Režim dňa dieťaťa po 5 mesiacoch - spánok, kŕmenie, chôdza, hry a vývoj

Režim dňa dieťaťa po 5 mesiacoch je takmer identický s režimom, ktorému boli podriadené všetky režimové okamihy jeho života v predchádzajúcom mesiaci. Dĺžka spánku a bdelosti, počet kŕmení zostávajú rovnaké, mení sa iba dieťa: každý deň sa stáva pohyblivejším, silnejším a zvedavejším.

Tabuľka s približnou dennou rutinou

• 6:00-8:00 Prebudenie dieťaťa, ranné kŕmenie, následné povinné hygienické postupy, vzduchové kúpele, ľahká masáž, komunikácia s mamou;
• 8:00-10:00 Prvý sen spojený s prechádzkou na čerstvom vzduchu;
• 10:00-12:30 Druhé kŕmenie, gymnastika, masáže, aktívna bdelosť.
• 12:30-14:30 Denný spánok.
• 14:30-17:00 Tretie jedlo, aktívny odpočinok, plné vzdelávacích hier a fyzických cvičení.
• 17:00-19:00 Spať na čerstvom vzduchu.
• 19:00-21:30 Štvrté kŕmenie, rozvoj voľného času, komunikácia s členmi rodiny, omrvinky na kúpanie.
• 22:30 Posledné jedlo.
• 23:00-6:00 Spať do rána.

Ďalší variant:

Po preštudovaní tohto rozvrhu ju môže každá matka prispôsobiť individuálnym potrebám svojho päťmesačného dieťaťa.

Rodičia omrvinky by mali byť pripravení na to, že sa o päť mesiacov môžu dostaviť prvé zuby, Táto významná udalosť sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi: pre niektoré bábätká nespôsobuje veľa bolesti, zatiaľ čo iné na ňu reagujú zvýšením teploty, stálymi náladami, rozrušenými stolicami a narušeným spánkovým režimom. Môže to nejaký čas spôsobiť nepredvídateľné správanie chorého dieťaťa, ktoré je spojené s nedodržiavaním obvyklých denných postupov..

Našťastie sú také obdobia pomerne krátke. Po ryhovaní by sa matka mala postarať o návrat omrvinky do predchádzajúceho režimu.

spánok

Nočný spánok dieťaťa v trvaní piatich mesiacov je zvyčajne silný: dieťa s pevne zosilneným spánkom môže spať asi desať hodín bez potreby kŕmenia a bez narušenia spiacich rodičov. Na dosiahnutie tohto výsledku musí matka správne zorganizovať denný odpočinok svojho dieťaťa a rozdeliť ho na tri dvojhodinové obdobia:

1. Dieťa potrebuje prvý spánok po dvoch hodinách rannej bdelosti. Ak sú poveternostné podmienky priaznivé, mama s ním môže ísť na prechádzku, pretože ráno je pre neho najpriaznivejšie spať na čerstvom vzduchu.
2. Druhé omrvinky spia popoludní. V teplom období je možné ju kombinovať s prechádzkou.
3. Po tretie by malo byť dieťa položené vo večerných hodinách. V túto chvíľu sa otec, ktorý sa vrátil z práce, môže ísť na prechádzku s dieťaťom.

Práve tento režim denného spánku považujú pediatri za optimálne pre dieťa. Ak sa dieťa rozpadlo a prekročilo pridelený dvojhodinový limit, mali by ste ho starostlivo zobudiť, aby ste sa nedostali z bežnej dennej rutiny..

K téme spánku:

• Ako dať dieťa spať bez sĺz a rozmarov -https://kid.htgetrid.com/sk/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Učíme dieťa spať v postieľke oddelene od svojej matky (video, skutočné príbehy) - https://kid.htgetrid.com/sk/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Či už je to dieťa pred spaním: do akého veku ho môžeš spať -https://kid.htgetrid.com/sk/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Dieťa spí iba v náručí, ale vzbudí ho - problém alebo nie -https://kid.htgetrid.com/sk/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• V akom veku môže dieťa spať na vankúši -https://kid.htgetrid.com/sk/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

krmivo

Po 5 mesiacoch by malo dieťa jesť najmenej liter materského mlieka denne. Počas kŕmenia už nespí, ale veľmi aktívne caje jeho hruď. To je v tomto veku, že dieťa by malo byť postupne odstavené zo zvyku zaspať výlučne v matkinom prsníku. Každé obdobie denného spánku by sa teraz nemalo začať kŕmiť, ale s pohybovou chorobou.

Výnimka by sa mala urobiť pred položením omrvín v noci: v tejto chvíli pre ňu nebudú matčine prsia iba zdrojom výživy. Keď sa dieťa rýchlo upokojí, bude spať obzvlášť zdravo.

Päťmesačné dojčené deti sa ešte nemusia kŕmiť: sú celkom spokojné s výživnými látkami, ktoré sa nachádzajú v materskom mlieku., Sú chvíle, keď dojčenské mlieko nejedí, a preto sa často stáva nezbedným a takmer nepriberá na váhe. Táto situácia je základom pre jeho prechod na zmiešané kŕmenie s použitím mliečnych obilnín. Po určitom čase sa môže ovsená kaša pripraviť z mlieka.

Ak boli doplnkové potraviny zavedené do výživy dieťaťa umelca už vo veku štyroch mesiacov, rozvrh jeho výživy bude vyzerať takto:

• 6:00 Kŕmenie kefírom alebo mliečnou výživou (200 ml).
• 10:00 Kŕmenie: kaša bez mlieka (150 ml), tvaroh (40 g), zeleninová šťava (100 ml). Kaša môže byť ryža, pohánka alebo kukurica.
• 14:00 Kŕmenie zeleninovou polievkou alebo zemiakovou kašou, cuketou alebo karfiolom, ochutené kvapkou rastlinného oleja (150 ml).
• 19:00 Kŕmenie mliečnou výživou (200 ml).
• 22:30 Kŕmenie kefírom alebo zmesou (200 ml).

Čítali sme tiež: na IV. predstavujeme dieťaťu doplnkové potraviny

Pri zavádzaní nových produktov do strúhanky by človek mal monitorovať svoju stolicu a stav pokožky: keď sa objavia vyrážky a zmení sa pohyb čriev, musí sa okamžite opustiť..

Chodime

Frekvencia a trvanie prechádzok závisí najmä od poveternostných podmienok. V chladných dňoch môžete chodiť so svojím dieťaťom najviac štyridsať minút, v teplých dňoch - až niekoľko hodín.

Za ideálnych okolností je možné kombinovať všetky doby denného odpočinku s prechádzkami, pretože aktívny prísun kyslíka zlepšuje kvalitu spánku: je dlhší a hlbší.

Počas prechádzok je potrebné oboznámiť dieťa s predmetmi a javmi sveta, sprevádzať všetko, čo vidíme, jednoduchými komentármi, ktoré sú prístupné jeho porozumeniu.

Vyvíjajú sa

Vo veku piatich mesiacov dieťa ovláda celý rad zručností. Vie:

• Spoznajte milovaných a svoj vlastný odraz v zrkadle;
• Raduj sa z hlasu matky;
• Oslovte predmet, ktorý sa vám páči, uchopte ho a odneste;
• Stlačte klávesy a tlačidlá hudobných nástrojov;
• Hrajte s hrkálkou a šepotom;
• Skontrolujte tvar a štruktúru predmetov a cítite ich perami;
• Vytiahnite si z úst svoje ruky / nohy a všetko, čo sa mu dostane do jeho ramena;
• Dajte pozor na objekt a otočte hlavu v ľubovoľnom smere;
• nezávisle prevracajte sa zozadu k hlavni a potom k bruchu, Prevrátenie opačným smerom pre neho tiež nie je veľkým problémom;
• Po dlhú dobu ležal na bruchu a díval sa na okolie;
• Opierajúc sa o hlavu a kolená, zdvihnite panvu a trup;
• Urobiť prvé pokusy o nezávislé sedenie (Kedy sa dieťa začne posadiť samo od seba?);
• Pevne zvierajte prsty dospelých, zdvihnite ich a zaujmite zvislú polohu.

Nenúťte vývoj dieťaťa, prinútite ho, aby vykonal činnosti, ktoré už dieťa blízkeho priateľa zvládlo. Päťmesačné deti sa rozvíjajú úplne individuálne: dnes toho veľa nevie a o týždeň neskôr môže zvládnuť niekoľko zručností naraz, pričom „súpera“ zostane pozadu., Kľúčom k úspešnému vývoju dieťaťa sú denné aktivity s mamou.

Čítali sme tiež: 5 mesačné detské zručnosti

Hry a aktivity

Pre úspešný vývoj omrvinky za päť mesiacov si môžete kúpiť niekoľko farebných hračiek vybavených sadou zvukových efektov. Najužitočnejšie pre neho bude:

• Plnené hračky so všitými výškovými reproduktormi, tvrdými guličkami, fóliovými vložkami;
• Detské bubny a viacfarebné hrkálky;
• Svetlé hniezdne bábiky;
• Bábkové divadlo pre prsty;
• Vyjadrené mäkké zvieratá, predvádzanie piesní a príbehov;
• Detské hudobné nástroje (klavír, metalofón). Úplnou náhradou takýchto nástrojov môžu byť lyžice, panvica s vekom atď.

Aký by mal byť obsah rozvojových aktivít?

Päťmesačné dieťa je veľmi inteligentné a zvedavé. Už rozumie, čo to znamená "Nepovolené", správne odpovie na slová: „daj“, „zap“, „choď k mame“. Porozumenie dieťaťu je k dispozícii v rôznych intonáciách: s jemným zaobchádzaním sa bude usmievať a ako reakcia na pochmúrnu poznámku môže plakať.

[sc: rsa]

• Mali by ste pokračovať v čítaní kníh a pri pohľade na obrázky. Môžete zobraziť fotografie členov rodiny a hovoriť o nich;
• Keď hovoríme detskej básničke a detským rýmom, je veľmi užitočné mŕtvicu, hnetenie a trenie drobných prstov: takáto masáž pomôže zlepšiť krvný obeh, aktivovať rečové centrá a stimulovať fungovanie vnútorných orgánov. Na vykonanie masáže môže matka použiť orech, guľôčku alebo ceruzku, previnúť ich medzi detské ruky alebo na vonkajšiu plochu rúk;
• Ak chcete pobaviť omrvinky, môžete ich chytiť do náručia a nechať ich lietať „lietadlom“. Nemenej radosťou bude možnosť skočiť na kôl niekoho z domu;
• Keď idete po byte s drobkami v jeho rukách, musíte ho aj naďalej oboznamovať s názvami predmetov v ňom;
• Strúhanky môžete predstaviť nielen rôznej štruktúre materiálu, ale aj rozdielom vo fyzikálnych vlastnostiach tým, že sa dotknete kúska ľadu alebo hrnčeka teplého čaju;
• Je potrebné hovoriť s dieťaťom v maximálnej možnej miere, snažiť sa jasne a správne vyslovovať slová, pamätať na to, že sú uložené v jeho pamäti a vytvoriť pasívnu slovnú zásobu.

Gymnastika a fyzický rozvoj

Voľný čas dieťaťa by mal byť aktívny, preto je potrebné vopred ho zabezpečiť, aby mu poskytol voľný a bezpečný priestor na vykonávanie fyzických cvičení (čítame článok o zabezpečení domu pre dieťa).

• Je veľmi dôležité naučiť dieťa plaziť sa. Po položení dieťaťa na podlahu a položení dlaní pod malé podpätky je potrebné mu dať príležitosť, aby sa odrazil a urobil prvé pokusy o posun vpred (keď sa dieťa začne plaziť);
• Gymnastické cvičenia s veľkou loptou sú pre dieťa nesmierne užitočné, zlepšujú napínanie a posilňovanie svalovo-väzivového aparátu (Prečítajte si o správnych fitball cvičeniach);
• Dieťa, ktoré sa ešte nenaučilo, ako sa môže otočiť od chrbta k bruchu samému, by sa malo neustále nabádať, aby to robil kladením ruky pod hlaveň alebo umiestnením svojej obľúbenej hračky do blízkosti;
• Jeden môže len privítať túžbu mnohých rodičov naučiť svoje deti plávať. Pravidelné cvičenie v bazéne pomáha rozširovať pľúca a zlepšuje koordináciu pohybov. Deti, ktoré sú schopné plávať, začnú chodiť rýchlejšie. Náklady na plávanie by nemali trvať dlhšie ako desať minút, Aby bolo dieťa šťastné, je potrebné zmeniť tento proces na vzrušujúcu hru pomocou jasne vyjadrených hračiek.Po kúpaní musíte urobiť malú relaxačnú masáž.

Čítali sme tiež: 5 mesačný vývoj dieťaťa

Dôvody narušenia každodennej rutiny a ako ich prekonať

Najčastejšie sa vyskytujú poruchy spánku a výživy päťmesačného dieťaťa v dôsledku poruchy:

1. prvé zuby.
2. príliš aktívne zavádzanie nových doplnkových potravín do stravy.

Na zmiernenie stavu omrvín, rozmarných počas obdobia zubov, môžete použiť špeciálne zubaté hračkyurčené na masáž opuchnutých a svrbivých ďasien.

Ak je príčinou detských rozmarov porušenie pravidiel zavádzania doplnkových potravín, mali by ste dočasne úplne odstrániť problémový produkt z detskej stravy. Po niekoľkých dňoch môžete skúsiť vstúpiť znova, ale vo veľmi malých častiach pozorne sledujte reakciu tela dieťaťa..

Pretože dieťa, ktoré stále nedokáže hovoriť, hlási neuspokojené potreby s mimoriadne hlasným volaním (Prečítajte si článok o tom, ako chápať príčiny plaču detí) by mala starostlivá matka čo najskôr zistiť a odstrániť príčinu (plač môže byť spôsobený nedostatkom pozornosti, hladu, ťažkým prepracovaním).

Dobre naplánovaná každodenná rutina pre dieťa v trvaní 5 mesiacov je zárukou blahobytu dieťaťa, disciplinovaním jeho správania a stimuláciou úspechu fyzického a intelektuálneho rozvoja.

← 4 mesiace denne              6 mesiacov denne rutina →

Sprievodca videom: dieťa vo veku 5 mesiacov

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw