As disputas entre pais e avós sobre quando introduzir a primeira mamada em uma criança com alimentação artificial começam assim que o bebê fica um pouco mais velho. A mistura de leite está próxima do leite materno, mas não é capaz de substituí-lo completamente e fornecer ao bebê todas as substâncias necessárias. O corpo do artífice está acostumado a obter a mistura e é mais fácil tolerar a introdução de outros alimentos. Portanto, os alimentos artificiais são introduzidos um pouco mais cedo do que nas crianças que recebem leite materno.
Ainda há discordância entre os médicos quanto ao momento da primeira mamada. Alguns defendem a introdução de alimentos complementares a partir de três meses, motivando o fato de o ventrículo do bebê estar pronto para receber alimentos sólidos. Seremos guiados pelas normas da Organização Mundial da Saúde, que recomendam começar a introduzir novos alimentos a partir de 4,5 meses.
Lemos em detalhes como determinar se uma criança está pronta para alimentar — 10 sinais
Examinamos quando introduzir alimentos complementares: exceções às regras:
O esquema geral da introdução de alimentos complementares durante a alimentação artificial
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Como introduzir alimentos complementares
Atenção, as opiniões de especialistas, mães, avós e todos os outros podem ser diferentes sobre por onde começar os alimentos complementares, alguns são aconselhados a começar com purê de legumes, para não acostumar uma criança desde o início ao purê de batata doce, outros são aconselhados a começar com sucos e frutas purê de batata. Acreditamos que antes de começar a alimentar seu bebê com qualquer outra coisa, exceto uma mistura, você deve consultar um pediatra.
Introduzimos alimentos complementares de acordo com o esquema nº 1
- Prossiga com a introdução de novos alimentos se a criança estiver saudável (esta é a regra de ferro);
- Dê às migalhas um novo produto para ele de cada vez;
- Comece com suco, de preferência suco de maçã (não causa alergias). Primeiro, dê uma pequena porção (meia colher de chá). Se o ventrículo do bebê ingerir boa comida nova, traga gradualmente a dose única ao volume desejado (consulte a tabela. Aqui está o artigo sobre o primeiro suco);
- Como o bebê está acostumado a obter a mistura primeiro, dê-lhe uma mamadeira e ofereça-se para experimentar um novo produto;
- Dê comida para bebês apenas na posição sentada;
- Até que o bebê aprenda a mastigar, todos os alimentos sólidos devem ser macerados. Você pode diluir com leite, uma mistura ou apenas água fervida em uma pasta líquida. Certifique-se de que, pela primeira vez, pedaços ou pedaços pequenos não apareçam no purê, caso contrário, as migalhas podem sufocar neles;
- Depois que seu bebê se acostumar com o suco, tente dar a ele purê de frutas (novamente, é melhor começar com maçã);
- Quando o bebê se acostumar com o purê de frutas, comece a acostumar-se a verduras.A abóbora menos alergênica, abóbora, couve-flor e brócolis. É melhor se misturar adicionando 2 a 3 gotas de óleo vegetal;
- Não esqueça que o artífice precisa dar água fervida para beber;
- Pré-requisito: comece a apresentar um novo produto, certificando-se de que o estômago do bebê esteja acostumado ao anterior.
Lemos um artigo detalhado sobre o início de alimentos complementares. – por onde começar, como dar a primeira atração
Dar frutas
Onde exatamente começar a alimentar seu bebê - com legumes ou frutas, seu pediatra lhe dirá. Purê de batatas são geralmente consumidos com prazer pelas crianças. Ele contém muitas vitaminas e outras substâncias necessárias para uma criança pequena.
No início, para fazer purê de batatas, é melhor assar ou cozinhar a maçã, pera, damasco, pêssego e dar a banana crua. Acompanhe a reação do bebê a cada nova fruta. Se tudo for bem absorvido, você pode dar purê de frutas de manhã e à noite.
Repetimos que, se você introduzir um purê de batata doce por frutas, é provável que a criança coma menos purê de legumes e será mais difícil introduzir alimentos complementares vegetais! Aqui a escolha é sua!
Eu introduzo legumes
Duas semanas após a introdução das frutas, você pode tentar dar vegetais amassados. Geralmente é administrado para alimentação no almoço.
Assista a saúde do seu filho. Se você tiver diarréia ou muco nas fezes, remova os vegetais do cardápio da criança até que os problemas sejam completamente eliminados. E só então tente purê de legumes novamente.
Primeiro, faça purê de batatas a partir de um tipo de vegetal, acostumando gradualmente o ventrículo miúdo. Quando o bebê tenta vários tipos, você pode cozinhar purê misto: de abobrinha e abóbora, de couve-flor e cenoura, de brócolis e batata.
Nos vegetais, um bebê de até um ano pode receber repolho (couve-flor, brócolis, repolho branco), abobrinha, abóbora, batata, cenoura, ervilha verde, nabo, beterraba e tomate com muito cuidado. É permitido que o purê de vegetais salte levemente. E não se esqueça de deixar cair algumas gotas de óleo vegetal nele. A beterraba pode manchar as fezes e a urina do bebê. Não é perigoso, não se preocupe.
Nós olhamos: 3 receitas de purê de legumes
Mingau com leite integral
Para ensinar o bebê a mingau começar em um mês - um ano e meio depois de vegetais. É melhor começar com cereais que não causam alergias: trigo sarraceno, aveia. Em seguida, passe para o resto - milho, arroz, sêmola.
Recomendações para os primeiros cereais (quais cereais e como entrar corretamente na dieta da criança) >>>
Você pode cozinhar mingau vacae leite de cabra. A cabra é ainda preferível (Sobre leite de cabra) A princípio, o leite deve ser diluído ao meio com água fervente, depois cada vez menos e parar de se diluir completamente.
É melhor oferecer cereais no café da manhã, legumes no almoço.
Nós ensinamos a carne
Após seis meses, convide o bebê a experimentar o purê de carne. Você pode comprar pronto na loja, ou pode fazer você mesmo rolando a carne em um moedor de carne ou esfregando-a no liquidificador. É melhor começar com carne de coelho ou de peru e adicionar frango, carne bovina e porco. Uma grande quantidade de ferro está presente na carne amassada, o que é especialmente importante para prevenir a anemia. (Veja sobre purê de batatas: como introduzir purê de carne na dieta de uma criança)
Aos 6 - 7 meses, a criança recebe purê de carne, a partir dos oito você já pode cozinhar almôndegas para um casal e, a cada ano - costeletas a vapor. É indesejável dar um bebê até um ano caldo de carnePode provocar alergia.
Também lemos:Carne na dieta de uma criança - as regras para introduzir a alimentação com carne
Gema de ovo
Mais recentemente, a gema começou a dar ao bebê aos quatro meses. Agora, os médicos propõem introduzi-lo na nutrição do bebê a partir dos sete meses, começando com ¼ da gema. Antes de dar ao bebê, esmague-o e dilua com leite ou mistura de leite em uma pasta líquida. Você pode adicionar a gema ao purê de vegetais ou carne.
Queijo tipo cottage
Nós adicionamos este produto pouco a pouco e estritamente na taxa especificada. Um excesso de queijo cottage causará sobrecarga de proteína nos rins não muito fortes do bebê. O queijo cottage é necessário para fortalecer os ossos como um fornecedor adicional de cálcio. Primeiro, diluímos com uma mistura, depois você pode misturar o queijo cottage com kefir. (Detalhes sobre alimentação coalhada)
Ensinamos o bebê a pescar
O bebê tinha 8 meses de idade. A partir de então, introduzimos gradualmente peixes, variedades sem gordura (pescada, bacalhau, robalo). Duas vezes por semana, damos pratos de peixe em vez de carne, para almoço ou jantar. A vitamina D, tão necessária por ele, entra no corpo do bebê com peixes e é absorvida melhor que a carne.
Leia: alimentando crianças no GV
Algumas dicas de alimentação
- Seu bebê ainda é muito pequeno. Portanto, é melhor ele tomar uma colher pequena - uma de café.
- Primeiro, deixe o bebê sugar a mistura e depois ofereça novos alimentos. E somente depois de acostumá-lo a ela, dê purê de batatas no início da alimentação.
- Ensine seu filho a comer ao mesmo tempo. Frequência de mamadas - 5-6 vezes ao dia.
- Não force o bebê a comer à força. Dê-lhe tempo para ficar com fome. E a migalha com prazer comerá tudo o que foi recusado há algum tempo.
- É mais conveniente alimentar a criança colocando-a em uma cadeira especial.
- Arranje um Diário de Nutrição para Bebês, onde anote qual produto você ofereceu ao bebê, quando, como ele o percebeu. Se o bebê estiver com dor de estômago ou aparecer uma erupção alérgica, o notebook ajudará você e o médico a encontrar rapidamente a causa da doença.
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O que fazer se você é alérgico a um novo tipo de alimento complementar:
Se você estiver em dúvida se está fazendo tudo certo, consulte seu médico. O melhor indicador é a saúde do bebê. A criança é alegre, ágil, cresce e ganha peso de acordo com os padrões, o que significa que você está no caminho certo.
Meu bebê estava em alimentação artificial. A alimentação começou a ser introduzida a partir de três meses - algumas gotas de suco de maçã. Transferi-me bem, não havia inchaço ou erupção cutânea. O passo seguinte foi um quarto da gema, começou a ceder em quatro meses. E aqui o horror começou. Depois da primeira vez a criança borrifou de tal forma que fiquei horrorizada. Depois disso, essa diátese foi tratada por um longo período de tempo e não introduziu novos produtos por até 6 meses. Depois, tudo foi conforme a idade, não houve mais problemas com alimentos complementares. Eu não dei ovos por até dois anos. come e está tudo bem.Então, aparentemente, 4 meses é muito cedo para a gema.
A primeira atração que apresentei à minha filha aos três meses de idade com um pouco. Nós estávamos no mix já naquela época. Meu leite desapareceu muito rapidamente. Começou a dar uma colher de purê de legumes. Muitos me disseram isso cedo e tudo isso. Mas, para isso, nossa cadeira voltou ao normal. Então, acho certo não ouvir ninguém. E ouça apenas a si mesmo. Afinal, só você mesmo conhece seu bebê e o sente ..
Quando minha filha tinha cerca de 5-6 meses de idade, adicionamos purê de frutas e vegetais à sua dieta. E então meu bebê se rebelou - ela não gostou do purê de vegetais. Eles tentaram convencê-la por um longo tempo e, em seguida, uma mãe sugeriu o que fazer: adicione uma gota de purê de legumes à mistura familiar de leite para torná-la quase imperceptível.E então aumente constantemente o número de purê de batatas, reduzindo o número de misturas. E esse método realmente nos ajudou.
Eu introduzi alimentos complementares a partir de suco de cenoura. Mas meu bebê está amamentando. Purê de batatas começou a comer vegetais a partir de 7 meses, depois frutas e sucos.
Peso ganho normalmente.
Por alguma razão, eu tinha muito medo de introduzir alimentos complementares e muito cauteloso, mas silenciosamente começamos aos 6 meses de idade, nosso pediatra aconselhou por que, por alguma razão com cereais, a partir dos 8 meses comecei a dar legumes - batatas, cenouras, couve-flor, depois o verão começou e começamos a comer muitas frutas, embora algumas tivessem que ser abandonadas (pêssegos), aos 11 anos ela começou a dar kefir, queijo cottage e só depois de um ano tivemos quase toda a comida de adultos sem problemas
Os artigos sobre esse tópico no seu portal se contradizem. Em um lugar, você diz que é melhor introduzir alimentos complementares com purê de legumes e deixar os sucos para mais tarde e depois escrever sobre os sucos que eles estão no início, na tabela, o terceiro dado em geral e em número e por produto e por tempo. Talvez você ainda adira a qualquer linha de alimentação; caso contrário, isso resultará em confusão na cabeça das mães. É bom comentar que há disputas sobre o que dar primeiro, mas você tem informações diferentes de artigo para artigo
Obrigado pelo artigo, vou mantê-lo em mente e mantê-lo.
Que tipo de recomendações - nem uma palavra sobre kefir ou iogurte, embora a principal discussão sobre comida para bebê seja baseada no que dar sucos ou bebidas com leite azedo primeiro. Além disso, quando a taxa de alimentos complementares aumenta, cereais e cereais são adicionados, você simplesmente não pode ficar sem o kefir para evitar disbiose e constipação na criança. Certifique-se de cozinhar kefir fresco em casa, você pode levar culturas prontas para isso, aconselho Bakzdrav, tentei dar ao bebê a partir dos 8 meses de idade. E antes disso, eles tomaram a massa probiótica de Bifidum para bebês seis meses depois - nem um único grão, nenhuma diátese ou alergias após a alimentação.
Artigo muito estranho. A OMS nunca fez uma recomendação para introduzir alimentos complementares antes dos 6 meses, de onde vêm esses dados? Independentemente do tipo de alimentação, recomenda-se a administração de alimentos complementares aos 6 meses e não antes. Uma introdução anterior foi praticada mesmo em um momento em que os filhos dos artífices eram alimentados com leite de vaca ou de cabra diluído; nesse caso, realmente não havia nutrientes suficientes e a introdução anterior de alimentos complementares era justificada.