Vi lär barnet att vända på 3 - 4 månader: enkla spelövningar (+ video)

För att lära ett barn att rulla från rygg till mage och rygg måste du följa några tips, rekommendationer och övningar.

Senast var de flesta rörelser otillgängliga för barnet. Men sedan gick han förbi 3 månader, och han började försöka räcka efter leksaken. Nu ligger barnet inte i ett läge, och han vill vända sig på sin sida och försöka rulla över från ryggen till magen. För varje barn inträffar dessa stunder individuellt.

lära ett barn att rulla från rygg till mage

Normalt börjar barn rulla över till sidan efter 4 månader, då passar denna färdighet i 5 månader smidigt till att vända från ryggen till magen. I slutet av den femte - början av den sjätte månaden kan många spädbarn redan rulla över och tillbaka - från buken till ryggen. Vi läser också: hur många månader börjar barn rulla över

Om barnläkaren bestämde att barnets utveckling uppfyller normerna för åldersindikatorer kan du inte oroa dig för att barnet kommer att missa något eller inte lära sig. Gradvis får barnet alla färdigheter som finns i det.

Om barnet vid sex månader inte vet hur och inte försöker rulla över, är det nödvändigt att konsultera en specialist. Läkaren kommer att undersöka barnet, utesluta neurologiska störningar och ge råd om en serie övningar, massage och andra förfaranden som hjälper barnet att komma ikapp.

Vi undervisar och hjälper barnet att rulla över - förberedelser

Här är övningar för att stärka musklerna i ryggen, nacken, buken och förbereda dem för nya rörelser, för spädbarn från tre månader:

  1. Böj och lossa barnets ben en i taget beroende på typ av övning "cykel".
  2. Ge barnet tummarna i dina händer att greppa. Flytta armarna åt sidorna och samla dem sedan och samla dem på barnets bröst.
  3. Ge också barnet fingrarna att greppa och dra det gradvis med handtagen mot dig. Med tiden kommer barnet att räcka för sina egna händer.
  4. Lägg smulorna på magen. Detta kan göras redan under en månad av livet, med början från första minuten och gradvis öka tiden till 10 minuter. Motion stärker nackmusklerna som håller huvudet.

Det är bättre att börja gymnastik efter en preliminär massage (massage baby) Övningarna är 15 minuter.

När barnet börjar säkert håll ditt huvud, lita på pennor, bli mer aktiv och nyfiken, du kan börja lära honom att vända.

Hur du hjälper ditt barn att vända dig

För att göra inlärningen enklare och mer intressant, ge ditt barn villkoren för detta:

  • barnet ska placeras på en fast, inte böjande yta;
  • skapa ett mål för barnet i form av en ljus leksak som han vill nå;
  • barnet ska vara positivt;
  • Det är bättre att göra gymnastik naken medan du tempererar barnet.

Korrigerande gymnastik för spädbarn hjälper barnet att lära sig att vända från rygg till mage:

Övningar för att vända från ryggen till magen:

  1. Lägg barnet på baksidan. Intressera honom med en leksak, flytta den upp och ner över barnet på ett avstånd av 30 cm. När du ser att barnet försöker få den, lägg leksaken i någon riktning från barnet, men så att han inte kan ta tag i den. Nu, när barnet försöker rulla på sin sida, i leksaksriktningen, kan du trycka den något. Kanske kommer det att räcka för att barnet ska rulla över.
  2. Du lägger barnet på ryggen, böjer ett ben i knäleden och tar det till kuppets sida så att knäet rör vid ytan som barnet ligger på. Tröghetsbarnet börjar dra handtaget i denna riktning. Hjälp honom, ge fingret att ta tag, men dra inte. Låt barnet dra sig i rätt riktning.
  3. Barnet ljuger igen, ge honom din hand att greppa och stödja den andra med klackarna så att barnets ben vilar mot den. Om det finns stöd i benen kommer det att vara bekvämare för barnet att rulla över från ryggen till magen.
  4. Sätt barnet på fatet och sätt dig själv bakom honom och skapa stöd för barnet så att han inte rullar tillbaka på ryggen. Placera en leksak framför barnet. Denna övning stärker också förmågan att ligga på ena sidan.
  5. Barnet är igen på sin sida, du håller honom i axeln och leder samtidigt bäckenet med den andra handen mot kuppet. Gör sedan motsatsen: fixa bäckenet och dra axeln och handtaget mot kuppet. Syftet med övningen är att stimulera önskan att rulla över.

Foto

Övningar för att vända från buken till ryggen:

  1. Barnet ligger på magen, du är bakom. Håll leksaken framför barnet. Dra barnets högra hand framåt så att han kan nå leksaken och sedan flytta den långsamt över barnet och till vänster. Barnet rullar över för en leksak.
  2. När barnet ligger på magen, böja det vänstra benet och flytta det bakom höger. Barnet försöker stå på sina händer och rulla över från magen till ryggen. Om det inte fungerar, hjälp genom att dra lite i handen. Se till att barnet inte träffar huvudet under en skarp kupp.
  3. Lyft barnet som ligger på magen en stund så att det skjuts av med handtag från ytan. Detta kan göras redan från den första månaden.

Glöm inte att göra övningar på båda sidor och samma antal gånger för enhetlig utveckling av muskelsystemet på höger och vänster. Ta upp till 3 minuter för varje övning, ett par gånger om dagen.

Videonummer 2

Barnet börjar snabbt rulla över och lära sig andra färdigheter om, förutom gymnastik, följande procedurer genomförs:

  • massage (stärker musklerna, tar bort fysiologisk ton, tonar upp nervsystemet);
  • fingermassage (positiv effekt på hela organismen, särskilt på tänkande och talfärdigheter);
  • simning (förstärkning av leder och muskler, former för hållning, utveckling av den vestibulära apparaten, gynnsam effekt på den emotionella bakgrunden, stimulering av immunitet);
  • härdning (stärker immunförsvaret, kan utföras parallellt med gymnastik eller massage. Om härdning);
  • fitball - En fantastisk simulator för hela muskelapparaten. Sådan gymnastik är baserad på barnets reflexrörelser. Du kan börja träna med 2 veckor. Det finns ett helt system av övningar på fitball, som inkluderar övningar för att utveckla färdigheten att vända. Fitball övningar

Vi läser också:

Video: Hur man stärker ryggmusklerna hos ett barn upp till ett år

Dela med vänner
kid.htgetrid.com/sv/
Lägg till en kommentar

  1. krabochka

    Min baby började vända på 3,5 månader. För detta var vi engagerade i simning, men simning, jag höll den i vattnet i mina händer, och han flundrade)))

  2. Vadim

    Bra artikel, jag gillade den. Jag ska säga hur min fru lärde min dotter att rulla över. Vi knyter något ljust till vänster om barnet (om han är högerhänt), du kan gilla en leksak och så att han inte kunde få den med sin vänstra hand. Barnet försöker räcka ut med sin högra hand. Min dotter rullade över på magen på cirka 4,5 månader. Det viktigaste är tålamod.

  3. Anna

    Min dotter kan fortfarande inte vända sig från ryggen till magen: när hon försöker och redan har vänt sig åt sidan, lägger hon fram handtaget, vilket förhindrar henne. Jag flyttar handtaget nedåt eller uppåt - det vänder över, men hittills gör det inte det. Vi är nu 5,5 månader gamla. Och från magen och ryggen lärde hon sig själv ungefär 3 månader gammal: hon lyftte huvudet, skakade när hon såg sig omkring, huvudet övervägde och barnet föll på sidan och sedan på ryggen. Med tiden började detta visa sig inte godtyckligt utan redan på begäran av barnet.

Till mamma

För pappa

leksaker