วิธีการเอาชีวิตรอดจากการแท้งบุตรในช่วงอายุครรภ์หรือปลาย: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ลายเส้นสองเส้นในการทดสอบทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สามารถอธิบายได้ เธอเริ่มที่จะฟังตัวเองรู้สึกถึงการเติบโตของชีวิตใหม่ในตัวเธอเองนึกภาพเด็กที่ยังไม่เกิด: แก้มยางยืดสีชมพูผมนุ่มรอยยิ้ม เขาเริ่มที่จะดูแลสินสอดทองหมั้นและศึกษาแคตตาล็อกของรถเข็น

แต่ความหวังนั้นไม่ได้ถูกกำหนดไว้ให้เป็นจริงเสมอไป บางครั้งการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงในทางที่ไม่คาดคิด การคลอดก่อนกำหนดในช่วงอายุครรภ์ใด ๆ (การตั้งครรภ์เร็วหรือช้า) เป็นความเครียดที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้หญิง แต่คุณไม่สามารถหลงระเริงในความสิ้นหวัง คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณเองกำจัดความหดหู่ใจและเรียนรู้วิธีที่จะรู้สึกถึงความสุขของชีวิตอีกครั้ง

แท้งบุตร, แท้งบุตร - การทำแท้งทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นเอง การทำแท้งที่เกิดขึ้นเองสิ้นสุดลงใน 15-20% ของกรณีการตั้งครรภ์ทางการแพทย์ ตัวเลขเหล่านี้เป็นขอบเขตล่างเช่นเดียวกับในหลาย ๆ กรณีการแท้งบุตรเกิดขึ้นในระยะแรก - ก่อนที่ผู้หญิงจะรู้ตัวว่าเธอกำลังตั้งครรภ์และสัญญาณทางคลินิกของการแท้งบุตรผิดพลาดเป็นระยะเวลานานหรือล่าช้า

การแท้งบุตรนั้นแตกต่างกัน: การตั้งครรภ์นอกมดลูก, การตั้งครรภ์ที่แช่แข็ง, ไข่ที่ไม่มีตัวอ่อน, การคลอดทารก (เมื่อทารกเกิดระหว่าง 16 และ 20 สัปดาห์และยังไม่สามารถบันทึกโดยแพทย์) ในแต่ละกรณีเหตุผลนั้นแตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้วมันเป็นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในผู้หญิงไวรัสการเจริญเติบโตและการถูกจับกุมพัฒนาการในเด็กผิดรูปในเด็กฮอร์โมนหรือชีวเคมีที่ไม่สมดุลในแม่ (รวมถึงการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด ประวัติของการทำแท้งหรือการแท้งบุตรส่งผลให้มดลูกขูดมดลูก

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไม่มีใครปลอดภัยจากการคลอดก่อนกำหนด ...

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการแท้งบุตร

ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรหลังจากแพ้

มารดาที่ล้มเหลวแต่ละคนประสบความเศร้าโศกในแบบของตนเอง ปฏิกิริยาแรกคือความตกใจ มันอาจจะมาพร้อมกับโรคฮิสทีเรียหรือตรงกันข้ามถอนตัวเองและปฏิเสธที่จะสื่อสาร

หลังจากสูญเสียลูกไปแล้วผู้หญิงคนหนึ่งก็รู้สึก“ รับ” ความรู้สึกทั้งหมด เธอสามารถตำหนิตัวเองสามีแพทย์หรือคนอื่น ๆ สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธออาจดูเหมือนว่าเธอจะไม่เคยสัมผัสกับความสุขของการเป็นแม่ ผู้หญิงคนนี้มีความสงสารต่อชายน้อยซึ่งเธอไม่สามารถให้ชีวิตได้

ผู้หญิงเกือบทั้งหมดหลังจากการคลอดก่อนกำหนดกลายเป็นหดหู่

สภาพทางจิตใจที่รุนแรงทำให้ความล้มเหลวของฮอร์โมนรุนแรงขึ้น ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังประสบกับอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง: เสียงสะอื้นที่รุนแรงนำไปสู่การหัวเราะอย่างบ้าคลั่ง ฉันต้องการที่จะอยู่คนเดียวและทันทีที่มีความจำเป็นต้องบอกใครบางคนเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉัน

ผู้หญิงอาจรับรู้ความจริงไม่ดีไม่ตอบสนองต่อผู้อื่นปฏิเสธอาหารและอาหารและประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ อาจมีการยับยั้งบางอย่าง หลายคนนึกถึงช่วงเวลาที่ยากลำบากไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขารู้สึกว่าเกิดอะไรขึ้นซึ่งอยู่ติดกับพวกเขา

เป็นการดีถ้าในขณะนั้นมีคนใกล้ตัวและรักคุณอยู่ใกล้คุณผู้ซึ่งสามารถรองรับกอดค้นหาคำปลอบโยนหรือแค่อยู่เงียบ ๆ

แบ่งปันความเศร้าโศกของคุณ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รักษาความเจ็บปวดของคุณในตัวคุณ แต่เพื่อแบ่งปันกับคนที่คุณรัก หากคุณแสดงความรู้สึกที่คุณมีประสบการณ์มันจะง่ายกว่าที่คุณจะได้สัมผัสกับพวกเขา อย่างไรก็ตามพยายามเลือกจากสภาพแวดล้อมของคุณเช่นคนที่เห็นอกเห็นใจเข้าใจสนับสนุน

บางคนก็ไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่ผู้หญิงกำลังจะผ่าน คำแนะนำของพวกเขาเจ็บมากกว่าทำให้รู้สึกโล่งใจ คุณมักจะได้ยินวลี:

• "ไม่มีอะไรผิด. จงบังเกิดใหม่”;
• “ บางทีเขาป่วยดังนั้นเขาจึงไม่รอด”;
• “ คุณมีลูกแล้วทำไมต้องเพิ่มอีก”;
• “ สำหรับสิ่งที่ดีที่สุดคุณยังไม่มีบ้านของตัวเองงานที่ดีรถยนต์ ฯลฯ ”;

มันจะดีกว่าที่จะอยู่ห่างจากที่ปรึกษาดังกล่าว อย่างไรก็ตามคุณต้องตำหนิอย่างแน่นอน คุณสามารถพูดคุยกับแม่หรือเพื่อนสนิทบอกน้องสาวหรือสามีของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกและความรู้สึกของคุณ และบางคนก็ง่ายขึ้นที่จะเปิดขึ้นถึงคู่สนทนาแบบสุ่ม หากคุณเป็นผู้เชื่อคุณสามารถพูดคุยกับนักบวช คุณยังสามารถอ้างถึงคนที่เคยประสบกับสิ่งนี้ในอดีต แน่นอนว่าบุคคลนี้จะเข้าใจและสนับสนุนคุณ

หากไม่มีใครอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุณสามารถทำได้และอยากจะเชื่อใจอย่างน้อยก็พูดความรู้สึกของคุณออกมาดัง ๆ สิ่งนี้จะช่วยในการเทพลังงานเชิงลบออก

อย่าลังเลที่จะร้องไห้ คุณมีประสบการณ์ความเศร้าโศกจริงและคุณไม่มีอะไรจะละอายใจ คุณสามารถร้องไห้เพื่อลูกน้อยในครรภ์ของคุณเพื่อความหวังที่ไม่ได้เติมเต็มสำหรับทุกสิ่งที่คุณคาดหวังด้วยความอ่อนโยนและความอดทน ลืมว่าน้ำตาเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ในกรณีของคุณพวกเขากำลังรักษา ร่วมกับพวกเขาจะเกิดความตึงเครียดและดึงความเจ็บปวดซึ่งคุณไม่สามารถกำจัดได้

ความรู้สึกผิด

หลังจากการแท้งลูกความผิดอาจทรมานคุณ คุณจะค้นหาคำตอบเมามัน: "เพื่ออะไร? ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน ". คุณสามารถจำได้ว่าคุณไม่สนใจตัวเองและสุขภาพของคุณอย่างไรบางทีจำไว้ว่าคุณตอบโต้ข่าวการตั้งครรภ์ด้วยความตกใจหรือหงุดหงิด

กำจัดความคิดเหล่านี้ ไม่มีความผิดของคุณ น่าเสียดายที่ชีวิตถูกออกแบบมาเพื่อให้ทุกสิ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับเราแต่ละคน ไม่มีใครปลอดภัยจากความโชคร้ายหรือโศกนาฏกรรม ไม่จำเป็นต้องมองหาคนที่มีความผิดและทรมานตนเอง มีเหตุการณ์เกิดขึ้น คุณจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย มีชีวิตต่อ.

เวลาเป็นแพทย์ที่ดีที่สุด

เมื่อคน ๆ หนึ่งประสบกับการสูญเสียมันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเชื่อว่าเมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดจะลดลง แต่มันก็เป็นเช่นนั้น คำถามมาเร็ว ๆ นี้: “ ฉันกำลังทำสิ่งนี้เพื่ออะไร” และ "ทำไมเรื่องนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน" หลีกทางให้ผู้อื่น คุณจะเริ่มคิดเกี่ยวกับวิธีรับมือกับภาวะซึมเศร้าและกลับสู่ชีวิตจริงของคุณ คุณจะสังเกตเห็นว่าไม่เพียง แต่คุณ แต่คนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการของคุณ: เด็กคนอื่น ๆ สามีผู้ปกครอง

[sc name =” rsa”]

แต่คุณไม่ควรพึ่งพาตรงเวลา คุณจะต้องทำงานอย่างอิสระเพื่อออกจากสภาวะหดหู่ พยายามอย่าลืมว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณกำลังจะล้มเหลว มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความอยู่รอดของสถานการณ์ยอมรับมันและปล่อยมันไป

มีเทคนิคทางจิตวิทยาต่าง ๆ ที่จะจัดการกับความเศร้าโศก หนึ่งในนั้นคือนักจิตวิทยา Bob Dayte ซึ่งมีความเชี่ยวชาญในการทำงานกับคนที่หลงทาง ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการเขียนแยกวลี:

• “ ฉันทำทุกอย่างถูกต้อง”;
• “ ความเจ็บปวดของฉันจะจบ”;
• “ ฉันจะสามารถเอาชนะความสูญเสียดังที่คนอื่นทำได้”;
• "ฉันรู้สึกว่าตัวเองดี";
• “ ฉันได้รับปีติจากชีวิต”;

วางแผ่นพับเพื่อให้พวกเขาจับตาของคุณอยู่ตลอดเวลา: ติดกระจกหรือประตูตู้เย็นวางบนเดสก์ท็อปใส่กระเป๋าเงินของคุณ ทุกครั้งที่วลีนั้นสะดุดตาให้พูดซ้ำ ๆ ทั้งทางจิตใจและเสียงดัง การตั้งค่าเหล่านี้จะเริ่มทำงาน

ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย

การดูแลตัวเองและสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากความคิดที่สูญเสียไม่ได้ การตั้งครรภ์ที่ถูกขัดจังหวะนั้นเป็นผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพของคุณ

ความล้มเหลวนำไปสู่การละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมนนัดระบบต่อมไร้ท่อมักจะมีการสูญเสียเลือดจำนวนมาก

คุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้รับการทดสอบชัดเจนปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ พยายามเดินให้มากขึ้นขยับกินอย่างเหมาะสมนอนหลับให้เพียงพอ พยายามกำจัดบุหรี่และแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์

1. คิดถึงสุขภาพของคุณก่อนคลอดก่อนกำหนด อย่าลืมไปพบผู้เชี่ยวชาญที่จำเป็นทำการทดสอบและติดตามการนัดหมายของแพทย์
2. ดูอาหารของคุณ อาหารอาจไม่เป็นที่สนใจของคุณในขณะนี้ แต่คุณต้องการกำลัง ความหลากหลายและคุณภาพของอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็น ตั้งเวลาปกติสำหรับมื้ออาหารและหาอะไรกิน ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ ดูน้ำหนักของคุณ (ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ - ปรึกษาแพทย์)
3. ไม่ว่าในกรณีใดห้ามดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์! ควรทานวิตามินรวม
4. ทำตามกิจวัตรประจำวันตามปกติของคุณ เข้านอนในตอนเย็นตามเวลาปกติแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากนอนเลยก็ตาม หลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับขนาดใหญ่และสม่ำเสมอ

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสภาพของคุณโปรดปรึกษาแพทย์ มันสามารถ:

• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก
• อ่อนแอ;
• การเพิ่มอุณหภูมิ
• การละเมิดทางเดินอาหาร;
• ตกขาวมากและอาการผิดปกติอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของร่างกาย

โปรดจำไว้ว่าการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หลังจากการแท้งบุตรจะเป็นกุญแจสู่การตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จครั้งต่อไป

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะพยายามค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด ตามกฎแล้วการสูญเสียของเด็กเกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดชะงักของฮอร์โมนการหยุดชะงักในระบบต่อมไร้ท่อเช่นเดียวกับโรคต่างๆ การค้นหาสาเหตุที่แท้จริงจะช่วยให้คุณใช้มาตรการเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของโศกนาฏกรรม

หากคุณยังไม่สามารถถามแพทย์ถึงคำถามที่จำเป็นให้ถามคนที่คุณรักไปพบแพทย์ พยายามค้นหาคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดที่รบกวนคุณ อย่ากลัวที่จะถามแพทย์เกี่ยวกับทุกสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ ก่อนรับให้แน่ใจว่าได้จดลงในกระดาษ (หรือในสมาร์ทโฟนของคุณ) ทุกคำถามที่คุณสนใจเพื่อไม่ให้ลืมอะไร คำตอบของแพทย์ก็จะถูกบันทึกไว้อย่างดีที่สุดทันที ตามที่รู้จักกันในชื่อ "ดินสอทื่อจะดีกว่าความจำที่คมชัด”. หากคุณไม่เข้าใจบางสิ่งในระหว่างการสนทนากับแพทย์อย่าลังเลที่จะถามอีกครั้งหรือชี้แจงเพราะนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด มันเป็นสิทธิ์ของคุณที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของความโชคร้าย

ดูตัวคุณเอง

การตรวจสอบสภาพของคุณยังก่อให้เกิดการฟื้นฟูทางจิตวิทยาในช่วงต้น เก็บไดอารี่ที่คุณเขียน:

• เกิดอะไรขึ้นกับคุณในระหว่างวัน
• คุณพบใคร
• สิ่งที่พวกเขาคิดและรู้สึก
• การเปลี่ยนแปลงอะไรที่คุณรู้สึกในตัวเอง

อย่าลืมที่จะสังเกตทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขหรือมีความสุข แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ : พระอาทิตย์ตกที่สวยงามเกมตลกของลูกแมวบนสนามหญ้าด้านหน้ากาแฟหนึ่งถ้วยแสนอร่อยในร้านกาแฟ

เขียนแผนและเป้าหมายของคุณลงในสมุดบันทึกด้วย ในส่วนนี้คุณต้อง:

• วางแผนงานและภารกิจสำหรับวันสัปดาห์เดือน
• เพื่อบันทึกสิ่งที่คุณสามารถทำได้และจดบันทึกสิ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณตระหนักถึงเป้าหมาย
• ต้องใช้ความช่วยเหลือจากใครเพื่อแก้ปัญหาให้สำเร็จ
• อะไรคือสภาพของคุณที่ขัดขวางไม่ให้คุณตระหนักถึงแผนการของคุณ
• สิ่งที่ต้องทำเพื่อค้นหาทรัพยากรที่จะอยู่

อย่าลืมบันทึกความสำเร็จและความสำเร็จของคุณ กำหนดเป้าหมายที่แท้จริงเท่านั้นงานที่ไม่สามารถบรรลุได้จะทำให้คุณไม่พอใจ

เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย

ทักษะการผ่อนคลายและการควบคุมตนเองจะช่วยคุณในทุกสถานการณ์ของชีวิต และในช่วงเวลาที่คุณประสบภาวะแท้งบุตรวิธีการจะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและพบความสงบของจิตใจ

คุณสามารถฝึกโยคะยิมนาสติกจีนชี่กงทำสมาธิ ในการเริ่มต้นให้เริ่มชุดฝึกดังต่อไปนี้:

1. นอนหงายหลังพยายามนั่งในท่าที่สบายที่สุดหากจำเป็นให้วางหมอนหรือลูกกลิ้งไว้ใต้หลังส่วนล่าง
2. หายใจออกและหลับตา
3. หายใจเข้าช้าๆนับถึงสี่ให้เต็มท้องด้วยอากาศก่อนแล้วจึงทรวงอก
4. หายใจออกช้าๆนับถึงสี่อากาศควรจะไหลออกมาจากช่องท้องจากนั้นออกจากหน้าอกแล้วออกทางจมูก

คุณสามารถนั่งในตำแหน่งดอกบัวผ่อนคลายพยายามกำจัดความคิดทั้งหมดนั่งและดูการหายใจของคุณ หากคุณมีความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องลองจินตนาการว่าคุณเปิดอุโมงค์ที่ดูดสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป

เมื่อต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเป็นสิ่งจำเป็น

น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตรในบ้าน จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยามืออาชีพหรือนักจิตวิทยาหาก:

• ความคิดฆ่าตัวตาย;
• ไม่แยแสเป็นเวลานาน;
• การละเมิดแอลกอฮอล์หรือยาระงับประสาท;
• สัญญาณของความผิดปกติทางจิต (ภาพหลอนความคิดครอบงำและความคิด ฯลฯ );
• ภาวะซึมเศร้ายืดเยื้อ;
• รบกวนการนอนหลับฝันร้ายที่เกิดขึ้น;
• อ่อนเพลียเรื้อรัง

ตามกฎแล้วการฟื้นตัวทางสรีรวิทยาหลังจากการแท้งบุตรใช้เวลาสามถึงหกเดือน ในช่วงเวลานี้พื้นหลังของฮอร์โมนจะกลับสู่สภาวะปกติระบบต่อมไร้ท่อกลับสู่ปกติ จำเป็นต้องใช้ช่วงเวลาเดียวกันเพื่อทำให้สภาพจิตใจของคุณเป็นปกติ

หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นคุณยังรู้สึกผิดคุณไม่ต้องการสื่อสารกับผู้อื่นคุณไม่มีพลังในการทำธุรกิจตามปกติคุณต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือจิตวิทยา

นักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองกำจัดทัศนคติและความคิดด้านลบ ผู้เชี่ยวชาญจะชื่นชมสภาพของคุณและแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ หากจำเป็น

ปรนเปรอตัวเอง

ความสนใจต่อตัวเองจะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ให้ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ กับตัวเองทุกวัน ซื้อผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบไปที่สปาไปที่สวนสาธารณะ ถ้าคุณมีโอกาสไปเที่ยวพักผ่อน การเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอย่างดีที่สุด

[sc name =” ads”]

คิดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณ: เปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณไปที่ช่างทำผมลงทะเบียนกับช่างเสริมสวยที่ดี

ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณสามารถฟุ้งซ่านรับอารมณ์ในเชิงบวกรู้สึกถึงความสุขของชีวิตและประสบความสำเร็จในการอยู่รอดการสูญเสียของคุณ

อย่าลืม แต่เอาตัวรอด

จุดประสงค์ของบทความนี้ไม่ได้ทำให้คุณลืมสิ่งที่คุณต้องทนทุกข์ทรมาน แต่เพื่อช่วยให้คุณรอดจากเหตุการณ์โศกนาฏกรรม คุณสูญเสียลูกไปแล้ว นี่คือประสบการณ์ของคุณที่จะได้อยู่กับคุณเสมอ แต่สิ่งนี้ไม่ควรขัดขวางคุณจากการใช้ชีวิต คุณมีความแตกต่างแข็งแรงและฉลาดขึ้น คุณจะมีทัศนคติที่แตกต่างกับชีวิตคุณจะสามารถเข้าใจผู้อื่นและตัวคุณเองได้ดีขึ้น

ผู้หญิงหลายคนที่รอดพ้นจากการแท้งบุตรไม่สามารถทำงานได้ดีได้รับการปฏิบัติอย่างไม่สม่ำเสมอ) หรือคนอื่น ๆ (แพทย์ที่ไม่ตั้งใจสามีที่ยุ่งเสมอแม่สามีที่เห็นแก่ตัวเจ้านาย ฯลฯ ) แม้ว่าจะไม่ได้ทันที แต่มุมมองของสถานการณ์นี้จะต้องถูกทิ้งร้างไม่ใช่เรื่องง่ายและอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เลย แต่ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการและเป็นผลมาจากการทำงานที่มีความหมายกับตัวเองมากมาย

วิดีโอ: การกู้คืนที่ไม่สำเร็จ

และช่วงเวลาสุดท้าย

เมื่อผู้หญิงพบการแท้งลูกสิ่งสุดท้ายที่เธอนึกได้คือการตั้งครรภ์ใหม่ แต่คุณต้องรู้ว่าคุณจะเป็นแม่อย่างแน่นอน คุณจะได้สัมผัสกับความตื่นเต้นอีกครั้งเมื่อคุณพบว่าชีวิตใหม่เกิดขึ้นในตัวคุณความอ่อนโยนที่สั่นไหวจากความรู้สึกของการเคลื่อนไหวครั้งแรกที่แทบจะมองไม่เห็นการเคลื่อนไหวของทารกและในครั้งนี้มันจะจบลงด้วยดี คุณจะกลายเป็นแม่และจะดีใจกับรอยยิ้มของลูกน้อยของคุณเล่นกับเขาดูเขาเติบโต

เคล็ดลับแม่จากฟอรั่ม

บันทึกการสะกดและเครื่องหมายวรรคตอนของผู้แต่งแล้ว

koshkash: แพทย์บอกว่าหากการตั้งครรภ์ถูกปฏิเสธหมายความว่าตั้งแต่แรกเริ่ม“ ไม่ได้ผล” และเด็กที่มีครรภ์ไม่สามารถทำงานได้ บางครั้งพ่อแม่เองก็ไม่มีความสุขที่ตรงกันข้ามกับธรรมชาติโดยความพยายามไททานิกพวกเขาบันทึกและเก็บรักษาสิ่งที่ถูกลงโทษ ... sad.gif
มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาชีวิตรอดใช่ แต่คุณไม่ได้เป็นคนแรกและหลาย ๆ คนมีลูกแล้วและยังไม่มีแม้แต่คนเดียว ดูแลตัวเอง (ก่อนอื่นสุขภาพของคุณและไม่เพียง แต่วิตามินหากการเงินอนุญาตและไปที่ที่จะพักผ่อนและผ่อนคลายคุณไม่ต้องนั่งในความเศร้าและความหดหู่ใจ) พระเจ้าห้ามทุกอย่างจะเปิดออก

markovaolga: คำพูดของฉันอาจดูรุนแรง แต่ก็เป็นเช่นนั้นเพราะฉันผ่านไปแล้ว การที่สาว ๆ เขียนอย่างถูกต้องนั้นเป็นการคัดเลือกโดยธรรมชาติและคุณจำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับมันอย่างนั้น เมื่อหลังจากที่ฉันสูญเสียลูกที่รอคอยมานานและต้องการและพวกเขาก็บอกฉันฉันก็เริ่มร้องไห้ต่อมาฉันคิดเกี่ยวกับมันมากและยังคงได้ข้อสรุปว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรานั้นเป็นอย่างที่มันควรจะเป็น

สิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่เรื่องนี้ คิดว่าการแท้งบุตรในช่วง 10 สัปดาห์เป็นโศกนาฏกรรมที่น้อยกว่าความตายก่อนที่จะเกิดหรือในเวลาที่ให้กำเนิดและคุณได้รับคำตอบจากเด็กผู้หญิงที่ประสบกับโศกนาฏกรรมที่แท้จริงพระเจ้าห้ามไม่ให้ใครอื่นและยังคงเป็น Moms (นี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต) ฉันหวังว่าคุณจะไม่ขี่จักรยาน แต่เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายของคุณผ่อนคลายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ (โรงภาพยนตร์โรงละคร ฯลฯ ) ดื่มวิตามินพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการวางแผนและรับคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับวิตามินแล้ว

Slavkina: เป็นเวลาสามปีที่ฉันจำวันที่สองของเดือนกันยายนได้ด้วยเหตุผลเดียวกัน จากนั้นความหวังทั้งหมดก็พังทลาย คำนี้น้อย แต่พวกเขาก็ยังทำความสะอาด ยากที่จะจำได้ สามีของฉันช่วยฉันทีหลังฉันก็รู้เรื่องนี้ ทุกวันเขาบอกว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยและทุกอย่างจะออกมาดี จากนั้นดูเหมือนว่าเขาจะล้อเลียนฉันและความดีนั้นจะไม่เกิดขึ้นอีก จากคนรู้จักฉันพบผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่เข้าใจปัญหาของฉันการรักษาที่กำหนดสงบลงทางศีลธรรมและตอนนี้หลังจากที่ปิดหัวฉันก็ตั้งครรภ์และไม่ได้สังเกตว่า มันเกิดขึ้นหกเดือนต่อมา
สิ่งสำคัญสำหรับคุณตอนนี้คือการทำให้ประสาทของคุณเป็นระเบียบรับฟุ้งซ่านครอบครองหัวของคุณด้วยความคิดอื่น ๆ (ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้) ความคิดในระหว่างความเครียดก็ไม่ดีเช่นกัน

ทาทาทาทา: ฉันร้องไห้บ่อยมากตลอดเวลาที่ฉันคิดว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉันเพราะทุกอย่างสงบเงียบทุกคนมีความสุข ฉันไปตรวจอัลตร้าซาวด์และเห็นลูกของฉันและหายไปภายในสองสามวัน มันเป็น 10 สัปดาห์ด้วย

แพทย์แนะนำให้งดเว้นจากการวางแผนครึ่งปีหรือหนึ่งปี เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัว และฉันต้องการได้ทันทีและด้วยเหตุผลบางอย่างมันก็ไม่ได้ผลและฉันก็โกงตัวเองมากขึ้น จากนั้นเธอก็พูดคุยกับเพื่อนของนักบวชและเขาก็ไม่ได้พูดอะไรเหมือนกับคนอื่นเลย แต่ฉันก็สงบลง ความคิดน้อยลงงานใหม่ช่วย และนี่คือความสุข เราจะมีปีเร็ว ๆ นี้

ความมีน้ำใจ:ในที่สุดฉันก็พร้อมที่จะเขียนเรื่องราวของฉัน! ในเดือนธันวาคมของปีนั้นสามีของฉันและฉันได้เรียนรู้ว่าเราคาดหวังว่าจะมีลูกคนที่สองเรามีความสุขมาก ไม่เคยมีปัญหาสุขภาพ เมื่อเวลา 12 สัปดาห์ในวันศุกร์ฉันพบการปลดปล่อยสีแดง - ไปโรงพยาบาล แต่ไม่ได้เข้านอน ตั้งแต่วันอาทิตย์ถึงวันจันทร์ตอนกลางคืนท้องของฉันเริ่มเจ็บมากเลือดเริ่มเลือดมากและเราไปโรงพยาบาล สภาพแย่มากมันเทหนักมากกับฉัน และทันทีที่หมอเข้ามาและบอกว่าปีนขึ้นไปบนเก้าอี้ - ทุกอย่างหลุดออกมาจากฉันที่นี่พร้อมกับผลไม้เล็ก ๆ ! มันช่างน่ากลัว! ฉันถูกพาตัวไปทำความสะอาดทันทีและไม่ท้องอีกต่อไป มันน่ากลัว! คำรามสะอื้นร้องไห้ มันเศร้ามาก แต่ความสิ้นหวังใช้เวลาสองสามวันเพราะคุณไม่สามารถช่วยน้ำตาได้และสามีของฉันก็สนับสนุนฉันอย่างมาก แน่นอนหมอพูดอย่างน้อยหกเดือนเพื่อรอจากนั้นคุณสามารถลองอีกครั้ง แต่ฉันเชื่อใจในความรู้สึกและความรู้สึกของฉันเพราะฉันรู้ว่าสุขภาพไม่ใช่ปัญหา และทันทีที่การมีประจำเดือนครั้งแรกสิ้นสุดลงหลังจากการแท้งบุตรฉันก็ตั้งครรภ์อีกครั้ง ประจำเดือนประจำเดือนต่อเดือน นั่นคือการคลอดก่อนกำหนดเกิดขึ้นในวันที่ 01/23 มีประจำเดือนไป 02/26 ในเดือนมีนาคมฉันก็ตั้งครรภ์ ตอนนี้ฉันนอนกับลูกสาวคนที่สองของฉัน)))) ทุกอย่างเรียบร้อยดี ฉันกำลังเขียนเพื่อสนับสนุนผู้หญิงทุกคนที่มีสถานการณ์เดียวกันตอนนี้ ตั้งแต่เธอปีนขึ้นไปและค้นหาคำตอบในเวลานั้นใครเมื่อไหร่และกี่ ไม่มีเวลาร้องไห้ มีความปรารถนา - มีเป้าหมาย ถ้ามีสุขภาพดีก็ทำได้ทันที! หากมีแผลแล้วรักษาและทำ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ดี! สุขภาพและเด็ก ๆ กับคุณ !!!

Lena: อย่าโทษตัวเองเลย! มันจะต้องตรวจสอบในการแสวงหาร้อนและผ่านพิเศษ การทดสอบ - ค้นหาความแข็งแกร่งในนั้นและวางแผนการตั้งครรภ์ของคุณต่อไป - เพียง แต่จะช่วยให้คุณประหยัดจากภาวะซึมเศร้าและความกังวล อย่านั่งที่บ้านและอย่าล็อคคุณต้องทำอะไร - ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ผู้ช่วยคุณต้องกำจัดมันโดยวิธีการทั้งหมด! ไปหาหมอแล้วลองหาสาเหตุ หากนี่คือ B ตัวแรกบางทีก็เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นและไม่มีใครสามารถอธิบายได้ (ฉันมีตัวอย่างจากเพื่อนหลายคน) ฉันขอให้คุณที่มากกว่านี้ไม่เคยเกิดขึ้นกับคุณ !!! วางแผนลูกน้อยของคุณคุณต้องการและคุณไม่สามารถหยุดเพราะความล้มเหลว

Marina: ผู้หญิงแต่ละคนมีไม้กางเขนของตัวเอง! ต้องปล่อยวางและใช้ชีวิตต่อไป! เราต้องการมีลูกดังนั้นคุณต้องอยู่กับความปรารถนานี้และพระเจ้าจะทรงประทาน! และเส้นทางของความหดหู่ใจและการตั้งชื่อตัวเองคือเส้นทางที่ไม่มีที่ติ! ตัวเองถูกทรมานอย่างต่อเนื่องและโดยตรง "ดึงผมของฉัน" ฉันดึงตัวเองออกจากสภาวะแห่งความเศร้าโศก

คำแนะนำวิดีโอของแพทย์ด้านระบบสืบพันธุ์: การตั้งครรภ์หลังจากการคลอดก่อนกำหนด

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เคยประสบความล้มเหลวกลายเป็นแม่ที่มีความสุขของเด็กทารกที่มีสุขภาพ - และนี่คือข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้อย่างแน่นอน โปรดจำไว้ว่าชีวิตของคุณยังคงดำเนินต่อไปและมันก็เต็มเหมือนเมื่อก่อน

อ่านเพิ่มเติม:

• วิธีจัดการกับผู้หญิงที่สูญเสียลูกไปแล้ว: ความผิดพลาดทั่วไป ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา
• ประสบการณ์ของแม่ที่รอดชีวิตจากความล้มเหลว

เคล็ดลับจากประสบการณ์ส่วนตัว: ฉันรอดพ้นจากการแท้งบุตรได้อย่างไร