Så vänner, pratar om mat, pratar om första måltid - faktiskt är detta kompletterande livsmedel - detta är ett spännande ämne för alla. Förmodligen har barnläkaren flera sådana ämnen - till exempel "Behandla diarré", "Behandla snot", "Behandla hosta", "Lura" - vakna på natten, vi kommer att berätta hur vi kan leva med det.
Jag ber dig att skriva ner 10 enkla regler:
Regel nummer 1. När börjar
Den viktigaste utfodringsregeln - när ska man börja? Jag brukade säga detta: från 4 till 6 månader behöver barnet inte kompletterande livsmedel, det behövs för mamma.
Nu ska jag säga detta: upp till 6 månaders utfodring sker inte. Du förstår, medicinsk vetenskap står inte stilla, och det finns fler och fler bevis för att dessa experiment inte är nödvändiga förrän barnet fyller 6 månader. Bra?
Regel nummer 2. Oberoende av typen av utfodring
Det är mycket viktigt att omedelbart glömma att utfodringssystemet har något att göra med tidpunkten för utfodring:
- Vi är konstnärer, vi behöver locka från 3 månader!
- Vi ammar, vi börjar i allmänhet ett år. Upp till ett år - bara mamma!
Mina vänner, oavsett typ av utfodring, är den optimala tiden att börja utfodring 6 månader.
Regel nummer 3. Experimentera inte med ett sjukt barn
Kompletterande livsmedel och generellt nya livsmedel ges när barnet är friskt. Om barnet är sjukt är något fel - låt oss inte experimentera med patienten.
Vi vet redan tre regler - bra gjort!
Regel nummer 4. Lugn atmosfär
Återigen, varför behöver du dessa experiment, om du åkte någonstans för att besöka, åker på en resa - imorgon åker vi någonstans, och idag låter vi ge något, och vi kommer att behandla diarré hela natten! Därför, om vi kommer att ge några nya produkter, låt oss anpassa oss till omständigheterna och inte genomföra experiment när det är obekvämt för någon familjemedlem.
Regel nummer 5. Först locka, sedan huvudmat
Vad är mycket viktigt? Näring ges trots allt när barnet är riktigt hungrig, det vill säga de ger det innan de matar det som är huvudmaten. Det är uppenbart att om du lägger det på bröstet är det redan mycket svårt att utföra några experiment med ny, ovanlig mat efter att han åt det. Därför är återigen en viktig regel locka, sedan huvudmat.
[sc name = ”rsa”]
Regel nummer 6. Om barnet vägrar ny mat
En annan regel - om du vägrar, var inte upprörd, men stäng inte det här ämnet. Vägrar - upprepa efter en tid, erbjuda, erbjuda, erbjuda.
Vad är också mycket viktigt - om du verkligen vill att han ska äta det, men han inte äter det, ät det själv i hans närvaro. Detta är mycket gynnsamt.
Regel nummer 7. Monokomponentiteten i nya kompletterande livsmedel
En regel till: allt nytt är monokomponent. Det vill säga, om vi bestämde oss för att ge gröt, behöver vi inte ge gröt med sju spannmål och sedan gissa vilken av dem som inte passade oss. Har du kommit överens? Bra gjort.
Regel nummer 8. Gradvis övergång till kompletterande livsmedel
Om vi ersatte en av matningarna med kompletterande livsmedel, kommer vi att börja experimentera med den andra först efter det. Det är, det är inte nödvändigt att utföra varje utfodringsexperiment. Låt oss äta mamma på morgonen, andra matning - kompletterande mat, mamma. Och när vi helt ersätter den andra utfodringen, kommer vi att utföra några experiment i den tredje, fjärde. Detta är önskvärt. Har du kommit överens? Bra gjort!
Regel nummer 9. Den gradvisa utvidgningen av menyn
Det finns fortfarande en regel som det är tillrådligt att lyssna - som regel bör nya produkter som barnet aldrig har provat tidigare (och det kan finnas flera sådana produkter på en gång) inte ges med ett intervall på mindre än 5 dagar. Det vill säga, behöver inte något nytt varje dag. Återigen kommer det att vara svårt att ta reda på vem som verkligen är skylden.
Regel nummer 10. Komplett foderersättning - vecka
I stort sett måste jag säga er att som regel för en fullständig ersättning av utfodring - till exempel beslutade vi att ge barnet havregryn - som regel är den optimala tiden att ersätta blandningen med havregryn helt ungefär en vecka. Klar? Det vill säga, vi vet att barnet äter denna mjölkblandning. Idag gav de 20 g, i morgon 40, i övermorgon 80 osv. - en vecka för att ersätta utfodring.
Reglerna är över. Nu finns det mycket intressanta saker, eftersom medicinsk vetenskap återigen inte står stilla.
Näring och allergier
Till exempel i USA är ett mycket akut problem kopplat till exempel med jordnötter. De har en mycket vanlig - du vet förmodligen - jordnötssmör. De har ett stort antal barn som är allergiska mot jordnötter. Och de berättade för mödrar hela livet: ”Ge aldrig jordnötter till små barn! Detta ökar sannolikheten för allergier! ”
Och plötsligt bevisar många nyligen genomförda studier att det visar sig att om barn från 6-8 månader får en liten mängd jordnötter, så minskar detta dramatiskt sannolikheten för en allergi senare, när den är äldre.
[sc name = ”ads”]
Det är, så här förändras saker. En annan fråga är att om det finns människor med allergier i huset, om detta ämne är relevant för familjen, är det bättre att inte utföra sådana experiment.
Vad säger jag allt detta? Mycket ofta, just nu kan din läkare råda dig som strider mot vad som står skrivet i många böcker. Men vetenskapen står inte stilla och allt förändras.
Till exempel fisk. Många böcker skriver att fisken är bättre efter ett år: vi börjar mata med kött och sedan fisk. Och nu, om ett barn får fiskesoppa eller bitar fisk i buljongen från och med 8 månader, visar det sig att det inte kommer att finnas något fel med det här - snälla, var frisk!
Och ett sista tips till dig.
Lura som en kunskap om världen
Du vet, det visar sig att nästan det mest eleganta i kompletterande livsmedel är matprocessen själv, när barnet själv - händer, en sked. Men i vårt land ser ganska ofta och bredvid det kompletterande livsmedel så här ut: de satte dem ner, lindade in dem, satte i sina horn, 2 horn och sedan en flaska.
Killar, så tidigt som 6 månader, försök att göra det - kompletterande mat vid 6 månader, när han börjar äta denna keso - detta har, som du vet, ingen relation till kalorier, mat. Ja, detta är faktiskt en kunskap om världen, nya sätt att äta.
Därför satt de redan en sådan liten, satte en tallrik framför honom, gav dem något som liknade en sked och låt honom försöka äta. Ja, han kommer att vara uppochned i den här sked keso. Förr eller senare kommer det att bli smutsigt, men ändå är det mycket hälsosamt för dess utveckling, för motorik, för intelligens.
Vi läser också:
Det här är väldigt coolt när ett barn lär sig vad han äter själv. Det här är bättre än att titta på serier på TV tillsammans. Jag uppmärksammar detta. Du vill ge barnet en keso - du lägger ner barnet, gav honom en tallrik, satt mittemot med exakt samma tallrik med keso och äter denna keso. Han tittar på dig och upprepar.
Jag vill verkligen att dina barn ska titta på dig och inte på tecknad film på TV. Förklara för pappa att han behöver ett personligt exempel i processen att utfodra mycket mer än alla Masha och björnarna tillsammans.
Vi läser också:
Aldrig i mitt liv tänkte jag på några regler, men gjorde som min mor lärde mig, nämligen att mata barnet när han vill. Barnet är redan 11 månader gammalt, det fanns inga problem med bete alls.