Aby toto materstvo prinieslo iba radosť a rodina zostala priateľská a silná, matka od samého začiatku by mala správne venovať svoj čas a energiu. Našich 5 jednoduchých tipov vám pomôže vyhnúť sa častým chybám a následným problémom, ktoré môžu byť veľmi ťažké vyriešiť.
- Udržujte zdravú detskú pokožku a predchádzajte jej vyrážky od plienky - ľahké, ak sa o to vopred postaráte. Keď zbierate batožinu na cestu do nemocnice, vložte do nej plienky pre deti s hmotnosťou od 2 do 5 kg. Tieto plienky sú určené špeciálne pre batoľatá.
- Na obnovenie tela po pôrode a dostatočnú produkciu materského mlieka počas prvých 4-6 týždňov potrebuje mama zdriemnuť. Príroda sama dáva takúto príležitosť - až 6-7 týždňov, dieťa spí takmer nepretržite a prebúdza sa iba na kŕmenie. Mnoho matiek robí veľkú chybu, že strácajú tento drahocenný čas v domácnosti a veľmi sa vyčerpávajú. Po večeri si nechajte spať. Verte mi, že umývanie, čistenie a varenie bude trvať tieto 1,5 - 2 hodiny a odpočinutá matka je pre omrvinky oveľa dôležitejšia ako horúce koláče a úhľadne rozložené veci v skrini.
- Ak vám bude pomáhať otec a starí rodičia. Je dôležité diskutovať o všetkom vopred, aby nedošlo k nedorozumeniam. Hranie s dieťaťom nepomáha matke. Chôdza s kočíkom k otcovi alebo babičke tiež nedáva zmysel. Nech to urobí mama lepšie a príbuzní, čakajúc na ňu a dieťa, variť, žehliť, vyčistiť byt.
- S najväčšou pravdepodobnosťou vás naraziť na koliku, pretože sú u 70% detí. Ak vy a vaše dieťa nepatríte medzi 30% tých šťastných, ktorí nie sú mučení bolesťami žalúdka, musíte byť trpezliví. Na zmiernenie koliky použite karmínové prípravky a namiesto chemikálií vyberte prírodné feniklové. Sú lacné, bezpečné pre dieťa a efektívne, takže dávajú dlho očakávaný spánok a pokoj celej rodine.
- Domáce spotrebiče, kuchynské spotrebiče a hygienické výrobky značne uľahčujú život mladej matky a starostlivosť o dieťa. Požiadajte svojich blízkych, aby zaplavili dieťa hračkami a detským oblečením. Lepšie je kúpiť si nový vysávač alebo mixér. Ak sa priatelia pýtajú, čo treba dať pri narodení dieťaťa, požiadajte o balenie plienok. Potrebujete to omnoho viac ako štandardná sada kvetín, koláčov a hračiek.
Týchto 5 odporúčaní pomôže mamičke vytvoriť všetky podmienky na dobrý odpočinok. Je veľmi dôležité, aby mala dostatok spánku, aby sa cítila dobre a zostala v dobrej nálade. Odpočinutá matka je šťastná a spokojná matka a to všetko musí byť šťastné malé dieťa.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Kde mama nájde čas: 6 tipov, ktoré fungujú
- 14 spôsobov, ako udržať vaše dieťa plné ruky práce, keď sa mama chce uvoľniť
- 8 pravidiel riadenia času pre mamu
- 7 domácich spotrebičov potrebných pre každú mamu
- Ako môže mladá matka riešiť svoje domáce a domáce práce?
- 7 zariadení, ktoré uvoľnia ruky mojej matky
- 7 životných hackov pre mladú matku
- „Už ma nebaví byť matkou“: 5 tipov na budovanie života s dieťaťom po roku
- Ako založiť život po narodení dieťaťa?
Súhlasím so všetkými bodmi a sú uskutočniteľné, s výnimkou denného spánku a skutočne spánku. Keď máte dieťa, spánok je v zásade nemožný. Pamätám si, že prvý rok alebo viac o normálnom spánku, a niet pochýb, zatiaľ čo môj manžel a ja sme nespali rovnako. Ale pretože som jedol kvalitu, mal som mlieko, napriek nedostatku spánku.
Chcel by som pridať ešte jeden tip odo mňa. Najdôležitejšia vec nie je za žiadnych okolností paniku. Život po narodení dieťaťa sa dramaticky zmení. Príprava na to je nevyhnutná vopred. Ak sa tak nestane, potom napríklad druhá rada jednoducho nebude fungovať.
Súhlasí so všetkými bodmi, najmä preto, že matka sama chodí s dieťaťom a rodičia alebo príbuzní v tomto okamihu lepšie pomáhajú domu, pretože hlavnou vecou pre dieťa je to, že matka je vždy k dispozícii. Vo všeobecnosti je vďaka za článok veľmi zaujímavý, poučný a užitočný, pretože v súčasnosti existuje toľko mladých a neskúsených matiek, ktoré potrebujú radu viac ako kedykoľvek predtým.