V akom veku je možné do detskej stravy pridať čerešne? Čo sa stane, keď dieťa prehltne kosť?

S nástupom leta je možné doplniť vitamíny čerstvým dozretým ovocím. Milujúce matky sa preto chcú rozmaznávať svojimi deťmi šťavnatými a chutnými bobuľami, ako sú čerešne. Je však možné ho zaviesť do diéty dieťaťa do jedného roka? Čerešňa môže byť nebezpečná pre malé deti? Ako stráviť prvé zoznámenie dieťaťa so zdravým ovocím?

Na čo je čerešňa dobrá?

• Čerešňa je zdrojom karoténu. Obsahuje kyselinu listovú a mnoho ďalších vitamínov - E, C, PP, B1 a B2;
• Toto bobule je skutočným skladom mikro a makro prvkov, je bohatá na meď, zinok, železo, jód, fluór, kobalt a draslík;
• Pektín obsiahnutý v dostatočnom množstve v čerešniach odstraňuje škodlivé látky z tela;
• Čerešňa - zdroj organických kyselín potrebných pre telo dieťaťa;
• Toto bobule je užitočné pre srdce, krvné cievy a krvotvorný systém;
• Buničina z čerešňového ovocia obsahuje látky, ktoré inhibujú patogénne baktérie a mikroorganizmy;
• Hoci čerešňa má jasne červenú farbu, tento plod nie je alergický.

Čo je škodlivé?

• Lekári neodporúčajú jesť čerešne kvôli peptickému vredu, gastroenteritíde a tiež s voľnou stoličkou;
• Nepoužívajte ho pre diabetikov;
• Ak často jete čerešne, kazia sa zubné skloviny;

V akom veku sú čerešne uvedené na detské menu?

Čerstvé ovocie sa do detskej stravy zavádza od roku. Čerešňová šťava sa môže podávať už 10 mesiacov, Je lepšie vziať šťavu, ktorá je navrhnutá špeciálne pre detskú výživu. Dajte prednosť známym značkám a výrobcom, ktorí sú dobre zavedení.

V akej forme dať?

Úplne prvé zoznámenie dieťaťa s bobuľou sa najlepšie uskutoční ponúknutím malého množstva čerešňovej šťavy. Pridáva sa do štiav, ktoré už dieťa vyskúšalo (napríklad jablko).

Deti, ktoré už majú 1 rok, môžu dostávať čerstvé bobule, Mali by byť dobre umyté, rozmiestnené a rozdelené na dve polovice. Ak potrebujete z bobúľ odstrániť tenkú pokožku, ovocie sa oparí vriacou vodou.

Do každodenných jedál sa pridáva dieťa od jedného a pol do dvoch rokov čerešní - Môžete piecť koláč, plesňové knedle, pripraviť kastról alebo pripraviť kokteil.

Ako vstúpiť do stravy?

Úplne prvá časť ponúkaná dieťaťu by mala byť veľmi malá - polovica bobule. Je lepšie podávať ho počas raňajok, potom počas dňa bude možné pozorovať reakciu tela, či existujú vyrážky.

Ak dieťa nemá príznaky alergickej reakcie, môžete pokračovať v zvyšovaní dávky bobúľ denne. Postupne ju upravte na 40 až 50 gramov. Pre deti od 3 rokov, pri absencii príznakov intolerancie, môžete dať 100-150 gramov čerešní denne.

Čítali sme tiež: doplnkové potraviny - základné pravidlá

Ako si vybrať?

Pri kúpe bobúľ na trhu produkt dôkladne kontrolujte, uistite sa, že plody nevykazujú známky hniloby, plesne. Čerešne by nemali byť mäty. Keďže tieto bobule nedozrievajú po zbere, kupujte iba zrelé ovocie. Je dobré, ak sa čerešňa vyberie zo stoniek.

Pri nákupe mrazených výrobkov dávajte pozor na to, či vo vnútri balenia nie je kus bobule. Ak to zistíte, znamená to, že táto čerešňa bola niekoľkokrát zamrznutá, upustite od nákupu.

Čo sa stane, keď dieťa prehltne kosť?

Ak dieťa omylom prehltne kosť, nestane sa nič zlé, čoskoro prirodzene opustí telo. Nebezpečenstvom je veľké množstvo kostí, ktoré vstupujú do žalúdka - môžu spôsobiť upchatie čriev a zápchu. Poškodenie semien spočíva aj v ich obsahu - obsahujú kyselinu kyanovodíkovú, ktorá môže spôsobiť otravu, a preto sa deťom dostávajú ošúpané bobule.

Čítali sme tiež: Čo keď sa dieťa udusilo?

Alergie?

Ak po tom, čo dieťa zjedlo čerešne, vyvinula sa vyrážka, začervenanie na pokožke, svrbenie, výtok z nosa bez známok choroby, oplatí sa tieto plody z detského jedla odstrániť po dobu 1 až 2 mesiacov. Po uplynutí tejto doby môžete skúsiť dieťa znova liečiť bobuľou. Ak sa alergia opäť prejaví, odporúča sa odloženie višní do detského jedálneho lístka odložiť, až kým dieťa nedosiahne tri roky.

Náučné video o čerešniach - ako si ho vybrať, ako ho uložiť a ako jesť. Výstrižok z programu „Live Healthy“:

https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU