Približný režim dňa dieťaťa je 2 mesiace (podľa hodiny). tipy a triky

Denná rutina dvojmesačných omrvín by mala pozostávať zo správneho sledu spánku, kŕmenia a období bdelosti, striedajúcich sa s vykonávaním povinných hygienických postupov.

príkladný (!) Denná rutina dojčeného dieťaťa

• 6:00 Prvé kŕmenie, ranná hygiena (výmena plienky, umývanie, čistenie nosných ciest, rezanie nechtov). Prečítajte si informácie o hygiene novorodencov);
• 7:30-9:30 Ranný spánok;
• 9:30-11:00 Prebudenie, rozloženie dieťaťa na bruško (ako položiť dieťa na bruško) Druhé kŕmenie (práve kŕmené dieťa sa vždy udržiava v „stĺpci“, aby sa zabránilo regurgitácii). Ísť na prechádzku;
• 11:00-13:00 Denný spánok. Lepšie pri chôdzi;
• 13:00-14:30 Tretie kŕmenie;
• 14:30-16:30 spánok;
• 16:30-17:30 Štvrté kŕmenie. Vývojové aktivity: manipulácia s hrkálka, upevnenie vzhľadu na hračke, sprevádzané piesňami, rýmami, rýmami pre škôlky;
• 17:30-19:30 spánok;
• 19:30-21:00 Piate kŕmenie. Hygienické postupy: kúpanie dieťaťa (ak teplota v miestnosti nie je nižšia ako 22 stupňov, nemôžete sa ponáhľať s nasadením práve kúpeného dieťaťa, čo mu dáva možnosť zostať nahé päť minút);
• 21:00-23:30 spánok;
• 23:30-00:00 Šieste kŕmenie;
• 00:00-6:00 Nočný spánok. Je to tento časový interval, ktorý sa považuje za ideálny pre dvojmesačný nočný odpočinok dieťaťa, ale spravidla sa dieťa prebúdza v noci, niekedy dokonca viackrát - neodmieta ho kŕmiť.

Ďalšie možnosti pre deň pre deti od 1 do 3 mesiacov:

Túto rutinu je možné opraviť, berúc do úvahy individualitu dieťaťa, Oslabené deti často potrebujú viac spánku. Môžete sa stretnúť s dieťaťom, ktoré má hlad pred stanoveným časom (15 až 20 minút nič nerieši). Rovnakým spôsobom sa upravuje aj čas na spánok: nezbedné a prepracované dieťa môže byť vyložené už skoro a osobe, ktorá dobre znie, sa dá trochu spať.

To všetko sa však týka iba nevýznamných odchýlok od nami prezentovanej rutiny. Niektoré mladé matky, ktoré nevedia interpretovať správanie svojho dieťaťa, sa začínajú prispôsobovať každému zo svojich nespokojných vŕzganí. Výsledkom je strata harmonogramu kŕmenia, spánku a bdelosti, čo vedie k nesystematickosti a chaosu.

Aj keď existujú nejaké odchýlky v správaní dieťaťa (Napríklad si môže zameniť denný čas, zostať hore v noci a počas dňa zaspať), môžu a mali by byť racionalizované.Ak to neurobíte včas, nadmerný súcit matiek povedie k tomu, že zlé správanie dieťaťa sa stane normou, čo znemožňuje organizáciu rodinného životného štýlu pre ostatných členov rodiny..

O každodennej rutine umelého dieťaťa

Denná rutina dvojmesačného dieťaťa kŕmeného umelými zmesami sa bude mierne odlišovať od denných dávok, ktoré dostávajú materské mlieko. To sa vysvetľuje dlhšou (v porovnaní s materským mliekom) absorpciou umelého produktu, V tomto ohľade by prestávky medzi kŕmeniami mali byť najmenej štyri hodiny, takže rozvrhnutie umelého kŕmenia bude takéto:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Pokiaľ ide o obdobia bdelosti a spánku, zostávajú rovnaké ako pre dojčatá kŕmené matkiným mliekom. V závislosti od individuálnych charakteristík tela každého dieťaťa je možné tento režim upraviť.

O dôležitosti spánku

Kvalita spánku určuje charakteristiky fyzického a emocionálneho stavu dieťaťa, Ak bude dobre spať, znamená to, že bude mať dostatok sily na aktívne vnímanie sveta, hry a komunikáciu s blízkymi, ako aj na vynikajúcu chuť do jedla. Ani ospalé dieťa nebude apatické a náladové.

Dvojmesačné dieťa by malo spať najmenej 16 hodín denne a dieťa, ktoré zaspáva, nepotrebuje žiadne ochorenie z pohybu alebo hladenie. Ak je zdravý, dobre nakŕmený a uložený včas - nemali by byť žiadne problémy so zaspávaním, pretože potrebuje fyziologický spánok.

Ak stále pretrvávajú poruchy spánku u dvojmesačného dieťaťa, je potrebné pochopiť, čo je príčinou tohto neprirodzeného javu. Dieťa môže zle spať v dôsledku:

• nedostatok aktivity počas bdelosti;
• zvýšená vzrušivosť nervového systému, citlivá reakcia aj na mierne podnety (napríklad svetlo v ďalšej miestnosti, spadajúce do zorného poľa dieťaťa);
• následky pôrodnej traumy (tento druh úzkosti sa zaznamenáva až do veku približne troch mesiacov);
• pocity nepohodlia (nepohodlné obliečky, mokré plienky, pocity hladu alebo prejedania sa);
• príliš jasné svetlo;
• hlučné prostredie;
• vysoká vlhkosť alebo suchý vzduch;
• porušenie teplotného režimu v detskej izbe (optimálna teplota je od 20 do 24 stupňov);
• bolesť brucha.

Čítame tiež, koľko času novonarodené dieťa spí počas dňa – https://kid.htgetrid.com/sk/razvitie-rebenka-do-goda/skolko-spit-novorozhdennyiy-rebenok.html

Dojčatá, ktoré si zvyknú pohybovať na svojich rukách, môžu mať veľké problémy so zaspaním. Po zistení príčiny poruchy spánku je potrebné prijať opatrenia na jej odstránenie (nechajte dieťa sa počas bdenia pohybovať, vytvorte pokojnú atmosféru pred spaním: stlmte zvuk televízora, neumožnite ostatným členom rodiny nahlas hovoriť v miestnosti, kde dieťa spí). Hlavným faktorom prispievajúcim k normalizácii spánku je ležanie dieťaťa súčasne. Zvyknutý na režim začne sám zaspávať.

Spánková organizácia

Na spanie by malo mať dieťa pohodlnú posteľ s tvrdou elastickou matracou (ako si vybrať matrac) a plochý vankúš. Aby dieťa úplne spalo, je potrebné vytvoriť optimálne podmienky:

• dobre vetrajte škôlku;
• prerobiť posteľ a uistiť sa, že plachta nevytvára záhyby, ktoré by mohli spôsobiť nepohodlie;
• ak je miestnosť na slnečnej strane, je potrebné zatieniť okno;
• pred spaním vymeňte plienku alebo plienku;
• Nakŕm dieťa.

Keďže dvojmesačné dieťa stále potrebuje úzky kontakt so svojou matkou, cíti jej neprítomnosť aj vo sne. Spánok dieťaťa ležiaci v postieľke sa vyznačuje krátkym trvaním a prerušovaním. Mnoho matiek si to všimne, keď krátko opustia miestnosť, kde spí ich dieťa.

Úplne iná situácia sa pozoruje, ak je matka blízko: dieťa spí zdravo a dlho. To je dôvod, prečo pediatri radia dojčiacim matkám vo dne, aby sa počas kŕmenia neodtrhli bábätko od prsníka a ležali vedľa neho štyridsať minút.Výhoda je dvojstranná: matka dostane príležitosť na oddych a prestávku v domácich prácach a dieťa získa silu pre ďalšiu bdelosť.

Aby bol nočný spánok dlhší a kompletnejší, je možné použiť procedúru kúpania, ktorá predchádza kŕmeniu dieťaťa.

Mnoho matiek sa zaujíma o vhodnosť zamiešania dvojmesačného dieťaťa pred spaním. V predchádzajúcich rokoch sa táto manipulácia považovala za povinnú. Dnešní pediatri sú toho názoru, že to nie je potrebné. Výnimkou sú prípady, keď dieťa nepokojne spí a máva kľučkami. Tento problém niekedy pomáha mierny zakrivenie.

Funkcie kŕmenia

Ideálnou možnosťou pre správny vývoj dieťaťa je dojčenie, pretože materské mlieko sa dokonale vstrebáva do tela dieťaťa, obsahuje všetky potrebné živiny a protilátky, ktoré chránia dieťa pred vystavením patogénnym mikroorganizmom..

Nuansy dojčenia

Za naj fyziologickejší sa považuje voľný režim dojčenia, keď dieťa získa „na požiadanie“ materské mlieko. Náročné plač alebo úzkosť, ktorú dieťa prejavuje, sú znakom toho, že má hlad.

Napriek zdanlivej spontánnosti takéhoto prístupu sa ukázalo, že omrvinky sa musia kŕmiť každé tri hodiny počas dňa a štyri v noci, takže sa to úplne zhoduje s každodennou praxou odporúčanou modernými detskými lekármi.

Toto je spôsob kŕmenia, ktorý praktizujú najskúsenejšie matky, pričom tvrdia, že nielen uspokojujú psychologické a fyziologické potreby dieťaťa, ale minimalizujú aj riziko stagnácie mlieka (lactostasis) Dojčatá, ktoré prijímajú prsia na prvú žiadosť, prakticky nekričia, pretože sa cítia nielen nasycenosť, ale aj stav pokoja a pohodlia, ktoré sú podobné stavu, ktorý zažili počas vnútromaternicového vývoja.

Denná norma materského mlieka pre dvojmesačné dieťa je približne 900 ml (jednorazová dávka - 130 ml). Ako sledovať - ​​dostáva dieťa normu? Smernicou môže byť dĺžka jeho pobytu na hrudi. Priemerná doba jedného kŕmenia je dvadsať minút (najaktívnejšie a najsilnejšie deti sú schopné získať dostatok za štvrť hodiny). Podrobne čítame, koľko materského mlieka alebo zmesi by malo dieťa jesť -https://kid.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Existujú deti, ktoré sa za päť minút odvrátia od hrudníka. Tento okamih zjavne nestačí na nasýtenie dieťaťa. Spravidla to robia oslabené deti, ktoré sa živia výlučne „ľahkým“ mliekom, ktoré vstupuje do ich úst bez najmenšej námahy z ich strany. Zastavením takého „krmiva“ prestanú sávať. Aby maličká lenivosť správne konzumovala, odborníci odporúčajú, aby matky vyjadrili prvú porciu mlieka. Potom dieťa vysaje presne toľko, koľko by mal.

Pri tomto spôsobe kŕmenia však dieťa môže mať nedostatok tekutín, pretože „predné“ mlieko obsahuje viac tekutín a „zadné“ mlieko obsahuje viac tuku. Aby sa vylúčila možnosť takejto nerovnováhy, matka by sa mala poradiť s detským lekárom - pomôže jej pri výbere potrebných taktík kŕmenia.

Je tiež nežiaduce držať dieťa pri hrudi príliš dlho. U niektorých detí trvá proces kŕmenia asi hodinu. Po prvých dvadsiatich minútach jedenia jednoducho držia bradavku v ústach a občas ju sajú. Mamičky týchto detí by mali vedieť, že to môže ovplyvniť stav bradaviek.

V dôsledku stáleho mechanického namáhania sa môžu vytvárať trhlinyschopné spôsobiť extrémnu bolesť počas každého kŕmenia. Aby ste tomu zabránili, opatrne vyberte bradavku z úst už nasýtených omrvín.

Ďalším ukazovateľom primeranosti dojčenia je počet vlhkých plienok a detských plienok zafarbených dieťaťom, Dvojmesačná strúhanka, ktorá dostáva dostatočné množstvo materského mlieka, močí 12 až 15 krát denne. Režim stoličky sa môže líšiť. Niektoré deti sa kŕmia po každom kŕmení, zatiaľ čo iné majú stolicu dvakrát až štyrikrát denne: to sa tiež považuje za normu (remeselníci to robia menej často - nie viac ako jeden až dvakrát denne).

Čítali sme tiež: Dôležité tipy pre mamičky na správne dojčenie

O umelom kŕmení

Umelo kŕmené deti sa kŕmia iba v určitých hodinách. Toto je nevyhnutné opatrenie, pretože na trávenie umelej zmesi, aj keď je ekvivalent k materskému mlieku, ale mierne odlišné zloženie a užitočné vlastnosti, vyžaduje sa viac času.

Dvommesačným deťom sa podáva kŕmna dojčenská výživa upravená podľa čísla 1. Počet kŕmení (5 až 6 krát) a objem jednej dávky (120 až 140 ml) sú uvedené na každom balení. Prekročenie uvedeného dávkovania a počtu kŕmení sa neodporúča. Predčasne narodené deti a deti s veľmi nízkou hmotnosťou sú v špeciálnom režime kŕmenia, ktorý je monitorovaný a predpísaný pediatrom.

Ak sa dieťaťu počas dojčenia podáva pitná voda iba v mimoriadne horúcich dňoch - na uhasenie jeho smädu (materské mlieko je pre neho zároveň pitím aj jedlom), potom je pre remeselníkov absolútne nevyhnutné. Pitnú vodu pre umelcov je potrebné podávať medzi prestávkami v prestávkach.

[sc: rsa]

Napriek tomu, že kŕmenie remeselníkov sa uskutočňuje z fľaše, matky by ich nemali kŕmiť v postieľke, ale držať ich: to je to, ako veľmi je potrebný fyzický kontakt s najdrahšou osobou.

Po kŕmení dojčiat (dojčiat aj umelcov) je potrebné držať ich tri minúty v zvislej polohe, aby časť vzduchu, ktorá vstúpila do žalúdka, ho mohla opustiť. Prítomnosť hojnosti („fontána“) je dôvodom kontaktu s detským lekárom, pretože to môže naznačovať niektoré patológie tráviaceho traktu.

Funkcie bdelosti

2 mesiace je čas, keď dieťa začína venovať pozornosť svetu okolo seba. Keby skôr boli jeho prebudenia spojené iba s potrebou jesť, teraz je schopný zostať hore a hodinu a pol.

S psycho-emocionálnym a mentálnym vývojom dieťaťa sa zvyšuje jeho aktivita. Pocítiť schopnosť ovládať svaly (v dôsledku oslabenia tónu flexorových svalov) začína vykonávať mnoho cielených pohybov. Zrak a sluch, zlepšenie zo dňa na deň (dieťa je schopné vidieť predmety, ktoré sú od neho vzdialené sedem metrov), umožňuje mu spoznať milovaných a postupne sa pohybovať vo vesmíre. Toto je veľmi uľahčené posilnením krčných svalov, čo dieťaťu umožňuje otáčať hlavou v smere, ktorý je pre neho nevyhnutný.

prechádzky

Veľmi užitočné pre každé dieťa, ktoré chodí na čerstvý vzduch. V teplom období môžu trvať najmenej jednu a pol hodiny. Najlepší čas na to sú ranné (pred 11) a večerné (po 16) hodinách. Najlepšie je chodiť v čipkovanom tieni stromov a chrániť dieťa pred jasným slnečným žiarením.

V zime sú prechádzky s dvojmesačným dieťaťom možné iba pri teplotách vyšších ako -10 stupňov. Najlepším oblečením pre sedavé omrvinky sú poloopasany s podšívkou z prírodnej kožušiny a spodná časť, vyrobené vo forme obálky.

Prebudenie dieťaťa musí byť odstránené z kočíka a ukázať mu svet okolo neho. Chôdza s dieťaťom by mala byť na mieste vzdialenom od plynných diaľnic: pokojný park alebo pokojné nádvorie.

Čítali sme tiež: ako obliecť dieťa na prechádzku (leto, jeseň, zima)

Aktivity a vzdelávacie hry

Dva mesiace staré je skvelý čas na trénovanie vašich zmyslov., Aby sa dieťa naučilo sledovať pohybujúce sa objekty so zameraním na ne, musíte si kúpiť nejaké veľmi ľahké a svetlé hrkálky maľované v červenej, žltej a oranžovej farbe, pretože teraz vníma iba tieto farby teplého gamutu.Zvuk hrkálky by nemal byť zastrašujúci, ale príjemný.

• Ak vezmete hrkálka, môžete ísť na stranu dieťaťa a triasť ho tridsať centimetrov od neho, čo núti dieťa otočiť hlavu smerom k zvuku. Posunutím hračky na druhej strane tiež dosiahnu otáčanie hlavy v opačnom smere. Mama môže jednoducho zavolať dieťaťu láskavým hlasom a priblížiť sa k posteli z rôznych strán, takže v reakcii na zvuk otočí hlavu správnym smerom;
• Je užitočné umiestniť hrkálku do držadla dieťaťa. Slabé prsty ho môžu držať iba tridsať sekúnd. Je to vynikajúce cvičenie, ktoré pripravuje svaly ruky na uchopenie;
• Nad detskú postieľku môžete zavesiť girlandu jasných hrkál, aby ste ju dosiahli rukami alebo nohami. Zvuk, ktorý vydáva girlanda v reakcii na dotyk dieťaťa, ho vedie prekvapením a potešením, čo ho núti kývnuť rukami a aktívnejšími pohybmi nôh;
• Svetlé hrkálky môžete umiestniť pred batoľa položené na bruško (je lepšie to urobiť v postieľke bez matraca alebo v ohrádke). Zdravé dieťa by malo zdvihnúť hlavu, oprieť sa o predlaktie a zdvihnúť hruď a tešiť sa. Svetlý predmet určite upúta jeho pozornosť a donúti ho zostať v tejto polohe nejaký čas a skúmať predmety, ktoré ležia pred ním;
• Ak chcete dosiahnuť malú svalovú pohyblivosť, môžete si s dieťaťom zahrať strieborno-bielou. Pri prechádzaní a masáži každého prsta je potrebné vysloviť text rýmu.

Trvanie vývojových aktivít s dieťaťom by nemalo presiahnuť dvadsať minút. Musíte s ním hovoriť láskavo, emocionálne, často s intonáciou, čítať básne pre deti, spievať jednoduché piesne. Aby sme počuli, ako dieťa „kráča“ a vyzývajú mamu, aby komunikovala, je nevyhnutné reagovať na jeho výzvu. Inak „chôdza“ čoskoro prestane, čo nevyhnutne povedie k oneskorenému prejavu a zhoršeniu emočného rozvoja.

Gymnastika a masáže

Cvičenie gymnastiky je najlepšie ráno:

• Po položení dieťaťa na chrbát sa jeho ruky zdvihnú a spustia (najskôr striedavo, potom súčasne);
• Keď sa rozložili rukoväte, prekrížili ich pred prsiami a zostali v ľavej hornej a pravej ruke;
• Prípadne potiahnite rukoväte, ktoré napodobňujú pohyb boxera;
• Keď vezmeme omrvinky na päty, napodobnia nohy jazdy na bicykli;
• Nohy ohnuté na kolenách vedú k bruchu a potom sa narovnávajú;
• Podopierajú omrvinky pod podpazušiemi, zdvíhajú a spúšťajú ich a nútia ich vytlačiť nohy z podpery.

Pri masáži je tiež veľmi užitočné dieťa, ktoré trpí plynom. Aby ste to dosiahli, musíte položiť dieťa na chrbát, ohýbať nohy v kolenách a niekoľko minút hladiť brucho ľahkými krúživými pohybmi.

Keď kladiete omrvinky na bruško (najmenej trikrát denne), môžete jemne pohladiť jeho chrbát, ruky, nohy, zadok. Táto masáž pomáha zlepšovať trávenie.

Čítali sme užitočný materiál s inštrukciami pre video: správna masáž pre dieťa v prvých troch mesiacoch života

kúpanie

Pri kúpaní dvojmesačného dieťaťa musíte postupovať podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel:

• Používanie špeciálnych detergentov je povolené najviac raz týždenne;
• Na denné omrvinky používajte obyčajnú čistú vodu;
• Ak má dieťa potenie alebo pľuzgierovú vyrážku, do kúpeľa sa môžu pridať infúzie harmančeka a struny;
• Optimálna teplota na kúpanie dieťaťa je tridsaťsedem stupňov;
• Pred odchodom na nočný odpočinok nie je potrebné kúpať dieťa. Ak dieťa protestuje a je rozmarné, môžete to urobiť popoludní alebo ráno, keď bude hore.

Podrobne: ako kúpať novonarodené dieťa

Starostlivosť o dvojmesačnú strúhanku nie je ľahká a veľmi zodpovedná záležitosť.Ak sa starostlivá a milujúca matka stále drží tej istej dennej rutiny, v budúcnosti bude schopná chrániť rodinu pred problémami, ktorým čelia rodičia detí vychovávaných bez akéhokoľvek systému. Čím skôr si dieťa zvykne na objednávku - tým ľahšie sa prispôsobí svetovým podmienkam.

← denná rutina 1 mesiac                          3 mesačná rutina →

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: vývoj dieťaťa po 2 mesiacoch a čítal o detské zručnosti vo veku 2 mesiacov

Video: Aký je režim pre dieťa?