29 nedēļas grūtniece

29. grūtniecības nedēļa. Augļa svars ir aptuveni 1,4 kg, kopējais ķermeņa garums ir aptuveni 38 cm., Topošajai māmiņai ir laiks apgūt kustību aprēķināšanas metodi.

Cik mēnešus tagad ir?

29. dzemdību nedēļa ir 27. diena no ierosinātās koncepcijas. Jums sākas astotais Mēness grūtniecības mēnesis. Vairāk par datumiem un aprēķiniem lasiet šeit..

Kas notiek ar bērnu

Tagad mazulis tikai aug un nostiprina iepriekšējos sasniegumus. Turpina visaktīvāko zemādas tauku attīstību, un ne tikai parasto, kāds ir jebkuram cilvēkam. Auglim veidojas arī īpaši brūnie tauki. Kad bērns piedzimis, šī viela to lieliski pasargās no aukstuma. Tas ir svarīgi, jo jaundzimušajiem siltuma regulēšana netiek noteikta nekavējoties.

Turklāt turpinās zobu emaljas veidošanās uz primāro zobu rudimentiem. Augļa skelets joprojām tiek aktīvi mineralizēts. Tas prasa apmēram 250 mg kalcija katru dienu. Tātad ir piena produkti, kas jums nepieciešami katru dienu. Ja kalcija nav pietiekami, to sāk burtiski mazgāt no mammas kauliem. Vispirms tiek ietekmēti zobi, tie kļūst trausli, jutīgi. Ja pamanāt šo simptomu, steidzami pastāstiet par to savam ārstam. Jums situācijā var būt nepieciešami kalcija piedevas.

Kas vēl ir zināms par augļa attīstību:

• uzlabot aknas, plaušas;
• aizkuņģa dziedzeris un virsnieru garozas jau ražo hormonus;
• tiek samazināts ādas smērvielu un vellus matu daudzums visā ķermenī.

Kā auglis atrodas tagad? Daudzi bērni jau ir nokārtojušies pareizi, tas ir, noliec galvu. Bet mazuļa ķermeņa stāvoklis pirms dzimšanas vēl var vienreiz mainīties. Tagad satraukumam nav pamata. Kad divi bērni tūlīt aug zem mātes sirds, viņi ir vairāk sašaurināti, mazāk vietas apvērsumiem. Bet dvīņi šajā periodā ne vienmēr ieņem pareizo stāvokli.

Augļa trīce kļūst izteiktāka, reizēm tie rada diskomfortu un sāpes. Ja mazulis bieži sit jums zem ribām, jūs, iespējams, esat pārāk sliecing. Apsēdieties, lai sēdētu krēslā, atzveltnes krēslā vai dīvānā; ja iespējams, zem muguras nolieciet spilvenu.

Skaitīšanas kustības

Daudzas mātes bieži dzird par augļa kustības aprēķināšanu, bet nezina, kāpēc tas ir nepieciešams. Tagad ir pienācis laiks uzzināt visu sīkāk.

Kustību skaitīšana ir vēl viens veids, kā diagnosticēt mazuļa stāvokli. Tam nav vajadzīgs aprīkojums - tikai mierīga vide:

1. Izvēlies pareizo laiku, kad nebūsi apjucis. Jums nepieciešama tikai stunda.
2. Ērti apsēdieties: apsēdieties, apgulties.
3. Ņemiet laiku un saskaitiet katru augļa kustību.Ja jūs baidāties apmaldīties, tad vienkārši paņemiet papīra lapu un ielieciet “ķeksīti” - tad skaitiet.

Ja vairākas reizes nebija iespējams saskaitīt desmit kustības stundas laikā, informējiet ārstu. Viņš veiks papildu pārbaudi, izrakstīs ultraskaņu un / vai CTG (tā ir kardiotokogrāfija, augļa sirds aktivitātes pārbaude).

Ja esat saskaitījis vairāk nekā desmit kustības, pastāstiet par to arī ārstam. Tiek uzskatīts, ka pārmērīga augļa aktivitāte norāda uz hipoksiju. To sauc par skābekļa trūkumu.

Ultraskaņas foto 29. nedēļā:

Tātad mazulis pārvietojas tāpat 🙂

Jūsu jūtas

Grūtniecības trešajā trimestrī daudzas sievietes sāk lēnām nogurst no sava stāvokļa. Otrais trimestris beidzās, parasti tas ir turīgākais un vieglākais visā periodā. Jūsu ķermenis gatavojas dzemdībām, kam nav atlicis daudz laika.

Jau kļuvis pazīstams:

• ātra noguruma spēja;
• miegainība;
• nespēja saliekties, redzēt savas kājas;
• palielināta apetīte;
• bieža urinēšana;
• izliekta naba.

Tagad priekam gaidīt bērnu var pievienot daudzas nepatīkamas sajūtas. Viņi sabojā garastāvokli un var pasliktināt jūsu stāvokli.

1. Grēmas. Starp kuņģi un barības vadu ir mazs gredzenveida muskulis. Parasti tas stingri aizver robežu starp šiem diviem orgāniem. Kad šis pylors atslābinās, kuņģa sula var izšļakstīties no kuņģa barības vadā. Kad tas notiek, jums ir grēmas. Lai izdzīvotu šo parādību, palīdzēs graudaugi un želeja. Tie rada apvalku slāni kuņģī un zināmā mērā aizsargā barības vadu.
2. Aizcietējumi. Gludo muskuļu relaksācija samazina zarnu kustīgumu, tas ir, samazina kontrakciju skaitu. Sakarā ar to fekālijas pārvietojas lēnām un dažreiz pat uzkrājas. Tas ir ļoti nevēlams - šādas iekšējas formācijas neļauj dzemdei augt. Jums nevajadzētu būt krēslam mazāk kā vienu reizi dienā. Ja rodas problēma, ātri palīdzēs žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes un no tiem sautēti augļi. Nekādā gadījumā nevajadzētu ilgu laiku sēdēt tualetē un celms, pretējā gadījumā aizcietējumus var sarežģīt hemoroīdi.

Citas nepatīkamas sajūtas ir elpas trūkums, krampji, pietūkums un kāju varikozas vēnas. Mūsu ieteikumos lasiet, kā šos apstākļus ir vieglāk pārdzīvot.

Miega pozā

Tagad vairākus mēnešus nevar gulēt uz vēdera. Trešajā trimestrī daudzām sievietēm ir garlaicīgi ar miegu uz sāniem, es gribu kādu šķirni. Diemžēl arī gulēt uz muguras nav iespējams.

Fakts ir tāds, ka reģionā starp ceturto un piekto jostas skriemeli sākas ļoti liels asinsvads - zemāka vena cava. Viņai viss iet pie sirds. Kad grūtniece gulstas uz muguras, pieaudzis dzemde izdzīvo vena cava un ievērojami sarežģī asins plūsmu. Dažām sievietēm vienlaikus ir reibonis un reibonis. Kāds nepiedzīvo šādus simptomus. Bet neatkarīgi no sievietes sajūtām tiek traucēta arī asiņu piegāde auglim.

Tāpēc ieteicamā gulēšanas pozīcija tagad atrodas uz sāniem. Tiem, kam ir izteiktas sirds patoloģijas, vajadzētu gulēt labajā pusē. Lai iegūtu pilnīgu komfortu, ieteicams novietot spilvenus zem vēdera un starp ceļgaliem.Ir labi, ja aizmugurē ir arī atbalsts gulēšanai.

Ja nevarat ērti gulēt uz sāniem, varat sēdēt daļēji sēdus. Tajā pašā laikā jūsu lietu vajadzētu noliekt aptuveni 45 grādu leņķī.

Pareiza gulēšanas poza

Izlāde

Maksts sekrēcijai jābūt maigai, caurspīdīgai, bez nepatīkamas smakas. Jaunpiens var izdalīties no krūtīm. To nav iespējams izteikt. Ja drēbes kļūst netīras, krūšturim ir speciāli spilventiņi, izmantojiet tos vai vienkārši vairākas reizes salocītas pārsēja daļas.

Jums var būt strazds pats. Pārmērīga izdalīšanās, balta un skābi smaržojoša, to norādīs. Dzeltenā, sarecinātā izdalījumi norāda uz uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesiem. Ja izdalījumi ir kļuvuši patoloģiski, nekavējoties dodieties pie ārsta.

Grūtniecības 29. nedēļā visbīstamākie tiek uzskatīti asiņaini un smagi ūdeņaini izdalījumi.

Sāpes

Daudzām topošajām māmiņām šajā laikā bieži ir sāpošas kājas. Jums vienkārši jāstaigā ilgāk. Tas nav pārsteidzoši - jo ir palielinājusies apakšējo ekstremitāšu slodze. Kājām ir nepieciešams biežāk atpūsties. Jūs nevarat pilnībā atteikties staigāt, pretējā gadījumā būs problēmas ar asinsriti. Ir svarīgi atrast līdzsvaru starp vingrinājumiem un relaksāciju.

Reizēm var sajust vēdera dibenu vai visu vēdera daļu. Pirmajā gadījumā saites ir izstieptas, tāpēc tās pielāgojas augošajai dzemdei. Otrajā, iespējams, jūtat treniņu cīņas. Laiku pa laikam tās rodas dažas sekundes, bet ātri pāriet. Trauksme - ja kontrakcijas kļūst biežākas un iet noteiktos intervālos.

Priekšlaicīgas dzemdības

Briesmas, ka bērniņš piedzims priekšlaicīgi, pastāv vienmēr. Dzemdības 29 grūtniecības nedēļās ir nevēlama parādība. Mūsdienu medicīniskais aprīkojums, iespējams, palīdz bērnam izdzīvot, bet tomēr mazulis būs vājš un nav pilnībā attīstīts. Kad vien iespējams, ārsti mēģina pārtraukt dzemdības šajā laikā un dod mammai iespēju informēt bērnu. Bet, ja ūdeņi jau ir izlidojuši, tad ir tikai viena izeja - dzemdēt.

Priekšlaicīgas dzemdības ārsti var izraisīt mākslīgi. Šo lēmumu var pieņemt tikai tad, ja pastāv draudi mātes un / vai bērna dzīvībai. Piemēram, ar vēlu toksikozi. Par šo nosacījumu lasiet šeit.

Ārsta novērojumi

29. nedēļā izmeklējumus un testus izraksta pēc ārsta ieskatiem. Ja jums ir normāla veselība, svars un spiediens, jums vienkārši jāievēro apmeklējumu kalendārs.

Foto vēders

Ieteikumi

[sc: rsa]

1. Ja iespējams, palieliniet augļu un dārzeņu daudzumu uzturā. Vienkārši neiekļaujiet diētā eksotiskus augļus. Ķermenis var reaģēt uz neparastu pārtiku ar gremošanas traucējumiem.
2. Valkājiet pārsēju un atbalsta krūšturis.
3. Pārliecinieties, ka drēbes un apavi neierobežo jūsu kustības, nekur nesaspiediet un neberziet.
4. Lai novērstu hemoroīdus, noteikti nomazgājiet sevi ar siltu ūdeni.
5. Ja hemoroīdi jau ir sākušies, nelietojiet nekādus medikamentus (piemēram, svecītes) bez ārsta ieteikuma. Ne visas zāles pret hemoroīdiem ir apstiprinātas lietošanai grūtniecēm.
6. Ar nelielu pietūkumu uz rokām un kājām uzstādiet kontrastējošu dušu.
7. Ja domājat par nabassaites asiņu ņemšanu, uzmanīgi izpētiet šo jautājumu, ieskaitot tā finansiālo pusi. Jums būs jāmaksā ne tikai par pašu procedūru, bet arī par materiāla glabāšanu asinsbankā. Pati bankai jābūt valsts licencei. Pretējā gadījumā pastāv risks zaudēt iegūtās cilmes šūnas.
8. Pat maziem asinsvadu paplašinājumiem uz kājām ir jāpievērš uzmanība. Jums palīdzēs kompresijas zeķes vai ceļa zeķes. Viņu nēsāšana jāapspriež ar ārstu.
9. Neklausieties māņticībās. Ja jūs jau zināt, vai jūsos piedzims meitene vai zēns, varat iegādāties pirmās lietas meitai vai dēlam. Tas ir īpaši svarīgi, ja pēc dzemdībām nav neviena, no kura varētu gaidīt palīdzību. Diemžēl tā notiek.
10. Runājiet ar mazuli, dziediet viņam dziesmas, ieslēdziet iecienīto mūziku. Ļaujiet ģimenei sazināties ar savu saimnieku, ja viņi to vēlas.
11. Centieties izvairīties no spēcīgām, pat priecīgām emocijām. Stresa hormoni un īpaši bailes ir kaitīgi bērnam.
12. Neaizmirstiet par ikdienas pastaigām. Pat ja uz ielas ir ziema un sals, izvēlieties siltāko dienas laiku un dodieties svaigā gaisā. Lai staigātu lietū, iegādājieties gumijas apavus un labu lietussargu.
13. Uzmanies no saaukstēšanās un infekcijām. Grūtniecības uzliesmojumu laikā jūtieties brīvi. Karstajā laikā ir zarnu slimības pārrāvumi. Bieža roku mazgāšana palīdzēs pret tām pasargāt. Ļoti uzmanīgi mazgājiet augļus un dārzeņus.
14. Veiciet Kegela vingrinājumus, īpaši, ja šķaudot vai klepojot izdalās neliels daudzums urīna.
15. Dažām sievietēm pēc dzemdībām attīstās specifiska depresija. Jau kaut ko var darīt, lai to novērstu. Pārskatiet iecienītās komēdijas un melodrāmas, atkārtoti izlasiet grāmatas, kas jums patīk. Tikai atceraties: saturam jābūt gaišam, dzīvespriecīgam. Jums ir svarīgi uzkrāt pozitīvas emocijas nākotnei.

Tagad jums ir ļoti jācenšas nodrošināt, lai trešais grūtniecības trimestris paiet bez komplikācijām.

← 28 nedēļas                                          30 nedēļas →

Video ceļvedis: 29. grūtniecības nedēļa maisīšana, grēmas, aizcietējumi, hemoroīdi, guļus stāvoklis

[sc: reklāmas]

Nabassaites asiņu savākšana un glabāšana