Квасс и дојење

Све младе мајке у периоду дојења забринуте су због исправности своје исхране, јер многи производи директно утичу на састав мајчиног млека и, према томе, на добробит детета. Одређена храна и пића посебно сумњају. Међу њих је и квас.

Могу ли пити квасс за дојиље?

Двојбе о употреби кваса код дојиља обично настају из следећих разлога:

• Квасс садржи мали проценат алкохола који кроз мајчино млеко делује на бебину јетру;
• Квасс је газирано пиће, што значи да може изазвати проблеме са стомаком код детета;
• Квасс се пије хладно, а хладна пића су контраиндицирана током дојења.

Најбоље решење питања "квасе" у овом случају је компромис: квас и дојење су компатибилни, али пијте га Не можете више од 1 шоље дневно и то само природно. А ти аргументи против, који обично плаше мајке, не могу се у потпуности назвати истинитим. Покушајмо да разумемо зашто.

1. Квасс садржи малу количину етил-алкохола - не више од 1,2%. Етилни алкохол настаје у квасу као резултат природне ферментације, као што је, на пример, у кефиру. У назначеној количини, ова супстанца је сигурна за организам, осим тога, тело већ садржи етанол у малим количинама, чак и ако човек уопште не пије алкохол. Квасс није класификован ни као алкохолни или ниже алкохолни, може га пити и негована мајка и возач.
2. Текст "газирано пиће" само се делимично односи на квас. Природни квасс садржи гас, али се тамо природно појављује као резултат ферментације. Квасс, флаширан у пластичним боцама и продаје се у било којем супермаркету, другачија је ствар. Генерално, ово је уобичајена "сода" са укусом и аромом квасе. Гас у таквим се пићима појављује вештачки. Ова врста кваса може проузроковати стомачне тегобе. Чак и природни квас мајке са гастроинтестиналним проблемима требају користити с опрезом. Тешко је предвидети реакцију мрвица на природни квас: неку децу мучи плин, другу не показују никакву узнемиреност. Овде ће помоћи само постепено уношење кваса у исхрану и посматрање.
3. Пијење леда није добро за никога, посебно у екстремним врућинама. Мајка која доји заиста би требала да одабере топле напитке, али 1 шоља мало охлађеног кваса неће наштетити дојењу.

Најбоља опција за негу мајке биће домаћи домаћи квас. Ако пијете купљено - онда нека то буде природна бачва. Купујући такав квас, приликом пуњења морате бити сигурни да је свјеж и у складу са санитарним стандардима. Али боље је потпуно одустати од употребе продавнице.

Корисна својства природног кваса

Природни квасс није дозвољен само у ограниченим количинама, већ може бити и користан. Корисне особине пића су што је могуће релевантније за младу мајку:

• Ублажава умор;
• Појачава и тонира;
• Добро гаси жеђ;
• Садржи витамине и минерале.

Дакле, ако дојиља правилно и опрезно приступи питању конзумирања кваса, онда можете бити сигурни да овај напитак неће нанети никакву штету, па чак може бити и користан.

Читали смо о теми дојења:

Не могу сву храну конзумирати дојиље, из ове публикације написали смо шта можете јести, а шта је боље одбити;

Чланак у којем објављујемо везе на описе одређене хране током периода ГВ -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//кормление-грудиу/питание-кормиасххеи-матери-в-период-гв.хтмл

Уз то, препоручујемо да то прочитате категорички није дозвољено дојиљама