Ett bandage är en speciell anordning som hjälper till att upprätthålla magmusklerna för medicinska eller kosmetiska ändamål. Bandaget är prenatal och postpartum. Ett förlossningsbandage kommer att ta bort överbelastning från ryggraden, minska ryggsmärtan, snabbt bringa magen tillbaka till det normala, återställa tonen i magmusklerna, med ett kejsarsnitt, fixa suturen, stödja och stärka musklerna i magväggen.
Typer av förlossningsbandage
Universellt bandage. Det mest ekonomiska, eftersom det används både som prenatal och postnatal. Det är en elastisk tejp, vars ena ände är bred, den andra är smal. Efter förlossningen stöder den breda sidan magen, den smala sidan bärs på korsryggen. Priset är från 300 till 1000 rubel.
Bandband. Det är en bred, upp till 30 cm bred, elastisk tejp med en tät insats i buken. Den täcker nästan hela magen, stramar åt den. Fästs med kardborrband, bandagets diameter kan justeras. Fördelar: inte särskilt dyrt (från 500 till 1000 r), strammar buken väl, efter kejsarsnitt fixerar den suturen väl, fungerar som en förebyggande åtgärd för postoperativa hernias. minuses: när det bär kan det bula ut till övre buken, vilket skapar besvär vid promenader, särskilt om det bärs under byxor. Populära märken: Fest, Bliss, Chicco.
Bandage - trosor (nåd). Denna typ av bandage är gjord i form av underbyxor. På magen finns en tät insats. I många modeller på sidorna finns fästelement på flera nivåer som gör att du kan justera tätheten på slips. Det finns modeller med fästelement i botten, de låter dig inte ta bort bandaget under toaletten. Fördelar: klistrar sig perfekt till kroppen, sväller inte, glider inte, bältet magen perfekt. Låter dig bära snäva kläder, eftersom det är praktiskt taget osynligt. minuses: kräver daglig tvätt.
Det finns även korsettbyxor (hög midja) och bermuda (med en utsträckt lårlinje). Deras fördelar: förutom buken, är midjan och höfterna åtdragen, manifestationerna av celluliter tas bort, bristningar, figuren tar vackra proportionerliga konturer. Minuset är detsamma som för fegna nådar: daglig tvätt. Priser från 600 till 3000 sidor.
Bandage - kjol. Representerar en bred elastisk tejp med ett fästelement - "flygpapper". Klädd i form av en kjol, som täcker midjan och höfterna, drar dem väl.
Se foto: typer av förlossningsbandage
[sc: annonser]
Välj ett bandage
Var tydlig med ditt val av stag. Felaktigt valt kommer det att ge värdinnan bara besvär och sorg. Rekommendationerna nedan hjälper dig att undvika köpfel.
- Närvara noggrant valet av storlek. Beväpna dig själv med en centimeter tejp och mät volymen på midjan och höfterna på deras bredaste punkt. På förpackningen till bandaget finns alltid ett bord med storlekar där du hittar den storlek som passar dig enligt dina standarder. Ännu bättre om apoteket får prova på ett bandage innan du köper. Tja, här kommer du definitivt inte att göra misstag med valet av storlek. Bandage-trosor köper en storlek större än vanligt för dig. Generellt sett bör storleken på postpartumbandage matcha de kläder som kvinnan hade på sig innan graviditeten. I dessa fall, om hon återhämtade sig med mer än 12 kg under graviditetsperioden, bör bandaget väljas en eller två storlekar till.
- Välj ett bandage som innehåller naturliga fibrer (bomull), elastan, mikrofiber. Sedan "andas" kroppen när den dras ihop. Ett bra förlossningsbandage är av tätt elastiskt tyg, det fixar väl, men pressar inte magen. Den måste låta luft passera igenom och absorbera fukt.
- Var uppmärksam på spännen. Om de är flernivå gör det möjligt för dig att justera bandagets passningsgrad optimalt.
- Konsultera hur du bäst ska bära varje bandage. Bestäm själv vad som kommer att vara bekvämare för dig.
- Köp ett bandage på apoteket. I specialiserade apotek och butiker hjälper de dig att välja storlek, prova på flera modeller. Tack vare detta kan du köpa en modell som exklusivt passar dig.
- Ta inte från vänner eller köp en redan sliten bandage. Som regel har materialet redan sträckts under användning, delvis förlorat elasticitet och kommer inte att vara lika effektivt som nytt.
Om bandaget är lätt att sätta på och ta av är du bekväm i det, du känner inte sömmar och fästelement så att du kan köpa det.
När och hur man bär
Finns det ett behov av ett bandage åt dig och när du ska bära det kommer läkaren att berätta. Först måste du konsultera, som det finns några kontraindikationer.
Kontraindikationer: Det är kontraindicerat vid allergier, vissa hudsjukdomar, njurar, med försenad sammandragning av livmodern, fördröjda postpartumutsöndringar (lochia) i livmoderhålet och magsjukdomar. Läkare får inte alltid bära ett bandage efter kejsarsnitt (i fallet med en longitudinell söm eller några andra icke-standardtyper av sömmar).
Du kan använda bältet två timmar efter födseln (med tillstånd från läkaren). Efter ett kejsarsnitt kommer det att lindra smärta i sömområdet och fördela lasten jämnt, vilket förhindrar dess eventuella avvikelse. Men vanligtvis rekommenderas det att börja använda det bara efter en vecka (7 - 10 dagar). Du måste bära den när du ligger ner och lyfta höfterna lätt - i detta läge är musklerna avslappnade, bältet kommer att passa tätare mot kroppen. Stig upp, bär ett bandage, försök långsamt. En kraftig ökning kan leda till yrsel, även svimning.
Dra åt bältet så att det inte pressar magen. Om du känner dig obekväm, lossa omedelbart bältet. Vanligtvis finns det på förpackningen ritningar med instruktioner om hur man bär ett bandage. I alla fall kan du konsultera din läkare eller sjuksköterska.
Bär ett bandage varje dag i en och en halv månad (6 veckors postpartum). Var noga med att ta pauser i en halvtimme var 3-4 timmars bärande. Du kan inte sova i det.
Vi läser också:När kan jag sätta på mig ett förlossningsbandage och hur det är användbart: medicinsk rådgivning
Hur länge ska jag bära ett bandage efter förlossningen:
DIY postpartum stag
Om det inte finns någon önskan att köpa ett bandage i butiken, kan du göra svängandet av buken efter kvällen eller binda. Du behöver ett tunt tyg som är tre meter långt och 50 cm bredt. Om det finns en slyssjal kan du använda den (Se hur man gör en sele gör-det-själv-halsduk).
Titta inte på fotot att modellen är bunden medan den står, det är bara bekvämare att visa hur man gör detta, men du måste knytas upp medan du ligger.
På det här fotot indikerar handen att det finns två lager. Och de är olika. Brett och smalt.
Det borde vara bekvämt, du kan inte dra åt för hårt, för när du står upp blir tyget ännu tätare.
Textinstruktion:
- Ligg ner på ryggen, lägg tyget på bältet efter att ha rätat ut det.
- Korsa henne bakom henne och leder ändarna framåt igen.
- Nu har en bred remsa dykt upp på magen, den täcker magen (den så kallade "fickan").
- Vi tar två smala ändar under nedre del av buken, vi binder dem lite på sidan. Resultatet är en andra, smal remsa, den stöder magen.
- Vi lägger händerna under en bred remsa så djup som möjligt, "sprider" magen i en "ficka" över ett smalt band. Stig upp försiktigt.
- Känner du att någon bakom dig har kramat dig underifrån under magen och lyft dig upp? Det är bekvämt att stå, andas lätt, bältet trycker inte på? Du gjorde allt rätt. Finns det en känsla av extrem sammandragning? Lägg dig ner igen och kläd tyget och lossa det lite.
Det ska bindas i cirka 10 - 14 dagar. Om du efter att ha tagit bort bandaget känner dig som om du inte tog bort det kan du ta bort bandaget.
Fördelar: muskelkorsetten förstärks, de inre organen "faller på plats", den extra belastningen på ryggen tas bort, magen dras åt. Tja, naturligtvis, genom att göra ett bandage med dina egna händer, kommer du att spara din budget betydligt.
Det är viktigt att inte för hårt!
Det spelar ingen roll vilken postpartum stag du väljer. Det viktigaste är att du klär dig och bär det med nöje och glädje.
I fråga om postpartum-perioden:
Hur man går ner i vikt efter förlossningen och gå ner i vikt snabbt (några enkla tips).
Restaurativ gymnastik efter förlossningen - 14 enkla övningar.
Vi rekommenderar att du läser om sling (hur man väljer och hur man bär).
Jag gick en gång till apoteket, där en gravid tjej valde ett förlossningsbandage. Apotekaren berättade för henne att hon inte kunde hitta storleken eftersom flickan fortfarande var gravid. Jag drog slutsatsen att det är bättre att köpa ett bandage efter förlossningen, men när, om den unga modern får möjlighet att gå till apotek och välja en modell. Därför är jag benägen att universella alternativ där storleken är justerbar.
Jag använde ett bandage-trosor, jag var obekväm i det bara första gången, jag kände lite obehag, men med tiden vände jag mig till det, jag bar det knappast hemma, bara för promenader.
Under graviditeten bärs bandagen i en smal del framåt, och efter förlossningen - tvärtom, så att en bred del sträcker magen.Bandage är praktiskt, med ytterligare kardborrfästelement på höfterna för att reglera produktens volym i mitten och sidorna. Sådana bandage kan vara i form av en elastisk tejp eller trosor med en tät insats på magen. Lägg dem på underkläder.