A pêra é uma fruta muito saudável, por isso é uma das primeiras a ser introduzida na dieta dos bebês. É importante saber como administrar adequadamente a fruta, a fim de evitar consequências desagradáveis que podem se manifestar como alergias, causar peso no estômago e também causar cólica.
Até os seis meses de idade, as crianças comem apenas leite materno e, em seguida, familiarizam-se com novos alimentos. Para bebês em nutrição artificial, os alimentos complementares são administrados mais cedo (de 4-5 meses). O conhecimento de uma nova refeição começa com purês de frutas e vegetais. As frutas são boas para esses fins - maçãs e peras. Cada mãe deve saber quais são os benefícios da pêra e de que forma começar a introduzir a criança na dieta.
Quantos meses para começar a entrar na dieta?
Uma criança pode experimentar uma pêra depois de uma maçã. As crianças que estão com HB, familiarizam-se com a fruta aos 7 meses.
Os artistas podem experimentar a pêra em 5-6 meses.
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a partir dos 5 meses, peras e maçãs raladas em um ralador. Eu comi com prazer. Roer também pode ser administrado, mas certifique-se de não roer um pedaço grande e engasgar. Ou seja, sente-se ao lado dele. Antes de 4 meses - não vale a pena. Melhor perto de 6 meses. O trato gastrointestinal ainda não está formado.
A partir dos 5 meses de idade, você pode dar ao seu filho suco de pêra ou purê de pêra. Ou como nos velhos tempos - eles embrulharam em gaze pequena. um pedaço e em vez de um mamilo foi dado à criança.
Benefícios de frutas
As peras são ricas em substâncias úteis e necessárias para o corpo:
- taninos;
- frutose, sacarose e glicose;
- carboidratos;
- ácidos orgânicos;
- pectinas.
Eles contêm muitas vitaminas, em particular vitaminas dos grupos B, A, C, PP. Quando essas frutas suculentas são consumidas, o corpo humano é enriquecido com zinco, molibdênio, cobre e flúor.
A fruta é bem absorvida e tem o seguinte efeito no corpo:
- promove a melhoria do humor;
- aumenta o tom;
- normaliza o trabalho do coração;
- alivia a tensão nervosa.
Além disso, a pera possui propriedades expectorantes, anti-sépticas, antipiréticas e diuréticas. Raramente causa uma reação alérgica.
Minuses
Possíveis e negativas conseqüências de comer peras:
- frutas frescas podem causar peso no estômago;
- não pode ser usado para colite e gastrite.
Que efeito a criança tem nas fezes?
A pêra prende as fezes, por isso é recomendada para diarréia e outros distúrbios gastrointestinais, acompanhados de liquefação das fezes. Mas frutas maduras podem causar indigestão e ter um efeito laxante.
De que forma dar?
O estômago sensível das migalhas não está pronto para peras frescas, que podem causar prisão de ventre ou diarréia. Se a criança não tiver comido essa fruta antes, é necessário preparar purê de batatas.É preparado a partir de uma pêra cozida ou assada. Purê de pêra para bebês:
Purê de pêra assado. Para fazer purê de frutas de pêra assada, é necessário remover o núcleo da fruta lavada com uma faca. Envie a pera preparada por 15 minutos ao forno pré-aquecido. Quando a fruta assada esfriar, retire a polpa com uma colher e amasse-a em purê de batatas antes de entregá-la ao bebê.
Ao assar uma pêra, a quantidade de substâncias que causam alergias é significativamente reduzida; portanto, esses alimentos complementares podem até ser incluídos na dieta de uma criança que sofre de diátese.
Purê de pêra cozido. Você também pode ferver a pêra no purê de batatas. Lavo minhas peras, descasco e sementes de girassol, cortei a carne em pequenos cubos. Transfira para uma panela pequena e despeje água. Deve ser tanto que a pêra só foi coberta com líquido. Deixe ferver em fogo baixo e cozinhe por cerca de 7 a 10 minutos. Depois disso, limpe a pêra através de uma peneira ou pique-a com um liquidificador. Se você quiser uma consistência mais suave, adicione um pouco de decocção na qual a fruta foi cozida.
Ao preparar o purê de pêra, você pode adicionar outras frutas familiares ao amendoim, por exemplo, maçãs.
Receita de purê de pêra com suco de maçã:
Pegue uma pêra e suco de maçã espremido na hora (~ 20 ml). Descasque a pêra e corte em cubos, transfira para uma panela, adicione o suco de maçã espremido na hora. Cozinhe em uma tampa fechada por cerca de 7 minutos e depois transformamos a massa resultante em purê de batatas usando um liquidificador ou batedeira. É bom dar esse purê ao bebê de uma forma quente.
Se a criança recebeu bem o purê de uma pêra cozida, você pode introduzir lentamente frutas frescas. Para isso, a pêra também é bem lavada, descascada e descascada, e a carne é esfregada em um ralador médio.
As peras podem estar presentes na dieta de bebês de outra forma:
- fatias de frutas, descascadas anteriormente (de 11 a 12 meses);
- suco de pêra (de 7-8 meses);
- compota feita a partir de frutas secas (de 6 a 7 meses).
A receita de purê de pêra para comida de bebê
Como entrar na dieta?
O primeiro conhecimento do fruto é realizado pela manhã, para que seja possível observar a reação do corpo. A primeira vez que o bebê recebe apenas 0,5 colher de chá de purê cozido. Ao longo do dia, você deve observar a reação da criança. Se não houver alergia e outras conseqüências desagradáveis, a pêra é administrada na quarta alimentação.
Bebês em nutrição artificial, dê 30 g de purê de pêra a partir de 5 meses, aumentando gradualmente a porção. Com a idade de 6 meses, a porção pode ser aumentada para 60 G. Após a alimentação com pera, as migalhas recebem uma mistura.
Para crianças em GV dê a pera de 6 a 7 meses, começando em 30 g e aumentando gradualmente a porção para 70 g em 8 meses.
Aos artistas de 7 meses é oferecido suco (30 ml cada) na terceira alimentação. As crianças que comem leite materno recebem suco há 8 meses.
Dicas de seleção
Se você planeja dar uma migalha à migalha, aproxime-se cuidadosamente da seleção de frutas. Escolha uma fruta madura, mas não madura demais, na qual não haja podridão e locais danificados. Determine que a pêra está madura, o cheiro vai ajudar. Um aroma doce e agradável é a melhor prova de fruta madura.
O que fazer com alergias?
Se você perceber que o corpo da criança reagiu desfavoravelmente à pêra, a administração dessa fruta deve ser adiada por alguns meses. Se, quando você tentar novamente dar uma pêra, uma alergia reaparecer, será necessário remover a fruta do cardápio até os 3 anos de idade ou mais, até que a alergia persista.
Posso comer uma pêra durante a amamentação?
As mães jovens também se perguntam se é possível comer peras durante a amamentação. Isso prejudicará o bebê? Especialistas recomendam que as nutrizes abandonem o consumo de peras, independentemente de sua variedade. Esta fruta contém uma enorme quantidade de fibra. Acredita-se que isso possa causar inchaço e formação de gás. No entanto, nesta matéria, tudo é individual. Você pode tentar comer uma pequena quantidade dessa fruta, aumentando a dose, se o bebê não reagir à nutrição dessa mãe.
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Inicialmente, demos ao bebê o purê de pera (comprado) aos 5 meses, mas seu estômago ficou um pouco doente, talvez ele tenha dado muito, mas ele não aceitou bem. Então eles começaram a dar por cerca de 8 meses uma pêra ralada, correu bem!
Comecei a dar pêra ao meu filho no GV a partir de 8 meses e suco de pêra a partir de 6 meses. Comprei suco e fiz o purê sozinho. Terla ralou e alimentou pouco a pouco no almoço. Não havia cólica, eu comi com prazer.
Comecei a dar à minha filha uma pêra a partir dos 8 meses em forma de purê, e depois de uma semana em fatias inteiras e suco de pêra e cenoura a partir dos 7 meses
O corpo da criança é muito sensível quando novos alimentos são adicionados à dieta. E minha esposa e eu estávamos convencidos disso quando tentamos dar ao bebê 4,5 meses de compota de maçã e um pouco de pêra ralada. Como resultado, nosso filho desenvolveu diátese. Após 3 meses, tentamos novamente preparar a mistura acima, mas antes disso consultamos o médico da criança - ele deu o aval! Então, na minha opinião, as frutas cheias de vitaminas são melhor dadas após 6-7 meses. Muito provavelmente tudo ficará bem!
Comecei a dar suco de pêra ao meu filho aos 6 meses e na forma de purê com 8. Não tivemos problemas específicos com a barriga uma semana depois, depois que introduzi o purê, comecei a dar fatias inteiras