5 gimdymo baimės

Gimdymas be baimės

Norint, kad gimdymas būtų sėkmingas, prieš gimdymą reikia susikaupti ir nusiteikti pozityviai. Tačiau perskaičius motinų pasakojimus apie gimdymą moterų forumuose, tai nėra taip paprasta. Išanalizuokime 5 pagrindines baimes, su kuriomis susiduria nėščios moterys.

Baimė 1. Bauginantis pauzė

Nepažįstamas visada gąsdina gimdydamas - juo labiau:

• Kruopščiai išstudijuokite visą informaciją apie artėjantį gimdymą. Atkreipkite dėmesį į tai, ką turite daryti kiekviename gimdymo etape. Sužinokite apie visas jus dominančias akimirkas: kaip vyksta gimdymas, ką reikia padaryti vienu ar kitu etapu, kokius jausmus patiria būsimoji motina gimdymo metu.
• Perskaitykite specialią literatūrą, pabendraukite su motinomis, kurios jau išgyveno gimdymą. Taip pat žiūrėkite mokomuosius vaizdo įrašus apie gimdymą. Jei šie šaltiniai nepateikia išsamių atsakymų, užsiregistruokite į specialius kursus motinoms. Paprastai tokius kursus lanko profesionalūs akušeriai, kurie gali patarti, kaip elgtis gimdymo metu, kurios pozos yra patogiausios, kaip taisyklingai kvėpuoti, kaip sumažinti skausmą ir panašiai.

Baimė 2. Pavėluoti į ligoninę

Baimė neturėti laiko atvykti į ligoninę persekioja daugybę besilaukiančių motinų, o dažniausiai to bijo motinos, kurios laukiasi pirmojo vaiko. Kaip žinote, mintys yra materialios, todėl jaudulys gali tik pagreitinti gimdymo pradžią, todėl laikykitės savęs. Jei bijote gimdyti anksčiau laiko, iš anksto surinkite visus ligoninei reikalingus daiktus, kad galėtumėte bet kada pasiruošti. Net jei turite priešlaikinių susitraukimų, vis tiek turite laiko patekti į ligoninę; svarbiausia pasirūpinti transportu.

Baimė 3. Vaiko sveikata

[sc name = “rsa”]

Nėštumo metu visos motinos jaučia baimę dėl savo kūdikio: „Ar viskas gerai su kūdikiu mano skrandyje? Ar jis gauna visas reikalingas maistines medžiagas? Ar ji vystosi normaliai? “ - Visi šie klausimai yra visiškai natūralūs. Jie tampa nenatūralūs tik tada, kai per dažnai jų klausiate ir daug apie tai galvojate. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo kūdikiui, yra rūpintis savimi, laikytis režimo, stebėti savo sveikatą, laikytis dietos, daugiau vaikščioti gryname ore ir galvoti apie gerus dalykus. Ir siųskite kūdikiui meilės signalus! Mintys yra materialios.

Baimė 4. Stiprus skausmas

Daugelis motinų nerimauja ne tik dėl kūdikio, bet ir dėl savęs. Stipriausia gimdymo baimė yra stiprus skausmas. Daugelis moterų bijo, kad nesugebės susidoroti ir atlaikys skausmo, ir reikalauja epidurinio ar net cezario pjūvio. Atminkite, kad gimdymas yra absoliučiai natūralus fiziologinis procesas, kurį daugelis ramiai išgyveno. Pati galimybė pagimdyti naują žmogų yra dovana, kuri padės suvokti motinystės esmę.Didelio skausmo baimė gimdymo metu dažniausiai atsiranda po baisių pasakojimų apie gimdymą iš jau pagimdžiusių moterų lūpų. Tačiau pasitikėti kitų žmonių istorijomis nėra prasmės, nes kiekvienas gimsta skirtingai. Jei bijote skausmo - pasitikėkite gydytojais: jie jums paaiškins, kaip elgtis, kad gimdymas praeitų gerai.

Baimė 5. Nenumatytos aplinkybės

Kartais gimdant gali atsirasti nenumatytų aplinkybių ir gydytojams reikia atlikti cezario pjūvį ar episiotomiją. Daugelis moterų, susidūrusios su tokiomis nenumatytomis aplinkybėmis, gali panikuoti. Tai labai apsunkina operaciją. Kad tokiu momentu nesibaimintumėte ir nesusipainiotumėte, iš anksto aptarkite su gydytoju visas galimas įvykių plėtros galimybes. Sužinokite, kaip vyksta natūralus gimdymas, kokie sunkumai gali kilti, ir aptarkite jų sprendimo galimybes. Svarbiausia nusiteikti pozityviai, nes laukia toks ilgai lauktas susitikimas!

Mes taip pat skaitome:

• 10 pagrindinių moterų gimdymo baimių
• Mitai, siaubo istorijos ir klaidingos nuomonės apie nėštumą ir gimdymą. Geriausias pasirinkimas: 63 mitai

Specialisto konsultacija

Gimdymo baimė. Skaitytojo pasakojimas