Sunt multi miturile alăptării. Unii susțin că alăptarea este foarte dificilă și nu orice femeie va face față acestei sarcini, alții - dimpotrivă, că este foarte convenabilă, utilă și, în general, aduce o plăcere pură. Numai adevărul, după cum știți, este întotdeauna undeva între ele.
Cert este că viața unei tinere mame nu este niciodată ușoară și fără griji, indiferent dacă alăptează sau nu. Cu toate acestea, organizarea corectă a alăptării facilitează foarte mult anumite sarcini și economisește mult timp pentru mamă (și acest lucru are un efect foarte pozitiv asupra sănătății copilului). Deci, care este diferența dintre realitate și tot ce este scris pe Internet?
Alimentația provoacă durere și disconfort
Toți cei care au citit-o pe Anna Karenina știu despre asta. Doar în realitate, clasicii și chiar mame, bunici, moașe pot fi confundate. Alăptarea nu trebuie să provoace disconfort: multe mame se plâng de aceasta, dar cauzele durerii sunt aplicarea incorectă, o căpăstru scurtată, infecție sau chiar toate împreună. Când o femeie învață cum să aplici în mod corespunzător firimituri pe piept sau vindecat, aceste simptome vor dispărea.
Laptele se termină adesea cu 3 luni
Una dintre principalele probleme ale mamelor care alăptează nu este suficient laptele. Acest lucru nu ar fi fost atât de mult de vorbit dacă medicii nu ar recomanda hrănirea la oră. După câteva săptămâni în acest regim, laptele nu este suficient.
Dar de unde provine dacă cantitatea lui este direct afectată de cât de des suge copilul? Există o relație directă, similară cu principiul ofertei și cererii. Dacă este mai simplu, atunci cu cât mai mult lapte se lasă, cu atât va veni mai mult.
Desigur, se întâmplă și într-un mod diferit: foarte des mamele au probleme cu hormonii, prin urmare niciun efort nu ajută la creșterea producției de lapte matern. Chiar și într-o situație atât de dificilă, alăptarea poate continua, chiar dacă este necesară o hrănire suplimentară.
De asemenea, citim: Cum să crești lactația laptelui matern acasă (remedii populare și tablete)
Bebelușul va „agăța” în mod constant pe piept
Mamele care alăptează duc adesea aceeași viață ca toată lumea: multă muncă ba chiar călătoriți în călătorii de afaceri, obțineți o educație și scrieți disertații. Pentru alăptare, nu este necesar să stai în jurul ceasului îmbrățișând cu un copil. Singurul lucru este că până la aproximativ 6 luni veșmântul și adevărul va fi dificil să meargă undeva mai mult de câteva ore.
Dacă alăptați, va încetini
Neadevarat.Indiferent dacă sânul își pierde forma sau nu depinde mai mult de alți factori: elasticitatea pielii, obiceiuri proaste (mai ales fumatul), vârsta, numărul de kilograme câștigate în timpul sarcinii și rata de pierdere în greutate. Astfel încât bustul poate pierde elasticitatea din cauza sarcinii, dar nu din cauza hrănirii copilului.
[sc name = ”ads”]
Dacă alăptați, nu va lăsa părinții să doarmă noaptea.
Copiii se pot trezi constant. Numai acest parametru este pur individual și depinde cu greu de caracteristicile nutriției. Cu toate acestea, laptele matern este digerat mai rapid decât amestecul, iar copilul poate cere un plus. De asemenea, este important să ne amintim că aplicațiile mamare nocturne sunt necesare atât bebelușului, cât și mamei sale: noaptea se formează cantitatea maximă de hormon prolactină, care, împreună cu oxitocina, sprijină producerea de lapte matern.
Cu alte cuvinte, hrănirea pe timp de noapte va ajuta la evitarea lipsei de lapte de care toată lumea este atât de îngrijorată. Cu toate acestea, în acest caz, apare întrebarea: cum să adormi suficient? Se ridică imediat o contrebare: de unde vine părerea că mamele care alăptează nu dorm noaptea? Oamenii de știință au studiat ritmurile de somn la femeile care au născut recent și au obținut rezultate opuse. S-a dovedit că mamele care alăptează dorm mai mult, deși de multe ori trebuie să se trezească pentru a merge la arahide. De asemenea, au o calitate mai bună a somnului, și anume, durata fazei profunde este mai lungă decât cea a mamelor care alăptează bebelușilor cu amestecuri: 182 minute față de 62 (în grupul de control - 86).
Este uimitor modul în care mamele care alăptează gestionează acest lucru. Secretul este că aleg adesea un somn comun - nu în același pat cu un copil, ci, de exemplu, folosind un pătuț (copilul este întotdeauna acolo - paturi suplimentare pentru nou-născuți) Astfel, femeile pot da un sân cu jumătate de inimă fără să se ridice, și apoi adormă imediat (prolactina produsă oferă și un somn sănătos și sănătos). Între timp, mamele care își hrănesc bebelușii cu amestecuri sunt obligate să se ridice, să se încălzească. Numai după toate aceste manipulări poți încerca să adormi.
Mama care alăptează trebuie să urmeze diete stricte
Un alt mit care nu rezistă criticilor. Mama, care alăptează, poate mânca totul (doar legumele și fructele sunt mai bune pentru a alege sezoniere). Din dietă, merită să excludeți cârnații, conservele, cola și alte produse franc dăunătoare, care nu sunt recomandate tuturor celorlalți. În plus, primele 2 luni după naștere este mai bine să nu folosiți nimic lactat.
Nevoia de restricții apare numai atunci când copilul semne de alergie. Chiar și în acest caz, mama nu trebuie să treacă imediat la hrișcă cu curcan și apă curată. În primul rând, ar trebui să abandonați cei mai frecventi alergeni: lapte, pui, nuci, miere. O nuanță importantă: meniul mamei nu devine întotdeauna rădăcina problemei - de multe ori chiar și o dietă strictă nu ajută, deoarece reacțiile alergice provoacă o varietate de motive. Se poate concluziona că o dietă variată a mamei în timpul alăptării împiedică dezvoltarea alergiilor la copil.
De asemenea, citim:
De asemenea, analizăm TOP 7 mituri despre alăptarea de la super mame:
[sc name = ”ads”]
Nu am urmat o dietă strictă în timp ce hrăneam, îmi puteam permite dulciuri, pizza, nu-mi amintesc ce am mâncat deja, principalul lucru a fost că totul a fost cu moderație, nu am supraalimentat și poate din cauza asta copilul meu nu a fost alergic la ceea ce orice produse.
Alimentarea cu disconfort cauzează doar primele ori, apoi te obișnuiești cu acesta și tratează procesul în sine în mod normal. Nu am avut deloc durere și de unde ar trebui să vină, dacă pur și simplu nu era nimic pentru ca un copil să-și muște un sân.
Am hrănit trei luni. Nu exista lapte și, în special, nu voiam să mă hrănesc. Nu iau în considerare fapta alăptării, în special mai mult de un an. Primele două săptămâni am urmat o dietă foarte strictă, apoi am început treptat să introduc produse și am mâncat totul până la 3 luni. Totul meu, nu sunt cârnați, gozatsii etc. Sunt pentru o dieta sanatoasa. Și pot să sfătuiesc, după fiecare hrănire, să fac controale pentru sân, pentru că nimeni nu vrea să strice foarte mult pieptul.