Odată cu apariția căldurii de vară, multe mame încep să se gândească la cum să bea firimituri. Vă oferim o listă de băuturi sănătoase care vă vor ajuta copilul să-și potolească setea.
1. Laptele matern
Pediatrii moderni îi asigură pe părinți că, în primele luni de viață, copilul nu are nevoie de nimic mai mult decât de laptele mamei. O excepție este nevoia de a dilua medicamentul (deși câteva picături de lapte matern exprimat sunt perfecte pentru diluarea comprimatelor sub formă de pulbere) și indicațiile medicale. Vorbim despre probleme de sănătate - febră ridicată, "icter" fiziologic nou-nascut, diaree, deshidratare. Laptele de mamă este de 87,5% apă, deci potolește perfect setea. Cu toate acestea, copiii care sunt în hrănire artificială, între mese ar trebui totuși să fie dublați.
Citiți în detaliu: Ar trebui să-i dau copilului apă în timpul alăptării?
2. Apa
De la vârsta de șase luni, când se hrănesc deja, copilul ar trebui să înceapă să bea apă. Este mai bine să nu-i dai apă de la robinet fiartă: fierberea ucide bacteriile, dar rămân săruri ale metalelor grele. Este sigur să beți firimituri cu apă îmbuteliată din magazin, dar asigurați-vă că alegeți apă liniștită. Asigurați-vă că sticla spune „bebeluș” și numele organizației care a controlat producția. Acum, trei sunt în Rusia: Ministerul Sănătății Federației Ruse, Institutul de Nutriție al Sănătății și Inspecția Sanitară de Stat a Ministerului Sănătății Federației Ruse.
Deși în primele luni de viață, doar laptele matern este suficient pentru copii, la căldură extremă le puteți da și apă.
De asemenea, citim: Este necesar (și este posibil) să dați apă nou-născuților cu hrană mamară, artificială, mixtă? Apa sughiță
3. Morse
Prepararea acestei băuturi este foarte simplă, chiar și nu este nevoie de tratament termic. Doar turnați apă clocotită peste fructe și fructe de pădure, apoi lăsați fructele să bea puțin. Le poți bea un copil de la vârsta de un an.
4. Sucul
Această băutură este potrivită pentru bebelușii care au deja 4 luni. Cu toate acestea, sucurile cu pulpă sunt recomandate copiilor de la șase luni. Recomandările privind dacă merită să introduceți o astfel de băutură în dieta firimiturilor sunt, de obicei, date de medicul pediatru local.
Dacă cumpărați suc în magazin, alegeți-l în departamente cu produse pentru copii. Studiați întotdeauna cu atenție datele de expirare și depozitare. Adesea, sucurile industriale pentru bebeluși sunt îmbogățite cu vitamine și minerale - toate acestea pot fi găsite citind eticheta.
Mai întâi, oferiți-i copilului câteva picături de suc dintr-o componentă pentru a reduce riscul unei reacții alergice. Crește treptat cantitatea de băutură, aducând-o la norma de vârstă.
De asemenea, citim: Când pot da suc unui copil?
5. Compot
Dacă copilul are deja 6 luni, i se pot da deja compoturi de casă. Când pregătiți o băutură, înlocuiți zahărul cu fructoză - acesta este vândut în farmacii, dar se găsește adesea în supermarketuri. Cert este că zahărul încarcă pancreasul, dar sistemul digestiv al copilului este încă slab. Nu adăugați struguri proaspeți sau stafide dacă preparați o băutură cu fructe uscate. Aceste fructe de pădure sub orice formă provoacă formarea gazelor și procesele de fermentare în intestin.
6. Kissel
Jeleul conține amidon, deci nu trebuie administrate copiilor sub 6 luni. Și de la vârsta de șase luni, copilului trebuie să i se administreze această băutură cu atenție - după consultarea unui medic pediatru și se supune mai multor reguli. Bebelușului nu trebuie să i se ofere o jeleu gros, dar trebuie fiert imediat înainte de utilizare. Pentru a evita alergiile, folosiți doar acele alimente pe care copilul le consumă deja și nu experimentați cu fructe exotice.
7. Ceai
Aceasta este una dintre băuturile populare care este iubită în toate familiile. Pentru copii produce ceaiuri speciale cu ierburi și plante - cu mentă, balsam de lămâie, mușețel, trandafir câine și hypericum. Nu sunt numai delicioase, dar și delicioase. De exemplu, există băuturi care îmbunătățesc digestia, calmează, stimulează eliminarea sputei atunci când tusesc.
Ceaiurile granulate sunt vândute în farmacii. Dacă alegeți acestea, asigurați-vă că urmați doza recomandată. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra orice ceai pentru firimituri, consultați un medic, deoarece trebuie să fiți atenți la ierburi. Copilului artificial i se poate da ceai în 3-4 luni, bebeluși - de la șase luni.
8. Kefir
Nu este necesar să introduceți această băutură cu lapte acru în dieta firimiturilor înainte de a împlini vârsta de 8 luni. Și pentru un copil este mai mult mâncare decât băutură. Încercați să cumpărați produse lactate fermentate ale unor producători cunoscuți, cu o reputație bună și numai în magazine de încredere.
Urmărește-ți copilul, nu-l forța să bea la căldură dacă nu vrea. Aceasta înseamnă că laptele matern este suficient pentru bebeluș, iar lichidul în care este crescut amestecul este suficient pentru bebelușul artificial.
De asemenea, citim: Este posibil să dați kefir copiilor sub un an? Retete de Kefir pentru copii acasa
Cât ar trebui să bea un copil apă?
[sc name = ”ads”]
Cum să termini un copil. Partea 2
Ce este mai bine să oferi copilului? Luați în considerare opțiunile pentru ceai slab preparat, fructe sau decocturi de legume. Vorbim despre acest subiect în blocul Irinei Zaitseva cu pediatra Sofia Nikolaevna.
