Behandlingen av barnets dag vid 9 månader - tabell i timmar och tips för föräldrar

Den dagliga rutinen för ett barn på 9 månader är nästan identisk med denförra månaden. Vissa förändringar kan ses endast i kosten, innehållet i pedagogiska spel och förnyelsen av massagekomplekset.

Ungefärlig daglig rutin för ett barn på 9 månader. slingor

• 6:00-6:30 Det är dags att vakna och barnets första måltid.
• 6:30-8:30 Morgonperiod med vakenhet med obligatoriskt genomförande nödvändiga hygienprocedurer: tvätta, byta blöja, ta luftbad och lätt massage.
• 8:30-10:00 Den första promenad i kombination med en dröm i frisk luft.
• 10:00-10:30 Det är dags för en andra utfodring.
• 10:30-14:00 Perioden med aktiv kunskap om världen, inklusive implementering av laddning och många utvecklingsspel.
• 14:00-14:30 Nästa matning av smulor.
• 14:30-16:00 Dags att sova. Sömn är inte en promenad.
• 16:00-18:00 Det väckna barnet är fullt av energi och är redo att utföra fysiska övningar och kognitiva spel.
• 18:00-18:30 Dags att äta.
• 18:30-20:30 Ett mycket bra ögonblick för en gemensam familjevandring, som alla familjemedlemmar kan gå på.
• 20:30-22:00 Det är dags att kommunicera med hushållen, gynnsamma för lugna spel; kväll baby badritual.
• 22:00 Kvällsmåltid av barnet.
• 22:30-6:00 Sov till morgonen.

Några extra alternativ med den dagliga rutinen (du hittar redan det bästa alternativet med tanke på funktionerna i dina smulor):

Den presenterade tabellen är gjord med hänsyn till barnets fysiologiska behov vid 9 månader: det har fyra timmars intervall mellan matningen, två promenader tillhandahålls och de intervaller som ges till aktiv fritidsledighet för att utveckla aktiviteter och utföra fysiska övningar.

Sova

Den normala sömntiden för ett barn i denna ålder är från elva till fjorton timmar under dagen. Den längsta är perioden med natt vila.

Med tanke på de olika individuella kännetecknen hos nio månader gamla spädbarn har fysiologer funnit att deras sömn om dagen oftast sker:

1. Tvåfas, bestående av två och en halv timme. Detta är det bästa alternativet för en dags vila, vilket indikerar babyens mentala och emotionella utveckling.
2. Trefas, inklusive två kortvariga fyrtio minuters intervaller på morgonen (kl. 9.00) och kvällen (kl. 19.00) vila och lång dagssömn som varar minst två timmar. Om denna period sammanfaller med tidpunkten för promenaden kan barnet sova i tre timmar. Som en variant av normen indikerar ett sådant sömnschema överdriven trötthet i smulan, ännu inte redo för långvarig vakenhet.

Perioder med sömn på dagen är oerhört viktiga för barnet: de ger honom möjlighet att återställa den använda energin och är en garanti för hans goda humör.

Om sömnstörningar

Föräldrar bevittnar ofta olika kränkningar av det normala sömn schemat:

1. Vissa smulor kan behöva vila inte 2-3, men 4-5 gånger under dagen, och varaktigheten av deras sömn är inte mer än en halvtimme.
2. Andra barn sover väldigt dåligt på natten: de kastar ständigt och vrider, skrämmer (varför börjar ett nyfött barn i en dröm?) vaknar ofta gråtande (varför gråter barn i sömnen) och att vara luniga, och efter att de vaknat kan de inte somna under mycket lång tid. Efter att ha lugnat sig i mammas händer efter mycket övertalning och rörelsesjuka, glöms de kort av en oroande grund sömn för att snart vakna upp igen.

För att normalisera barnets sömn är det nödvändigt att hitta och eliminera orsaken som provocerade ett brott mot dess kvalitet och cykliska.

Den skyldige i störningen av sömnen på dagtid är oftast barnets överansträngning på grund av överflödet av yttre stimuli: ett stort antal människor i huset, påträngande spel av äldre barn, för hög musik samt för hög temperatur och torr luft i barnrummet (ungefär optimal temperatur).

För att normalisera nattvila måste följande villkor vara uppfyllda:

• Innan barnet läggs bör barnrummet vara väl ventilerat. Sov med ett något öppet fönster som garanterar ett konstant flöde av frisk luft är ett idealiskt alternativ för att upprätthålla ett bekvämt mikroklimat;
• Om ett sovande barn har för vana att tappa en filt, finns det inget behov att stå över hans säng hela natten. Det räcker bara för att bära det ordentligt före sänggåendet. Förutom en engångsblöja bör barnet ha lätta pyjamas och strumpor;
• Utmärkta alternativ för förberedande förfaranden som bidrar till en lång natts vila är: att utföra gymnastik i samband med en avkopplande massage och en kvällsbadritual för barnet;
• Spel före somnar bör vara lugnt;
• Det är mycket bra om föräldrarna inkluderar traditionen att läsa goda berättelser i förfarandet för att lägga barnet. Det vuxna barnet kan redan lyssna på 2-3 inte för lång text;
• En utmärkt ljudbakgrund för att somna är en tyst vuggsäng.

Föräldrar störs ofta av den rastlösa nattsömnen hos barnet. Klagomålen är olika: barnet sovnar dåligt, vaknar ofta upp, gråter i en dröm. Varför händer detta och vad måste göras?

Om kost

Genom att veta att kosten för ett 9 månader gammalt barn innehåller fem utfodringar, och den dagliga mängden mat som äts (inte inklusive dricka) bör vara minst en liter, är det lätt att beräkna att för en utfodring bör han få minst 200 ml produkter avsedda för barnmat .

Från denna ålder börjar amning hos många mödrar försvinna i bakgrunden (barnet får bröst när det vaknar och när det ligger på natten). Grunden för barnens diet består från och med nu av soppor, spannmål, grönsaks- och fruktpuré. För att öka skålens näringsvärde är det tillrådligt att lägga till kött, skäret i små bitar, i lätta soppor och grönsakspureer. Eftersom barnet vid denna tid har flera (från 4 till 6) tänder, behovet av gnuggning försvinner.

Kokt äggula är inte mindre näringsrikt, det läggs också till soppor och potatismos och därmed lägger variation till barnmenyn. Du bör bara komma ihåg att du inte ska ge smulor kött och äggula samma dag.

I den här åldern kan du presentera ditt barn till rätter från havsfiskar med låg fetthalt (torsk, pollock, kolja, kummel, flundra). Med tanke på produktens höga allergiframkallande bör den administreras gradvis och mycket försiktigt.börjar med en halv tesked ångad eller kokt fiskfilé (du kan också ge mosad fisk från en burk).

Om du matar barnet på morgonen kan du observera reaktionen från hans kropp. Men inga andra nya produkter bör ges till honom. Om hans kinder efter mötet med en ny skål inte blev röda och ett utslag inte dyker upp, indikerar detta att han inte har en allergisk reaktion på fisken. Så nästa gång kan fisken ökas något.

Det är mycket viktigt att dieten för de växande smulorna ska ha tillräckligt med färska grönsaker och frukter: att mätta kroppen med vitaminer och mineraler, i vissa fall kan de lösa problem med normalisering av avföring. När förstoppning inträffar kan persika eller plommonpuré spela rollen som ett säkert naturligt laxermedel. Skivor av frukt (persikor, bananer, äpplen) och bär kan tillsättas spannmål och baby ostmassa: detta kommer att förbättra deras smak och öka deras näringsvärde.

Det kommer att vara användbart för unga mödrar att titta på en ungefärlig daglig dietplan för vuxna smulor:

• 6:00 Det väckta barnet appliceras på bröstet och den konstgjorda personen får en flaska med mjölkblandningen.
• 10:00 Ett utmärkt frukostalternativ är gröt och mosad färsk frukt.
• 14:00 Till lunch kan du erbjuda ditt barn en grönsakssoppa med bitar av kött eller äggula. Ett bra alternativ för en måltid kan vara en grönsakspuree med kött, och ett riven äpple är lämpligt som efterrätt. En fullständig ersättning för kött över tid kan vara rätter från havsfisk.
• 18:00 Den bästa tiden för ett mellanmål med ostmassa och fruktjuice. Smulorna som älskar mer näringsrik mat kan äta middag med en gröt med bitar av finhackat kött.
• 22:00 Det sovande barnet appliceras igen på mammas bröst eller mjölkblandningen ges.

För att upprätthålla rätt vattenbalans i barnets kropp, bör modern se till att han får den nödvändiga mängden vätska: babyte, dricksvatten, fruktdrycker och juice.

Rubrik – matar ett barn

Mitt matningsbord vid 6-9 månader

Om fysisk utveckling

Nio månader gamla barn står på fötterna och börja gå stöds av båda handtagen eller håller fast vid något stöd. För att hjälpa till att stärka musklerna måste du göra gymnastik minst två gånger om dageninklusive i de komplexa övningarna:

• med cirkulär rotation av handtagen;
• för böjning och förlängning av benen (samtidigt och omväxlande);
• med alternerande flexion och förlängning av barnets armar som håller fast vid sin mors fingrar;
• stimulerande genomsökning;
• med implementering av glidningssteg;
• knäböj (stöds av armhålor);
• med kroppen lutad framåt (med rätade ben).

LÄS OCH: lära ditt barn att gå - 10 vägar

Innan nästa övning utförs är det nödvändigt att avlasta spänningarna från musklerna med en lätt avkopplande massage. Varje rörelse ska upprepas minst fem gånger, och den totala varaktigheten för komplexet bör inte överstiga tio till femton minuter.

I ett försök att lära barnet att gå så snabbt som möjligt använder många mödrar vandrare, medvetna om att denna enkla simulator är för stor belastning för instabila ben.

Till och med en erfaren barnläkare kan inte säga exakt vilken typ av belastning som är nödvändig för att barnet ska kunna utvecklas ordentligt, och för vissa mödrar som föras bort av hushållssysslor, är spädbarn i rullaren under en orimligt lång tid. Det är därför det är bättre att vägra att använda vandrare och ge barnet möjlighet att självständigt lära sig nya färdigheter.

LÄS OCH: vandrare PRO och CON

Om pedagogiska spel och aktiviteter

• Barnens favoritspel är fortfarande "Ladushki", "Magpie-Crow";
• Niomånadersåldern är tiden för aktiv utveckling av fina motoriska färdigheter, varför spädbarn börjar visa intresse för små föremål, försöker plocka en blomma eller plocka upp en sten under en promenad. Genom att veta detta borde modern kontrollera sitt barn och stoppa alla hans försök att skicka fyndet i munnen. Men under utfodring bör detta intresse stödjas fullt ut, vilket ger barnet möjlighet att hålla brödskivor eller fruktskivor i sina händer. Det är också användbart att ge honom en sked - gång på gång försöker hantera den, barnet kommer att lära sig att äta självständigt efter en tid (10 sätt att lära ditt barn att äta med en sked);
• Utvecklingen av finmotorik underlättas kraftigt av aktiviteterna för att sätta in (och därefter extrahera) ärter, bönor eller linser i en klump salt deg. Du kan erbjuda smulorna att samla i en låda smulna knappar, stora pärlor eller småsten. Under dessa klasser bör den vuxna mycket noggrant observera att barnet drar varje objekt i munnen;
• Barn i denna ålder gillar verkligen skinnet. Båda föräldrarna kan delta i spelet. En som gömmer sig runt hörnet, skulle säga "gök" och för ett ögonblick verkar smulor. Efter det att hon tar barnet i sina armar kan mamma gömma sig med honom och kika runt hörnet på samma sätt. Det kommer inte att finnas någon gräns för glädjen av smulorna;
• Det är dags att introducera barnet till idén om färg. I flera dagar kan du lägga ut en torn med enfärgade kuber med honom, samtidigt som han fokuserar hans uppmärksamhet på namnet på deras färg. Sedan kan du lägga till en kub med kontrasterande färg. Låt barnet komma ihåg och känna igen skillnaden i färger. Efter en tid kan du be honom lämna in en kub med en viss färg. En variant av spelet är att arbeta med storleken (stor-liten) och antalet (många) föremål (vi lär ut färger med ett barn - 5 tekniker).

LÄS OCH: baby utveckling vid 9 månader och läs om barnfärdigheter vid 9 månader

Efter samma dagliga behandling dagligen disciplinerar barnet, bildar ett antal användbara färdigheter och vanor (till exempel morgontvätt, önskan att tvätta händerna innan han äter, vanan att vakna upp och äta vid timmen, ritualet att ta ett bad varje natt), vilket kommer att vara användbart för honom i ytterligare.

← daglig behandling på 8 månader         daglig rutin på 10 månader →

VIDEO GUIDE

***