Cel mai recent, cele mai multe mișcări au fost inaccesibile pentru copil. Dar apoi a trecut 3 luniși a început să încerce să ajungă la jucărie. Acum, copilul nu stă într-o singură poziție și vrea să se întoarcă pe partea sa, încercând să se rostogolească din spate până la stomac. Pentru fiecare copil, aceste momente apar individual.
În mod normal, copiii încep să se rostogolească pe o parte la 4 luni, apoi această abilitate timp de 5 luni se transformă fără probleme în spatele la burtă. Până la sfârșitul celei de-a cincea - începutul lunii a șasea, mulți bebeluși se pot întoarce deja și înapoi - de la abdomen până în spate. De asemenea, citim: câte luni încep copiii să se rostogolească
Dacă medicul pediatru a stabilit că dezvoltarea copilului respectă normele indicatorilor de vârstă, atunci nu vă puteți face griji că bebelușului îi va lipsi ceva sau nu va învăța. Treptat, copilul va câștiga toate abilitățile inerente acestuia.
Dacă la șase luni, bebelușul nu știe cum și nu încearcă să se rostogolească, atunci este necesar să se consulte un specialist. Medicul va examina copilul, va exclude afecțiunile neurologice și va sfătui o serie de exerciții, masaj și alte proceduri care vor ajuta copilul să se prindă.
Învățăm și ajutăm copilul să se rostogolească - pregătirea
Iată exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui, gâtului, abdomenului și pregătiți-le pentru noi mișcări, pentru bebelușii de la trei luni:
- Îndoiți și dezlegați picioarele bebelușului unul câte unul în funcție de tipul de exercițiu „bicicletă”.
- Dă-i bebelușului degetele de la mâini pentru a apuca. Mișcați brațele în părțile laterale, apoi strângeți-le, colectându-le pe pieptul copilului.
- De asemenea, dați-i bebelușului degetele să se prindă și trageți-l treptat de mânerele către dvs. În timp, bebelușul va ajunge pentru propriile sale mâini.
- Puneți firimiturile pe burtă. Aceasta se poate face deja în 1 lună de viață, începând cu minutul 1 și crește treptat timpul până la 10 minute. Exercitiile fizice intaresc muschii gatului care tin capul.
Este mai bine să începeți gimnastica după un masaj preliminar (masaj copil) Durata exercițiilor este de 15 minute.
Când copilul începe încrezător ține capul, bazează-te pe pixuri, devine mai activ și curios, poți începe să-l înveți să dea peste cap.
Cum să vă ajutați copilul să se întoarcă
Pentru a face învățarea mai ușoară și mai interesantă, oferiți-vă copilului dumneavoastră condițiile pentru acest lucru:
- copilul trebuie așezat pe o suprafață solidă, care nu se îndoaie;
- creează-ți un obiectiv pentru copil sub forma unei jucării strălucitoare la care dorește să ajungă;
- copilul ar trebui să fie pozitiv;
- Este mai bine să faci gimnastică goală, în timp ce temperezi copilul.
Gimnastica corectă pentru bebeluși va ajuta copilul să învețe cum să se plimbe din spate în stomac:
Exerciții pentru întoarcerea de la spate la stomac:
- Așezați copilul pe spate. Interesează-l cu o jucărie, mișcând-o în sus și în jos deasupra copilului la o distanță de 30 cm. Când vezi că bebelușul încearcă să o obțină, pune jucăria într-o direcție de la copil, dar pentru ca acesta să nu o poată apuca. Acum, când bebelușul încearcă să se rostogolească pe partea sa, în direcția jucăriei, o puteți împinge ușor. Poate că acest lucru va fi suficient pentru ca copilul să se rostogolească.
- Puneți copilul pe spate, îndoiți un picior în articulația genunchiului și îl duceți în partea loviturii, astfel încât genunchiul să atingă suprafața pe care se află copilul. Copilul de inerție va începe să tragă mânerul în această direcție. Ajută-l, dă degetul să apuce, dar nu trage. Lăsați copilul să se tragă în direcția corectă.
- Bebelușul zăcește din nou, dă-i mâna să apuce și sprijină-l pe cel de-al doilea prin călcâie, astfel încât picioarele copilului să se sprijine. Dacă există sprijin în picioare, va fi mai convenabil ca copilul să se rostogolească din spate în burtă.
- Puneți bebelușul pe butoi și așezați-vă în spatele lui și creați suport pentru copil, astfel încât să nu se întoarcă pe spate. Puneți o jucărie în fața copilului. Acest exercițiu întărește, de asemenea, capacitatea de a sta pe o parte.
- Copilul este din nou de partea lui, îl țineți de umăr și, în același timp, conduceți pelvisul cu cealaltă mână spre lovitură de stat. Apoi faceți invers: fixați pelvisul și trageți de umăr și mânuiți-vă spre lovitură de stat. Scopul exercițiului este de a stimula dorința de a trece peste.
Fotografie
Exerciții pentru întoarcerea din abdomen în spate:
- Copilul stă pe stomacul lui, ești în urmă. Țineți jucăria în fața copilului. Trageți mâna dreaptă a copilului în față, astfel încât să poată ajunge la jucărie, apoi mutați-o încet peste bebeluș și spre stânga. Copilul se va rostogoli pentru o jucărie.
- Când copilul este culcat pe burtă, îndoiți piciorul stâng și mutați-l în spatele dreptului. Copilul va încerca să stea pe mâini și să se rostogolească de la burtă la spate. Dacă nu merge, ajută prin a trage ușor de mână. Asigurați-vă că bebelușul nu lovește capul în timpul unei lovituri puternice.
- Ridicați copilul culcat pe burtă un timp, astfel încât să fie împins de mânere de la suprafață. Acest lucru se poate face deja din prima lună.
Nu uitați să faceți exerciții pe ambele părți și același număr de ori, pentru dezvoltarea uniformă a sistemului muscular din dreapta și stânga. Luați până la 3 minute pentru fiecare exercițiu, de câteva ori pe zi.
Numărul video 2
Copilul va începe repede să învețe și să învețe alte abilități dacă, pe lângă gimnastică, sunt efectuate următoarele proceduri:
- masaj (întărește mușchii, elimină tonul fiziologic, tonifică sistemul nervos);
- masajul degetelor (efect pozitiv asupra întregului organism, în special asupra abilităților de gândire și vorbire);
- înot (întărirea articulațiilor și mușchilor, forme pentru postură, dezvoltarea aparatului vestibular, efect benefic asupra fundalului emoțional, stimularea imunității);
- întărire (întărește sistemul imunitar, poate fi efectuat în paralel cu gimnastica sau masajul. Despre întărire);
- fitball - Un excelent simulator pentru întregul aparat muscular. O astfel de gimnastică se bazează pe mișcările reflexe ale bebelușului. Puteți începe să practicați cu 2 săptămâni. Există un sistem întreg de exerciții pe fitball, care include exerciții pentru a dezvolta abilitatea de a reveni. Exercitii Fitball
De asemenea, citim:
Video: Cum să întăriți mușchii spatelui unui copil până la un an
Copilul meu a început să se transforme în 3,5 luni. Pentru aceasta, ne-am angajat în înot, dar înot, am ținut-o în apa în mâinile mele, iar el s-a înfundat)))
Un articol bun, mi-a plăcut. Îți voi povesti cum soția mea a învățat-o pe fiica mea să se rostogolească. Legăm ceva luminos la stânga copilului (dacă este cu mâna dreaptă), puteți prefera o jucărie și, astfel încât să nu o poată obține cu mâna stângă. Încercând să ajungă cu mâna dreaptă, copilul învață treptat să se rostogolească. Fiica mea s-a rostogolit pe stomac la aproximativ 4,5 luni. Principalul lucru este răbdarea.
Fiica mea încă nu se poate întoarce din spate spre burtă: atunci când încearcă și s-a întors deja în lateral, ea pune înainte mânerul, ceea ce o împiedică. Dau mânerul în jos sau în sus - se răstoarnă, dar până acum nu. Avem acum 5,5 luni. Și din stomac și din spate, s-a învățat cu ușurință la vârsta de aproximativ 3 luni: a ridicat capul, l-a scuturat când s-a uitat în jur, capul s-a depășit și copilul a căzut de partea sa, apoi pe spate. De-a lungul timpului, acest lucru a început să se dovedească nu arbitrar, ci deja la solicitarea copilului.