Imediat după naștere, viața fiecărei mame se schimbă dramatic. Acum, primul lucru pe care trebuie să-l facă este să aibă grijă de omul mic, de copilul ei. Dacă primul copil s-a născut, atunci tânăra mamă poate fi îngrijorată că bebelușul lor doarme aproape tot ceasul, așa că vom încerca să răspundem la această întrebare comună (cât de mult trebuie să doarmă nou-născutul în mod normal în primele zile de viață).
Câte ore pe zi doarme un copil nou-născut
Prima lună după naștere copiii își petrec cea mai mare parte a timpului într-un vis. Răspunsul la întrebare, câte ore dorm un copil nou-născut pe zi, este posibil numai apelând la statistica medie generală - 18 - 20 de ore. Într-adevăr, de fapt, fiecare copil este individual. Iar durata somnului nu este uneori principalul indicator pentru a afla dacă copilul crește și se dezvoltă bine sau nu.
Dacă copilul tău nu servește semne de îngrijorareare pofta buna, temperatura corpului acceptabila, scaun obișnuit - înseamnă că totul este în ordine și lăsați-l să doarmă cât cere corpul său. Cu o sănătate bună, este destul de acceptabil ca somnul unui nou-născut să fie doar 15 - 18 ore pe ziiar restul timpului va fi treaz. Aceasta face parte din normă.
Video: Cât de mult trebuie să doarmă nou-născutul
Cât de mult trebuie să doarmă un nou-născut și cum să organizeze un somn sănătos pentru copil:
Norme de somn noaptea
În mod normal, somnul de noapte al unui bebeluș poate fi 8 - 10 orecu condiția să-l alimentați la cerere. Dacă copilul doarme cu tine, cel mai probabil somnul tău va fi mai calm și mai lung.
Mama miroase a lapte, simt o asemenea bătăi de inimă, căldură. Copilul se poate atașa de piept în orice moment. Dacă practicați somnul separat, atunci primele două săptămâni postpartum, fiți pregătiți pentru faptul că trebuie să dormiți așezat lângă pat. Hrănirea cu somn separat este mai bine să stabiliți cu ceasul, să setați modul. După cum arată practica, cu somnul separat, somnul unui copil este mai scurt decât în cazul unei articulații - nu mai mult de 6 - 7 ore.
Legături utile pentru dormit și hrănire:
- Beneficiile alăptării peste noapte
- Ce metodă de hrănire să alegeți: în funcție de regim sau cerință
- Când copiii încep să doarmă toată noaptea fără să se trezească
- De ce un copil nou-născut tremură într-un vis
Dacă înghițiți un copil, somnul nou-născutului va fi, de asemenea, mai calm și mai puternic. (Articol Avantajele și contra de înjurături)
Copilul încă nu face distincția între ora din zi și poate confunda bine ziua și noaptea.Aceasta devine o problemă reală pentru mamă și ea nu poate nici să planifice treburile casnice, nici să doarmă singură suficient, ceea ce afectează negativ bunăstarea și alăptarea. Dacă s-a întâmplat acest lucru, somnul copilului trebuie să fie îndreptat cu blândețe, dar sigur în direcția corectă. Nu-l puneți prea devreme seara, setați, probabil, ora somnului și încercați să-l balansați pe copil în acest moment, plus sau minus o oră. Chiar a doua zi, copilul se va întoarce la modul său obișnuit de viață, în timpul zilei - ore de veghe, noaptea - somn.
Plimbările în aer curat sunt foarte bune pentru somnul unui copil. Plămânii sunt saturați de oxigen, bebelușul adormește ușor, iar pe vreme bună, somnul în timpul zilei pe stradă poate fi de până la șase ore la rând! Dar pentru a menține alăptarea, ar trebui să puneți copilul la piept cel puțin la fiecare trei ore, să nu uitați de el. (Vedeți cât lapte ar trebui să mănânce un nou-născut.)
Cât de mult timp doarme un nou-născut poate depinde de situația emoțională din familie. Dacă mama trebuie să facă restul temelor ca mai înainte, pe lângă faptul că are grijă de copil, este foarte epuizată și obosită. După naștere, copilul rămâne în contact strâns cu mama, astfel încât anxietatea ei îi va afecta starea emoțională. Se poate trezi la fiecare jumătate de oră, cerând îngrijire, atenție, mângâiere mamei. O astfel de lipsă de regim va epuiza rapid toată puterea. Prin urmare, pentru a menține un somn sănătos pentru tine și copilul tău, creează confort și confort în casa ta.
Citim mai departe despre subiectul somnului:
- De ce un copil nou-născut nu doarme (doarme prost) toată ziua: motive ce să facă
- De ce un copil doarme prost noaptea: cum să faci un copil să doarmă
- Alegeți un pătuț pentru un copil.
- Un nou-născut poate dormi pe stomac? Bebelușul doarme pe stomac - pro și contra – https://kid.htgetrid.com/ro/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.
Somnul sugarului: 7 secrete ale somnului sigur și relaxant al bebelușului
Fiica mea a dormit liniștit doar lângă mine. Și în pat, după un timp, s-a trezit și a plâns până l-am dus la culcare ... burtica ei aproape că nu ne chinuie, doar a vrut să stea lângă sis)))) De aceea, nu am reușit să fac treburile gospodăriei, sunt mai mult M-am culcat cu copilul, astfel încât am avut puterea să mă îngrijesc de ea.