Alăptarea: TOP-100 sfaturi utile pentru o mamă tânără

Conţinut

O nutriție ideală pentru un nou-născut este laptele matern. Conține toți nutrienții necesari pentru firimituri, asigurând creșterea și dezvoltarea acesteia. Prin urmare, medicii sfătuiesc să mențină alăptarea până la 1,5-2 ani. De asemenea, ajută la stabilirea unei relații emoționale strânse între mamă și copil, pentru a satisface nevoile psihologice ale copilului de afecțiune și iubire.

Cu toate acestea, se întâmplă că în procesul de alăptare o femeie se confruntă cu o serie de probleme, mai ales în cazul primei nașteri. Recomandările specialiștilor în hepatita B vă vor ajuta să faceți față dificultăților și să mențină lactația cât mai mult timp, asigurând o alimentație adecvată bebelușului. Și sfaturile experților vă vor spune cum să aveți grijă de sănătatea mamei și a bebelușului pe toată perioada alăptării.

Vă recomandăm marcarea paginii.

Alaptarea

1. Prima aplicație.

În mod ideal, ar trebui să apară imediat după naștere sau în primele 30 de minute după acestea. Contactul fizic între mamă și copil oferă un stimulent puternic pentru a începe procesul de alăptare și conservarea sa pe termen lung. În plus, acest lucru va ajuta copilul să învețe cum să apuce sfârcul mai repede. Dacă prima aplicare imediat după naștere este imposibilă, este necesar să se asigure un contact constant al nou-născutului cu mama.

2. Alimentarea la cerere.

Alăptarea este necesară imediat ce prezintă semne de anxietate. Nu încetați hrănirea până când copilul nu eliberează sfarcul din gură. Medicii recomandă hrănirea nou-născutului la fiecare 2 ore în timpul zilei și de aproximativ 4 ori noaptea. Alimentarea pe timp de noapte este necesară pentru a menține alăptarea normală.

3. Nu vă forțați să mâncați.

Dacă copilul nu ia sânul, nu-l forțați. Acest lucru va speria doar bebelușul, ba chiar poate refuza laptele matern. Acțiunea corectă îi va oferi adesea bebelușului un sân minuscul: când îi este foame, cu siguranță va suge.

4. Atașament corect.

Când se hrănește, bebelușul trebuie să capteze atât sfarcul, cât și o parte din areola. Nasul lui, precum și bărbia trebuie să se sprijine pe pieptul mamei sale. Pentru a împiedica firimiturile să înghită excesul de aer, gura ar trebui să fie larg deschisă și buza inferioară. Hrănește-te într-o poziție confortabilă pentru amândoi. Ce poziție de alimentare trebuie să alegeți, citiți link aici. Când sunt aplicate corect, durerea pieptului și a sfârcului nu trebuie resimțită. Și copilul ar trebui să fie relaxat și mulțumit.

De asemenea, citim: cum să aplici copilul pe piept?

5. Prinderea incorectă a pieptului.

Se întâmplă ca bebelușul să nu capteze pieptul corect. În acest caz, mama poate au dureri de sfarc sau piept, De asemenea, este plin de apariția fisurilor, dezvoltarea lactostazei și a mastitei. Introduceți cu atenție degetul mic în gura bebelușului și îndepărtați sfarcul, apoi introduceți din nou mamelonul.

6. Bebelușul sufocă în timpul hrănirii.

Asigurați-vă că bebelușul apucă corect sfarcul. Poate că ar trebui să schimbați poziția pentru hrănire. Trebuie să stai cu spatele drept și să ridici capul firimiturilor mai sus și să-l ții cu mâna. Adesea motivul pentru care copilul se sufocă, devine un exces de lapte. Dacă acesta este cazul, trebuie să-l încordați puțin înainte de hrănire.

7. Lasă copilul să-și golească pieptul până la sfârșit.

În acest caz, copilul va primi lapte frontal și spateceea ce înseamnă toți nutrienții. Schimbările frecvente ale sânului au o lipsă de lapte posterior, ceea ce poate duce la creșterea în greutate mică și la probleme intestinale la copil.

8. Nu hrăniți cu amestecuri și nu introduceți alimente complementare înainte de 6 luni.

Pediatrii recomandă primele șase luni exclusiv alăptarea. Aceasta va ajuta la formarea sistemului imunitar al bebelușului, la furnizarea tuturor nevoilor sale. Hrănirea suplimentară cu amestecuri este posibilă numai dacă laptele este într-adevăr foarte mic și copilul nu are suficient lapte matern. Prima nada este administrată nu mai devreme de 6 luni de firimituri de viață. Dacă decideți să completați cu amestecuri sau să introduceți alimente complementare, consultați medicul.

9. Când copilul are nevoie de hrănire

Există foarte puțin lapte sau este complet dispărut. Chiar și în acest caz, ar trebui să încercați diverse metode de creștere a lactației: ceaiuri speciale, comprese și dietă. Dacă toate celelalte nu reușesc, ar trebui să se administreze un amestec, dar sânii ar trebui să fie totuși oferiți;
Copilul s-a născut prematur;
Cel mic câștigă sau chiar pierde în greutate;
Boală maternă și medicamente care nu sunt compatibile cu alăptarea;
Separarea îndelungată a mamei de copil (mergând la muncă, părăsire etc.).

10. Hrănește-ți copilul corect.

Cu o cantitate mică de nutriție artificială, utilizați o pipetă sau o seringă. O cantitate mai mare de amestec trebuie administrată cu o linguriță sau cană. Hrănirea cu biberonul este mai ușoară pentru mama, dar după aceasta bebelușul poate refuza să ia sânii. Cantitatea amestecului nu trebuie să depășească 30-50% din cantitatea zilnică de alimente pentru bebeluși. Acest lucru va ajuta la menținerea alăptării. Atunci când alegeți un amestec, trebuie să consultați un medic pediatru (cum să alegeți un amestec de lapte adecvat și bun, citiți acest articol).

11. Nu-i dați bebelușului apă.

Laptele matern conține până la 85% apă (laptele frontal este lichid și apos, poate potoli setea unui copil în întregime), astfel încât copilul nu are nevoie de băutură suplimentară. Apa trebuie oferită numai după introducerea primei alimentări, nu mai devreme de 6 luni. Dacă este foarte cald și copilul transpiră, oferă-i adesea sânii, șterge cu șervețele umede, scaldă-te.

12. Nu dați suzeta des.

Odată cu utilizarea frecventă a manechinului, producția de lapte la mamă scade. În plus, este ulterior dificil înțărcați un copil din sfârcuri. Dă o manechine rar și pe scurt. Acest lucru ajută copilul să se calmeze, satisface reflexul de supt și distrage de la senzațiile neplăcute asociate cu burtica. Un sfârc selectat corect va forma o mușcătură, produsele din cauciuc îi vor ajuta pe bebeluși cu dinții primii dinți.

13. Strain doar dacă este necesar.

Medicii sfătuiesc să exprime frecvent laptele. Acest lucru trebuie făcut în următoarele cazuri:

Sânul este plin de lapte și nu există nicio modalitate de a atașa un copil la el;
Separarea îndelungată a mamei de copil, când este necesar să-i lase o aprovizionare cu hrană;
Mama nu poate alăpta; de exemplu, cu mastită, lactostază, luând medicamente incompatibile cu alăptarea.

14. Depozitați laptele exprimat în mod corespunzător.

Laptele matern poate fi exprimat în recipiente sterile, închise ermetic. Trebuie păstrat la frigider pentru aproximativ 2-5 zile, dacă este mai lung, apoi la congelator.Pungi speciale de plastic sunt cele mai potrivite pentru îngheț. Puteți utiliza recipiente din sticlă sau plastic. Pe sticlă trebuie să indice data la care a fost exprimat laptele. Mod de păstrare a laptelui exprimat citiți în detaliu aici.

15. Cereți sfaturi de la specialiști.

Dacă aveți probleme cu alăptarea, consultați un medic pediatru sau consultanți în alăptare.

De asemenea, citim: sfaturi fundamentale privind GW pentru mamele care alăptează

Găsirea unei femei care alăptează

16. Nu poți sta pe o dietă strictă.

În timpul nașterii și în timpul hrănirii, corpul feminin pierde o mulțime de nutrienți și vitamine, a căror deficiență trebuie completată. De asemenea, bebelușul trebuie să primească o alimentație bună, care să conțină pe deplin toate elementele utile. Prin urmare, dieta mamei pentru HS ar trebui să fie variată.

17. Mănâncă puțin și des.

Evitați supraalimentarea - acest lucru duce adesea la probleme digestive la copil. Alimentele excesive pot provoca constipație, diaree și chiar otrăvire. În plus, crește formarea de gaze și îmbunătățește colicile, ceea ce este deja destul de dureros pentru copil.

18. Introduceți treptat alimente noi în dieta dvs.

Primele trei luni după naștere, corpul nou-născutului se obișnuiește cu noul mediu. Prin urmare, introduceți noi produse cu atenție. Încercați un produs, apoi căutați reacția copilului. Dacă se simte bine, nu există scaune sau tulburări alergice, atunci acest lucru poate fi utilizat în continuare. Dacă apare o reacție, așteptați o lună și apoi încercați din nou. Nu încercați două produse noi în același timp, faceți pauze în 3-5 zile.

19. Excludeți alimentele alergice în prima lună de HB.

În prima lună, organismul nou-născutului este cel mai susceptibil la alergeni. Prin urmare, ar trebui excluse din dietă exotice (cu excepția bananelor) și citrice, dulciuri și produse făinoase, fructe de pădure și legume viu colorate, produse care conțin proteine de vacă, ciocolată.

20. Dieta în prima lună de GW:

Supe și ciorbe cu conținut redus de grăsime;
Piureuri de legume: conopidă, broccoli, dovlecel, cartofi;
Porridge pe apă: hrișcă, orez, ovăz;
Carne fiarta sau fiarta: vita, iepure, curcan;
Mere verzi, banane după tratamentul termic;
Produse lactate (cu excepția chefirului);
Cremă acră și brânză de căsuță cu un conținut scăzut de grăsimi, brânzeturi tari.

21. Tratarea termică a produselor.

Preferă tocanirea, gătitul sau coacerea, exclude alimentele grase, sărate și picante, prăjite. Nu folosiți ketchups, sosuri, maioneză și condimente, precum și conserve și fructe de mare. Pentru realimentare, folosiți smântână, suc de lămâie, ulei vegetal. La 2-3 luni după naștere, puteți mânca legume și fructe proaspete.

22. Bea mai multe lichide.

O băutură caldă și abundentă stimulează producția de lapte. Aportul zilnic de lichid pentru o femeie care alăptează ar trebui să fie de 2-3 litri, iar jumătate din această cantitate ar trebui să fie o apă potabilă simplă. Mamele care alăptează pot bea și ceai negru verde și slab, băuturi cu fructe, băuturi cu lapte acru, sucuri naturale. Laptele de vacă provoacă adesea alergii la bebeluși, de aceea trebuie să-l utilizați cu precauție, nu mai devreme de 4-6 luni și într-o cantitate minimă. Cacao și cafea pot fi introduse începând cu șase luni.

23. Excludeți băuturile alcoolice. Consumul de alcool afectează în mod negativ sănătatea copilului: poate provoca boli ale inimii, vaselor de sânge și ale sistemului nervos. Se crede că câteva înghițituri de vin vor ajuta copilul să adoarmă mai repede. Poate că va adormi repede, dar calitatea somnului său va avea de suferit: de multe ori se va trezi, se va arunca și se va transforma. Chiar și o mică porție de alcool poate dăuna sănătății bebelușului. Cu privire la pericolele alcoolului în perioada hepatitei B citeste aici.

De asemenea, citim:

detalii despre alimentația unei mame care alăptează

Top 10 recomandări nutriționale pentru o mamă care alăptează

Ai grijă de pieptul tău

24. Nu vă spălați sânii prea des.

Este suficient să faci un duș de două ori pe zi.Evitați produsele deodorizate și săpunul antibacterian pentru a vă spăla sânii. Ele pot provoca alergii și, de asemenea, spălați stratul protector de pe sfârcuri. Săpunul normal pentru copii și șervețele moi sunt potrivite pentru ștergere. Dar spălați-vă mâinile înainte de fiecare hrănire a copilului.

25. Alege lenjerie confortabilă.

Sutienul ar trebui să ușureze deschiderea și închiderea pieptului cu o mână. Cupele trebuie să fie libere și să nu strângeți pieptul. Sutienul trebuie să fie împletit și fără cusături în interiorul cupei, deoarece pot răni sau freca pielea sfarcurilor. Alege lenjerie din material moale și respirabil, cum ar fi bumbacul sau microfibra.

26. Când scurgeți laptele, introduceți tampoane speciale pentru sân în sutien.

Acestea asigură o igienă excelentă a sânilor prin absorbirea excesului de lapte. Astfel de tampoane vor proteja pielea sfarcurilor de la frecarea lenjeriei, vor ajuta la fisuri, vor proteja hainele de la umezire. Garniturile trebuie schimbate atunci când se udă.

27. Sân de masaj.

Masajul îmbunătățește producția de lapte și previne stagnarea. Înainte de aceasta, clătiți sânii și spălați-vă mâinile cu săpun. Vă puteți unge mâinile cu ulei de ricin sau de măsline. Masajul trebuie făcut în sensul acelor de ceasornic cu mișcări circulare ușoare, cu 2-4 minute pe piept. Nu trebuie să puneți prea multă presiune pe piele, să o frecați și să strângeți glandele mamare. Masaj deosebit de eficient în timpul dușului. Citim în detaliu despre cum se face masajul sânilor.

28. Aplicați comprese.

Compresele calde stimulează fluxul de lapte, așa că trebuie făcute înainte de hrănire. Compresele reci calmează pieptul - se aplică după. De asemenea, frunzele de varză sunt folosite pentru refacerea sânului: ameliorează umflarea și durerea, promovează vindecarea fisurilor din sfârcuri și ajută la înroșirea dureroasă a laptelui.

29. Exprimați laptele în mod corespunzător.

Pentru o compoziție completă de lapte, acesta trebuie exprimat timp de cel puțin 20 de minute. Apoi va conține lapte frontal și spate. Nu subestimați laptele frontal, deoarece este apos și mai puțin gras. Datorită lui, copilul satisface setea și compensează nevoia de lichide. Citim cum să exprimăm corect sânul cu o pompă de sân.

30. tresărirea mâinilor.

Pentru a exprima laptele de mână cu ușurință și fără durere, trebuie să alternați sânii, dând la fiecare 5 minute. Înainte de a vă exprima, luați o băutură caldă, faceți un duș, faceți un masaj. Dacă laptele începe să scadă, așteptați câteva minute, apoi reluați pomparea. Nu puteți întinde și strânge sfarcurile, stoarce pielea pieptului. Detalii despre modul de exprimare a laptelui de mână.

Posibile probleme de sân

31. Lactostază.

Stagnarea laptelui se manifestă prin durere în piept și sfarcuri, etanșeitate și roșeață pe piele, lipsa laptelui în timpul hrănirii. Temperatura sânilor poate crește, dar temperatura corpului rămâne normală. O astfel de boală poate fi cauzată de golirea insuficientă a sânului din cauza atașamentului necorespunzător, producției excesive de lapte, lenjerie strânsă, fisuri la sfârcuri.

32. Cum să faci față lactostazei

Cât de des este posibil, aplicați firimituri pe piept, în timp ce încercați să păstrați sigiliul sub maxilarul său inferior;
Faceți un duș cald și faceți un masaj ușor al pieptului, pătând ușor și frământând garnituri de la periferie până la sfârc;
Tulpinați sânul cu mișcări blânde, de asemenea, de la bază la sfârc, și apoi oferiți sânul copilului;
Aplicați comprese de vindecare. După hrănire, atașați frunze de varză, bătute pentru a obține suc, timp de 15-20 de minute. Înainte de a merge la culcare, faceți o compresă de încălzire folosind ulei de camfor sau soluție sodă-salină.

Detaliat: lactostază și tratament

33. Mastită.

Lactostazia poate duce la mastită - inflamația sânului. Mastita se manifestă prin dureri severe, sigilii, formarea de tuberculi în piept. Temperatura corpului crește, pot apărea frisoane. Se poate forma un abces în sân, apoi puroiul este amestecat cu laptele matern. Cu această complicație, nu puteți alăpta un copil. Solicitați asistență medicală imediată.Este interzisă aplicarea compreselor de încălzire și alcool, precum și frământarea și masarea petelor dureroase.

Detaliat: Mastită. Tratament

34. Fisuri și abraziuni pe sfârcuri.

Ele apar adesea din cauza prinderii necorespunzătoare a sfârcului de către bebeluș, pomparea intensă, forma aplatizată neregulată a sfârcurilor, spălarea frecventă a sânului. De obicei, durerea dispare când lactația se îmbunătățește. Citim cum să hrănim un bebeluș cu fisuri în sfarc.

35. Tratamentul fisurilor la sfârcuri.

Când răniți pielea sfarcurilor, nu renunțați la alăptare. Pentru fisuri, puteți utiliza huse speciale pentru mamelon în timpul hrănirii. Dacă fisurile sunt adânci și foarte dureroase, trebuie să exprimați laptele și să dați copilului dintr-o lingură. Nu folosiți unguente de antibiotice, iod, verde strălucitor sau alcool. Pentru tratament, sunt adecvate unguentele și cremele care conțin vitamina A și lanolină. Înmoaie pielea, favorizează vindecarea rănilor și previn apariția de noi fisuri.

36. Unguente medicinale pentru tratamentul fisurilor.

Bepanten. Cremă antibacteriană pentru prevenirea și tratarea fisurilor la sfârcuri. Trebuie spălat înainte de a hrăni copilul. De asemenea, eficient pentru tratarea erupțiilor cutanate la bebeluși;
Purelan, Sanosan Mama, Avent, Mângâiere confortabilă, vizibilă. Nu necesită clătire înainte de hrănire, hidratare, eliminarea peelingului și favorizarea vindecării rănilor.

37. Remedii populare pentru sfârcurile crăpate.

Stoarceți câteva picături de lapte matern și ungeți sfârcul, lăsați să se usuce;
Comprese din frunze de varză;
Un decoct de frunze de mușețel sau mesteacăn. 2 linguri de colectare se fierb în 0,5 litri de apă, se șterg sfarcurile;
Ungeți sfarcurile cu legume, cătină sau unt. Înainte de hrănire, asigurați-vă că clătiți;
Comprese din sfeclă, râșnite până la prăbușire. Se schimbă după uscare.

38. Nu poți trage pieptul.

Când hiperlactația sau completarea acesteia nu-ți supraîncărcați pieptul cu bandaje! Aceasta comprimă glandele mamare și poate provoca lactostază sau mastită.

39. zguduirea.

Dacă nu tratați fisurile și nu vă îngrijiți sfârcurile, se poate dezvolta o infecție fungică sau stafilococică. Se manifestă printr-o acoperire albicioasă pe sfârcuri, precum și limba și gingiile copilului. Copilul devine supărat, plânge, refuză să alăpteze. O femeie se confruntă cu dureri severe în interiorul pieptului în timpul și după hrănire, iar erupțiile și roșeața apar pe pielea sânului. Este necesar să consultați un medic la timp și să efectuați tratamentul.

40. Mastopatie.

Aceasta este apariția formațiunilor benigne în piept sub formă de garnituri și noduli. În același timp, sânul crește în volum, doare, lichidul sângeros, alb sau incolor poate fi eliberat din sfârcuri. Pentru tratamentul mastopatiei, solicitați imediat ajutor medical.

41. Dacă copilul își mușcă pieptul.

În acest caz, puneți degetul mic în gura copilului și îndepărtați cu grijă sfarcul. Spuneți strict că nu puteți face acest lucru. Continuați să faceți acest lucru până când copilul nu va mai mușca pieptul. În mod alternativ, oferiți bebelușului sfâșietoare sau jocuri cu degetele (uneori copilul se joacă în acest fel.). Adesea, un copil își mușcă pieptul când îi sunt tăiați dinții. Dă-i o tetină de cauciuc sau dinți dinți din cauciuc special.

Probleme în timpul alăptării

[sc name = ”ads”]

42. Alăptarea amânată.

Uneori se întâmplă ca după livrare, laptele să nu vină. Mai ales adesea, retardul de lactație apare la femeile care nasc pentru prima dată. În acest caz, nu îi oferi copilului un amestec. Este necesar să aplicați bebelușul pe piept cât mai des posibil, cu suptul acesta stimulează sosirea laptelui. Chiar și câteva picături de colostru vor fi suficiente pentru ca nou-născutul să ajungă suficient. De asemenea, este util să faceți masaj ușor și comprese calde pe piept.

43. Merită să crești conținutul de grăsimi din lapte?

La 85-90%, laptele matern este format din apă, deci nu trebuie să fie prea gras. Compoziția sa se schimbă treptat, odată cu vârsta copilului. Dacă un copil câștigă bine în greutate, este activ și sănătos, atunci laptele îi satisface pe deplin nevoile.Prea mult lapte gras poate provoca disbiosis și colici la copil.

44. Verificați conținutul de grăsime din lapte.

Puteți verifica conținutul de grăsime din lapte acasă. Pentru a face acest lucru, strecurați puțin lapte într-un recipient de sticlă la 15 minute după hrănire și lăsați 6 ore la temperatura camerei. Laptele va fi împărțit în două părți: în partea de sus va exista una care arată conținutul de grăsime. Măsurați această parte cu o riglă: 1 milimetru - 1% grăsime. Conținutul normal de grăsimi este de 3,5-5%.

45. Cum să aflați dacă copilul are suficient lapte.

Următorii indicatori sunt importanți pentru acest lucru: numărul de urinare și greutate. Dacă copilul are suficient lapte, el scrie de mai mult de 8 ori pe zi. Urina este inodoră, incoloră sau galben deschis, transparentă. În ceea ce privește greutatea, bebelușii normali ar trebui să câștige aproximativ 120 de grame pe săptămână. Timp de o lună, această cifră ar trebui să fie de 500 sau mai multe grame. Până la 6 luni, copilul ar trebui să câștige aproximativ de două ori greutatea comparativ cu greutatea imediat după naștere.

De asemenea, citim: cum să înțeleg dacă există suficient lapte pentru copil?

46. Dacă nu există suficient lapte.

Dacă există un deficit de lapte matern, consultați-vă dieta și aplicați bebelușul cât mai des pe sân. Medicii pot recomanda ceaiuri naturiste speciale pentru a spori lactația. Medicamentele trebuie luate numai dacă sunt prescrise de un medic, altfel pot afecta negativ sănătatea copilului.

47. Pentru a crește lactația

Atasamentul frecvent la piept este o modalitate excelentă de stimulare a lactației;
Asigurați-vă că bebelușul apucă corect pieptul, alegeți o poziție confortabilă pentru hrănire;
Aplicați contact piele pe piele: aplicați copilul pe pieptul gol;
Nu este necesar să suplimentați copilul cu apă și să vă hrăniți cu amestecuri. Dați suzeta cât mai puțin posibil;
Dacă este necesar, folosiți o pipetă, o seringă sau o linguriță, dar nu o sticlă cu suzeta;
Mănâncă variat și pe deplin;
Bea multe lichide: apă, compts, ceai cu lapte, sucuri;
Faceți zilnic masaj ușor la sân, comprese calde;
Relaxați-vă mai mult, faceți plimbări în aerul curat;
Încercați să evitați stresul, excesul de muncă, lipsa somnului.

De asemenea, citim: Ce alimente îmbunătățesc lactația?

48. Medicamente pentru îmbunătățirea alăptării.

Orice medicament pentru alăptare poate fi luat exclusiv conform indicațiilor unui medic, deoarece componentele lor pot provoca alergii la copil. Cele mai populare medicamente care cresc producția de lapte matern sunt:

Hipp - ceai pe bază de plante pentru femei care alăptează, care conține anason, fenicul, urzică și semințe de caras;
Coșul bunicii bunicii este un ceai pe bază de plante lactogen, care tonifică și dă putere;
Lactogon este un supliment alimentar. Conține jeleu regal, suc de morcovi, ierburi și acid ascorbic;
Apilak - tablete care conțin vitamine și jeleu regal. Poate provoca tulburări de somn;
Mlekoin - granule medicinale care conțin substanțe vegetale;
Femilak - un amestec de lapte uscat, care include lapte de vacă, zer din lapte, componente ale plantelor;
Calea Lactee - un supliment alimentar sub formă de amestec uscat, conține proteine din soia și ierburi.

Este necesar să se țină seama de caracteristicile individuale ale corpului: ceea ce va ajuta o femeie poate fi inutilă pentru alta, și invers.

49. Hiperlactarea.

Se întâmplă, de asemenea, că excesul de lapte este excretat. Acesta este un fenomen de hiperlactare, care duce la stagnare regulată în piept, scurgeri involuntare, senzații dureroase, oboseală și probleme de somn. În timpul hiperlactației, copilul este sufocat cu lapte, înghite aerul în exces și de multe ori rămâne flămând. Dacă există prea mult lapte, exprimați laptele frontal înainte de hrănire, limitați aportul de lichide. Alternează sânii nu la fiecare hrănire, ci la fiecare 6 ore, în timp ce se decantează puțin sânul „care nu se hrănește” până când starea este ameliorată.

50. Sfârșitul alăptării.

Puteți înțărca un copil de la sân la vârsta de 1,5-2 ani.Bebelușul și-a erupt deja toți dinții, iar el este complet gata să mestece și să digere mâncarea obișnuită. Alăptarea trebuie finalizată treptat, îndepărtând o alăptare. De exemplu, în primul rând înlocuiți hrănirea în timpul trezirii cu alimente obișnuite, apoi îndepărtați hrănirea după somn, apoi - hrăniți înainte de culcare și așa mai departe. După încetarea hrănirii, laptele poate ajunge timp de câteva săptămâni sau luni. În acest moment, reduceți cantitatea de lichid, implicați activ în sport. Compresele și infuziile făcute din mentă sau salvie sunt de asemenea eficiente.

De asemenea, citim: cum să înțărcați un copil de la alăptare

51. Cum se poate restabili alăptarea.

Dacă din anumite motive laptele lipsește sau producția sa este redusă, lactația poate fi restabilită. Pentru a face acest lucru, de multe ori trebuie să puneți copilul la piept și să reduceți treptat hrana pentru a stimula suptul. Contactul tactil dintre mamă și copil este „piele la piele”. Puteți utiliza masaj, comprese, ceaiuri de plante pentru a spori lactația. Citim în detaliu despre modul de refacere a lactației - 10 moduri.

De asemenea, citim: 8 mituri de lipsă de lapte

Boli la sugari

52. Cum să înțelegem că un copil este bolnav.

Febră, febră.
Temperatura corporală scăzută poate fi o reacție la infecție.
Respirație frecventă intermitentă.
Refuzul alimentelor.
Stare de spirit frecventă, plâns, neliniște, tulburări de somn.
Vărsături
Reducerea urinării la 5 sau mai puține ori pe zi, urină întunecată, cu miros.
Schimbarea consistenței și a culorii fecalelor, apariția în ea a descărcărilor sângeroase, mucus, spumă.
Diaree (scaune prea dese) sau lipsa de scaun în general mai mult de 2 zile.

53. Dacă copilul are febră mare.

Copilul trebuie dezbrăcat și șters cu o cârpă moale cu apă la temperatura camerei. Dacă temperatura nu scade după 10-15 minute, dați copilului un antipiretic în conformitate cu doza pentru o anumită vârstă indicată în instrucțiuni. Cele mai sigure medicamente sunt Ibuprofenul și Paracetamolul. Asigurați-vă că consultați un medic. Detalii despre cum să scade temperatura citeste aici.

54. De ce plânge copilul.

Cea mai frecventă cauză de plâns este foamea sau scutecele umede. În plus, plânsul frecvent poate indica debutul bolii, sănătate precară, anxietate și oboseală. Pentru a determina cauza exactă, alte semne.

55. Colică la sugari.

Colică intestinală - durere abdominală care este cauzată de creșterea formării gazelor. Colica apare adesea la copiii cu vârsta cuprinsă între 2-4 săptămâni și este asociată cu dependența tractului gastrointestinal la o nouă dietă. Colica dispare de obicei cu 3-5 luni. Simptomele colicii intestinale la un copil:

Copilul este neliniștit;
Trage picioarele până la burtă;
Plânsul înfiorat;
Există o încălcare a scaunului;
Eliberează gaze din când în când.

56. Cum să ajute bebelușii cu colici

Înainte de hrănire, așezați copilul pe burtă timp de câteva minute;
După hrănire, ar trebui să țineți firimitul pe verticală (într-o coloană), așteptând până când se arde;
Asigurați-vă că bebelușul nu înghite excesul de aer în timpul hrănirii;
Nu mâncați alimente care produc producție mare de gaze;
Masează burtica bebelușului cu mișcări circulare ușoare, în sensul acelor de ceasornic;
Din când în când, îndoiți și dezlegați picioarele copilului spre stomac și spre spate;
Aplicați un scutec cald, dar nu fierbinte pe burtă;
Adăugați un decoct de mușețel atunci când faceți baie - are un efect relaxant;
Cauza colicilor la sugari IV poate fi un amestec selectat incorect.

57. Remedii pentru colici.

Apa de marar. Adăugați o linguriță de semințe de fenicul sau mărar la un pahar cu apă clocotită. Insistați o oră, după care oferiți bebelușului o gât înainte de a se hrăni;
Beefiform Baby și Espumisan Baby au voie să dea încă din primele zile de viață. Aceste medicamente calmează și elimină afecțiunile, umplu tractul gastro-intestinal cu microflora benefică și previn disbioza;
Pulberea de plantex este lăsată să dea de la două săptămâni de viață. Conține fenicul, care promovează trecerea gazelor și stimulează digestia și reduce colicile;
Picături Bobotik și suspensie Suspensia Simplex este indicată pentru bebelușii de la 1 lună. Reduc balonarea, calmează colicile;
Medicul poate prescrie firimituri Linex, Baby Kalm, Babyos și alte medicamente eficiente pentru colici.

58. Manifestările unei alergii la un sugar.

Orice copil poate provoca o alergie: alimente, lână, praf, produse de îngrijire, polen de plante și multe altele. O reacție alergică poate fi de trei tipuri:

Pe piele: erupții și roșeață, mâncărime, exfoliere, umflare.
În sistemul respirator: tuse, nas curgător, strănut și chiar astm.
În organele digestive: vărsături, regurgitare prea mare, tulburări ale scaunului.

59. Tratamentul alergiilor.

Sursele unei reacții alergice trebuie identificate și eliminate. O femeie care alăptează ar trebui să excludă alimentele bogate în alergeni. Bebelușii care se hrănesc cu amestec - încercați să dați un alt amestec. Medicamentele împotriva alergiilor la un sugar și la o mamă care alăptează ar trebui să fie prescrise de un medic.

60. Transpirație.

Apare la copil ca reacție la supraîncălzirea severă și la transpirație. Transpirația se manifestă prin erupții sub formă de bule. Spre deosebire de erupții alergice, acestea nu mâncărime sau mâncărime. Pentru a face față căldurii înțepătoare, trebuie să mențineți o temperatură confortabilă în cameră 18-22 °, nu înfășurați copilul, faceți baie într-o baie cu succesiune, respectați igiena. Uleiul de migdale, pasta de zinc pot fi aplicate pe zonele afectate. Dacă lichidul veziculelor începe să se întunece, consultați imediat un medic!Detalii despre transpirație.

61. Stropind.

Stropirea este un proces fiziologic și se observă la copii până la 4-7 luni. Picarea de lapte sau amestec se produce spontan la 15-20 de minute de la hrănire. Dacă copilul stropește prea profusiv sau chiar o fântână, acest lucru indică o supărare digestivă. Cauza acestui fenomen poate fi o supraalimentare sau otrăvire, trebuie să consultați un medic.

62. Cum să recunoască vărsăturile.

Vomitarea indică intoxicații severe, tulburări digestive și chiar patologia tractului gastro-intestinal. Este important să puteți distinge vărsăturile de a scuipa. Vomitarea apare după ce ați hrănit o dată, volumul lichidului de ieșire este mic (până la 5 ml). Odată cu regurgitarea, conținutul iese în forma lor inițială, copilul se simte normal. Vomitarea poate apărea oricând, indiferent de hrănire și în cantități nelimitate. Conținutul când vărsăturile este deja parțial digerat, sub formă de lapte curdlat, are un miros acru. Copilul refuză să mănânce când vomă, doarme slab, este îngrijorat, plânge. Doar vărsăturile pot intra într-o fântână.

63. Disbacterioză la sugari.

Disbacterioza este un dezechilibru al microflorei intestinale și apare la 90% dintre sugari. O astfel de boală se manifestă prin balonare, dureri și frecvente colici, tulburări de somn. Simptomele concomitente ale disbioziei includ tulburări de scaun, greață și vărsături, probleme cu apetitul, dermatită atopică Tratamentul trebuie efectuat de către un medic. În detaliu despre disbioză.

De asemenea, citim:Cele mai frecvente boli, afecțiuni și probleme ale nou-născuților (MINI DIRECTOR)

Scaun pentru copii

[sc name = ”rsa”]

64. Ce ar trebui să fie scaunul normal al copilului.

Cu HB, scaunul copilului poate fi orice. Depinde de vârsta și alimentația copilului. Puteți vorbi despre abateri cu scaun cu mucus, scaun spumos, fecale incolore sau albe, fecale dure abrupte, scaun cu sânge.

65. Scaunul verde poate fi o opțiune normală.

Poate fi motiv de îngrijorare dacă este însoțit de alte simptome: un miros ascuțit neplăcut, o consistență excesiv de lichidă, un conținut ridicat de mucus, febră și pierdere în greutate, balonare.

66. Scaun cu mucus.

O cantitate mică de mucus este prezentă în fecalele oricărei persoane sănătoase. Tulburările digestive și infecțiile sunt indicate prin conținutul ridicat de mucus, precum și prin culoarea secrețiilor.În cazul răcelilor și infecțiilor bacteriene, fecalele pot fi galbene sau verzi cu mucus. Fecalele transparente apar cu inflamații intestinale, infecție cu enterovirus și răceli. Fecalele albe indică o infecție intestinală.

67. Dacă copilul are un scaun spumos.

Astfel de scaune pot fi cauzate din mai multe motive: disbiosis, alergii, infecții și chiar malnutriție. De obicei este suficient să ajustați nutriția bebelușului și a mamei pentru a normaliza digestia. Tratamentul este necesar pentru o boală infecțioasă și o reacție alergică severă.

68. Problema scaunelor libere.

Primele trei luni de viață la un bebeluș sunt doar scaune libere. În timp ce alăptează, copilul poate merge mai ales de 8-12 ori pe zi, uneori după fiecare hrănire. Până la 6 luni, numărul mișcărilor intestinale ajunge de 2-5 ori, cu 1 an - de 1-2 ori pe zi.

69. Diaree sau scaune libere?

Este important să se poată distinge diareea de scaunele obișnuite. Odată cu diaree, numărul mișcărilor intestinale crește semnificativ, copilul plânge și poate refuza să mănânce. Ieșirea mișcărilor intestinale apare brusc, uneori apar mucus, spumă sau sânge. Consistența scaunului devine apoasă, are o culoare verzuie și un miros puternic acru. Alte semne posibile: copilul pierde în greutate, își apasă picioarele pe burtă, deoarece este chinuit de gaze. Posibilă creștere a temperaturii.

Adesea cauza diareei în hepatita B sunt produse noi pe care le-a încercat o mamă sau un copil. Este necesar să revizuiți alimentele, să eliminați alimentele suplimentare, să schimbați amestecul în cazul hrănirii mixte. Nu este nevoie să terminați copilul sau să opriți alăptarea.

70. Constipație.

Constipația la un bebeluș este absența scaunului mai mult de 2 zile. În primele zile după naștere, scaunul o dată pe zi este considerat normal, ulterior, frecvența scaunului copilului crește. Odată cu constipația, copilul plânge, burtica se umflă, există probleme cu somnul. Vomitarea este observată ocazional.

Adesea, constipația la sugari provoacă abuzul unei mame care alăptează faină și alimente dulci, alimente grase, lactate. Este necesar să includeți mai multe legume și fructe în dietă, să abandonați alimentele fixante. Pentru a ajuta copilul, puteți face un masaj ușor al burtei, exerciții cu picioare care imită ciclismul.

71. Cum se normalizează scaunul unui sugar

Când îți hrănești copilul, oferă-ți un al doilea sân numai dacă el a golit complet primul;
Urmați o dietă echilibrată și sănătoasă, nu supraalimentați;
Asigurați-vă că includeți în dieta dvs. zilnică fructe uscate, produse lactate;
Abordarea responsabilă a alegerii amestecului cu hrănire mixtă sau artificială;
Nu introduceți alimente complementare înainte de 6 luni, monitorizați cu atenție reacția copilului la noul produs;
Dacă este posibil, nu hrăniți și lactați copilul.

Ce să facem dacă o mamă care alăptează se îmbolnăvește

72. Nu încetați alăptarea.

Laptele de mamă conține anticorpi și protejează copilul de infecții. Laptele încordat și fiert își pierde proprietățile imune, deci alăptează. În caz de gripă sau răceală, purtați o mască de protecție pentru a vă proteja copilul de viruși. Alăptarea poate fi oprită o perioadă de timp când luați medicamente potente, dacă medicul insistă în acest aspect.

73. Consultați un medic.

În caz de boală, solicitați asistență medicală calificată. Doar un medic va putea alege medicamente potrivite pentru alăptare. Auto-medicarea poate agrava boala și poate afecta sănătatea firimiturilor.

74. Folosiți remedii populare.

În caz de boală, nu vă grăbiți să beți medicamente. Poate, la început, medicina tradițională poate ajuta (decocturi, perfuzii, comprese). Totuși, trebuie să vă consultați și cu medicul, deoarece multe plante medicinale pot provoca alergii și pot afecta lactația.

75. Nu beați medicamente decât conform prescripțiilor medicului dumneavoastră.

Când luați, citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare, termenul de valabilitate, contraindicațiile și reacțiile adverse.

76. Respectați doza și regulile de administrare necesare.

În niciun caz nu depășiți doza prescrisă de medic, chiar dacă nu vă simțiți mai bine. Poate că îți va alege un alt medicament. De asemenea, nu reduceți doza terapeutică, deoarece medicamentul nu va avea efect, ci va trece în laptele matern.

77. Nu vă medicați singur copilul.

Dacă copilul este încă infectat cu o răceală, nu-i dați niciun medicament. Vor fi suficienți cei care pătrund în corpul său cu laptele mamei. Dacă starea copilului se agravează, consultați un medic. Doar el poate prescrie tratament copilului.

78. Timpul de a lua medicamente.

Dacă este necesar, luați pilula o dată pe zi, este mai bine să faceți acest lucru înainte de cel mai lung somn al copilului. Dacă trebuie să beți medicamentul de mai multe ori, atunci utilizați-l imediat după hrănire.

79. Medicamente autorizate pentru alăptare:

Carbon activat, Smecta;
Almagel;
Creon
Paracetamol și Panadol;
Dibazole;
Cetirizină și loratadină;
Clexane;
Amitiriptilin;
Peroxid de hidrogen, clorhexidină, verde strălucitor;
Lidocaină și ultracaină;
Glycine;
Linex;
Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketanov;
Nu-shpa.

80. Medicamente care trebuie luate cu precauție în caz de hepatită B:

Suprastin și Tavegil;
verapamil;
Venter;
fenoterol;
Diazepam și alte medicamente similare;
Imodium, este posibil o singură dată;
Furosimide;
Foreralx, frunze de Senna și Guttalax;
Insulina alegând cu atenție doza.

81. Medicamente interzise în timpul alăptării:

Aspirină;
Citramone;
Denol;
Cordaflex;
Trental;
rezerpina;
diazoxid;
Analgin și Baralgin, Sedalgin și Pentalgin;
Phenyline;
Persen și Novopassit;
Codeina.

82. Antibiotice pentru femei care alăptează:

peniciline;
Aminoglicozide (Netromicină etc.);
Cefalosporine (Cefazolin, Zinnat etc.);
Macrolide (Sumamed, Eritromicină).

83. Antibiotice interzise pentru femeile care alăptează:

Tetracicline și sulfonamide (Bactrim, Bi-Septol etc.);
Ciprofloxacin;
Tinidazol și Metronidazol;
Levomicină și clindamicină.

De asemenea, citim:Pot alăpta dacă mama are răceală?

Îngrijirea de sine în timpul alăptării

84. Este permis să faci manichiură? O manichiură pentru alăptare se recomandă să fie făcută nu mai mult de 1 dată în două săptămâni. În același timp, el ar trebui să fie cât mai scump. Vaporii din lac și lichid pentru a o șterge atunci când respirația pătrund în sângele unei femei și prin ea în laptele matern.

85. Cum se manichiuiește o femeie care alăptează.

Toate instrumentele trebuie igienizate cu peroxid de hidrogen sau alcool. Pentru a reduce pătrunderea substanțelor dăunătoare, nu vă îndoiți jos peste unghii, puneți un bandaj de tifon. Folosiți numai lac de înaltă calitate și îndepărtare de acetonă. Intervalul dintre procedură și alimentarea ulterioară trebuie să fie de cel puțin 2 ore. Nu permiteți bebelușului să fie în apropiere, ventilați bine camera.

86. Cum să îngrijești pielea și unghiile cu HS.

Folosiți creme hipoalergenice, hrănitoare, hidratante și protectoare pentru îngrijirea feței și a mâinilor, cu miros neutru. Soluție de vitamina A, uleiul de măsline va ajuta la refacerea pielii. Pentru mâini, sunt potrivite băile cu sodă și sare de mare. Pentru a vă întări și a alina unghiile, ștergeți-le cu o felie de lămâie.

87. Este posibil să vopsim părul cu HB.

Nu există un răspuns exact dacă compoziția chimică a coloranților de păr pătrunde în corpul unei femei și al laptelui matern. Dar vaporii de la ei în timpul procedurii, desigur, sunt dăunătoare. De aceea, utilizați și un bandaj de tifon, ventilați bine camera. Ridicați vopselele fără amoniac, cu uleiuri reducătoare. Urmați instrucțiunile de utilizare și excludeți copilul să fie în apropiere în timpul colorației.

88. Vopsirea sigură a părului pentru hepatita B.

Dintre tipurile chimice de colorare, evidențierea este cea mai sigură, deoarece se realizează retragând 3-5 cm de la rădăcini. Prin urmare, concentrația substanțelor dăunătoare care intră în organism scade. Puteți utiliza remedii naturale. De exemplu, pentru a ușura părul, luați un decoct de mușețel și suc de lămâie. Pentru a deveni roșcată - utilizați henna sau bulion de ceapă.Iar pentru vopsirea în negru, basma este potrivită.

89. Problema căderii părului cu HB.

Adesea, după naștere, o femeie se confruntă cu o astfel de pacoste ca pierderea părului. Motivele acestui lucru: o modificare a nivelului hormonal, lipsa de vitamine în timpul alăptării, malnutriție, stres. În mod normal, dacă până la 100 de păr cad pe zi. Dacă cantitatea de păr pierdută este de 400-500, atunci trebuie luate măsuri de urgență!

90. Cum să faci față căderii de păr cu HB:

Refuzați substanțele chimice: colorare, perm, lacuri și multe altele;
Nu folosiți uscătoare de păr, fier de călcat și fier de călcat. Uscați-vă părul într-un mod natural, nu pieptăna părul umed, nu vă culcați cu capul umed;
După spălare, clătiți capul cu remedii naturale de întărire: o decoct de mușețel, urzică, kvass acru, decoct de ceapă;
Alegeți un șampon în funcție de tipul dvs. de păr. Folosiți produse blânde cu ingrediente naturale;
Folosiți măști medicale speciale, balsamuri, unguente. Citiți cu atenție instrucțiunile, este mai bine să le cumpărați la farmacie;
În timpul spălării, masează scalpul în mișcare circulară;
Fii atent la dieta și regimul tău. Luați vitamine speciale pentru alăptare, mâncați pe deplin, relaxați-vă mai mult;
Nu fiți nervoși peste fleacuri!

91. Cum să slăbești după naștere?

Observațiile arată că o femeie câștigă 7-13 kg după naștere. După câteva luni, excesul de greutate dispare de obicei. Dar, de asemenea, se întâmplă ca această masă să rămână. În acest caz, activitatea fizică moderată, mersul în aer curat va fi util. În timpul alăptării, nu puteți continua dieta, deoarece acest lucru poate dăuna bebelușului, deoarece nu va putea primi toate elementele necesare în cantitate corespunzătoare.

De asemenea, citim: cum să slăbești după naștere în perioada GV

92. Sport pentru o mamă care alăptează.

Mersul pe jos;
Pilates și yoga;
Gimnastica si fitness;
Înot la 2-3 luni de la naștere;
Aerobica și ciclismul sunt recomandate timp de 6-7 luni după nașterea copilului.

93. Sportul contraindicat în HS.

Alergare și atletism, precum și ridicarea greutății. În timpul alergării sportive, sunt posibile leziuni ale sânului din cauza fluctuațiilor glandelor mamare. De asemenea, pieptul poate fi rănit din cauza ridicării barbilelor, ganterelor. Aceste tipuri de exerciții fizice pot reduce alăptarea.

94. Vergeturi după naștere.

Cosmetologii insistă că o astfel de problemă poate fi eliminată complet în termen de 9-10 luni de la naștere. Pentru a face acest lucru, frecați zonele cu probleme de două ori pe zi cu o perie moale. În timpul spălării, direcționați un flux de duș spre vergeturi, alternând apa rece și caldă. De asemenea, folosiți creme speciale pentru vergeturi. Pentru a obține cel mai bun efect, trebuie să începeți să eliminați vergeturile cât mai devreme.

De asemenea, citim: cum să scapi de vergeturi după naștere

Vă prezentăm alimente complementare

95. Când se introduc alimente complementare.

Medicii recomandă acordarea unui bebeluș a primelor alimente complementare nu mai devreme de 6 luni unui copil cu HB. Aceste semne vor indica acest lucru: copilul se poate așeza singur, arată un interes acut pentru mâncarea adulților, nu respinge o lingură. La această vârstă, copiilor le lipsește deja exclusiv laptele mamei

96. Cum se introduc alimente complementare.

Introduceți prima nada pentru un copil sănătos. Se administrează înainte de alăptare, sucuri - după hrănire. Începeți să introduceți produsul cu 5 g (o jumătate de linguriță), aducând 150 g în 2-4 săptămâni. Prima hrănire se face dimineața, la 9-11 ore. În același timp, alăptarea se păstrează neapărat.

97. Urmărește reacția copilului la alimentele complementare.

Când oferiți un produs nou, acordați atenție bunăstării copilului, scaunului și pielii sale. Dacă există o erupție cutanată, probleme cu scaunele sau o altă reacție, trebuie să așteptați 1 lună odată cu introducerea acestui produs, apoi încercați din nou. Principala regulă este consistența și gradualitatea. Adică puteți da un singur produs nou și introduce un altul numai după ce te-ai obișnuit cu primul.

98. Ce să dai în alimente complementare.

Începând cu 6 luni, medicii pediatri recomandă introducerea piureului în puiul sănătos al bebelușului.Dacă bebelușul are o lipsă de greutate, constipație frecventă, atunci alimentele complementare ar trebui să înceapă cu cereale în apă. De asemenea, la această vârstă puteți ulei vegetal;
De la 7 luni puteți da produse lactate copilului, brânză de căsuță și unt;
De la 8 luni, copiii pot avea piureuri de fructe și cereale în lapte, prăjituri pentru copii și piure de carne;
De la 9 luni, adăugați în dietă piure de pește și sucuri naturale;
În perioada 11-12 luni este deja posibil să se dea semolă, orz de perle, terci de mei și piure de boabe.

De asemenea, citim: începutul alimentelor complementare pentru copii pe hepatită B

99. Produse care nu pot fi hrănite copiilor sub 2 ani:

Produse semifabricate și conserve;
Carne afumate și cârnați;
Ketchup, maioneză și alte sosuri;
Fructe de mare;
Cașuri glazurate;
Ciuperci;
Coacerea cu unt;
Marinade și murături;
Laptele vacii;
Cafea și ceaiuri din plante;
Ciocolată.

100. Hrănirea pedagogică.

Dacă copilul refuză să mănânce alimente complementareNu o forța. Așa că nu învingi decât pofta de mâncare și complici introducerea alimentelor complementare, plus sperie copilul. Plantează bebelușul în timpul unei mese de familie la masa comună, oferă în mod constant mâncare nouă pentru el. Dacă a refuzat piureul de dovlecel - oferă-i conopidă. Demonstrați că este foarte gustos, hrăniți împreună un iepuras sau un urs. Aceasta se numește hrănire pedagogică.

[sc name = ”rsa”]

De asemenea, citim: