Након порођаја, нега дојке је једноставна и не захтева посебне вештине - хигијену, масажу, правилно везање бебе на грудима, удобан грудњак - ове мере ће вам помоћи да избегнете проблеме са дојкама током периода храњења. Хајде да разговарамо о њима детаљније.
У раним данима новорођено дете још увек не зна како да сиса (сисални рефлекс је слабо развијен у раним данима), а не зна ни како правилно да узме мајчину дојку. Ваш циљ је да помогнете беби. Лакше је одмах научити дете да правилно узима груди него касније да се поново обучава. То ће помоћи у спречавању многих проблема са дојкама. Покушајте ставити брадавицу у бебина уста при првом храњењу леже одоздо нагоре тако да дође до непца бебе. Бебина уста такође би требало да захватају периглоссални круг. У том положају осјетљива кожа брадавица неће бити озлијеђена приликом храњења.
Наравно, чак и ако се правилно причврсти на дојкама, на брадавицама се могу појавити пукотине, јер је кожа брадавица врло нежна. Ако их жена није припремила пре порођаја за будуће храњење, тада ће честа примена неминовно довести до повреда брадавица.
Њега груди за пукотине брадавица
Видите ли пукотине на брадавици? Не брините, све је поправљиво.
Њежно опрати груди након сваког храњења топлом водом (без употребе сапуна или других детерџената), обришите меким пешкиром и подмажите специјалном кремом (крема добро помаже Бепантен) Пукотине можете опрати млеком, оно има способност уништавања бактерија.
Након храњења урадите ваздушне купке за груди. Њихове предности су огромне, омогућавају кожи да се опусти, „дише“. Трајање поступка је 10 до 20 минута.
Брадавице су јако упаљене, тешко је подносити бол током храњења? Користите посебан силикон навлаке за брадавице. Мекани су и беба сиса груди без потешкоћа. Важно је правилно одабрати њихову величину. Требао би одговарати величини брадавице. У супротном, беба ће одбити да узме груди фластером.
Чланак о симптомима и лечењу алтернативних метода лактостазе овај линк
Препоручујемо да погледате видео о проблемима са дојењем:
Хигијена дојке
Након порођаја жене надубе пуно од налета млека. Потребна им је подршка.Важно је одабрати квалитетан грудњак. Треба бити удобан, еластичан, израђен од природне тканине, без „каменчића“, са широким каишима. Такав грудњак помоћи ће да се избегну стрије, заштити грудни кош од повреда, обезбеди оптимална циркулација крви, проток млека и уклони непотребан стрес са кичме. Препоручљиво је имати неколико грудњака (најмање два) која бисте их мијењали дневно. Ако млеко тече из груди, можете ставити посебне уметке у шоље грудњака или их сами направити од стерилног завоја положеног у 8-10 слојева.
Побољшање циркулације крви у млечним жлездама, избегавање стрија помоћи ће свакодневно масажа груди и усвајање контрастног туширања. Наизменично масирајте груди млазницама воде у смеру казаљке на сату у топлој и хладној води. Након туширања обришите груди пешкиром у покретима од брадавице до пазуха. Носите посебне потпорне врхове за ноћ.
Да бисте одржали своје млечне жлезде у форми, урадите посебне вежбе за јачање груди. Ево неколико вежби. Поновите сваки најмање 20 пута.
Руке затворите испред груди с длановима окренутим један према другом, као у молитви. Нежно стисните дланове неколико секунди, а затим отпустите.
Стојте равно, ставите руке на појас. Дижући се на чарапе, вратите лактове што је више могуће.
Узмите експандер или уску широку еластичну траку дужине око 50 цм. Подигните руке изнад главе, испружите еластичну траку и држите је испружену десет секунди.
Притисци (са пода или столице) такође помажу у јачању мишића који подржавају груди.
Трећег - четвртог дана по рођењу, млеко "улази" у млечне жлезде. Да бисте избегли изненадне навале млека и јаке отеклине на дојкама, ограничите пиће и течну храну у овом тренутку. Дошло је пуно млека, груди су тврде, боли? Храните бебу чешће (за сваки захтев) Дете ће исисати вишак млека. Рукама можете нежно испружити, исисати вишак млека док груди не постану мекане. Да ли је тешко то учинити сами? Затражите свог мужа или рођака да вам помогне у изражавању.
Не можете омекшати груди? Погледајте народна средства. Помоћи ће вам колач од меда постављен на груди (узмите кашику брашна, меда и воде), облог од киселог сира, омекшани листови купуса. Нанесите компрес или пастер само на жлезду, остављајући брадавицу отвореном. Обавезно се обратите лекару.
Недавно је препознато да дојка жене која је хранила бебу има лепши облик него она. Водите рачуна о својим грудима, брините се о себи, немојте бити лени да свакодневно радите гимнастику да бисте је ојачали. Ово ће помоћи вашој дојци да брзо врати снагу и еластичност након храњења.
Чини се да је дојка једноставна, али то требате чинити редовно - суочио сам се са преканцерозним стањем због чињенице да се нисам изразио. Одлични листови купуса помогли су и учесталу примену бебе.
Мелек
Девојке! Не понављај моје грешке! У породилишту нико није показао како правилно давати дојку у бебина уста при првом храњењу. Брадавице су ми природно велике. То је дојило погрешно. Као резултат, око брадавице су настале пукотине. Лекар није могао да смисли ништа паметније од мазања брадавица зеленилом након сваког храњења да не би дошло до инфекције. Зеленка јако суши кожу, што је довело до нових пукотина. Као резултат тога, брадавице су се претвориле у непрекидну рану, постало је једноставно неподношљиво хранити ћерку. Када сте се испразнили кући, бака ми је донела хомеопатску маст од календуле и мој проблем је завршио за три дана!
Инна
Моје брадавице су биле веома упаљене после порођаја. Храњење је било сулудо болно. Лекар је саветовао Бепантен маст. Резултат није био дуг - након 3-4 дана заборавио сам на непријатне сензације током храњења.
Рита
Хранио сам се три месеца и хвала Богу да нема пукотина, али било је проблема с избором грудњака, добро је што је моја штедљива свекрва пронашла неколико нових грудњака у кантама купљеним пре 20 година 🙂 дошли су код мене.
Чини се да је дојка једноставна, али то требате чинити редовно - суочио сам се са преканцерозним стањем због чињенице да се нисам изразио. Одлични листови купуса помогли су и учесталу примену бебе.
Девојке! Не понављај моје грешке! У породилишту нико није показао како правилно давати дојку у бебина уста при првом храњењу. Брадавице су ми природно велике. То је дојило погрешно. Као резултат, око брадавице су настале пукотине. Лекар није могао да смисли ништа паметније од мазања брадавица зеленилом након сваког храњења да не би дошло до инфекције. Зеленка јако суши кожу, што је довело до нових пукотина. Као резултат тога, брадавице су се претвориле у непрекидну рану, постало је једноставно неподношљиво хранити ћерку. Када сте се испразнили кући, бака ми је донела хомеопатску маст од календуле и мој проблем је завршио за три дана!
Моје брадавице су биле веома упаљене после порођаја. Храњење је било сулудо болно. Лекар је саветовао Бепантен маст. Резултат није био дуг - након 3-4 дана заборавио сам на непријатне сензације током храњења.
Хранио сам се три месеца и хвала Богу да нема пукотина, али било је проблема с избором грудњака, добро је што је моја штедљива свекрва пронашла неколико нових грудњака у кантама купљеним пре 20 година 🙂 дошли су код мене.