วิธีจัดการกับผู้หญิงที่สูญเสียลูกไปแล้ว: ความผิดพลาดทั่วไป ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา

พวกเราส่วนใหญ่เห็นคนที่ทุกข์ทรมานอยู่ข้างหน้าพวกเราพยายามช่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเคารพเป็นผู้หญิงที่สูญเสียลูกที่ยังไม่เกิด บางครั้งพวกเขาได้ยินคำปลอบประโลมจากคนที่รักซึ่งทำให้แผลกำเริบมากขึ้นและทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความโหดร้ายและความเข้าใจผิดของคนรอบข้าง ตามที่นักจิตวิทยาไม่ควรทำถ้าผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานอยู่ใกล้?

จากความตั้งใจที่ดีมากบางครั้งก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์

บ่อยครั้งที่ฉันได้ยินจากคุณแม่ร้องไห้ว่าคนที่พวกเขารักพูดมากและบางครั้งก็โหดร้ายมาก ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องทำในสถานการณ์เมื่อผู้หญิงใกล้ ๆ ที่สูญเสียลูกที่ยังไม่เกิด

1. ลดความทุกข์ทรมาน

เมื่อผู้หญิงยุติการตั้งครรภ์ผู้คนรอบ ๆ เธอพยายามปลอบใจมักพูดว่า: “ ใจเย็น ๆ เจ้ายังเด็กแข็งแรงให้กำเนิดใหม่!” ทุกอย่างจะดีไม่ต้องกังวลมาก เพียงไม่กี่สัปดาห์ก็ยังไม่เป็นเด็กเลย”. ด้วยวลีดังกล่าวความทุกข์ทรมานของแม่จึงเป็นไปตามที่คิดไว้ค่าเสื่อมราคาประกาศจริงไม่สำคัญและไม่ร้ายแรง มันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว บ่อยครั้งหลังจากการสนับสนุนเช่นนี้ผู้หญิงคิดว่าเธอพูดเกินความทุกข์ของเธอดังนั้นเธอจึงรู้สึกผิดยุติการแบ่งปันประสบการณ์และปิดตัวเอง

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการสูญเสียก็ควรจะกล่าวว่า: “ ฉันเข้าใจว่าคุณเจ็บปวดแค่ไหนและพร้อมที่จะช่วยเหลือเสมอ ฉันสามารถอยู่ที่นั่นได้ถ้าคุณต้องการ พูดในสิ่งที่คุณต้องการ”. ทำให้ผู้หญิงมีความมั่นใจว่าคนใกล้ชิดเป็นคนใกล้เคียงที่สามารถให้การสนับสนุนได้

2. ความต้องการหยุดร้องไห้

ผู้หญิงหลายคนในสถานการณ์ที่ยากลำบากรู้สึกจำเป็นต้องร้องไห้ ไม่ใช่เพราะอะไรที่ธรรมชาติทำให้เรามีความสามารถในการร้องไห้ น้ำตาช่วยให้ผู้คนรับมือกับพายุแห่งความรู้สึกภายใน การปลดปล่อยความเจ็บปวดออกไปได้ง่ายขึ้นความทุกข์นอกร่างกายตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความวิตกกังวลจะบรรเทาลง ผู้ที่ถามคนที่สูญเสียลูกไปหยุดร้องไห้ (“ ไม่ต้องร้องไห้คุณจะไม่ช่วยน้ำตา” ฯลฯ ) บังคับให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น ความเจ็บปวดดังกล่าวไม่สามารถเก็บไว้ในตัวของมันเองมันสะสมอยู่ภายในเริ่มที่จะฉีกวิญญาณแล้วเปลี่ยนเป็นโรคทางจิตต่างๆ

หากผู้หญิงกำลังร้องไห้คุณเพียงแค่ต้องอยู่ใกล้ให้ผ้าพันคอตรงเวลานำแก้วน้ำหรือ valocordin หยดไม่จำเป็นต้องพูดอะไรเลยค่อนข้างเงียบและให้ความช่วยเหลือและสนับสนุน

3. ปีนขึ้นไปพร้อมกับสอบถามข้อมูล

บางครั้งผู้ที่โศกเศร้าก็ถูกโจมตีด้วยคำถามขอให้บอกรายละเอียดและรายละเอียดบางอย่างเพื่อให้จำได้ว่าทำไมและเกิดภัยพิบัติอย่างไร ความอยากรู้อยากเห็นเช่นนี้ควรจะสงบลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงอยู่ในช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกเฉียบพลัน (ในชั่วโมงแรกและวันหลังจากโศกนาฏกรรม) การปีนป่ายด้วยการไต่สวนนั้นไม่เพียงไร้ประโยชน์ แต่อันตราย

ในเวลานี้ผู้หญิงคนนั้นดูเหมือนจะถูกจมดิ่งลงไปในห้วงแห่งความโศกเศร้าแยกออกจากความเป็นจริงและพยายามที่จะรับมือกับสิ่งที่ตกอยู่กับเธอ ขอให้บอกรายละเอียดของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจะเพิ่มน้ำมันลงในกองไฟและกระจายบาดแผล

สิ่งสำคัญคือการป้องกันไม่ให้แม่ที่ล้มเหลวจมอยู่ในความเศร้าโศกและช่วยให้เธอกลับมามีชีวิตอีกครั้ง ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าใกล้เพื่อช่วยในกรณีที่จำเป็น ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานต้องการความช่วยเหลือในเรื่องบ้านเลี้ยงอาหารร้อนและอยู่ใกล้

4. บอกว่ามีใครบางคนที่เลวร้ายยิ่งกว่าเธอ

วลีที่ว่าใครบางคนในโลกนี้แย่กว่านั้นจะไม่ช่วยให้ผู้หญิงรอดชีวิตจากความโศกเศร้าของตัวเธอเองเนื่องจากการสูญเสียลูก คำกล่าวที่ว่า“ มาเรียเปตรอฟน่าไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ 15 ปี”“ เวราอิวานอฟนาเพิ่งสูญเสียสามีของเธอไปแล้ว”“ และบางคนถึงกับอยู่ได้โดยไม่มีแขนและขา” จะไม่ทำให้ผู้หญิงมั่นใจ นอกจากนี้ยังเป็นของหมวดหมู่ของค่าเสื่อมราคา แต่โหดร้ายมากขึ้นแล้ว นี่คือความโหดร้ายต่อแม่ที่ทุกข์ทรมานและจะทำให้เธออับอายเพียงเพราะสภาพของเธอ

บางทีผู้หญิงคนนั้นจะหยุดร้องไห้และเริ่มมีชีวิตแบบปกติ แต่เธอก็ไม่รู้สึกร้อนจัดและเจ็บปวดจากความอับอายจะยังคงอยู่ข้างในและเริ่มทำลายร่างกายของเธอและส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายและจิตใจของเธอ พฤติกรรมที่ถูกต้องที่สุดคือการบอกผู้หญิงว่าโศกนาฏกรรมของเธอนั้นใหญ่หลวงและเธอมีสิทธิ์ที่จะทนทุกข์ทรมานเท่าที่จำเป็น

5. ไม่แยแส

บางครั้งดูเหมือนว่าเราหากคุณไม่ใส่ใจอย่าแตะต้องบุคคลเขาจะรับมือกับอารมณ์ของเขาได้อย่างรวดเร็ว หากบางคนพยายามทำให้แม่ที่ทุกข์ทรมานเปิดเผยตรงไปตรงมาคนอื่น ๆ ก็ตกหลุมรักพวกเขาอย่างสุดขีด ดูเหมือนว่าพวกเขาด้วยวิธีนี้คนจะสามารถรับมือกับอารมณ์ได้เร็วขึ้น แต่ความเฉยเมยเจ็บไม่น้อยไปกว่าการกำหนดบริการและความอยากรู้อยากเห็นอย่างต่อเนื่อง

หากทุกคนรอบตัวคุณแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นผู้หญิงคนหนึ่งที่รอดชีวิตจากโศกนาฏกรรมจะกลัว - เธอไม่เข้าใจว่าทำไมทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ... ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานสามารถเต็มไปด้วยความรู้สึกสิ้นหวังและความเหงาอย่างสมบูรณ์ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมองไม่เห็นคนที่คุณรักและมันก็น่ากลัวมากที่จะต้องเสียใจเมื่อถูกแยกออกจากกันโดยที่ไม่มีใครแตะต้องวางไว้บนไหล่ของเขา

ผู้หญิงที่เพิ่งสูญเสียลูกที่ยังไม่เกิดมาจำเป็นต้องพูดถึงความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจของเธอ บอกเธอเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณบอกว่าคุณเข้าใจความเศร้าโศกเห็นอกเห็นใจและพร้อมที่จะช่วยเหลือได้ตลอดเวลา ไวต่อความรู้สึก

ทำไมฉันถึงต้องการการสนับสนุน

บางคนไม่เข้าใจความหมายของการสนับสนุน ดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่สำคัญเพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคืนเด็ก แต่ความหมายของการสนับสนุนไม่ใช่ว่าผู้หญิงควรได้รับการรักษาให้หยุดประสบกับความเจ็บปวดทางจิตใจร้องไห้และทรมาน และเธอจะต้องสนิทกับบุคคลแม้ในขณะที่เขาป่วยมาก อย่าหันหลังกลับอย่าพยายามแก้ไขสถานการณ์อย่าลบความเจ็บปวดออกไปจากมัน แต่ยอมรับฟังถ้าจำเป็นให้ร้องไห้ใกล้ ๆ ผู้หญิงควรรู้สึกว่าคนใกล้ชิดอยู่ใกล้เธอเธอไม่ได้อยู่คนเดียวและสามารถฝังตัวเองในไหล่ของใครบางคน

บางครั้งพวกเขาก็บอกฉันว่าคุณจะร้องไห้ตลอดไป แต่โชคดีที่ไม่เป็นเช่นนั้น ความเจ็บปวดที่ไหลลื่นออกมาด้วยน้ำตาความโกรธและความโศกเศร้ามีแนวโน้มที่จะจบลงและนำประสบการณ์อันมีค่ามากับคุณ

ไม่จำเป็นต้องคิดว่าด้วยการให้กำลังใจเช่นนี้ผู้หญิงจะต้องทนทุกข์ไม่รู้จบ แม้แต่ความเจ็บปวดและความเศร้าโศกทางอารมณ์ก็มีข้อ จำกัด และยิ่งแข็งแกร่งพวกเขาออกไปข้างนอกเร็วผู้หญิงคนหนึ่งจะกลับมามีชีวิต

เรายังอ่าน:

• วิธีเอาตัวรอดจากการแท้งบุตร: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
• ประสบการณ์ของแม่ที่รอดชีวิตจากความล้มเหลว

วิดีโอเรื่องราวของผู้หญิงที่รอดชีวิตจากการแท้งบุตร

การตั้งครรภ์ของฉันไม่สำเร็จ ความล้มเหลวและการตั้งครรภ์แช่แข็ง

อุทิศให้กับแม่ของลูก ...