Kvasas ir žindymas

Visos jaunos motinos žindymo laikotarpiu yra susirūpinusios dėl savo dietos teisingumo, nes daugelis produktų tiesiogiai veikia motinos pieno sudėtį ir atitinkamai kūdikio savijautą. Tam tikri maisto produktai ir gėrimai ypač kelia abejonių. Tai apima kvasą.

Ar galiu gerti kvasą maitinančioms motinoms?

Abejonės dėl kvaso vartojimo maitinančioms motinoms paprastai kyla dėl šių priežasčių:

• „Kvass“ sudėtyje yra nedidelis procentas alkoholio, kuris per motinos pieną veikia kūdikio kepenis;
• „Kvass“ yra gazuotas gėrimas, tai reiškia, kad jis gali išprovokuoti vaiko skrandžio problemas;
• „Kvass“ yra girtas šaltai, o šalti gėrimai yra draudžiami žindymo metu.

Geriausias „kvaso“ problemos sprendimas šiuo atveju yra kompromisas: kvasas ir žindymas yra suderinami, bet gerkite jį Jūs galite ne daugiau kaip 1 puodelį per dieną ir tik natūralus. Ir tie argumentai prieš, kurie paprastai gąsdina motinas, negali būti visiškai vadinami tikrais. Pabandykime suprasti kodėl.

1. „Kvass“ sudėtyje yra nedidelis kiekis etilo alkoholio - ne daugiau kaip 1,2%. Etilo alkoholis susidaro kvasuose kaip natūralus rūgimas, pavyzdžiui, kefyre. Nurodytame tūryje ši medžiaga yra saugi kūnui, be to, kūne jau yra mažų kiekių etilo alkoholio, net jei žmogus alkoholio išvis nevartoja. „Kvass“ nepriskiriamas nei alkoholio, nei mažai alkoholio vartojimui, jį gali gerti tiek maitinančios motinos, tiek vairuotojai.
2. Frazė „gazuotas gėrimas“ tik iš dalies taikoma kvasui. Natūraliuose drobėse yra dujų, tačiau jos atsiranda natūraliai fermentacijos metu. „Kvass“, išpilstyti į plastikinius butelius ir parduodami bet kuriame prekybos centre, yra visai kitas dalykas. Apskritai, tai yra įprasta „soda“ su drobės skoniu ir kvapu. Dujos tokiuose gėrimuose atsiranda dirbtinai. Tokios drobės gali sukelti skrandžio sutrikimus, net ir natūralias drobes motinos, turinčios virškinimo trakto problemų, turėtų vartoti atsargiai. Sudėtinga numatyti trupinių reakciją į natūralų drobę: vieni vaikus kankina dujomis, kiti nerodo jokio nerimo. Čia padės tik laipsniškas kvaso įvedimas į dietą ir stebėjimas.
3. Gėrimas ledu niekam nėra geras, ypač esant dideliam karščiui. Žindanti mama tikrai turėtų pasirinkti šiltų gėrimų pasirinkimą, tačiau 1 puodelis šiek tiek atšaldytos drobės nepakenks laktacijai.

Geriausias pasirinkimas maitinančiai motinai - naminis naminis drobė. Jei geriate įsigytą - tada tegul tai yra natūrali statinė. Pirkdami tokį „kvasą“, jūs turite įsitikinti, kad jis yra šviežias ir ar jis atitinka sanitarinius standartus, kai pildote. Bet geriau visiškai atsisakyti parduotuvės naudojimo.

Naudingos natūralaus drobės savybės

Natūralus drobė ne tik leidžiamas ribotais kiekiais, bet ir gali būti naudingas. Naudingos gėrimo savybės kuo svarbesnės jaunajai motinai:

• Mažina nuovargį;
• Kviečia ir tonai;
• Gerai numalšina troškulį;
• Sudėtyje yra vitaminų ir mineralų.

Taigi, jei maitinanti motina teisingai ir atsargiai imsis kvaso vartojimo klausimo, tuomet galite būti tikri, kad šis gėrimas nepadarys jokios žalos ir netgi gali būti naudingas.

Žindymo tema skaitome:

Ne visus maisto produktus gali vartoti maitinančios motinos, iš šio leidinio mes rašėme, ką galite valgyti, o ko geriau atsisakyti;

Straipsnis, kuriame pateikiame nuorodas į konkrečių maisto produktų aprašymus GW laikotarpiu -https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

Be to, mes rekomenduojame tai perskaityti kategoriškai neleidžiama maitinančioms motinoms