1. Kada pradėti žindyti naujagimį?
Nepatyrusios motinos dažnai nerimauja, jei netinkamas maitinimo grafikas. Šis susijaudinimas gali neigiamai paveikti laktacijos formavimąsi. Net ekspertai dabar atsisako konservatyvių rekomendacijų ir yra linkę lankstesnio požiūrio, nes visi vaikai yra individualūs. Pasak ekspertų, kiekviena mama su vaiku turėtų rasti momentą, kada geriau pradėti maitinti.
Norėdami paskatinti čiulpti, kūdikis paprastai dedamas prie krūties iškart po gimimo. Ši technika vadinama „lipimu į krūtinę“: atrodo, kad kūdikis šliaužia motinos pilvu ir natūraliai randa spenelį. Net jei moteriai buvo atliktas cezario pjūvis, vis tiek galite dėti trupinius ant pilvo. Kol operacija bus tęsiama, pirmas lytėjimo kontaktas įvyks su motina ir vaiku. Jei moteriai natūralių gimdymų metu buvo suleista skausmą malšinančių vaistų, o kūdikis gimė šiek tiek mieguistas, gydytojai padės jam užimti teisingą padėtį.
Pirmą kartą geriausia kūdikį maitinti krūtimi pirmą valandą po jo gimimo. Motinos ir vaiko artumas yra būtinas, kad būtų stimuliuojamas oksitocino, hormono, skatinančio pieno gamybą pačioje laktacijos pradžioje, sintezė, mažinantis moters stresą ir padedantis užmegzti ryšį su kūdikiu.
Remiantis užsienio pediatrų pastebėjimais, motinos, kurios kūdikius deda prie krūties iškart po gimimo, jau bučiuoja trijų mėnesių kūdikius dažniau nei tos, kurioms neleidžiama to daryti. Kai jų vaikams sukanka 1 metai, jie jau užmezga ir palaiko glaudesnius fizinius ryšius su kūdikiais ir ilgiau žindo.
Mes taip pat skaitome: Kuo svarbu naujagimį anksti dėti prie krūties (tepti iškart po gimimo)
2. Kaip kūdikį uždėti ant krūtinės?
Naujagimis turėtų būti dedamas arti krūtinės. Jis turėtų liesti smakro dugną, bet vis tiek sugebėti atidaryti burną taip plačiai, kad sugriebtų spenelį su areola. Jei kūdikis palies spenelio dugną apatine lūpa, atsargiai nuimkite jį nuo krūtinės, pakreipkite galvą atgal ir vėl pritvirtinkite. Tai yra geriausia vieta maitintis, kai moteris nejaučia skausmo.
Po maitinimo, kai kūdikis „pašalinamas“ iš krūtinės, spenelis yra pailgas, tačiau jis neturėtų atrodyti sutraiškytas ar išlygintas.
Jei motina viską daro teisingai, maitindama ji nejaučia diskomforto. Išimtis yra tik kelių pirmųjų pašarų pradžia, kai speneliai prisitaiko prie natūralaus tempimo.
Mes taip pat skaitome: Kaip maitinti krūtimi: kaip tinkamai maitinti naujagimį krūtimi
3. Kaip suprasti, kad pieno pakanka?
Tai suprasite padidinę kūdikio svorį ir sauskelnių turinį. Nesijaudinkite, kiek laiko kūdikis miega, kiek trunka intervalai tarp maitinimo. Svorio padidėjimas ir sauskelnių turinys jums pasakys viską. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad praėjus 5 dienoms po trupinių pasirodymo šviesoje, jo šlapimas turėtų tapti garstyčių geltonumu. 10–14 dienų kūdikiai atgauna svorį, kuris buvo gimus.
4. Kiek laiko turėtų trukti kiekvienas šėrimas?
Vidutiniškai naujagimis valgo nuo 10 iki 40 minučių, tačiau visi kūdikiai turi savo ypatybes. Kai kurie valgo ilgiau, tai taip pat yra normalu, kiti yra daug greitesni, jei gerai maitinasi, o mama turi daug pieno. Tačiau vakariniai pašarai paprastai trunka ilgiau nei kiti.
Jei kūdikis po kelių minučių užmiega ant krūtinės, galite jį pamaitinti šiek tiek daugiau. Yra kūdikių, kurie ilgą laiką būna prie krūties ir čiulpia ją tik tam, kad nusiramintų.
5. Kaip suprasti, kad pieno yra mažai, ir ką tokiu atveju daryti?
Tik 5% visų maitinančių motinų neturi motinos pieno. Priežastys gali būti skydliaukės veiklos sutrikimas ir hormoninis nepakankamumas. Kartais dėl nepakankamo krūties audinio vystymosi gaminasi mažai pieno.
Svarbu suprasti, kad pienas tuo nesibaigia. Jis bus pagamintas tokiais kiekiais, kokie reikalingi kūdikiui. Todėl maitinkite kūdikį tiek, kiek jis prašo. Jei matote, kad yra problema, pradėkite kontroliuoti, kaip vaikas priauga svorio. Pasverkite prieš ir po šėrimo.
Taip pat verta patikrinti, kaip kūdikis paima krūtinę - galbūt jis tai daro neteisingai. Žindymo konsultantas ar pediatras taip pat gali padėti.
Mes taip pat skaitome: Jei motinos pieno nepakanka, ką turėčiau daryti? Mano patarimas
6. Ar man reikia maitinti tik vieną krūtį ar duoti antrą?
Kai kurioms motinoms patogu duoti kūdikiui vieną maitinimą krūtimi, kita - kita. Kiti mieliau siūlo tiek kiekvieno šėrimo metu.
Palaipsniui pienas tampa riebesnis. Jei kūdikis valgo iš vienos krūties ir yra sotus, nereikia jo siūlyti antrą. Svarbiau tiesiog sekti kūdikį. Jei kūdikis pradeda nerimauti ir atėjo, švelniai nuimkite krūtinę ir pasiūlykite sekundę. Vaikas pats jums praneš, kai baigsis valgyti.
7. Ar gali išsivystyti mastitas?
Dar anksčiau mastitas atsiranda įspėjamųjų ženklų, kurie padeda išvengti ligos. Jei pienas nėra visiškai pašalintas iš krūties, ortakiai gali būti užsikimšę. Tokiu atveju krūtinė taps sunki, joje atsiras krešulių, liesti bus daug šilčiau, nei įprasta.
Norėdami skatinti pieno perteklių ir pašalinti normalią laktaciją, daryti masažus, maitinkite krūtimi reguliariai ir naudok krūties pompą.
Jei mastitas jau išsivystė, jį galima įtarti raudonomis dėmėmis ant odos, patinusiomis ir labai skausmingomis krūtimis.
Sunkiais atvejais gydytojai skiria antibiotikus moterims. Tačiau nustatyti laktaciją ir maitinti kūdikį vis dar nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti iš pradžių.
8. Iki kokio amžiaus reikia žindyti kūdikį?
Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacija (PSO), žindyti rekomenduojama iki 6 mėnesių. Tada galite pristatyti tinkamą papildomą maistą, derindami jį su žindymu iki 2 metų ar ilgiau.
Rekomenduojamos publikacijos apie maitinimą krūtimi:
Žindymas: instrukcija vaizdo įraše, gydytojų patarimai
Vaizdo instrukcija motinoms apie maitinimą krūtimi: kaip pasiruošti maitinti, kokie sunkumai ir problemos gali kilti žindymo metu, kaip tinkamai priglausti kūdikį prie krūties.
Mastitas dažnai buvo kankinamas su pirmuoju vaiku, ji buvo dėmesingesnė su antruoju, įsitikindama, kad nėra vienkartinių, masažuodama krūtinę, kad neatneštų temperatūros ir baisių skausmų.
Iš pradžių žindyti sunku ir skaudu, tačiau pamažu prie to pripranti. O kūdikiui nėra nieko naudingesnio už motinos pieną. Paprastai sūnų maitinau krūtimi, kol jam nebuvo 2 metų, vos atjunkiau. Jis gimė vidutinės būklės, tačiau dabar yra sveika mergina.
Aš ruošiuosi tapti mama ir studijuoti šią problemą. Žindymo laikotarpis, žinoma, yra tiek daug, kad sunku nesijaudinti. O baimių, tokių kaip pienas, nepakanka - jos jau pradėjo lankytis pas mane. Stengsiuosi viską padaryti kuo teisingiau.
Niekada nemaitinau vaiko pagal grafiką, kadangi ji nori valgyti, ji man davė krūtį. Kūdikis valgė greitai, pienas buvo riebus. Po šėrimo reikėjo likučius dekantuoti. Na, žinoma, aš stengiausi nesijaudinti, aš visa tai buvau vaikas. Tinkama mityba pašalino kai kuriuos maisto produktus iš jūsų raciono. Aš žindau metus.
Dėl pirmojo vaiko dažnai pasireiškė paraudimas ir mastitas.
Geriausias vaistas man buvo liaudies gynimo priemonės: košė su šiltais kopūstų lapais ir medaus tortilla, saugiausi ir veiksmingiausi vaistai „Guards“.