Motinos pieno sudėtis ir naudingos savybės

Motinos pienas yra unikalus kūdikių maisto produktas. Šiandien jie dar nesugalvojo nė vieno analogo, kuris jį visiškai atitiktų, nes jo sudėtį patvirtino pati gamta. Tik šis maistas šimtu procentų patenkina slaugančių kūdikių poreikius. Natūralaus produkto sudėtyje yra iki 500 kūdikiui reikalingų medžiagų, kurių daugelio dirbtinai sukurti neįmanoma. Motinos kūnas pradeda kurti maisto produktą dar prieš ateinant naujam žmogui į šį pasaulį.

Susipažinkite su motinos pienu. Pristatymas:

(Spustelėjamas)

[sc: skelbimai]

Pieno atsiradimas moters pieno liaukose atsiranda dėl hormono prolaktino, atsakingo už jo sekreciją. Motinos pieno pagrindas yra limfa ir kraujas, kai virškinimo metu modifikuotos maistinės medžiagos patenka į organizmą.

Motinos pieno sudėtis

Kiekvienos moters pienas yra unikalus, kaip ir jos pačios, tačiau šio produkto komponentai yra vienodi visoms maitinančioms motinoms. Motinos pieno sudėtis:

• Biologiškai aktyvus vanduo (88%) - Pagrindinis komponentas, puikiai absorbuojamas kūdikio. Jei kūdikis yra visiškai maitinamas krūtimi, nereikia papildomai gerti vandens;
• Angliavandeniai (7%) pateiktas laktozės (pieno cukraus) pavidalu, pagreitindamas smegenų ir nervų sistemos vystymąsi, prisidedamas prie visiško geležies ir kalcio įsisavinimo bei bifidumo faktoriaus, turinčio priešgrybelinį ir antibakterinį poveikį, normalizuojantį žarnyną;
• Riebalai (4%) - Kūdikio jėgos šaltinis: jų dėka stiprinamas imunitetas ir formuojasi visavertė centrinė nervų sistema. Riebalų sudėtyje - cholesterolis (vitamino D gamybai), tulžis ir pagrindiniai hormonai. Riebalų ir angliavandenių pusiausvyra motinos piene yra ideali augančiam kūdikiui;
• Voverės (1%) - Kūdikio augimo pagrindas, greitai priaugamas svoris. Jų sudėtyje yra išrūgų baltymai, taurinas (centrinės nervų sistemos ir smegenų vystymuisi), laktoferrinas (geležies šaltinis), nukleotidai (DNR statybinė medžiaga), laktazė (laktozės skaidymui), lipazė (visiškam riebalų įsisavinimui);
• Likę komponentai (0,2%) - geležies, vitaminų, mineralų, 20 rūšių hormonų (augimo faktorių), antikūnų, baltųjų kraujo kūnelių (imuninės sistemos apsauga).

Maitinančios motinos pieno kokybė skiriasi, jos sudėtis gali kisti dėl daugelio veiksnių:

1. Dienos metu paros laikas yra tankesnis nei naktį.
2. Orai - karštyje, skystas pienas, šaltis - tirštėja.
3. Mamos sveikata - susilpnėjus imunitetui, vartojant vaistus, skiriasi produkto sudėtis.
4. Kūdikiui pirmiausia reikalingas skystas pienas (vietoj vandens), intensyviai čiulpdamas jis tirštėja ir tampa riebus.

Motina, maitinanti dvynukus, gali turėti skirtingą pieno sudėtį, nes ji turi būti pritaikyta kiekvieno kūdikio poreikiams. Pieno tūris ir kokybė labai priklauso nuo maitinančios motinos sveikatos, geros mitybos, miego ir poilsio, vaistų, blogų įpročių (nikotino, alkoholio).

[sc: rsa]

Pieno rūšys pagal amžių

• Priešpienis - Tirštas, lipnus gelsvas skystis per pirmas 4 dienas gaminamas nedideliais kiekiais. Jo sudėtis artima kūdikio serumui - nemažas kiekis baltymų, baltųjų kraujo kūnelių, vitaminų, imunoglobulino, druskų. Skatina greitą naujagimio adaptaciją prie naujo valgymo būdo. Todėl taip svarbu kūdikį guldyti į krūtinę per pirmąsias valandas po gimimo. Jei kūdikis gimė neišnešiotas, motinos pienas 2 savaites yra panašus į priešpienį, nes šiuo laikotarpiu kūdikiui jo reikia tokio maisto. Šia tema: Kuo svarbu naujagimį anksti dėti į krūtį;
• Pereinamasis pienas Jis gaminamas per pirmąsias 2–3 savaites. Sudėtyje jis yra maistingesnis ir mažiau baltymų, pritaikytas augančiam organizmui ir naujiems produktams;
• Prinokusio pieno pasirodo nuo trečios savaitės. Jis riebesnis ir vandeningas. Su amžiumi baltymų gaminasi vis mažiau ir mažiau - subrendusio pieno - daugiausia riebalų rūgščių, atsakingų už normalų smegenų funkcionavimą. Paprastai moteris pagamina subrendusį motinos pieną iki 1,5 litro per dieną. Yra pienas priekyje ir gale:
  • Priekyje - melsvas ir skystas - išsiskiria per pirmąsias maitinimo minutes, o angliavandeniai, druska ir vanduo - malšina troškulį.
  • Atgal - gelsvas ir storas - visavertis kūdikių maistas.

Motinos pieno nauda

Motinos pienas yra puikus antidepresantas pačiai slaugytojai. Kalbama ne apie maisto produktą, o apie jo formavimo ir maitinimo procesų naudą, ugdant motinos instinktą ir švelnius vaiko jausmus.

Švedijos mokslininkų teigimu, motinos piene esantis alfa-laktalbuminas sugeba sėkmingai kovoti su 40 rūšių vėžiu.

Žindymas gali sustiprinti imuninės sistemos reakciją skiepijant.

Pienas formuoja kūdikio apsaugą, apsaugo nuo alergijų, infekcijų. Kamieninių ląstelių buvimas joje suteikia regeneraciją ir apsaugą, kaip antikūnų šaltinį, atsparų net ligoms, kurias kūdikis galėtų gauti iš motinos.

Gydymui gali būti naudojamos antibakterinės pieno savybės sloga kūdikiuiakių užpilimas sergant konjunktyvitu arba gydantis įtrūkimus maitinančios motinos speneliams.

Kūdikiui motinos pienas nėra tik maistas, jam svarbus bendravimo su mama ritualas: gebėjimas nusiraminti, atsikratyti negalavimų, baimių ir saldžiai užmigti.

Žindydami galite pamatyti ekonominę naudą: motinos pienas visada tinkamas vartoti, jo nereikia ruošti, jis neturi galiojimo laiko. Neįkainojamas pienas yra nemokamas, todėl jaunos šeimos biudžeto sąskaita nemažos santaupos mišiniams.

NUK mitybos konsultantė Petra Fricke: Kodėl motinos pienas yra geriausia mano kūdikio mityba pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais?

Tobula spalva ir skonis

Daugeliui jaunų motinų rūpi pieno spalva ir skonis.Spalva, kaip jau minėta, priklauso nuo riebalų kiekio ir šėrimo laiko: priekinė dalis (skysta) yra melsva, galinė (stora ir riebi) yra balta arba geltona.

Pieno skonis skirsis priklausomai nuo motinos mitybos. Ypač tam įtakos turi sūrūs, aštrūs, rūkyti produktai, alkoholio, cigarečių ir narkotikų vartojimas. Atsiranda tam tikras skonis priklausomai nuo maitinančios moters emocinės ir fizinės būklės.

Remiantis mokslininkų pastebėjimais, kūdikiai, maitinami krūtimi nuo pirmųjų gyvenimo dienų, auga stiprūs, bendraujantys, malonūs. Vyresniame amžiuje jie išsiugdo atsparumą stresui. Nuo pirmųjų dienų būsimoji mama turi nusiteikti, kad ji būtinai turi maitinti krūtimi. Tuomet kūdikis visada bus maitinamas ir sveikas, o mama bus rami ir laiminga.

Nuorodos

Nuorodų blokas žindymo tema:

• Pagrindiniai patarimai krūtimi maitinančioms motinoms – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
• Žindymo pozos – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
• Maitinančios motinos mityba hepatito B laikotarpiu – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
• Viskas apie tinkamą maitinimą krūtimi (kaip maitinti / kaip maitinti krūtimi) – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
• Kodėl krūtis skauda maitinant kūdikį? Priežastys ir ką daryti? – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
• Ko negali valgyti žindanti motina ir visiškai ne – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
• Kodėl vaikas nevalgo motinos pieno (kaip suprasti, kas nevalgo, požymiai, priežastys ir ką daryti) – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.