranašumai:

• tolygiai palaiko skrandį ir nugarą;
• puikiai tinka tiems, kurie mėgsta naktį įvynioti į antklodę, tarsi į kokoną;
• jums nereikia jo perkelti apvirtus, nes jis dengiasi iš dviejų pusių.

O dabar už minusus. Jos trūkumai yra šie:

• reikia erdvios lovos, nes pagalvės matmenys yra gana dideli;
• vargu ar miegosite apsikabinęs su mylimuoju.

Paaiškinsime, kokiu dydžiu ši pagalvė pateikiama dviem variantais. Jei jūsų ūgis didesnis nei 160 cm, jums tinka 340x35 modelis. Miniatiūrinės merginos pasirenka pagalvės dydį 280x35.

„Bagelis“

Tokios formos pagalvė leis jums patogiai sėdėti ne tik miegoti, bet ir žiūrėti filmą ar skaityti knygą. Jos dydis paprastai yra 340x35. Jos pranašumai yra šie:

• pagalvė visiškai uždengia tavo kūną;
• ant jo galite uždėti galvą, nugarą ar skrandį;
• jis tinka mažai lovai, priešingai nei pasaga.

Nors „bagelis“ turi savo trūkumų, reikšmingas minusas yra tik vienas:

• nugara, kai moteris pasukama iš kitos pusės, yra be atramos, o būsimos motinos pilvas guli ant pagalvės užpakalinės dalies, todėl atsiranda poreikis pasukti šį aksesuarą.

G formos

Ši rūšis neseniai pasirodė parduodama, tačiau ji jau sugebėjo įgyti populiarumą tarp sąžiningos lyties atstovų. Tokios pagalvės dydis yra 350x35. Štai kodėl jūs turėtumėte pasirinkti ją:

• pagalvė padės atsipalaiduoti, palengvins raumenų įtampą;
• galite miegoti kaip norite: padėkite po galva, suimkite kojas, pasilenkite nugarą, pasmaukite po skrandžiu;
• puikiai tinka dienos poilsiui.

Tačiau šio tipo pagalvės turi trūkumų:

• „Priedas“, tai yra raidės G uodega, gali trukdyti miegoti.

C formos

Bananų pagalvė, kaip ji dar vadinama, taip pat yra specialiai sukurta nėščioms moterims. Be to, jis pagamintas atsižvelgiant į būsimos motinos augimą. Jei jis yra didesnis nei 160 cm, dydis yra 190x30, o miniatiūrinės moterys turėtų pasirinkti variantą 170x30. Pagrindiniai pranašumai:

• tai nereikalauja daug vietos;
• remti nugarą ir skrandį;
• užtikrinti gerą miegą vienoje pusėje, o tai ypač aktualu vėlesniuose etapuose;
• leisti atsipalaiduoti po pietų atsigulus ar pusiau sėdint;
• Dėl nedidelio pagalvės dydžio ją patogu keliauti.

Būsimos motinos retai lieka nepatenkintos jos pirkiniu - nėra jokių reikšmingų trūkumų.

L formos

Ši pagalvė yra ilgos pagalvėlės formos, kurios ilgis yra 230 cm, o jos viršutinė dalis yra suapvalinta, ypač galvai. Šios formos pranašumai:

• nereikalauja daug vietos;
• bet kurioje situacijoje bus patogu.

Jo minusas yra tas, kad apversdami iš vienos pusės į kitą turėsite perkelti pagalvę.

Aš formos

Ypač populiari yra speciali pagalvė pagalvėms, skirtoms padėtyje esančioms moterims. Paprastai jis būna šių dviejų dydžių - 170x30 ir 190x30. Jis pasirinktas dėl šių pranašumų:

• jis kompaktiškas;
• jos dėka jūsų kūnas gerai pailsės;
• leidžia iškrauti kaklo sąnarius ir stuburą;
• padeda raumenims atsipalaiduoti;
• nebrangiai.

Ši pagalvė neužima daug vietos ir padeda atsipalaiduoti. Jos dideli trūkumai nebuvo pastebėti.

Užpildai

Nuomonės apie tai, kuris užpildas yra geresnis, skiriasi. Paprastai pasirinkimas yra tarp dviejų variantų: putų polistirolo ir holofiberio.

Putų polistirenas - Labai įdomus užpildas, kuris yra mažas rutulys. Jis yra visiškai saugus, jam negresia erkės, pelėsiai ir įvairūs mikroorganizmai. Pagalvė, užpildyta polistireno putomis, įgaus jūsų kūno kontūrus, kurie leis jums patogiai jaustis. Be to, ne pavasaris.

Putų pagalvės:

• labai lengvas;
• hipoalerginis;
• ekologiškas;
• vandenį atstumiantis;
• nesugeria kvapų;
• nėra patrauklus erkėms, pelėsiams ir kitiems mikroorganizmams;
• patvarus.

Putų putų pagalves galima lengvai plauti ir džiovinti. Pagrindinis šių produktų trūkumas yra jų brangumas, nors tai pateisinama kokybe.

Hollofiberis - mažo dydžio tuščiaviduriai pluoštai, sujungti aukštoje temperatūroje.Tokios pagalvės pranašumai yra jos lengva priežiūra, ilgas tarnavimo laikas, taip pat galimybė ją plauti namuose.

• hipoalerginis;
• ekologiškas;
• vandenį atstumiantis;
• nesugeria kvapų;
• Tai nėra patrauklu „kolonizacijai su parazitais ir erkėmis“;
• patvarus
• išlaiko savo formą, kad kiekviena pagalvė būtų maloniai pavasariška.

Audinių tipai

Būtina kokybiškų pagalvių sąlyga yra jų sluoksniavimas.

Pirmasis audinio sluoksnis, apgaubiantis holofiberą arba putų polistireną, turėtų būti pakankamai tankus. Jis tinka vidiniam užpildui ir neleidžia jam laisvai įsiskverbti į audinių pluoštus. Dažniausiai dangai gaminti naudojamas satinas arba kalikinis.

Antrasis sluoksnis yra nuimamas pagalvių užvalkalas. Tai yra patvarus, malonus liesti ir daugeliu atvejų natūralus audinys, kurį galite pasirinkti savo nuožiūra.

Jei planuojate naudoti pagalvę maitindami kūdikį, atkreipkite dėmesį į tai, kaip lengvai pagalvės užvalkalas nuimamas ir nuplaunamas, nes kūdikis gali netyčia jį nudažyti savo išmatomis ar pieno pertekliumi.

Nėščių moterų pagalvių užvalkalams naudojami šie audinio variantai:

• Kotonas;
• Linas;
• Trikotažas;
• Veliūras.

Veliūrinis bruožas yra tas, kad jis leidžia organiškai derėti prie namų interjero. Linus ypač gera naudoti vasarą. O medvilnę ir trikotažą galima vadinti universaliomis medžiagomis.

Pagal nuotaiką galite pasirinkti ryškią, prisotintą ar santūrią, pastelinę pagalvės užvalkalo spalvą.

Išleidimo kaina

Kaina priklauso nuo gamintojo ir pagalvės formos. Pavyzdžiui, bagelis ir U formos modelis jums kainuos apie 3 tūkstančius rublių. Pagalvės raidės G pavidalu yra vidutinės kainos kategorijoje, tai yra, jos yra šiek tiek pigesnės. O mažiausios kainos yra skirtingi „I“ ir „G“ formos modeliai.

Kalbant apie gamintojus, pagalves už prieinamą kainą siūlo bendrovės „Bio pagalvė“, „Theraline“, „BioSon“ ir „Fest“. Raudonoji pilis, „Farla“ ir „Mothercare“ yra šiek tiek brangesnės.

Kaip naudoti

Jums gali kilti pagrįstas klausimas, kaip naudoti tokią pagalvę. Iš pradžių jums tai gali neatrodyti labai patogu, tačiau po kelių naktų neįprasti pojūčiai visiškai išnyksta. Mes rekomenduojame naudoti šiuos patarimus, kaip miegoti ant naujos pagalvės.

• Tu gali dislokuoti ją pritaikykite tai sau tinkamiausiu būdu. Pasirinkite jums tinkamiausią vietą. Miego metu padėkite pagalvę po skrandžiu, šonu arba šone - tarp kojų.
• Išbandykite pirkinį prieš miegą. Sulenkite pagalvę, susukite jį skirtingomis kryptimis, ir pamatysite, koks jis elastingas ir elastingas.
• Pasakykite ginekologuistebėdamas jus apie jūsų įsigijimą. Jis jums patars, kaip paimti patogiausią naudą tik jūsų kadencijai. Be to, jis jums pasakys, kuri pagalvė bus optimaliausia jūsų atveju.
• Visų pirma naudokite pirkinį po pristatymo už naujagimio maitinimą. Šiuo tikslu apvyniokite tokią pagalvę aplink save, vieną kraštą padėdami po nugara, o kitą, pastatydami ant kelių. Tai iškraus jūsų stuburą, suteiks jam paramą. Be to, bus paleistos rankos, kurios leis paguldyti kūdikį ant minkštos plunksnos lovos ir pasikeisti žindant.
• Net jei kūdikis jau užaugęs, pagalvė bus naudinga. Jį galima naudoti klojant ant savo sofos krašto ir jis puikiai tiks kliūtis vaikui. Tai leis kelioms minutėms palikti versle, nesijaudinant, kad kūdikis nukris. arba naudokite pagalvę, kai kūdikis miega, žaidžia, mokosi slinkti ar sėdėti.

TAIP PAT SKAITYKITE:Kaip miegoti nėščiai moteriai? Ar galiu miegoti ant skrandžio, nugaros ir kurioje pusėje geriau

Teisingai naudodamiesi pagalve, jūs ramiai miegosite naktį ir puikiai jausitės dienos metu. Atminkite, kad nuo to priklauso ne tik jūsų sveikata, bet ir kūdikio vystymasis. Jam gimus, ji bus jam naudinga. Ir ši pagalvė jums primins nėštumą. Šiuo metu teikiamas patogumas gali pažadinti jūsų norą pagimdyti kitą kūdikį.Ir tada pirkinys vėl bus naudingas būsimai motinai.

TAIP PAT SKAITYKITE:Nemiga nėštumo metu - pagrindinės priežastys ir kaip su ja kovoti

Forumų apžvalgos

Katia: Pirmiausia nusipirkau bumerango formą. Ir viskas būtų puiku, tačiau iš vienos pusės į kitą su šia bandura nepatogu pasisukti naktį. Po to, kai nusipirkau U, esu labai, labai laiminga, guliu lopšyje, apatinė nugaros dalis skauda. Tik reikia atsižvelgti į lovos dydį, tokia pagalvė užima daug vietos)

Išvakarės: Paimkite U, tai tikrai geriausias dalykas, jie parašė tai čia pat, jūs miegate tarsi lopšyje ir jus kankina šie lankai ir L formos, mesti ir įjungti lovą. Aš gyvenamajame kambaryje turiu L raidės formą, žiūriu į televizorių ant sofos, o miega tik U, jis brangesnis, bet vertas. Beje, aš nusipirkau gamykloje, ten jie man patarė neimti NE su kamuoliais ir leisti man atsigulti ant sofos))) - pabandykite.

Mashka: O ir aš dabar taip pat turiu šį stebuklingą piliulę !! Aš vėl miegu kaip normalus žmogus! Aš ją jau myliu) Tiesiog labai didelis dalykas, aš nežinau, kaip aš gyvenau be jos? O po pilvu ir po nugara - taip patogu. Ir svarbiausia, jūs labai greitai užmiegate! Aš taip ilgai užtruko, galų gale nusipirkau kompaniją „I Love Sleeping“, ten jie šauniausi). Šios didžiulės pagalvės taip pat virsta žaislu 🙂

Kačiukas:Aš be galo patenkinta pagalve. Dieną aš guliu ant jos sofos, naktį kartais miegu ant jos, vieną galą priklijuodama tarp kojų, kitą - po galva.

Lorelay: Mano vyras pagaliau nusipirko pagalvę nėščioms moterims. Tiesiog super dalykas !!! Labai patogu atsipalaiduoti ir miegoti.
Čia yra tik mūsų karoliukas, kai tik padėsiu jam po skrandžiu, kol jis bus atmuštas, o ne silpnai - nenuramins. Ir mūsų tėvelis leidosi į tai pailsėti. Tikriausiai reikia dar vienos pagalvės

Ginekologai nėščioms moterims rekomenduoja pagalves

Vaizdo įrašas apie tai, kaip greitai ir lengvai susiūti pagalvę pasagos formos nėščioms ir žindančioms motinoms. Žingsnis po žingsnio instrukcija: