Lokke og hva den spises med
Å føde en baby er et av de viktigste og avgjørende stadiene for mamma. På Internett kan du finne mye informasjon om emnet komplementære matvarer, men å forstå det er ofte ikke så enkelt. Mamma står overfor en vanskelig oppgave - å finne pålitelige kilder til anbefalinger.
Hva er finessene?
Før introduksjon av komplementære matvarer, er det nødvendig å konsultere en barnelege. Vanligvis anbefales første fôring i alderen 4 til 6 måneder, mens barnet bør ha alle tegn på beredskap for introduksjon av komplementære matvarer:
- dobling av vekten som babyen ble født med;
- muligheten til å sitte på fanget til foreldrene, ikke lene seg fremover eller sidelengs. Dette kalles evnen til å "sitte med støtte";
- muligheten til å spise fra en skje, ikke skyve den ut med tungen. Ved begynnelsen av introduksjonen av komplementære matvarer, bør denne refleksen visne;
- tilstedeværelsen av aktiv ernæringsinteresse: barnet er interessert i å se hvordan voksne spiser; prøver å ta mat fra en tallerken fra en voksen og spise den osv.
Som de første matvarene tilbys babyen vanligvis lavallergen vegetabilsk puré fra zucchini, brokkoli eller blomkål, eller glutenfri korngrøt - ris, bokhvete eller mais.
Å kjøpe eller lage mat selv - det er spørsmålet
En hyppig gjenstand for opphetet debatt om fora for mødre - å mate babyen med et produkt tilberedt hjemme, eller stole på produsentene av babymat?
Likevel, som den første grøten er det fortsatt bedre å velge det andre alternativet, i slike grøter er det alt nødvendig for første fôring av babyen. De er beriket med vitaminer og mineraler, og har en helt jevn konsistens, noe som er spesielt viktig for enkel absorpsjon. I tillegg gjennomgår babyblandinger fra produsenten nøye kontroll av råvarer.
Hva er kornsortene for barn?
Under introduksjonen av komplementær mat er naturligvis morsmelk eller morsmelkerstatning den viktigste ernæringen til barnet. Noen barn anbefales imidlertid å introdusere ytterligere komplementære matvarer i form av korn. Hvis du ser på kornsortimentet fra en hvilken som helst produsent av babymat, vil øynene dine begynne å løpe fra forskjellige typer og smak, men hver grøt har sin egen tid.
- Til å begynne med anbefales det å være oppmerksom på monokomponent korn med lite allergen, uten tilsetning av melk, sukker og salt. Blant korn for den første fôring av fullkornsprodukter er spesielt populære.
- Andre typer babyblandinger - flerkorn og melk - introduseres litt senere, etter at babyens mage møter hver frokostblanding hver for seg.
- Stykker med tillegg av fruktskiver er designet for eldre barn, de hjelper til med å utvikle barnets tyggeferdigheter og danner smaksvaner.
For å hjelpe mødre med valget av hva slags grøt de skal gi babyen sin, har Heinz utviklet en veldig praktisk mobilapplikasjon for første fôring. Det er enkelt å lage en meny i en uke i det, alle måltider er planlagt etter time, som indikerer det nødvendige antall gram for hver servering.
Hva er fordelene med fullkornsprodukter?
Korn av fullkorn har mange fordeler, siden alle deler av kornet, inkludert kli og kim, blir brukt i prosessen med produksjonen. Takket være dette viser det seg å spare mye mer nyttige sporstoffer som er så viktige for første fôring av babyen. Således trenger korn ikke ytterligere berikelse med vitamin-mineralkomplekser, som noen ganger kan forårsake allergi hos et barn.
For eksempel har Heinz en hel linje fullkornsprodukter.
- Kilde til naturlige vitaminer og mineraler takket være 100% fullkorn;
- Ikke hold sukker og salt;
- Beriket med et prebiotikum for sunn fordøyelse av babyen;
- Ikke hold palmeolje.
For øyeblikket har HEINZ-linjen flere smaker av fullkornsprodukter, som hver er perfekt til den første fôringen.
Ikke vær redd for et så viktig skritt som komplementære matvarer. Stol på denne saken bare på autoritative kilder og anbefalinger og konsulter en barnelege på riktig måte - så vil babyen din være full, sunn og fornøyd.
