Пушење током дојења - штета и последице

Пушење је бич савременог друштва. Тужно је гледати како једва уклоњени школски лукови, скривајући се по ћошковима, пушећи њихово младо тело пушењем. Али још је горе видети младу мајку како колица колица и пуше. А беба лежи, задихан, зачепљује плућа која се формирају канцерогенима дувана из ваздуха, а ако жена доји, то је генерално ужасно. До чега може довести пушење током дојења, размотрите овај чланак.

Пушење је трајна психолошка зависност коју је тешко сами да се решите, али увек можете умањити количину штете. Дојеће мајке дефинитивно би требале размислити о томе коју штету наносе свом дјетету због свог имагинарног задовољства. Иако је и даље тешко одустати од цигарете, покушајте следити једноставна правила приликом пушења дојиља. Многи системи су створени за борбу против никотина, укључујући и психолошке. Могуће је да када научите о добрим искуствима других мајки на форумима, можете превладати и ову навику.

Шта су штетне цигарете

О томе колико је штетно пушење, почињемо да учимо на школском столу. Па ипак, мање трудница је спремно да се суочи са овом зависношћу ради доброг здравља своје бебе. Можда то заборављају у било којој цигарети прикупљеној око 4000 компоненте опасне по људско тело. Од овог броја, око 70 може изазвати рак.

Погледајте презентацију о опасностима пушења (кликнути)

Штету од дуванског дима не доживљава само непосредни пушач, већ и други. Они су пасивни пушачи, јер удишу „облак цигарета“ који настаје вашим пушењем. Пушење труднице или дојиље не може а да не утиче на бебино стање, без обзира на његову жељу, он ће нужно добити део штетних материја прво кроз пупчану врпцу, а затим кроз мајчино млеко.

Последице пушења

Дојена жена која пуши треба да се сети да се никотин апсорбује у крв у првих 30 минута. Затим одлази код детета у саставу млека. Примећено је да се дојење код пушача разликује од оног код мајки без страсти према никотину.

1. Прво, запремина произведеног млека је много мања. То је због чињенице да се концентрација хормона пролактина смањује и не дозвољава производњу млека у правој количини.
2. Друго, заједно са количином млека се такође погоршава. Није толико засићен разним витаминима, корисним ензимима, хормонима, заштитним антителима.

Пушење није штетно само кад се беба доји, пасивно пушење деце није мање опасно. Деца из породица које пуше у већини случајева постају исти тешки пушачи већ у почетној фази пубертета, а лоша навика се преноси с генерације на генерацију.

Дувански дим у који се беба урања у стању је да изазове мучнину, алергије, васкуларни грч, разне респираторне болести. Најочитији пример штете од дувана је то што дете уместо чистог кисеоника добија угљени моноксид, познат по својим токсичним својствима.

Штета пушења негованој мајци

Трудноћа одузима жени не само пуно снаге, већ и корисне супстанце из тела. Сви потребни елементи за пуноправно рођење живота узимају се из средстава мајке, тако да након 9 месеци рођења детета жена завршава у породилишту уморна и исцрпљена. Можете побољшати своје здравље чим се роди беба. Хранљива и здрава храна, поштовање режима ће вратити изгубљену снагу, надопунити "пртљаг" виталних елемената у траговима. Процес обнове се вероватно неће догодити жени која пуши: никотин је чврсто укорењен у телу, заузео је место неопходних супстанци, а сада једноставно немају где да остану.

Овисност о цигаретама негативно утиче на емоционално стање не само дојиље, већ и бебе. Његова раздражљивост и стална дрскост још више избацују уморну мајку из равнотеже, па се чини да се та ситуација никада неће завршити.

Како пушење нарушава мајчино млеко?

Штетни ензими садржани у цигаретама углавном утичу на крвне судове: сужавају их, а млечни канали нису изузетак. Сужавањем, не дозвољавају пролазак мајчиног млека у потпуности, одатле почињу проблеми са производњом хормона пролактина. Недовољан ниво смањује унос млека у женске дојке.

Храњива вредност млека у којем се налазе честице никотина знатно је смањена (прочитајте чланак о саставу и предностима мајчиног млека) Било који једени производ нужно ће утицати на његов укус, тако да ће медицинска сестра за пушење дефинитивно бити обдарена неугодним последичним цигаретама. У зависности од дувана, период дојења није дугачак - до 4-6 месеци. Тада млијеко и сама почиње "одлазити" и то је мало вјероватно за избјећи уколико брижна мајка не оконча своју "страст".

Важно: како повећати лактацију

Штета за дијете од мајчиног млијека маме која пуши

Сада замислите да делимично никотин уђе у бебино тело кроз мајчино млеко. Шири се довољно брзо, а код беба се почињу деструктивни процеси у потпуно још незрелом сићушном телу.

Пре свега, бебино мало срце почиње да пати - никотин изазива дисфункцију овог органа, а ако мајка пуши током целог периода дојења, беба може развити срчано затајење. Од свакодневног продора никотина у крв новорођенчета, бебин срчани ритам постепено се поремећује, услед чега се такве болести појављују, попут аритмије, тахикардије. За новорођенче то представља озбиљну опасност која представља опасност по живот.

Какве би још последице могле да пуши мама?

• Поремећај спавања - дететов сан често се прекида, беба је веома анксиозна, претерано узбуђена;
• Смањен апетит, губитак тежине, успорава развој и раст детета;
• Скоро стопостотна склоност алергијским реакцијама - врло је тешко увести нову храну за храњење, кожа реагује на осип и упале;
• Затајење гастроинтестиналног тракта - дете пати од гасова, колика, опстипације, честих повраћање;
• Склоност плућним болестима (никотин утиче на дисајни систем детета, изазивајући астму и разне респираторне болести), смањен имунитет;
• Штета од пушења током дојења може утицати на нервни систем детета, што може довести до застоја детета у развоју;
• Мамино пушење чини бебу никотином зависном у будућности;
• А најгоре је предиспозиција за рак и повећава се ризик од наглог смртности деце.

Штета од пушења са ХБ-ом неуспоредива је с оним „задовољством“ које мајка добије кад пуши цигарету. Здравствене последице цигарете можете умањити само ако одустанете од ове зависности, нема другог начина.

Ако вас занима питање које је пожељније - дојити дете и пушити, или га пребацити на вештачко храњење, нема консензуса. Мајчино млеко је пожељније за дете, а организација ВХО каже да ако пушите до пет цигарета дневно, можете наставити са дојењем. С друге стране, није познато чији ће имунитет бити здравији: „вештачко“ дете или дете које се мајчино млеко храни никотином.

Настављајући пушити током периода хепатитиса Б, будите спремни на чињеницу да ће ваша лактација бити краткотрајна - према медицинским статистикама, храњење код таквих мајки траје само 4-6 месеци. Мајчино млеко, "ароматизирано" никотином, има горки окус и мирис цигарета - тако да га беба може одбити чак и у болници.

Последице пушења за дете у каснијој одраслој доби

Мајка која доји, која се још није раставила са цигаретом, ризикује здравље свог детета не само током дојења. Овисност може негативно утицати на емоционално и физичко стање бебе, успорити његов ментални развој већ у зрелијој доби.

Студије научника довеле су до закључка да ће с даљим пубертетом дете које је навикло на никотин у дојеначком добу врло брзо постати зависно од дувана. Деца која су била приморана да користе никотин са мајчиним млеком могу накнадно да карактеришу повећана раздражљивост и агресивност. Обично у школи лоше раде, имају проблема са памћењем и понашањем. Ако говоримо о здрављу, већа је вероватноћа да ће деца која су храњена млеком никотином имати респираторне болести, проблеме са респираторним системом и разне алергијске реакције. Слаб имунитет и одлагање у развоју неће омогућити детету да буде међу најбољим ученицима и ученицима.

Како смањити штету од пушења у периоду хепатитиса Б

Ако се и даље не можете „везати“ или мислите да су дојење и никотин потпуно компатибилни, тада бисте се барем требали ограничити на број пушених цигарета. Основна правила за смањење штетног утицаја цигаретног дима на ваше млеко:

• Максималан број попушених цигарета дневно је 5. Пушење је дозвољено само током дана, јер ноћу започиње најбурнија фаза пролактина и дувану не треба ометати овај процес.
• Цигарете треба пушити одмах након јела мрвице, тако да најмање 2 сата од тренутка када никотин уђе у плућа мајке прије следећег храњења.
• Не пушити у истој соби са бебом.
• Након пушења пребаците одећу, темељито оперите зубе и исперите уста, оперите руке од духанског мириса.
• Временски интервал између цигарета је 2-3 сата.
• Једите хранљиве и богате минералима намирнице и конзумирајте витамине.
• Пијте више течности, брзо ће уклонити никотин из организма.
• Честе шетње с бебом на улици.
• Постепено смањујте дозу никотина, смањујући га на нулу.

Запамтити цигарете су отров. Не отровајте своје дете, јер брига о његовом здрављу је ваш главни циљ и прерогатив. Ослободите се зависности и будите здрави!

Како престати пушити

Ово је посебно вредно размотрити ако сте мајка, а беба је сада на ГВ-у. Да бисте сами одбацили цигарете, само направите списак позитивних чињеница које можете добити када се одрекнете навике. То може бити уштеда новца, побољшање здравља, жудња за спортом итд. Требали бисте бити најбољи пример својој деци. Гледајући родитеље, дете ће изградити свој живот на сличан начин.

Самоконтролирање одвикавања од пушења је стекло добру популарност. Само 4 правила треба да буду изабрана са листе и покушати да их се придржавају. Када су у вашем начину живота густо насељена, додајте још 2 са листе. Потпуна слобода од цигарета доћи ће вам, подложно целом списку.

• Вријеме проведено пушење замијените спортом или шетњама на свјежем зраку.
• Не пушити 2 сата пре оброка.
• Не пушите на празан стомак. Покушајте да не пушите што је могуће дуже ујутру, одлажући дозу никотина.
• Не пушити одмах након јела.
• Покушајте заменити пушење цигарете нечим укусним (бомбоне, семенке).
• Пушите у неугодном положају (чучећи или стојећи у неугодном положају).
• Не носите упаљач са собом.
• Не пушите током телефонског позива или за рачунаром.
• Одвојите време за одмор за занимљиве и корисне активности, не трошите га на тровање организма.
• Пушите само половину цигарета.
• Не повлачите се дубоко.
• Одаберите цигарете које вам се не свиђају.
• Престаните пушити ако је неко у близини „без дима“.
• Ако требате да пушите, покушајте да се одвратите и одложите време.
• Не пушите напољу.
• Не узимајте цигарете као презентацију.
• Не журите са отварањем новог пакета цигарета.
• Купујте не више од једне паковања цигарета одједном.
• Не пушите у кући или на послу.
• Ако цигарете понестане, немојте их тражити или позајмљивати.
• Не пушите док чекате аутобус итд.

Заједно са овим ефектом могу се користити народни лекови (биљни укуси) и апотекарске методе (никотински фластер, посебне жвакаће гуме, таблете).

Како престати пушити без жвакаћих гума, гипса, таблета, кодирања? Појавио се нови начин: Монастички чај - природни лек који помаже да се у потпуности решите никотинске зависности у само 3 недеље (кликните на слику за детаље)

 

Сви који и даље сумњају да ли ће престати пушити или не, требају посјетити посебне форуме и блогове. Тамо можете прочитати приче из стварног живота, на пример, о чињеници да се у породицама пушача синдром изненадне смрти одојчади јавља 7 пута чешће него у породицама без зависности од цигарета. Можда ће вас ово натерати да размислите штета можете нанети детету тако што ћете с његовом зависношћу прецртати успешну будућност бебе или чак његов живот. Ниједно задовољство због зависности не може се упоредити са здрављем и обликовањем вашег детета у одраслој доби.

Такође читамо:

• Пушење током трудноће - како утиче на бебу и какву штету може да нанесе
• Алкохол док дојите
• Што је апсолутно немогуће код дојења

Веома корисно на тему ГВ:

• Савети дојиљама
• Основна правила дојења

Видео о опасности пушења