Када се ближи датум одласка из породиљског одсуства, младе мајке почињу да превладавају сумње и страхове. Хоћу ли моћи да радим нормално након тако дуге паузе и како ће дете уочити моје одсуство, да ли ће се изборити без мене? А шта ако не желим ићи на посао? Да ли је у реду да не желите уопште ићи на посао? Питали смо мајке на породиљском одсуству и запошљавању специјалиста и прикупиле најважније савете за оне који дођу на посао после породиљског одсуства.
Припремите дете
Најчешће се младе мајке брину како ће дете реаговати на њихово одсуство. А припрема дјетета за овај догађај је прво што треба започети. Не одлажите у вртић у последњем тренутку. Период адаптације траје деци неколико месеци, а биће добро ако се заврши пре него што одете на посао. Чак и ако дете не планирате да одведете у башту, већ га желите оставити код баке, морате се припремити унапред. Не брините да ли ће беба бити каприцична првих дана или чак недеља, постати превише емоционална или ће лоше спавати - тако се манифестирају знакови прилагодбе и то је апсолутно нормално (ово су нормални знакови озбиљних промена у животу). Али ако се након три месеца ситуација није променила - вреди показати дете неурологу или психологу.
Коментар Мариа Коновалова, временске маме:
„Морамо разговарати са дететом, показати му колико сте поносни што је већ велико и иде у вртић. Слажете се (и будите сигурни да) ћете сваке вечери испричати једни другима све што се током дана дешава и саветовати се у тешким ситуацијама. А викенд ћете провести заједно. "
Не покушавајте да заведете бебу и одлазите док је он заузет нечим. На тај начин ускраћујете свом дјетету прилику да се опрости од вас. Опроштај је боље претворити у ритуал, понављати га свакодневно, и на тај начин осигурати емоционални контакт прије раставе.
Организујте живот
Најчешћи страх након бриге о детету је страх од великог броја нових обавеза. Мама савршено добро разуме да ни након што започне са послом кућни послови неће нигде нестати: мораће да посвети време чишћењу, кувању, прању и другим дневним пословима. Највјероватније ће јој кућни послови одузети све слободно вријеме.И сигурно више неће бити тако добра домаћица као раније, и зато ће се почети осећати кривом и срамотном.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА:10 начина да се ослободите комплекса „Ја сам лоша мама“
Искусна мајка Марија Коновалова саветује одмах да добро размисле и реше све свакодневне потешкоће и обавезно пронађу помоћ. Рођаци, комшије, чување децекао и компаније за чишћење и праонице рубља могу олакшати мајку од неких послова у домаћинству. Када се пажљиво осмисле сви узнемирујући тренуци, стрепње ће нестати.
Припремите се
Стручњаци за развој каријере потврђују да маме изгубе неке вештине током породиљског одсуства. Смањују се радни темпо и динамика, слабе су професионалне вештине, троши се више времена за обављање чак и најједноставнијих задатака. Али, декрет није крив. Било који запослени може се сусрести са сличним потешкоћама након дуже паузе у послу.
Коментар Јулије Новикове, директорице Центра за развој каријере:
„Ако се планирате вратити на посао, морате да пратите вести у вашој индустрији, да се бавите само-образовањем. Сада је прилично доступан: можете похађати онлине курсеве и обуке, учествовати у вебинарсима, слушати предавања и читати стручне чланке. Ово ће вам помоћи да задржите „радну форму“, будете у току са свим вестима и професионално пратите своје колеге. “
Неки руководиоци практикују програм прилагођавања за жене које су прошле породиљско одсуство. Нуди им се даљински рад са посетама канцеларији неколико сати дневно или неколико пута недељно. Не бојте се и покушајте да ову могућност понудите свом послодавцу.
Пронађите посао по вашој жељи
Ако немате камо након декрета, започните претрагу посла компетентним животописом. Требало би да одражава ваше знање, вештине, вредности и интересе. Послодавац мора открити која је ваша предност у односу на друге тражитеље посла и зашто сте идеално прилагођени тој позицији.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Како успешно проћи интервју након декрета: савети за успешан интервју
Коментар Јулије Новикове, директорице Центра за развој каријере:
„Главна брига послодаваца је непрестано„ тражење повратка “и болница за младе мајке. Увјерите свог вођу, објасните му да имате поузданог помоћника, у виду дадиље или баке. Такође, послодавци се често боје да после рођења детета жена више неће желети да иде у пословна путовања и остаје на послу током ванредних ситуација. Говорите о знању које сте добили декретом, предлажите идеје. Послодавцима је потребно „трептај у оку“, а не хакетиране фразе „Више не могу остати код куће“ и „само ми треба посао“.
Ако желите да отворите сопствени посао, почните с презентацијом породице и пријатеља. Они ће вам у почетним фазама бити подршка и подршка - улагачи такве врсте. И зато им је потребно да "продају" своју идеју.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Пословна мама: како постићи успех у послу и бити добра мама
Радите мама
Развој каријере на породиљском одсуству сада је постао модни тренд. Али нико вас не приморава да то следите. Жеља да останем домаћи произвођач је потпуно нормална. Ако је финансијска ситуација ваше породице стабилна, разговарајте о овој опцији са супругом. Али шта ако новца једва недостаје, али не желите да идете на посао? У овој ситуацији можете користити алтернативно решење проблема.
Коментар Ане Полиакове, власнице регрутне агенције:
„Можете да се опробате у раду на даљину - да изводите пројекте у погодно време за вас и побољшате професионалне вештине. На пример, већина запослених у нашој агенцији за запошљавање су мајке са децом које раде код куће. Они професионално расту и истовремено сами одређују количину посла, бирају пројекте за избор особља и граде свој властити распоред за њихово спровођење. "
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Зарађивање новца за мајке на породиљском одсуству на мрежи
Важно је донети одлуку коју не можете без посла, вртића или дадиље. Ако мајка иде на посао без велике жеље, "не могу и не желим", деца то осете. У таквим се ситуацијама могу манифестирати психосоматика (телесни протест): честе болести, ујутро мучнина и пролив. Тако дете несвесно помаже својој мајци да не иде на посао и остаје код куће.
Решавање проблема како постану доступни
Многе мајке доживљавају екстремни стрес када дође време да одете на посао након породиљског одсуства. Ми се навијамо, цртамо ужасне слике у својој машти, где дете пати у вртићу и веома лоше радимо. Али у стварности ствари могу бити врло различите.
Бринете због детета у вртићу? Прочитајте рецензије о изабраном вртићу и наставницима у вашој групи, размислите о алтернативним опцијама, на пример, дадиља или приватни вртић. Да ли се плашите да сте изгубили све своје мајчинске вештине? Похађајте курсеве на мрежи, пратите вести у вашој индустрији, разговарајте више са колегама и разговарајте о актуелним пословима. Да ли сте забринути да не можете наћи посао? Објавите свој животопис и одговорите на максимални број слободних места. Одредите себи „пробно раздобље“ и само покушајте да га поднесете. И не заборавите, без обзира како се развијала ваша професионална каријера, већ имате „мајчин положај“ који нико никада неће одузети.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА:
- 7 главних разлога да се не плашите изаћи на посао након декрета
- Одлазак на посао након породиљског одсуства: како то учинити да не бисте повредили дете
- Из декрета о раду: 8 ваших предности у односу на остале који траже посао
Видео консултације: радити након декрета: 5 страхова сваке мајке и како се носити са њима
