Behandlingen av barnets dag vid 11 månader: sömn, utfodring, promenader, vakenhet

Den dagliga rutinen för ett barn på 11 månader, som inte har genomgått några betydande förändringar under de senaste två månaderna, kan anses vara etablerad. Barnet, som är van vid den rytmiska växlingen i samma regimögonblick, lyder lydigt dem, somnar och vaknar vid samma timmar, ger mamma möjlighet att koppla av eller göra hushållssysslor.

Daglig rutin för ett barn vid 11 månader, bord

• 6:00-6:30 Tiden för att väcka och mata barnet (spädbarn appliceras på bröstet, konstgjordarna matas med mjölkformel).
• 6:30-10:00 Den mest gynnsamma tiden för bildandet av användbara hygieniska färdigheter: tvätt, vård av tänder, utför morgonövningar.
• 10:00-10:30 Frukost bestående av gröt (för sin beredning kan mor använda både spannmål och torr halvfabrikat från en förpackning), barnkakor och te.
• 10:30-12:00 Den trötta lilla behöver en vila.
• 12:00-14:00 Det är dags att aktivt bekanta dig med omvärlden: en promenad på gården eller i parkområdet.
• 14:00-14:30 Ett hungrigt barn kan matas med en soppa gjord av spannmål eller grönsaker (med köttbullar eller en bit kokt kött). Ett bra tillskott till soppan är en skiva bröd eller en kracker. Efter det kan du ge barnet en keso och mosad färsk frukt.
• 14:30-15:30 Lugn fritid, där du kan fängsla ditt barn med att läsa en saga eller utveckla spel med kuber, spelcenter, pyramider och leksaker för att utveckla finmotorik.
• 15:30-17:00 Det är dags att barnet vilar.
• 17:00-18:00 Barnet som har fått styrka kommer att göra fysiska övningar och delta i alla utomhusspel.
• 18:00-18:30 Barnets middag kan bestå av grönsakspuré med en portionerad fisk eller kött, ångad, gröt med en liten patty bakad i ugnen. Som drink är fruktjuice eller bärjuice lämplig.
• 18:30-20:30 Tiden för den efterlängtade familjevandringen.
• 20:30-22:00 Det är dags för kvällsfritid, där barnet har möjlighet att stanna i sällskap med familjemedlemmar, fylld med lugna spel. Ungefär en timme före sänggåendet ska barnet badas.
• 22:00-22:30 Den sista måltiden, under vilken barnet får modersmjölk eller mjölkblandning.

Tabellen visar tydligt den absoluta invariansen i den vanliga dagliga rutinen, men det finns en ny punkt i den: efter att ha upphört att känna det fysiologiska behovet av nattmatning slutar de flesta elva månader gamla barn att vakna mitt på natten. Tack vare denna omständighet har föräldrarna möjlighet att slappna av helt på natten.

De spädbarn som fortfarande upprätthåller en sådan vana bör vara kärleksfulla, men ständigt lägga ner utan hjälp av en flaska med en blandning eller en mammas bröst: de behöver inte utfodring.

Sova

Ett barn på 11 månader är extremt smidigt och känslomässigt.Den aktiva processen för att känna världen runt honom tar bort mycket energi, därför att barnet återställer dem behöver en tupplur. Oftast består det av två och en halv timmars intervall, även om barnläkare tror att det mest gynnsamma för smulorna är en period av vila på dagen, varar minst tre till fyra timmar.

Det är för detta alternativ för sömn på dagtid som barnet bör vara vanligt. Det enklaste sättet att göra detta är genom att kombinera sömn med en promenad i frisk luft: mättad med syre, det har en gynnsam effekt på hela barnkroppen. Detta påverkar främst tillståndet i centrala nervsystemet och barnets humör.

Ljud av vilda djur kan snabbt lugna alltför intryckbara barn som lider av sömnstörningar; det höga syreinnehållet i luften gör deras andning djupare och sömnen längre.

Barn i denna ålder kan se färgglada och livliga drömmar, och uttrycker sina känslor med leenden, stön och till och med en flod av skratt. Detta är ett helt normalt fenomen som inte borde störa föräldrar.

Bättre att somna smulor bidrar till en viss ritual för att byta kläder innan du går till sängs: att sätta på sig en speciell pyjamas är för honom en signal om att det är dags att vila. Av stor vikt är kvaliteten på sömnkläder: tillverkad av ett allergivänligt material som inte irriterar känslig hud och inte begränsar rörelser, det bör förhindra att barnet överhettas eller överkyler.

Om barnrummet är svalt, bör barnet ha en bomullsjacka eller varma pyjamas, och en babyfilt är nödvändig för skydd. För att sova i ett rum med en temperatur över 22 grader, är en lätt pyjamas från stickat och en tunn filt eller lakan lämplig (se vad som ska vara den optimala temperaturen i barnrummet).

För att inte stå hela natten över barnsängen hos ett barn som har för vana att öppna sig under sömnen, kan du köpa ett lakan eller filt av en storlek som gör att du kan linda sina kanter under en barnmadrass.

En utmärkt lösning på problemet är att köpa ett speciellt fästelement för ett barnfilt. I butiker som säljer varor för spädbarn finns det nu olika modeller av säkra klipp som ger tillförlitlig fixering av filten och inte stör störande rörelser i sovande smulor.

Matning

Diet för det elva månader gamla barnet förblir detsamma: består av fem matningar, separerade med ett fyra timmars intervall. Vissa mödrar som vill överföra barnet till fyra måltider om dagen gör ett stort misstag. En minskning av antalet utfodringar medför oundvikligen en ökning av volymen på en portion, vilket barnets matsmältningssystem ännu inte klarar av.

När det gäller dieten för babymat är den så varierad att den tillåter barnet att äta mat från det allmänna bordet, det vill säga att modern nu kan vägra att förbereda speciella barnrätter.

Stuvning, kokning, bakning och ångning är lämpliga för matlagning av livsmedel avsedda för hela familjen. Det kommer också att vara nödvändigt att vägra att tillsätta salt och kryddor vid tillagningen: vuxna familjemedlemmar kan lägga dem på sin tallrik direkt under måltiden.

När man planerar en familjmeny bör mamma komma ihåg att det finns en kategori av produkter som är kontraindicerade för ett litet barn. I barnens diet bör inte vara:

• godis och choklad;
• eventuella korv (inklusive ”barn” korvar);
• halvfabrikat industriell produktion;
• nötter
• svamp;
• citrusfrukter.

Kumjölk absorberas dåligt av ett litet barns kropp, därför är det bättre att ta mjölk till barnmat i mejeriköket. Om detta inte är möjligt, introduceras komjölk, hälften utspädd med vatten, mycket noggrant i barnens kost i enlighet med alla utfodringsregler (börjar med en tesked) (se hur du introducerar komjölk i en babys kost).

Vissa spädbarn i denna ålder (vanligtvis konstgjorda) börjar vägra den femte måltiden, medan spädbarn faller till sin mors bröst inte så mycket av hunger, men på grund av vanan vid sänggåendet. Denna vana kan också bildas av hantverkare genom att ge dem ett glas mjölk med småkakor innan de lägger sig. Med tiden kommer det att bli en ritual, som är en föregångare för en snabb natts vila.

Det är dags för ett elva månader gammalt barn att lära sig använda en sked (hur man lär ett barn att äta med en sked - 10 enkla tips) och dricka från en kopp (lära sig att dricka från en mugg) För att maximera barnets säkerhet är det nödvändigt att förse honom med diskar och bestick av högkvalitativ plast: de kommer inte att gå sönder när de släpps ner på golvet och orsakar inte smärta när det lilla handtaget är besvärligt (utan att beräkna rörelsen kan barnet slå sig själv hårt) (första rätter för baby).

Eftersom förmågan att äga en sked inte ges till smulorna omedelbart, bör mamma reagera utan irritation på det faktum att det mesta av maten som läggs i en skål kommer att ligga på golvet eller på bänkskivan. Istället för att bli irriterad är det bättre att sitta bredvid smulorna och ge rätt riktning till hans penna: så mat kommer snabbt in i munnen. Om barnet inte gör några självförsök, har tiden för detta ännu inte kommit.

Gång och gymnastik

Korrekt utveckling av barnet är omöjligt utan träning och regelbundna promenader i frisk luft. Vi har redan pratat om hur fördelaktigt det är för ett barns hjärna att andas in syremättad luft.

En annan gynnsam faktor för långa promenader är ultraviolett strålning, under påverkan av vilket vitamin D produceras i barnets kropp. Dess brist kan provosera utveckling av raket och bromsa barnets tillväxt. Så att solbad inte skadar smulans hälsa, bör du gå med det inte i det öppna solskenet, men i spetsskuggan av träd. På vintern är direkt solljus på känslig babyhud lika oönskat.

Under promenaden bör barnets önskan att gå uppmuntras genom att skjuta sin egen barnvagn framför sig. Detta är en fantastisk övning som inte bara förstärker färdigheten att vara säker på att gå, utan också lär barnet att beräkna styrkan på chocken som krävs för att barnvagnen ska röra sig.

I den dagliga rutinen bör tid avsättas för laddning och gymnastik, inklusive övningar för flexion, förlängning, cirkulär rotation av armar och ben, med kroppen lutad framåt och med kroppen upphöjd från en benägen position.

Om barnet utvecklas utan störningar ges han en återställande massage, styrd av rekommendationerna i ett friskt barns rum. I närvaro av vissa avvikelser kommer massage att vara av en speciell art. I detta fall behövs rekommendationer från en ortoped eller neurolog.

Badande baby

Obligatoriska hygienprocedurer som utförs dagligen inkluderar tvätt, borstning av tänderna och tvättning av smulorna efter varje tarmrörelse (tvål kan användas varannan gång: skölj bara röven med rinnande vatten och torka med en mjuk handduk).

Du kan bada ditt barn varannan dag (vattentemperatur - 34 grader). För tvätt av huvud och kropp lämplig babytvål eller speciell kosmetika. I närvaro av mindre sår och utslag och för att förebygga hudsjukdomar, bör en svag lösning av kaliumpermanganat hällas i vattnet en gång i veckan eller ett speciellt salt med antiinflammatoriska och sårläkande effekter bör tillsättas.

I slutet av varje bad bör barnet doused med kallt vatten, vars temperatur är ett par grader lägre än den som hälls i badet.Detta härdar barnet och kommer att bidra till rätt blodcirkulation i dess kärl. Badtid: högst tio minuter.

Spel och aktiviteter

• Spel med de 11 månader gamla smulorna blir rollspel. Han imiterar en vuxens handlingar, han kan mata, skaka på händerna och sätta en docka i spjälsängen, behandla honom med en hare kaka och lägga en nallebjörn i en kruka. För att berika innehållet i barnspel, måste du köpa en uppsättning leksaksmöbler och dockvaror.
• Det är nödvändigt att konsolidera färdigheterna i att fälla pyramiderna, spel med tärningslister.
• För utveckling av logiskt tänkande och finmotorik hos barn i denna ålder är sorteringsleksaker med lockiga spår och en uppsättning av insatser med lämplig form mycket användbara. När man söker efter den önskade figuren lär sig barnet att jämföra form och storlek på objekt, hitta likheter och skillnader i dem. Längs vägen utvecklas fingerfärdighet för små fingrar och uthållighet.
• Det är nödvändigt att lära barnet att känna igen föremål och leksaker som han känner till på bilder. Ställa frågor ("Var är hunden?", "Vem är målad här?"), Du måste uppmuntra barnet att aktivt söka efter det önskade objektet.
• Barn i denna ålder kan förstå och effektivt svara på förfrågan: "Slag katten", "Ha synd på mamma", "Ring på bark". Det är nödvändigt att odla vänlighet och känslomässig lyhördhet hos dem.

LÄS OCH: baby utveckling vid 11 månader och läs om vad en baby kan göra efter 11 månader

Betydelsen av prestationerna som den 11 månader gamla smulan visar på beror till stor del på hur mycket den dagliga rutinen som reglerar hans liv motsvarar de fysiologiska behoven hos en växande organisme.

← daglig behandling på 10 månader                daglig rutin vid 12 månader →

VIDEO GUIDE

***

***