Како се млада мајка може носити са послом дјетета и домаћинстава

Допуст за негу детета је, упркос имену, најмање попут одмора у летовалишту. Поред тога што се заправо брине о беби, што изискује много труда и времена, на домаћој мајци остају сви послови у домаћинству. Како одржавати ред и удобност у кући без ускраћивања себе и бебе пажње и времена? Искуство генерација може се додати на листу савета који ће бити корисни свакој мами.

Уштедите време одржавањем чисте и уредне

У погледу одржавања чистоће и реда у кући, најважније је одузети вам свој перфекционизам и преиспитати своје погледе на чишћење. Недавно рођено дијете не треба стерилну чистоћу, а растуће дијете је једноставно неспојиво са редом.

• Сваки предмет у кући, на овај или онај начин, захтева одређену личну негу. Ако ствар није функционална и служи само као естетска целина, боље је да је уклоните на неко време. Тако, на пример, на кратко можете да се решите тепиха, ћилима, разних ситница на полицама и других "сакупљача прашине".
• Да не бисте потрошили пуно времена на чишћење, боље је не дозволити нагомилавање велике количине домаћег посла. Можете да издвојите 20 минута дневно за чишћење. За то време можете уредити неколико полица у ормару или опрати под. Дакле, радећи сваки дан по мало, можете неуморно одржавати ред у кући.
• Неке кућне послове могу се обавити директно са бебом у наручју, или боље речено - у слингу. На пример, заједно можете опрати неколико тањира, ставити ствари након сушења, обрисати под.
• Не занемарујте разна "чуда технологије" која су у стању да младој мајци олакшају живот. Машина за прање веша, усисивач робота за прање веша, машина за судове и други уређаји могу да дају опипљиве количине. Наравно, ове ствари захтевају финансијска улагања, али ако сте дали новац за рођење бебе, требало би озбиљно размислити о томе да га потрошите на корисну ствар.
• Пеглање дечијих ствари, као што су марљиво радили раније, није неопходно. Након што се пупчана рана зацели, није потребна додатна дезинфекција. А да би осушене ствари и пелене изгледале уредније, могу се једноставно пажљиво поравнати приликом обешања.
• Пелене за једнократну употребу, пелене које упијају, влажне марамице помажу да се смањи количина прања (што значи вјешање и склапање одјеће).
• Обавезно понесите све чланове домаћинства како би помогли у кућним пословима. Извадите смеће, оперите шољу, обришите стол након вечере и друге ствари које можете напунити мужу и другим члановима породице. Не би било сувишно направити чак и списак ко је за шта одговоран. Ово ће елиминисати сталне опомене.

Управљање временом у кухињи

Кување такође захтева пуно времена, а то требате радити свакодневно. Једноставне препоруке помоћи ће вам да уштедите сате.

• Учините навику да унапред направите јеловник и према њему пре куповине свих производа. На једноставном папиру можете скицирати листу једноставних јела и затим истакнути дан да бисте обезбедили снабдевање свим потребним производима у кући. Ово ће елиминисати потребу за загонетком о томе шта треба кухати, а затим из непланираних излета у продавницу ако неки састојци нису доступни.
• Претходно израђени и замрзнути радни дијелови штеде вријеме. Можете да исечете и замрзнете у пакетима свеже поврће (лук, шаргарепа, паприка), исецкате месо за гулаш, направите полупроизводе од меса. Када је у питању кување, једноставно треба да набавите порцију поврћа или меса и да не губите време на чишћење и резање.
• Што је суђе једноставније, то је боље. Кашу можете кувати у кесама, месо у фолији испећи у целом комаду. Одбијте сложена јела која захтевају непрестано присуство код шпорета.
• Позовите рођаке да помогну у кухињи. Мама или свекрва могу доносити готова јела барем једном недељно, муж такође може да учествује у кувању. На пример, скувајте прилог или исецкајте поврће у салату.
• Кухињски апарати такође олакшавају живот младој мајци. Спор штедњак, резач поврћа, блендер уштедеће време.

Такође читамо: 8 правила управљања временом за маму

Мама може све учинити једном руком

[сц наме = ”рса”]

Све ове препоруке је врло лако следити, а с временом се развијају у навике. Мама може много будних послова са будном бебом. Дијете је можда у праћци, лежаљци или је само близу пода (ако већ може сједити и пузати). Али мајчин најбољи тренутак за спавање бебе је одмор или неке угодне активности. Најбоље опције за опуштање су сан или промена врсте активности. Ако се не осећате поспано, можете гледати омиљене серије, читати књигу, стварати је. То је квалитетан одмор који вам омогућава да обновите снагу што је тада довољно и за бебе и за кућне послове.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА:

• Како држати корак са декретом или 10 правила младе мајке
• Где мама може да нађе времена: 6 савета који делују
• Гдје започети: 5 савјета за младу маму
• 7 кућанских апарата потребних било којој мами
• 7 уређаја који ће ослободити руке моје мајке
• 7 животних хакова за младу мајку
• Како успоставити живот након рођења детета?

Како све учинити са малим дететом