Masajul potrivit pentru copil în primele trei luni de viață

Toți nou-născuții vin pe această lume cu brațele și picioarele îndoite și cu pumnii strâns încleștați. Mișcările membrelor bebelușului sunt neregulate. Acest fenomen este complet normal și se numește „ton fiziologic”. Sarcina părinților este de a elimina acest ton și de a ajuta copilul să înțeleagă știința mișcărilor conștiente. Acest lucru vă va ajuta la masaj.

Tipuri de masaj

În funcție de obiectivul urmărit, masajul este împărțit în următoarele tipuri:

• medical;
• profilactic;
• terapeutic și profilactic.

Masajul terapeutic trebuie efectuat de un specialist. Poate fi prescris pentru următoarele boli identificate la copil:

• hipertonicitate sau hipotensiune;
• displazie de șold;
• luxația congenitală a articulației;
• picior de club dobândit sau congenital;
• hernie ombilicala;
• boli ale sistemului nervos central;
• picioare plate;
• deformarea picioarelor (în formă de X sau O).

Pentru fiecare boală, se folosesc propriile tehnici speciale de masaj, care, de regulă, diferă unele de altele.

Masaj profilactic recomandat tuturor nou-născuților dacă nu există contraindicații. Ședințele acestui masaj pot îmbunătăți circulația sângelui și apetitul, normalizează metabolismul și normalizează respirația. La copiii cu excitabilitate crescută, comportamentul este stabilizat și somnul este normalizat. Se dovedește că masajul este capabil să reducă cortizolul hormonal din organism. Cortizolul este un hormon al stresului, cu conținutul crescut, apărarea imunității organismului este distrusă. Prin urmare, sub influența masajului îmbunătățește imunitatea copilului.

Întrucât masajul preventiv este realizat în majoritatea cazurilor de către părinții înșiși, ședințele sale sunt o modalitate suplimentară de contact între copil și mamă sau tată. Fără îndoială, acest lucru va îmbunătăți starea psihologică a firimiturilor.

Masaj terapeutic, la fel ca medicul, este prescris de un medic și este efectuat de specialiști. Implică masarea întregului corp, cu o atenție deosebită asupra zonelor cu probleme. Acest tip de masaj este capabil să normalizeze croîncirculație, îmbunătățirea sistemului cardiovascular, corectarea stării defecte a oaselor și mușchilor, eliminarea colicilor intestinale. De asemenea, este recomandat pentru boli ale sistemului respirator, genitourinar și sistem digestiv. Masajul terapeutic și preventiv are un efect benefic asupra abilităților motorii ale copilului. Copilul va învăța rapid să se rostogolească, să se așeze și să se târască.

Beneficiile / beneficiile masajului

Pe pielea noastră există mulți receptori care, atunci când sunt iritați, transmit semnale creierului.Astfel este stimulată munca și dezvoltarea întregului sistem nervos al unei persoane, iar masajul ocupă aici o poziție de lider. La urma urmei, în timpul ședinței de masaj, cei mai nervoși receptori sunt iritați.

Când masează corpul, circulația sângelui se îmbunătățește, iar acest lucru afectează pozitiv starea oricărui organ intern. De aceea, sesiunile de masaj preventiv sunt recomandate tuturor copiilor din primul an de viață.

Pentru bebeluși, masajul înlocuiește gimnastica. În plus, la nou-născuți, abilitățile auditive și vizuale nu sunt încă suficient de dezvoltate, întreaga lume este resimțită prin atingere. Prin urmare, masajul este cel care dezvoltă starea emoțională a sugarului și capacitatea de a percepe lumea din jurul său.

Pediatrii consideră masajul un instrument de încredere pentru prevenirea diferitelor boli, deoarece munca coordonată a tuturor organelor depinde de acesta.

Am menționat deja efectele benefice ale procedurilor de masaj asupra imunității unui nou-născut. Deci, ca urmare a acestei influențe, copilul va avea mai puțin șanse să „ridice” diverse infecții și răceli.

Ședințele de masaj sunt utile pentru sistemul digestiv, eliminând colicile intestinale și constipația la copii. De asemenea, au efecte benefice asupra sistemului musculo-scheletic, ajutând la formarea posturii corecte și, dacă este necesar, la restabilirea stării fizice.

Când este nevoie de masaj?

Masajul pentru nou-născuți este de obicei prescris pentru următoarele boli:

• malnutriție;
• rahitism;
• hipertonicitate musculară;
• deformări valgus și valgus plat ale picioarelor;
• reflexe reziduale ale nou-născutului;
• tremor din diverse părți ale corpului;
• leziuni ale sistemului nervos central;
• Paralizie cerebrala;
• hernie ombilicala;
• displazie de șold;
• torticolis;
• picior de picior, picioare plate, deformarea picioarelor;
• scolioză;
• deformare toracică.

Un curs de masaj poate fi, de asemenea, prescris ca parte a tratamentului astmului bronșic, pneumoniei, fracturilor extremităților, etc. Este indicat, de asemenea, pentru creșterea tonusului și constipației membrelor.

Cu toate acestea, dacă bebelușul nu a avut nicio indicație specială pentru masaj, poate și trebuie să o facă singură acasă. Desigur, respectând condițiile necesare și, după consultarea cu un medic pediatru.

Contraindicații

• Orice fel de masaj nu va aduce niciun beneficiu dacă copilul are o temperatură ridicată a corpului. Este contraindicat în cazul diferitelor leziuni sau boli ale pielii (în special cu caracter pustular), fragilitate crescută a oaselor, boli ale sistemului circulator, SARS.
• Se recomandă abandonarea procedurilor de masaj în mijlocul stadiului acut al oricărei boli.
• În prezența herniei ombilicale, masajul trebuie efectuat sub supravegherea strictă a unui medic, deoarece în acest caz trebuie exclusă posibilitatea ciupirii herniei.
• La copiii cu boli de inimă, ședințele de masaj trebuie monitorizate de către un medic cardiolog pediatru.
• Nu este recomandat să faceți masaj și cu nervozitate crescută a copilului, deoarece această afecțiune provoacă un tonus muscular crescut.

În orice caz, medicul ar trebui să prescrie un curs de masaj, „activitatea amatorilor” este inacceptabilă.

Reguli fundamentale

Puteți începe să faceți masaj din 20 - 30 de zile din viața unui copil. La copiii cu vârsta sub 3 luni, este imposibil să masezi fontanela și sub genunchi, cot, axile, coapse interioare. Mișcările de presiune și de șoc, petele sunt, de asemenea, contraindicate, astfel încât să provocați doar iritarea excesivă a receptorilor și creșterea excitabilității nervoase a copilului.

1. Temperatura din cameră trebuie să fie cuprinsă între 18 și 23 de grade. Cel mai important este regimul de temperatură din cameră. Nu uitați că copilul va fi complet dezbrăcat de ceva timp și poate îngheța. Nu este nevoie să vă asigurați că în timpul masajului corpul se încălzește. Această axiomă se aplică la un adult. Pentru firimituri, mișcările de masaj sunt mult mai mult decât puterea și, prin urmare, efectul de încălzire este practic zero. Faptul că bebelușul este înghețat vă poate spune sughițul care a început și temperatura nasului copilului. Citim articole despre temperatura camerei optimă pentru un nou-născutși este util să citiți articolul despre procedura de întărire și anume despre băile pentru copii.
2. Pentru masaj ar trebui să pregătiți o masă schimbătoare sau orice suprafață plană. Acoperiți cu o pătură subțire, pânză de ulei sau scutec. Suprafața trebuie să fie suficient de largă, astfel încât să puteți întoarce liber copilul.
3. Este recomandabil să dotați locul pentru masaj cu tot ce este necesar în avans. Luați în considerare ceea ce poate veni la îndemână și asigurați-vă că aceste produse sunt în imediata apropiere. Nu trebuie să vă distrageți și să lăsați copilul, chiar să puneți un telefon mobil în apropiere. De asemenea, este recomandat să puneți un scutec reutilizabil absorbant, deoarece copilul încă nu poate controla procesul de urinare.
4. O atenție deosebită trebuie acordată mâinilor tale. Unghiile lungi sunt nedorite nu numai pentru masaj, ci sunt în plus și cu îngrijire zilnică a copilului. Frumusețea mâinilor și o manichiură bună sunt posibile cu unghiile scurte, așa că le tăiați o perioadă, în timp ce copilul este la o vârstă fragedă. De asemenea, este recomandat să îndepărtați toate bijuteriile din mână. Șansa suplimentară de rănire este complet inutilă pentru tine.
5. Fiți capabil să alegeți momentul potrivit pentru procedură. La urma urmei, puteți calcula aproximativ când un copil cere să mănânce și să doarmă. Masajul se face cel mai bine după o oră și jumătate până la două ore după hrănire. Chiar și cu puțin disconfort din partea bebelușului, procesul nu va da rezultate pozitive.
6. Nu tați în timpul masajului, discutați cu copilul. Orice cântece pentru copii și rime de creșă vor fi utile. Astfel de clase simultane nu numai că pregătesc copilul pentru a fi pozitiv, ci și dezvoltă abilitățile auditive și conversaționale.
7. Complicația treptată a exercițiilor și creșterea timpului procedurilor de masaj.
8. Direcția mișcărilor de masaj: strict de jos în sus, de la periferie spre centru.
9. Mișcările trebuie să fie atente și să nu provoace disconfort copilului.
10. Durata unei sesiuni este de 15-20 de minute.

Tehnica pas cu pas

Vă reamintim imediat că nu trebuie să existe mișcări de putere atunci când efectuați masaj pentru nou-născut. Numai mișcări de mângâiere ușoară.

• Începem mereu cu pixurile firimituri. Masează fiecare deget individual, deschide pumnii și acordă atenție palmelor. Treceți ușor la masajul încheieturilor și ridicați treptat mai sus. Apa nu se atinge.
• Treceți perfect la picioare. În primul rând, masează piciorul, fără a uita să acorde atenție fiecărui deget. În continuare, efectuăm mișcări ușoare de masaj în direcția de la picior spre inghinal. Atent la genunchi, nu trebuie să existe niciun efect asupra articulațiilor. Nu atingem zona sub genunchi.

Important! În timpul procedurii de masaj, brațele și picioarele nou-născutului trebuie să fie îndoite!

• Treceți treptat la burtă și trageți-o de la ombilic în sensul acelor de ceasornic. În continuare, închidem mâinile pe linia mediană a burtei și începem să facem mișcări de alunecare: o mână se mișcă în sus și cealaltă în jos. În același timp, încercăm să evităm expunerea la organele genitale.
• Începem să masăm pieptul bebelușului în direcția dinspre stern către umeri, apoi din stern în părți. Bypass-ul glandelor mamare.
• Întoarce firimiturile pe stomac și masează ușor gâtul. În acele momente în care copilul încearcă să ridice sau să întoarcă capul, se recomandă ca toate mișcările să fie oprite.
• În continuare, începem masajul din spate. Există două direcții de mișcare - de la partea inferioară a spatelui la umeri, apoi de la coloana vertebrală la laterale. Coloana vertebrală în sine nu este masată. Mângâiem fundul în direcția de la suprafața laterală a coapselor spre coccis.
• Întindem firimiturile pe partea stângă și tragem cu atenție o mână de-a lungul liniilor paravertebrale, în direcția dinspre sacru către cap. În acest caz, copilul ar trebui să se aplece ușor înainte. Facem nu mai mult de trei mișcări și repetăm ​​același lucru în poziția din partea dreaptă.
• Punem copilul în poziția de pornire și masăm capul, evitând zona fontanelelor (probabil că nu merită să explicăm de ce). Nu uita de urechi. De asemenea, le oferim puțin timp și afecțiune.

Terminăm masajul cu mișcări de mângâiere în tot corpul.

Masaj pentru copii de la 1 la 3 luni în imagini

A stăpâni toate aceste „înțelepciuni” nu este atât de dificil pe cât pare la început. Sperăm că cu ajutorul nostru veți deveni un maseur profesionist pentru firimituri.

Exercițiile pentru un copil lunar sunt selectate ținând cont de starea sa generală, precum și de caracteristicile individuale.

Principalele metode de masaj conform lui V. I. Vasichkin

• stroking - manipularea în care maseurul, fără a muta pielea în pliuri, alunecă peste pielea unui copil cu un grad diferit de presiune;
• Triturarea - o tehnică în care mâna terapeutului se mișcă, întinde țesuturile subiacente;
• Frământare - o tehnică prin care brațul de masaj efectuează trei etape: fixarea, stoarcerea sau stoarcerea, rostogolirea. Această tehnică este rar folosită în masajul bebelușilor, de preferință de către un specialist.
• vibrație- o manipulare în care masoterapeutul transferă copilului diverse mișcări oscilatorii. La o lună de vârstă, acesta este de obicei o pată.

Complex

1. Mângâind mâinile - de 8-10 ori.
2. Mângâierea picioarelor - de 10 ori.
3. Frecarea picioarelor - de 10 ori.
4. Flexia și extensia degetelor de la picioare - de 6 ori.
5. Torso se balansează la stânga și la dreapta - de până la 8 ori.
6. Mângâind abdomenul - de 6-8 ori. Acest set de exerciții trebuie efectuate începând cu vârsta de o lună. Apoi puteți adăuga la acesta unul dintre următoarele exerciții în fiecare săptămână:
7. Mângâind spatele - de până la 8 ori.
8. Picioare frământate - de 6 ori.
9. Găsește-ți fesele - de până la 10 ori.
10. Crawl - de 2-3 ori.

Masaj pentru copil în prima lună - Acesta este un mijloc necesar de reglare a activității mușchilor flexorii și extensorii, activitatea sistemului nervos și dezvoltarea armonioasă globală a unui nou-născut.

Pe tema masajului și întăririi:

• Dacă copilul este adesea chinuit de colici, atunci iată instrucțiunile despre cum se poate facemasaj din colici;
• În plus față de masaj, este foarte util să aplicați întărirea copiilor nou-născuți, vezi reguli și metode de întărire;
• Este important să petreci cu un copillecții de fitball.

Ghid video: instrucțiuni de masaj pentru bebeluși

Masaj pentru bebeluși în 1 lună

Masaj pentru bebeluși și exerciții terapeutice pentru sugari între 1,5 și 3 luni

Acest tutorial video a fost pregătit cu ajutorul unui terapeut de masaj experimentat. Urmărește și învață cum să masajezi un nou-născut, astfel încât el să învețe rapid să se rostogolească.