Има их много митови о дојењу. Неки тврде да је дојење веома тешко и неће се свака жена носити с тим задатком, други - напротив, да је веома згодно, корисно и углавном доноси чисто задовољство. Само истина, као што знате, увек је негде између.
Чињеница је да живот младе мајке никада није лак и безбрижан, без обзира да ли дојила или не. Ипак, правилна организација дојења увелико олакшава неке задатке и штеди пуно времена за маму (а то такође има врло позитиван утицај на здравље детета). Па која је разлика између стварности и свега што пише на Интернету?
Храњење узрокује бол и нелагоду
Сви који су читали Ану Карењину знају за ово. Само у стварности, класици, па чак и мајке, баке, бабице, могу погрешити. Дојење не би требало да изазива нелагоду: многе се мајке жале на њега, али узроци боли су неправилна примена, скраћена бриља, инфекција или чак све заједно. Кад жена научите како правилно наносити мрвице на груди или излечити, ти симптоми ће нестати.
Млеко често заврши за три месеца
Један од главних проблема дојиља је недовољно млека. О овоме не би било толико говора да лекари не би препоручили храњење до сат времена. После неколико недеља у овом режиму, млека заиста није довољно.
Али одакле долази ако на његову количину директно утиче колико често беба сиса? Постоји директна повезаност, слична принципу понуде и тражње. Ако је једноставније, што више млека оде, више ће га доћи.
Наравно, дешава се и на другачији начин: врло често мајке имају проблема са хормонима, зато ниједан напор не помаже повећању производње мајчиног млека. Чак и у тако тешкој ситуацији, дојење се може наставити, чак и ако је потребно додатно храњење.
Такође читамо: Како повећати лактацију мајчиног млека код куће (народни лекови и таблете)
Беба ће је стално „висити“ на грудима
Дојеће мајке често воде исти живот као и све друге: многи раде па чак и путовање на пословним путовањима, образовање и писање дисертација. Да бисте дојили, није неопходно да седите читав сат у загрљају са бебом. Једино је што ће мрвице и истина до отприлике 6 месеци старости тешко ићи негде дуже од неколико сати.
Ако дојите, пропадаће
Није истина.Да ли ће дојка изгубити облик или не, више зависи од других фактора: еластичности коже, лоших навика (посебно пушење), старост, број килограма добијених током трудноће и стопа губитка килограма. Тако да попрсје може изгубити еластичност због трудноће, али не због храњења бебе.
[сц наме = ”огласи”]
Ако дојите, неће дозволити родитељима да спавају ноћу.
Деца се могу стално будити. Само је овај параметар чисто индивидуалан и тешко зависи од карактеристика исхране. Међутим, мајчино млеко се заиста брже пробавља од смеше и беба може затражити додатак. Такође је важно имати на уму да су ноћне примене дојки неопходне и за бебу и за мајку: ноћу се формира максимална количина хормона пролактина, који заједно са окситоцином подржава производњу мајчиног млека.
Другим речима, ноћно храњење помоћи ће да се избегне недостатак млека о коме су сви толико забринути. Међутим, у овом случају се поставља питање: како заспати? Одмах се поставља контра питање: одакле потиче мишљење да дојиље не спавају ноћу? Научници су проучавали ритмове спавања код жена које су недавно родиле и дошле до супротних резултата. Показало се да дојиље мајке више спавају, иако се често морају пробудити да би отишле на кикирики. Такође имају бољи квалитет сна, наиме, трајање дубоке фазе је дуже него оно што имају мајке које негују бебе мешавинама: 182 минута према 62 (у контролној групи - 86).
Невероватно је како дојиље ово управљају. Тајна је у томе што они често бирају заједнички сан - не у истом кревету са дететом, већ, на пример, помоћу кревета (беба је увек ту - додатни кревети за новорођенчад) Тако жене могу да дају груди до пола спавања, а да не устану, а затим одмах заспе (произведени пролактин такође пружа здрав, здрав сан). У међувремену, мајке које хране бебе мешавинама приморане су да устају, греју се, хране. Тек после свих ових манипулација можете покушати да заспите.
Негована мајка мора следити строгу дијету
Још један мит који не подноси критику. Мама, дојивши, може јести све (само поврће и воће је боље одабрати сезонско). Из прехране вриједи искључити кобасице, конзервирану храну, кола и друге искрено штетне производе који се не препоручују свима другима. Плус, прва два месеца након порођаја боље је не користити ништа млечно.
Потреба за ограничењима појављује се тек када је беба знаци алергије. Чак ни у овом случају мами не треба одмах да пређе на хељду са пуретином и чистом водом. Прво треба да напустите најчешће алергене: млеко, пилетина, ораси, мед. Важна нијанса: мајчин мени не постаје увек корен проблема - често чак ни строга дијета не помаже, јер алергијске реакције изазивају различите разлоге. Може се закључити да разнолика исхрана мајке током дојења спречава развој алергија код детета.
Такође читамо:
Такође погледамо ТОП 7 митова о дојењу супер маме:
[сц наме = ”огласи”]
Нисам се придржавала строге прехране док сам се хранила, могла сам си приуштити слаткише, пице, не сећам се шта сам већ јела, главно је било да је све у умерености, нисам преједао, и можда због тога моје дете није било алергично на шта било који производ.
Нелагодно храњење узрокује само првих неколико пута, а затим се навикнете на њега и нормално поступате према самом процесу. Уопште нисам имала болова и одакле је дошла ако дете није имало да јој угризе груди?
Хранио сам се три месеца. Млијека није било, а посебно нисам хтио да се нахраним. Не сматрам подвиг дојења, поготово више од годину дана. Прве две недеље пратио сам врло строгу дијету, затим сам постепено почео да уносим производе и јео сам све до 3 месеца. Моје све, то нису кобасице, гозатсии, итд. Ја сам за здраву исхрану. Такође могу да вам саветујем да урадите контролу над дојкама након сваког храњења, јер нико не жели много да поквари груди.