Med ankomsten av en nyfødt begynner mamma et nytt liv, fullt av hyggelige og lite husarbeid. Babyen trenger pleie og omsorg, mannen hennes og eldre barn trenger oppmerksomhet. Og du må tenke på deg selv, for eksempel for å sette figuren i orden. Det ser ut til at det rett og slett ikke er ledig tid til alle andre saker. For at en mor skal være i stand til effektivt å kombinere alle ansvarsoppgaver, mens hun vier seg til babyen, er det nødvendig å minimere husholdningsbelastningen på forhånd, også før fødsel. Hvordan gjøre dette, les videre.
- Del ansvar mellom kjære
Ikke legg absolutt alle problemer på skuldrene. For ikke å bli en sliten, irritert og sint vixen et par uker etter fødselen, tenk på forhånd hvordan du kan tiltrekke deg kjære som skal ta seg av barnet. Bestefar kunne for eksempel gå i parken med barnevogn flere ganger i uken, og bestemor kunne hjelpe med husarbeidet. Fremtidig pappa lot ham søke på Internett nå gymnastikk for den nyfødteslik at hver kveld for å gå i kontakt med arvingen.
- Ansett en assistent
Hvis du ikke har en bestemor for hånden (eller forhold ikke tillater det), men det er penger, kan du finne et au pair eller, spesielt, for turer med en barnevogn. Kommuniser på forhånd med en potensiell hushjelp og beskriver hennes ansvarsområder. Hvis du trenger en barnepike til eldre barn og en au pair hos en person, må du huske å fortelle hvilke pedagogiske metoder du støtter og hvilke ikke. Det anbefales at den fremtidige "ansatte" passer deg psykologisk, fordi mødre etter fødselen blir for følsomme og irritable. (Hvordan velge en barnepike til en nyfødt baby - tips og triks)
- Bruk fordelene med sivilisasjonen
I utstyrsbutikker er det et stort utvalg av forskjellige husholdningsapparater som i stor grad kan lette en ung mors liv. Så langsom komfyr vil redusere tiden det tar å tilberede mat, en robotstøvsuger vil bidra til å rengjøre leiligheten, og en oppvaskmaskin vil spare deg for å vaske uendelige retter. Tenk på disse geniale oppfinnelsene som vil være nyttige for deg, og kjøp på forhånd. (Hvordan kan en ung mor takle sine barn og husarbeid?)
- Forbered et nyfødt medgift
De første dagene vil all din oppmerksomhet bare rettes mot babyen, så bleier bør velges, kjøpes, vaskes og strykes minst et par uker før du føder. Erfarne mødre anbefales å være oppmerksom ikke på skjønnheten i tingene, men på funksjonaliteten deres. Men det er heller ikke verdt å samle antrekk i flere måneder fremover, fordi ingen kan si hvordan babyen din vil se om to eller tre måneder - slank eller "i kroppen". (En komplett liste over ting for en nyfødt baby)
- Ta vare på din egen garderobe
Garderoben din etter fødsel vil endre seg betydelig, og poenget er ikke bare i endringer i figuren. I butikker nå kan du finne ganske mange modeller av spesielle klær til en ammende mor.Kjøp antrekk til hjemmet, og sørg for å legge igjen noe slik at du kan mate babyen på gaten, borte og på klinikken uten problemer.
- Å lage mat til hele familien
Sikkert etter fødselen av peanøtten, vil du ikke være oppe med å løpe rundt på supermarkedene. Så tenk på menyen for familien omtrent en måned i forveien. I fryseren, last melboller, hakkede grønnsaker, melboller, kjøttboller og andre halvfabrikata. Få også en rekke korn, pasta og hermetikk. (Hvordan bli gal etter fødsel - tips til små mødre)
- Forbered ditt eldre barn på babyen
Hvis du allerede har barn, tenk på forhånd hvordan du vil kombinere omsorg for den nyfødte og deres oppvekst. Det eldste barnet begynner å bli sjalu på "motstanderen" og krenke deg mot deg for at mors oppmerksomhet nå er blitt mindre. Forbered ham på babyens utseende i familien og tenk på måter å bringe ham til å ta vare på babyen.
- Få en slynge
Slynge vil frigjøre hendene dine, og du vil kunne gjøre mye mer husarbeid. Det er også veldig praktisk for konstante turer i frisk luft, turer i transport og turer til klinikken. Mødre med slynge er mye mer mobile enn kvinner med barnevogn. Hver modell av denne enheten - et skjerf, et produkt med ringer og en May-Sling - har sine egne fordeler og mangler som må tas i betraktning når du velger. (Hvordan velge en slynge? Hvilken du skal velge: Slynge med ringer, Slynge skjerf, Mai-slynge, Slynge-ryggsekk, Rask-slynge (fordeler og ulemper). Videoinstruksjoner - https://kid.htgetrid.com/no/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
LES OGSÅ: plass til en nyfødt baby gutt | Hvordan sikre et hjem for en nyfødt baby
Før du føder, bør du tenke nøye gjennom hvordan livet og familielivet ditt vil endre seg med fødselen til den etterlengtede babyen. Da vil det være mye lettere for deg å bli vant til den nye livsrytmen og oppnå hovedmålet ditt - en rolig, selvsikker mamma, et sunt barn og pappa som skynder seg hjem etter jobb.
LENGRE:Hvordan etablere liv etter fødselen av et barn?
Veldig nyttig merknad om din egen garderobe. Vanligvis under graviditet bryr de seg bare om medgift for babyen, men ikke om deres egen)) For meg ble dette et problem. Fordi baby i GV, for å dra et sted å besøke trenger du behagelige klær å mate. Og shopping etter fødsel er ikke mulig å gå. Så det var vanskelig å hente det som er hjemme.