Când copiii încep să doarmă toată noaptea

Odată cu nașterea unui copil, multe mame uită de nopțile bune, deoarece somnul la nou-născuți este alarmant și sensibil. Unii bebeluși se trezesc doar de câteva ori pe noapte pentru a se hrăni, alții se cutremură la orice foșnet și scârțâie. Există un al treilea grup de bebeluși care dorm suficient în timpul zilei, iar noaptea sunt activi. Mulți părinți sunt interesați când un copil începe să doarmă toată noaptea fără să se trezească. Această problemă este rezolvată individual pentru toată lumea, deoarece motivele care interferează cu somnul sonor pentru copiii nou-născuți sunt diferite pentru toată lumea.

Caracteristici ale somnului bebelușului în funcție de vârsta lor

Perioada de somn sonor la un copil durează aproximativ o oră. După ce vine o altă fază, în care copilul se poate trezi dintr-o senzație de foame sau pur și simplu se plictisește.

În cea mai mare parte, somnul la sugari este superficial, astfel încât un sunet accentuat și conversații puternice se pot trezi. Cu toate acestea, nu trebuie să vă descurcați și să păstrați tăcerea mortală în timp ce copilul doarme. Ar trebui să adaptați treptat copilul la somn cu un zgomot ușor, sunete străine: puteți activa muzica clasică la volum redus. Pe Internet, puteți descărca înregistrări audio potrivite (alegeți cu o calitate bună a sunetului) și le puteți activa atunci când stabiliți un copil. Mai aproape de șase luni, copilul începe să doarmă mai bine, fără să fie distras de sunete.

Un copil are nevoie de un somn sănătos la orice vârstă, deoarece în copilărie se formează sistemul nervos. Cât și cât de mult doarme copilul depinde de starea de spirit, de bunăstare și de starea sa dezvoltare. Un copil adormit are mai multe șanse să cunoască lumea din jurul său, să mănânce mai bine și să efectueze exercițiile necesare.

Pe baza modului în care copilul doarme noaptea, ei pot fi împărțiți în grupuri:

1. Copilul practic nu doarme noaptea. Oamenii spun despre astfel de nou-născuți care „încurcă zi și noapte”. Odată cu vârsta, pot apărea alte probleme care interferează cu somnul prelungit și puternic al bebelușului. În primele trei luni ale copilului colicile pot deranjaapoi - dentiţie.
2. Somnul copiilor noaptea este întrerupt de mai multe ori. Adesea găsit la nou-născuți hipertonicitatea brațelor și picioarelorPrin urmare, nu sunt responsabili pentru mișcările lor. Noaptea, valul greșit îl poate trezi pe copil și poate fi speriat.
3. Copilul se trezește de câteva ori să mănânce. Alimentarea frecventă a nou-născuților este asociată cu absorbția rapidă a laptelui.Copilul nu va putea adormi cu o „burtă zgomotoasă”.
4. Copilul doarme toată noaptea fără să se trezească. Acest lucru este extrem de rar la nou-născuți și este o problemă controversată. Unii pediatri recomandă hrănirea obligatorie pe timp de noapte.

Pe baza grupului de care aparține copilul, se recomandă modalități de a-l ajuta să doarmă calm și ferm noaptea.

Video: dacă copilul nu doarme bine

Cum doarme copilul tău?

• Copila bufniță se trezește noaptea, dorm în timpul zilei

În multe feluri, tinerii părinți sunt de vină pentru acest comportament al copilului. Este necesar să vorbim și să ne jucăm mai des cu astfel de copii în timpul zilei, dar starea copilului nu trebuie supraexcitată. În lumina zilei, nu închideți perdelele, jaluzelele: lăsați lumina soarelui să pătrundă în cameră.

Seara, înainte de a merge la culcare, face baie cu un posibil adaosul de mușețel, o serie de. Când utilizați ierburi, asigurați-vă că monitorizați starea pielii copilului, acestea produc alergii la unele persoane, iar în loc de somn sonor, copilul dvs. poate prezenta disconfort și mâncărime. Temperatura apei ar trebui să fie de 37-38 de grade, bebelușul va începe să înghețe și, ca urmare, să se încălzească cu diverse mișcări ale corpului, ceea ce va duce la o stare excitată.

De asemenea, încercați să nu dați jucării noi copilului înainte de a merge la culcare, lăsați-l să fie înconjurat de mediul deja studiat. Deci îi va fi mai ușor să adoarmă fără să-i excite conștiința. Înainte de a merge la culcare, puteți cânta o anumită mulțumire sau puteți activa muzică special pregătită. Un astfel de ritual îl va ajuta pe copil să-și dea seama că este somat.

Dacă un copil are hiperactivitate care îl împiedică să doarmă bine, se poate aplica balonare. Discuții sunt în derulare pe acest subiect. Unii pediatri aflați deja în maternitate sfătuiesc împotriva copiilor care înjură. Comportamentul fiecărui copil este individual și nu respectă reguli stricte: unii copii dorm pașnic în veste, în timp ce alții se trezesc din mișcările lor. Până la trei până la patru luni, puteți înghiți un copil, cel puțin înainte de somnul unei nopți, acest lucru îl va ajuta să doarmă fără să fie distras de brațele și picioarele. (Swaddling: „FOR” și „CONTRA”)

• Copilul doarme zgomotos, dar uneori se trezește

Acest lucru se explică atât prin cauze temporare (colici, dinți), cât și prin unele inconveniente fizice. În astfel de cazuri, este necesar să se analizeze aceste treziri. Poate că scutecul este plin sau copilul este incomod.

Setați temperatura din cameră pentru a promova somnul sonor: ventilați camera, creșteți sau micșorați umiditatea. Dacă nou-născutul este alăptat, poate că nu are suficient din sânul mamei sale pentru a o calma. Se remarcă faptul că atunci când refuzați alăptarea, copilul începe să doarmă toată noaptea fără hrănire nocturnă. Dar nu vă grăbiți să vă înțărcați bebelușul de la piept, acest lucru poate duce la efectul opus: copilul va începe să se nervească și să plângă. Pediatrii optimi au în vedere timpul după un an de la naștere. (când să înțărcați un bebeluș din piept?)

• Un copil se trezește noaptea din foame

Cazul cel mai frecvent când un bebeluș se trezește pentru a mânca mâncare. În primele luni după naștere, se recomandă hrănirea frecventă în porții mici. Odată cu vârsta, cantitatea necesară zilnică de alimente consumate crește: copilul mănâncă mai rar, dar mai mult. Dieta zilnică pe măsură ce îmbătrânește devine mai diversă: se introduc fructe, piureuri de legume, cereale, supe (prima ademenire: cum să înceapă) În acest caz, copilul se poate supăra și noaptea din cauza senzației de foame. Deși uneori astfel de treziri pot fi asociate pur și simplu cu obișnuința. Încercați să înlocuiți furajele cu lapte sau un amestec de apă simplă. Dacă copilul nu adoarme și este obraznic, atunci îi este foame.

Vârsta normală pentru intarcat noaptea are nouă luni. Dar nu vă grăbiți să credeți că în acest moment copilul însuși va înceta să mănânce în întuneric. După cum au spus, dezvoltarea copilului este individuală, iar dacă copilul este deranjat de dinți, este puțin probabil să doarmă liniștit. Alți pediatri nu recomandă evitarea hrănirii pe timp de noapte până când nu împlinesc vârsta de un an.Dacă alăptați, acestea trebuie continuate pe durata alăptării sau exprimate noaptea. Prolactina, necesară pentru alăptare, este produsă doar noaptea.

Copiii nu pot îndura foamea, spre deosebire de adulți. Trebuie amintit că copilul începe să doarmă toată noaptea fără mâncare, atunci când devine capabil din punct de vedere mental și fizic. Dacă decideți să refuzați hrănirea pe timp de noapte, trebuie să faceți acest lucru treptat. Există o serie de sfaturi care vă vor ajuta în acest proces.

1. Cea mai mare parte a cantității zilnice de alimente consumate trebuie să i se administreze copilului în timpul zilei.
2. Păstrând o rutină zilnică clară.
3. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să hrănești bine copilul, astfel încât să doarmă mai mult.
4. Înlocuirea laptelui / amestecului apă sau ceai pentru copii noaptea. Reducerea volumului porțiunii de noapte.
5. Copilul ar trebui să adoarmă singur. Astfel, punându-l puțin în brațe, într-un leagăn sau într-un pătuț, trebuie să lăsați copilul în somnolență.

• Bebelușul nu doarme noaptea după ce a împlinit vârsta de un an

Când un copil îmbătrânește, există posibilitatea unui acord oral cu el. La această vârstă, pentru copil, atmosfera internă în familie este importantă, îngrijirea și îngrijirea necesară. Cu cât relația dintre părinți este mai calmă, cu atât sistemul nervos este mai puternic și somnul la copil.

Pe tema somnului copilului

• Cum să pui un copil să doarmă fără lacrimi și înșelători;
• Copilul nu doarme bine în timpul zilei;
• Un copil până la un an nu doarme bine noaptea;
• Copilul începe adesea într-un vis;
• Un copil poate dormi pe stomac?

Acordă atenție copilului tău: dorințele și problemele lui. Acest lucru va ajuta copilul să doarmă bine și ferm noaptea, iar în timpul zilei să se dezvolte și să învețe. Când copiii încep să doarmă toată noaptea, mama și tata au mai mult timp liber, inclusiv pentru reînnoirea în continuare a familiei.

Video: Reguli de somn pentru bebeluși