9. grūtniecības nedēļa

9. grūtniecības nedēļa nozīmē, ka jau divus veselus mēnešus “interesanta situācija” ir aiz muguras. Mazulis turpina intensīvi attīstīties, un topošā māte veiksmīgi apgūst jaunu lomu. Mūsdienās ir ļoti svarīgi uzraudzīt savu stāvokli un ievērot daudzos ieteikumus.

Atgādinājums par termiņu

9. dzemdību nedēļa ir vienāda ar 7. nedēļu no apaugļošanās brīža. Jebkurš ārsts izmantos dzemdniecības metodi, lai aprēķinātu terminu. Vairāk par metodēm lasīt šeit.

Kas notiek ar bērnu un mammu

Stingri džinsi un kleitas vairs neatbilst? Tā tam vajadzētu būt. Topošā māte, visticamāk, turpina lēnām iegūt simtiem gramu. Tas notiek un otrādi - svars var nedaudz samazināties. Jums nevajadzētu no tā baidīties, ja nav smagas toksikozes, un jūs jūtaties labi.

Gandrīz pilnībā ir ielikts mazuļa ķermeņa pamats.

Augļa attīstība

Veidojas gandrīz visi orgāni un sistēmas, bet daudzi joprojām nedarbojas pilnā spēkā. Jau otro nedēļu mazais “puzozhitel” ir tieši auglis, nevis embrijs.

Tas ir tāds, kā auglis izskatās (noklikšķināms)

• 9. dzemdību nedēļā auglis iegūst smadzenītes. Šī smadzeņu sadaļa ir atbildīga par kustību koordinēšanu.
• Aste pakāpeniski izzūd, tā drīz kļūs par astes kaulu.
• Uz rokturiem pakāpeniski izzūd membrānas starp pirkstiem, notiek plaukstu veidošanās.
• Kājas līdz šim ir mazāk attīstītas, tās ir izstieptas uz priekšu, pēdas ir tik tikko izceltas, pirksti nav atdalīti.
• Plakstiņi ir pilnībā izveidoti un tagad aizver acis.
• Viss auglis ir nedaudz iztaisnots.
• Galvas pamatnē ir atzīmēts kakls.
• Veidojas daži refleksi, piemēram, norijot.
• Virsnieru dziedzeri ražo adrenalīnu.
• Nieres jau ir aizņemtas ar kaut ko līdzīgu ūdens metabolisma procesam. Ja nedzimušais bērns norij amnija šķidrumu, tas izceļas ar urīna prototipu.
• Ir limfas un nervu mezglu grāmatzīme.
• Uz niecīgās sejas abi sūkļi ir skaidri atšķirami.

Kā izskatās auglis, ja veicat ultraskaņu?

Šajā gadījumā daudz kas ir atkarīgs no aprīkojuma. Un arī - no augļa ķermeņa stāvokļa pētījuma laikā. Topošais bērniņš var izskatīties tikai kā iegarena gaiša vieta pret tumšu dzemdi. Bet jūs varat redzēt nedaudz izplūdušās sīkā ķermeņa - galvas un ķermeņa - kontūras.

Topošās mātes jūtas

Ja sievietei nav bijis grūtnieču toksikozetad tas var sākties. Ja toksikoze jau pastāv, tad maz ticams, ka tā apstāsies. Tomēr šeit viss ir ļoti individuāls. Dažas topošās mātes neatzīs nelabumu un vemšanu.Bet ēdiena izvēles ir pazīstamas gandrīz visām grūtniecēm.

Ko vēl var gaidīt māte:

• miegainība, letarģija, depresija;
• deguns vienmēr ir aizsprostots (šo fizioloģisko stāvokli sauc par grūtnieču iesnas);
• “Virs vidējā” nogurums;
• ir grūti koncentrēties;
• emocijas (gan spilgtas, gan negatīvas) dažreiz vienkārši apgāžas;
• parādās vai saglabājas paaugstināta sprauslu jutība;
• pastāvīga aizlikšanās sajūta.

Īpaša tēma tagad ir smakas. Jūtīgums pret viņiem ievērojami palielinās. Dažreiz grūtniece ir tikai parādība. Piemēram, viņa smaržo dažādu šķirņu ābolus. Vai arī pūlī tas precīzi atpazīst vairākas smaržu kompozīcijas vienlaikus. Tiesa, arvien vairāk un vairāk skumji. Jebkura spēcīga smaka sāk kaitināt, daži nelabumu.

Ārējās zīmes

Tikai ļoti uzmanīgs cilvēks “no malas” var atšķirt gaidāmo māti no citām sievietēm. Dažreiz 9. nedēļā gaita nedaudz mainās, un skaitlis ir nedaudz pamanāmāks. Neskatoties uz to, ka dzemde sasniedz greipfrūta lielumu, sievietes nedaudz pieaudzis vēders zem drēbēm ir gandrīz nemanāms. Bet pati sieviete daudz ko redz.

Krūtis

Ļoti spilgta grūtniecības izpausme ir krūšu pietūkums. Tas var sākties tagad vai turpināties no pēdējām nedēļām. Varbūt krūšu komplekts būs jāatjaunina. Ja krūts un pirms grūtniecības bija diezgan lielas, apakšveļas atbalsta funkcija ir ļoti svarīga. Un vēl viena lieta: krūšturis nekādā gadījumā nedrīkst traucēt brīvu elpošanu ar pilnu krūtīm. Gaidāmās mātes dažreiz ir aizliktas, un, ja jūs joprojām savilkat krūtis, tad netālu no swoon.

Āda

Vēders nedaudz aug. Bet, ja topošajai māmiņai jau kļūst tauki, un viņas krūtis ir izaugušas, pirmo striju parādīšanās nav izslēgta.

Ādas vispārējais stāvoklis 9. nedēļā var būt atšķirīgs. Dažas mātes joprojām pamana pūtītes vienā vai otrā vietā. Un citi jau jūt, cik maiga un gluda āda kļūst visā ķermenī. Turklāt izmaiņas vielmaiņā var novest pie sausiem matiem un ādas.

Izlāde

Ja no maksts izdalās neliels daudzums baltu vai dzeltenu gļotu, tas ir normāli. Brūnās izdalīšanās prasa uzmanību, jums par tām jāinformē ārsts. Šādas uztriepes var parādīties dzemdes kakla erozijas dēļ. Tas ir drošs mazulim, bet kaitīgs viņa mātei. Ārstēšanu parasti veic pēc dzemdībām.

Asiņošana ir viena no pirmajām aborta pazīmēm. Ja rodas jebkādas smērēšanās, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Retos gadījumos var parādīties caurspīdīga, dzeltenīga izdalījumi no krūtīm. Tas ir jaunpiens. Parasti tas parādās vēlāk. Ja izdalījumi atstāj plankumus uz drēbēm, ir pienācis laiks iegādāties krūštura spilventiņus. Tie regulāri jāmaina. Pretējā gadījumā var attīstīties nepatīkamas krūts ādas bakteriālas infekcijas.

Ķermeņa temperatūra

Topošā māte var izturēt vairāk nekā vienu nedēļu, ja temperatūra ir aptuveni 37,0-37,4 ° C. Tātad hormons progesterons iedarbojas uz sievietes ķermeni. Ja nav citu saaukstēšanās un / vai infekcijas slimību pazīmju, šī ķermeņa temperatūra ir diezgan normāla. Bet, ja termometrs rādīja 38 ° C un vairāk, tas noteikti ir jebkuras slimības simptoms.

Un ja bērniņš nav viens?

Dvīņu (vai trīskāršu) grūtniecība nenozīmē smagāku toksikozi. Arī citi simptomi nav reizināmi ar diviem vai trim. Parasti ar vairāku grūtniecību nākamajiem zīdaiņiem ir mazāks augums un svars. Būtiskāks topošās mātes svara pieaugums, kā arī pastiprināta medicīniskā uzraudzība ir visi nākotnē.

Grūtniecības komplikācijas

Smaga toksikoze liecina, ka ne viss topošās mātes ķermenī ir labs. Kā saprast, ka slikta dūša un citas pazīmes apdraud normālu sievietes labsajūtu? Šeit ir trauksmes signāli:

• slikta dūša ir jūtama gandrīz pastāvīgi;
• bieža vemšana, vairāk nekā divas reizes dienā (ja vairāk nekā pieci - steidzami pie ārsta);
• ķermenis reaģē ar “vētru” uz jebkuru ēdienu;
• svara zudums izraisa vājumu un izteiktu hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs (anēmiju).

Aizcietējumi

Daudzām grūtniecēm ir zarnu problēmas. Visnepatīkamākā lieta ir aizcietējums. Stress tualetē, protams, absolūti nē! Pirmkārt, tas ir slikti nākamajam bērniņam. Otrkārt, var tikt iedarbināti hemoroīdi. Ir tikai viena izeja - izveidot uzturu, lai zarnas darbotos pareizi un pilnvērtīgi. Akūtos gadījumos ārsts var izrakstīt vietējo caurejas līdzekli. Nav ieteicams izvēlēties šādas zāles topošajai māmiņai, pat ja zāles konsultē aptiekas farmaceiti.

Vēdersāpes

Topošajai mātei jābūt uzmanīgai, ja ik pa brīdim sāp viņas kuņģis. Tas var būt meteorisms un aborta draudi. Pirmajā gadījumā sāpes var rasties jebkurā vēdera daļā, tās tiek kombinētas ar vēdera uzpūšanos un gāzu izdalīšanos no zarnām. Otrajā gadījumā šķiet, ka sāpes ir pietiekami no iekšpuses (ārsti to sauc par krampšanu) un piešķir to muguras lejasdaļai. Bieži vien ir sajūta, ka kuņģis velk. Ja parādās smērēšanās, aborts ir izteiktāks.

Saldēta grūtniecība

Tikpat satraucoša pazīme ir pēkšņa visu grūtniecības izpausmju pārtraukšana. Pēkšņa toksikozes izzušana un citas “grūtnieces” sajūtas var liecināt par augļa attīstības apstāšanos. Saldēta grūtniecība 9. dzemdību nedēļā ir nopietna komplikācija. Tas prasa rūpīgu pārbaudi un vairākus medicīniskus pasākumus.

Spontāns aborts (izbalēšana vai aborts) var notikt dažādu iemeslu dēļ:

• ģenētiskas anomālijas;
• nepietiekams uzturs;
• slikti ieradumi;
• Neveselīgs dzīvesveids;
• ievainojumi, kritieni.

Aborts

Tomēr grūtniecību var pārtraukt pēc pašas sievietes pieprasījuma. Līdz 12. nedēļai katrai topošajai māmiņai ir tiesības pieņemt lēmumu un atteikties turpināt augļa nēsāšanu. Svarīgi atcerēties: negatīvas emocijas, atvadīšanās no topošā mazuļa tēva vai vēlme “dzīvot sev” ir slikti padomdevēji šajā jautājumā. Lēmumam par abortu jābūt atbildīgam. Pati grūtniecības pārtraukšana tiek veikta medicīnas iestādēs stingrā medicīnas speciālistu uzraudzībā.

Padomi un ieteikumi

Topošās mātes dzīvē ir ļoti daudz “neiespējamo”, “iespējamo” un “vajadzīgo”. Burtiski viss tagad ir atkarīgs no uzmanības sev un nedzimušajam bērniņam.

Uzturs

Grūtnieces uzturs visus deviņus mēnešus nemainās. Uztura korekcija tiek veikta atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja topošajai māmiņai ir aizcietējumi, jums jāizslēdz:

• rīsi
• tēja, želeja, kakao;
• svaigi konditorejas izstrādājumi un maize.

[sc: rsa]

Un, lai vēl vairāk stimulētu zarnu darbību, uzturā obligāti jābūt:

• vīnogas;
• burkāns;
• svaigi gurķi;
• vīģes.

Diemžēl izņēmumu saraksts ir obligāts. Bet no produktiem, kas stimulē zarnas, jūs varat izvēlēties tikai tos, kas jums patīk.

Vispārīgi uztura noteikumi:

• liesa gaļa;
• treknas zivis (tās satur svarīgas pārtikas skābes);
• piena produkti un piena produkti, no kuriem izvēlēties;
• putra;
• saldumi - tikai dabiski (nevis kūkas un nevis saldumi);
• kā noteicis ārsts - vitamīni, folijskābe un / vai dzelzs preparāti.

Veselības un skaistumkopšana

Tagad topošajai māmiņai noteikti jāapmeklē pirmsdzemdību klīnika (ja tas vēl nav izdarīts). Ārsts oficiāli apstiprina grūtniecību un izraksta asins, urīna un maksts uztriepes testus. Tie tiks pārbaudīti:

• ķermeņa vispārējais stāvoklis;
• cukura līmenis;
• dažādu infekciju, tai skaitā dzimumorgānu, esamība / neesamība;
• asinsgrupa (ja nepieciešams).

Turklāt ārsts nosūtīs topošo māti pie vietējā terapeita un vairākiem šauriem speciālistiem. Katra pārbaudīs grūtnieci atbilstoši viņu specialitātei un sniegs ieteikumus.

Vēderu foto:

Citi padomi

• Smēķēšanai un alkoholam vajadzētu būt pagātnei. Vismaz - no brīža, kad rodas pirmās aizdomas par grūtniecību.
• Aizmirstiet par apgrūtinājumiem. Ja jums kaut kas joprojām ir jāceļ, jums tas jādara īpašā veidā. Nelieciet pāri, bet tupiet uz leju, ņemiet kravu ar abām rokām un pēc tam piecelties. Neskatoties uz to, ir labāk, ja šāda situācija nerodas vispār.
• Karstas pludmales, sauna un karstas vannas ir kontrindicētas grūtniecēm.
• To pašu var teikt par krasām klimata izmaiņām. Tas attiecas ne tikai uz temperatūras atšķirībām. Bērnam viss ir svarīgs: gaiss, ūdens, laika apstākļi utt.
• Sporta mammai ir pienācis laiks mainīt āra aktivitāšu veidu. Un nesportiskais ir laiks domāt par turpmāko dzimšanu un atveseļošanos. Labākās aktivitātes topošajām māmiņām ir joga un peldēšana.
• Ieteicams atteikties no smagajiem vasaras darbiem. Jūs varat novākt ogas (ja jums nav jāstāv uz kāpņu), griezt ziedus un zaļumus. Un nekādas cīņas par ražu.
• Ja vēlaties skatīties filmu, atsakieties no “šausmām”, trilleriem, asiņainajiem detektīviem un mistikas. Tas pats ieteikums - lasot grāmatas.
• Nedodiet negatīvismu. Labākais noskaņojums ir mierīgs, spilgtas emocijas.
• Seksuālajā dzīvē ir jāņem vērā situācija. Dzimumaktam nevajadzētu būt rupjam vai pārāk vardarbīgam. Dažos gadījumos tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas un aborta risku. Vairāku grūtniecību gadījumā ārsts var ieteikt ierobežot dzimumdzīvi. Turklāt hormonālo izmaiņu dēļ topošā māte var pārtraukt baudīt seksu. Tas ir jāpasaka topošajam tēvam. Vietējā izlaidība ir vissliktākā iespēja, gaidot bērniņu.

Ja topošā māte uzmanīgi izturas pret savu stāvokli, devītā grūtniecības nedēļa noteikti paies droši.

← 8 nedēļas         10 nedēļas →

VIDEO VADLĪNIJA: 9. grūtniecības nedēļa: notiekošais, vēdera sajūtas, svara pieaugums