A massagem certa para o bebê nos primeiros três meses de vida

Todos os bebês recém-nascidos vêm a este mundo com braços e pernas dobrados e punhos cerrados. Os movimentos dos membros do bebê são irregulares. Esse fenômeno é completamente normal e é chamado de "tom fisiológico". A tarefa dos pais é eliminar esse tom e ajudar o bebê a compreender a ciência dos movimentos conscientes. Isso irá ajudá-lo a massagear.

Tipos de massagem

Dependendo do objetivo pretendido, a massagem é dividida nos seguintes tipos:

• médico;
• profilático;
• terapêutico e profilático.

A massagem terapêutica deve ser realizada por um especialista. Pode ser prescrito para as seguintes doenças identificadas no bebê:

• hipertonia ou hipotensão;
• displasia do quadril;
• luxação congênita da articulação;
• pé torto adquirido ou congênito;
• hérnia umbilical;
• doenças do sistema nervoso central;
• pé chato;
• deformação das pernas (em forma de X ou O).

Para cada doença, são usadas suas próprias técnicas especiais de massagem, que, em regra, diferem entre si.

Massagem profilática recomendado a todos os recém-nascidos se não houver contra-indicações. As sessões desta massagem podem melhorar a circulação sanguínea e o apetite, normalizar o metabolismo e normalizar a respiração. Em crianças com maior excitabilidade, o comportamento é estabilizado e o sono é normalizado. Acontece que a massagem é capaz de reduzir o hormônio cortisol no corpo. O cortisol é um hormônio do estresse, com seu conteúdo aumentado, a defesa imunológica do corpo é destruída. Portanto, sob a influência de massagem melhora a imunidade da criança.

Como a massagem preventiva é realizada na maioria dos casos pelos próprios pais, suas sessões são uma forma adicional de contato entre o bebê e a mãe ou o pai. Sem dúvida, isso melhorará o estado psicológico das migalhas.

Massagem terapêutica, como médico, é prescrito por um médico e realizado por especialistas. Envolve massageando todo o corpo, com atenção especial às áreas problemáticas. Este tipo de massagem pode normalizar a cronocirculação, melhorar o sistema cardiovascular, corrigir o estado defeituoso dos ossos e músculos, eliminar cólicas intestinais. Também é recomendado para doenças do sistema respiratório, geniturinário e digestivo. A massagem terapêutica e preventiva tem um efeito benéfico nas habilidades motoras do bebê. A criança aprenderá rapidamente a rolar, sentar e engatinhar.

Benefícios / benefícios da massagem

Existem muitos receptores em nossa pele que, quando irritados, enviam sinais para o cérebro.É assim que o trabalho e o desenvolvimento de todo o sistema nervoso de uma pessoa são estimulados, e a massagem ocupa uma posição de liderança aqui. Afinal, é durante a sessão de massagem que os receptores mais nervosos ficam irritados.

Ao massagear o corpo, a circulação sanguínea melhora e isso afeta positivamente a condição de qualquer órgão interno. É por isso que as sessões de massagem preventiva são recomendadas para todas as crianças no primeiro ano de vida.

Para bebês, a massagem substitui a ginástica. Além disso, em recém-nascidos, as habilidades auditivas e visuais ainda não estão suficientemente desenvolvidas, o mundo inteiro é sentido através do toque. Portanto, é a massagem que desenvolve o estado emocional da criança e a capacidade de perceber o mundo ao seu redor.

Os pediatras consideram a massagem uma ferramenta confiável para a prevenção de várias doenças, uma vez que depende do trabalho coordenado de todos os órgãos.

Já mencionamos os efeitos benéficos dos procedimentos de massagem na imunidade de um recém-nascido. Portanto, como resultado dessa influência, é menos provável que a criança “pegue” várias infecções e resfriados.

As sessões de massagem são úteis para o sistema digestivo, eliminando cólicas intestinais e prisão de ventre em crianças. Eles também têm um efeito benéfico no sistema músculo-esquelético, ajudando a formar a postura correta e, se necessário, restaurar a forma física.

Quando a massagem é necessária?

A massagem para recém-nascidos geralmente é prescrita para as seguintes doenças:

• desnutrição;
• raquitismo;
• hipertonia muscular;
• deformidades em valgo e valgo plano dos pés;
• reflexos residuais do recém-nascido;
• tremor de várias partes do corpo;
• lesões do sistema nervoso central;
• Paralisia cerebral;
• hérnia umbilical;
• displasia do quadril;
• torcicolo;
• pé torto, pés chatos, deformação das pernas;
• escoliose;
• deformidade torácica.

Um curso de massagem também pode ser prescrito como parte do tratamento de asma brônquica, pneumonia, fraturas das extremidades, etc. Também é indicado para aumento do tônus ​​e constipação dos membros.

No entanto, se o bebê não tiver indicações especiais para massagem, ele pode e deve fazê-lo sozinho em casa. Naturalmente, observando as condições necessárias e, após consulta com um pediatra.

Contra-indicações

• Qualquer tipo de massagem não trará nenhum benefício se o bebê tiver uma temperatura corporal elevada. É contra-indicado em caso de várias lesões ou doenças da pele (especialmente de caráter de abscesso), aumento da fragilidade dos ossos, doenças do sistema circulatório, SARS.
• É aconselhável abandonar os procedimentos de massagem no meio do estágio agudo de qualquer doença.
• Na presença de hérnia umbilical, a massagem deve ser realizada sob estrita supervisão de um médico, pois nesse caso é necessário excluir a possibilidade de beliscar a hérnia.
• Em crianças com doença cardíaca, as sessões de massagem devem ser monitoradas por um cardiologista pediátrico.
• Não é recomendado massagear e com aumento do nervosismo do bebê, pois essa condição causa um aumento do tônus ​​muscular.

Em qualquer caso, um médico deve prescrever um curso de massagem, "atividade amadora" é inaceitável.

Regras fundamentais

Você pode começar a fazer massagens de 20 a 30 dias da vida de uma criança. Em crianças com menos de 3 meses, é impossível massagear a fontanela e sob os joelhos, cotovelos, axilas e parte interna das coxas. Pressão e movimentos de choque, pancadinhas também são contra-indicadas, então você só causa irritação excessiva dos receptores e aumento da excitabilidade nervosa do bebê.

1. A temperatura na sala deve estar entre 18 e 23 graus. O mais importante é o regime de temperatura na sala. Não esqueça que o bebê ficará completamente despido por algum tempo e poderá congelar. Não há necessidade de garantir que durante a massagem o corpo se aqueça. Este axioma se aplica a um adulto. Para migalhas, os movimentos de massagem são mais fortes que o poder e, portanto, o efeito do aquecimento é quase zero. O fato de o bebê estar congelado pode indicar os soluços que começaram e a temperatura do nariz do bebê. Lemos artigos sobre temperatura ambiente ideal para um bebê recém-nascido, e é útil ler o artigo sobre o procedimento de proteção, a saber sobre banhos de bebê.
2. Para a massagem deve preparar um trocador ou qualquer superfície plana. Cubra com um cobertor fino, um pano de óleo ou fralda. A superfície deve ser larga o suficiente para que você possa virar livremente o bebê.
3. É aconselhável equipar o local para a massagem com todo o necessário com antecedência. Considere o que pode ser útil e verifique se esses produtos estão próximos. Você não deve se distrair e deixar o bebê, até mesmo colocar um telefone celular por perto. Também é aconselhável colocar uma fralda absorvente e reutilizável, porque o bebê ainda não consegue controlar o processo de micção.
4. Atenção especial deve ser dada às suas mãos. Unhas compridas são indesejáveis ​​não apenas para massagem, são extras e com cuidados infantis diários. A beleza das mãos e a boa manicure são possíveis com unhas curtas; portanto, corte-as por um tempo enquanto o bebê está em tenra idade. Também é recomendável remover todas as jóias da mão. A chance extra de lesão é completamente inútil para você.
5. Ser capaz de escolher a hora certa para o procedimento. Afinal, você pode calcular aproximadamente quando uma criança pede para comer e dormir. A massagem é melhor feita após uma hora e meia a duas horas após a alimentação. Mesmo com um pouco de desconforto por parte do bebê, o processo não dará resultados positivos.
6. Não fique em silêncio durante a massagem, converse com a criança. Todas as músicas infantis e canções de ninar serão úteis. Tais aulas simultâneas não apenas configuram o bebê como positivo, mas também desenvolvem suas habilidades auditivas e de conversação.
7. A complicação gradual dos exercícios e aumentar o tempo dos procedimentos de massagem.
8. A direção dos movimentos de massagem: estritamente de baixo para cima, da periferia para o centro.
9. Os movimentos devem ser cuidadosos e não causar desconforto ao bebê.
10. A duração de uma sessão é de 15 a 20 minutos.

Técnica passo a passo

Lembramos imediatamente que não deve haver movimentos de força ao realizar massagem no recém-nascido. Apenas movimentos leves.

• Começamos sempre com as canetas das migalhas. Massageie cada dedo individualmente, abra os punhos e preste atenção nas palmas das mãos. Mova suavemente para a massagem no pulso e suba gradualmente. As axilas não se tocam.
• Passar sem problemas para as pernas. Primeiro, massageie o pé, não esquecendo de prestar atenção em cada dedo. Em seguida, realizamos movimentos leves de massagem na direção do pé até a virilha. Cuidado com os joelhos, não deve haver nenhum efeito nas articulações. Não tocamos a área sob os joelhos.

Importante! Durante o procedimento de massagem, os braços e pernas do recém-nascido devem ser dobrados!

• Gradualmente, vá para a barriga e afague-a do umbigo no sentido horário. Em seguida, fechamos as mãos na linha média da barriga e começamos a fazer movimentos deslizantes: uma mão se move para cima e a outra para baixo. Ao mesmo tempo, tentamos evitar a exposição aos órgãos genitais.
• Começamos a massagear o peito do bebê na direção do esterno para os ombros, depois do esterno para os lados. Bypass das glândulas mamárias.
• Vire as migalhas no estômago e massageie suavemente o pescoço. Nos momentos em que o bebê está tentando levantar ou virar a cabeça, recomenda-se que todos os movimentos sejam interrompidos.
• Em seguida, começamos a massagem nas costas. Existem duas direções de movimento - da parte inferior das costas aos ombros e depois da coluna vertebral para os lados. A coluna em si não é massageada. Acertamos a bunda na direção da superfície lateral das coxas até o cóccix.
• Nós espalhamos as migalhas no lado esquerdo e cuidadosamente desenhamos uma mão ao longo das linhas paravertebrais na direção do sacro à cabeça. Nesse caso, a criança deve se inclinar um pouco para a frente. Não fazemos mais que três movimentos e repetimos a mesma coisa na posição do lado direito.
• Colocamos a criança na posição inicial e massageamos a cabeça, evitando a área da fontanela (provavelmente não vale a pena explicar o porquê). Não se esqueça dos ouvidos. Também damos a eles um pouco de tempo e carinho.

Terminamos a massagem com movimentos de afagar por todo o corpo.

Massagem para crianças de 1 a 3 meses em fotos

Dominar toda essa "sabedoria" não é tão difícil quanto parece no começo. Esperamos que, com a nossa ajuda, você se torne um massagista profissional para suas migalhas.

Os exercícios para uma criança mensal são selecionados levando em consideração seu estado geral, bem como as características individuais.

As técnicas básicas de massagem de acordo com V. I. Vasichkin

• Acariciando - uma manipulação na qual o massagista, sem mover a pele para as dobras, desliza sobre a pele de uma criança com diferentes graus de pressão;
• Trituração - uma técnica na qual a mão do massoterapeuta se move, estica os tecidos subjacentes;
• Amassar - uma técnica na qual o braço massageador realiza três estágios: fixação, compressão ou compressão, rolagem. Essa técnica raramente é usada na massagem do bebê, de preferência por um especialista.
• Vibração- uma manipulação na qual o massoterapeuta transfere vários movimentos oscilatórios para a criança. Com um mês de idade, isso geralmente é um tapinha.

Complexo

1. Acariciando as mãos - 8-10 vezes.
2. Acariciando as pernas - 10 vezes.
3. Esfregando os pés - 10 vezes.
4. Flexão e extensão dos dedos dos pés - 6 vezes.
5. O tronco balança para a esquerda e para a direita - até 8 vezes.
6. Acariciando o abdômen - 6-8 vezes. Este conjunto de exercícios deve ser realizado a partir de um mês de idade. Em seguida, você pode adicionar a ele um dos seguintes exercícios toda semana:
7. Acariciando as costas - até 8 vezes.
8. Amassar as pernas - 6 vezes.
9. Afagando suas nádegas - até 10 vezes.
10. Rastreamento - 2-3 vezes.

Massagem para o bebê no primeiro mês - Este é um meio necessário para regular o trabalho dos músculos dos flexores e extensores, a atividade do sistema nervoso e o desenvolvimento harmonioso geral de um bebê recém-nascido.

Sobre o tema da massagem e endurecimento:

• Se a criança é frequentemente atormentada por cólicas, aqui está a instrução sobre como fazê-lomassagem de cólica;
• Além da massagem, é muito útil aplicar o endurecimento de recém-nascidos, consulte regras e métodos de endurecimento;
• É importante gastar com uma criançaaulas de fitball.

Guia em vídeo: instruções de massagem para bebês

Massagem para bebês em 1 mês

Massagem para bebês e exercícios terapêuticos para bebês de 1,5 a 3 meses

Este tutorial em vídeo foi preparado com a ajuda de um massoterapeuta experiente. Assista e aprenda a massagear um bebê recém-nascido para que ele aprenda rapidamente a rolar.