11 haftalık hamilelik

11 haftalık gebelik, ilk üç aylık dönemin neredeyse tamamlandığı anlamına gelir. Bebeğe ve annesine olan her şey çok önemlidir.

Haftalar nasıl sayılır?

Gebeliğin 11 obstetrik haftası, gebe kalmaktan 9'dur. Terimi hesaplama yöntemleri hakkında daha fazla bilgi için, bkz. buraya. Herhangi bir nedenle, son adetin ilk günündeki dönemi hesaplamak mümkün değilse, onikinci haftadan önce doktorların dönemi alternatif yöntemlerle hesaplamak için zamanları olacaktır.

Fetüs gelişimi

Bütün çocuk şimdi kireç büyüklüğündedir. Vücut uzunluğu 44-60 mm'dir ve ağırlık yaklaşık 8 g'dır.

Çocuğun tüm organları ve sistemleri zaten oluşturulmuştur. Farklı bir durumdalar. Örneğin, küçük bir kalp uzun süre ve tamamen atıyor. Ancak henüz iskelet yoktur, kemik dokusu kıkırdaklı aşamada kalır. Kanda sadece kırmızı kan hücreleri (kırmızı kan hücreleri) bulunur ve daha sonra beyaz kan hücreleri oluşur. Ancak ses kabloları neredeyse gelişmiştir, ancak bebeğin yakında buna ihtiyacı olmayacaktır.

11. haftada aktif olarak gelişiyorlar:

• bağırsak;
• karaciğer (tüm fetüsün ağırlığının% 10'unu “kaplar”);
• boyun ve göğüs kasları;
• gözlerin süsenleri;
• kan damarları;
• akciğerler, bronşlar ve trakea;
• tendon;
• zarlar ayak parmaklarında kaybolur;
• parmak uçlarında ayrı bir cilt deseni görünür;
• kavrama refleksi gelişimine başlar;
• süt dişlerinin esaslarının oluşumu devam eder.

Şu anda, bebek genellikle başını hareket ettirmeye başlar.

Fetus 11. haftaya böyle bakar (tıklanabilir):

11. haftadaki bir ultrason, küçük adamın açıkça görülebilen ana hatlarını gösterecektir. Bebeğin özellikle iyi bir konumuna sahip yüksek sınıf ekipmanlarda, cinsiyetini zaten belirleyebilirsiniz. Bununla birlikte, veriler yanlış olabilir.

İkiz (veya üçlü) hamilelikte, her çocuğun gelişimi yaklaşık olarak tekli bir hamilelik ile aynıdır. Aynı zamanda, küçük erkekler büyümede belirgin şekilde (birkaç milimetre kadar) farklılık gösterebilir. Oldukça normal.

Ultrason fotoğrafı:

Gelecek annenin belirtileri ve hisleri

11. haftadaki ana ve en parlak deneyim, toksikozun zayıflamasıdır (o olsaydı) Bulantı yavaş yavaş zayıflar veya tamamen durur. Birçok yemek ve ürün, görünüşlerinden tiksinmeyi bırakır. Duygular yavaş yavaş normale dönüyor. Çok sık değil, ağlama veya saldırganlık atma arzusu vardır. Bununla birlikte, çoğu zaman toksikoz bir ila iki hafta daha sürer.

Hamileliğin hangi duyumları ve tezahürleri aynı kalabilir:

• mide ekşimesi, kabızlık;
• göğüslerde hassasiyet;
• meme uçlarının çevresindeki cildin koyulaşması;
• meme bezlerinin küçük büyümesi;
• kolostrum (daha önce orada değillerse, görünebilirler);
• baş ağrısı, migren;
• dikkat dağıtma ve dikkatsizlik.

11. haftada, hamile annenin hormonları genellikle özel bir duruma gelir. Bebeği kaybetme korkusu yavaş yavaş geçer. Bir kadın annesini ve sevinçlerini tam olarak anlamaya başlar.

Yeni bir fiziksel his ortaya çıkabilir - ısı hissi. Doktorlar bunu kan hacmindeki bir artış ve akımındaki bir artışla açıklar. Vücut daha fazla ısı üretmeye başlar, bu nedenle ateşle birlikte terleme ve artan susuzluk ortaya çıkabilir. Endişelenmeye gerek yok. Sıcaklığı hissettiğinizde sıcaklık yükselmezse, bu soğuk değildir.

11 haftalık gebelik çağında, büyüyen uterus pelvisin kemikleri arasındaki neredeyse tüm alanı kaplar. Hacmi teslimattan yaklaşık on kat daha azdır. En son olarak, karın zar zor görülebilirdi, şimdi belirgin bir şekilde büyüyebilir. Ancak dar giysiler giymezseniz, diğerleri henüz bir şey fark etmeyecektir.

11. haftadaki tümörlerin fotoğrafı (tıklanabilir):

Samimi yaşam

Samimi bir yaşam bir zevkse, bunu reddetmek için bir neden yoktur. Bazı durumlarda, büyümüş bir karın biraz müdahale eder. Bu durumda, biraz deneme yapabilirsiniz. Sonra kesinlikle cinsiyetin sadece bir sevinç olacağı pozisyonlar olacaktır. Cinsel aktiviteye kontrendikasyonlar şunlardır:

• polihidramniyoz;
• çoklu hamilelik;
• yerleşik düşük yapma tehdidi.

İlk üç aylık dönemde, cinsel ilişkiye bazen cinsel organlarda (cinsel ilişki sırasında veya sonrasında) korku veya ağrı hissi eşlik eder. Herhangi bir problemin çocuğun babasından saklanması ve / veya saklanması gerekmez. Herhangi bir cinsel problemde, sadece dürüstlük ve karşılıklı anlayış yardımcı olacaktır.

Deşarj, ağrı ve komplikasyonlar

11. obstetrik haftada, uterus çevresindeki iç organlar genellikle karın boşluğundaki yerlerini değiştirdi. Bu nedenle, alt karın ve bel sırtındaki ağrı durmalıdır. Mide ayrıca bağırsak rahatsızlıkları ile hastalanabilir. Burada sadece bir doktor yardımcı olacak, özel bir diyet yazacak. İdrar yaparken ağrı oluşabilir. Genellikle tıbbi müdahale gerektiren sistiti (idrar yollarının iltihabı) gösterirler.

Vajinadan tek tip beyaz veya berrak bir mukus salgılanırsa, bu normaldir. Alarmın bir nedeni deşarjdır:

• süzme peynirine benzer;
• Sarı;
• Kahverengi;
• hoş olmayan bir koku ile.

Parlak lekelenme veya gerçek kanama ortaya çıkarsa, acilen bir doktora ihtiyaç vardır. Bu endişe verici belirtiler, düşük yapma, yani fetüsün ölümü ve reddedilmesi tehdidini gösterir.

Başka bir komplikasyon donmuş bir hamileliktir. Fetusun gelişimi durur, ancak uterusta kalır. Böyle bir patolojinin ana semptomu, gebeliğin tüm belirtilerinin keskin ve ani bir şekilde ortadan kalkmasıdır. Ölü bir fetüsün çıkarılması bir hastanedeki doktorlar tarafından yapılır.

Hamile bir kadın daha önce kızamıkçık geçirmediyse, bu tür hastalarla kesinlikle temas etmekten kaçınmak gerekir. Bu bulaşıcı hastalık, fetüsün birden fazla patolojisine neden olur.

öneriler

Şimdi pek çok hoş olmayan his geri çekiliyor. Gelecekte anne plan yapmak ve kendi kendine meşgul olmak için zamana sahiptir. Ana şey temel kuralları unutmamaktır.

Beslenme

11. obstetrik haftada, annenin diyeti düşünülmeli ve dengelenmelidir. Ara sıra bebeğin çok fazla kalsiyum, magnezyum ve fosfor alması gerekecek. Bu eser elementler, süt dişlerinin, kemiklerinin ve fetal kalbin iyi çalışmasının düzgün büyümesi için gereklidir. Gıdalarda doğru maddeler nasıl alınır?

• Fosfor, özellikle kırmızı olmak üzere balık bakımından zengindir. Küçük miktarlarda, bu eser element soğan ve havuç içerir.
• Kalsiyum tedarikçileri süt ürünleridir.
• Magnezyum tahıllar, meyveler, taze meyvelerde bulunur.

[sc: rsa]

Kalsiyumun tamamen emilmesi için vücudun D vitamini (karaciğerde bulunur) gerekir. Güneş cildimizde parladığında da doğal olarak üretilir (doğrudan ışık veya dağınık olması önemli değildir).Bu nedenle hamile kadınlara zorunlu yürüyüşler önerilmektedir.

Yemekler hala pişirilmeli, pişirilmeli veya buharda pişirilmelidir. Yiyeceklere soğan ve sarımsak eklemek tavsiye edilir - bunlar mikropların ve enfeksiyonların doğal düşmanlarıdır.

Yasaklar aynı kalır:

• alkol ve nikotin (ikinci el duman dahil);
• kekler, hamur işleri, çörekler ve tatlılar;
• konserve;
• baharatlı yemekler ve füme etler;
• çok renkli soda;
• kızarmış yiyecekler.

Doğru beslenme, iyi metabolizma ve normal ağırlık anlamına gelir. Ölçekler haftada 0,5 kg'dan fazla değilse "norm" kabul edilir.

Doktor gözetimi

Doğum öncesi kliniğine kayıt olmadıysanız, bunu yapma zamanı. Bir jinekolog temel verileri (boy, kilo, pelvisin büyüklüğü) toplayacak, bir anket yapacak (medeni durum, hastanın çevresinde ciddi hasta haneleri veya akrabaları var mı). Ek olarak, çeşitli hastalıklar (HIV, sifiliz, hepatit, genital enfeksiyonlar) için testler yapmanız gerekecektir.

Testlerin sonuçlarına dayanarak, doktor hamile kadınlar ve diğer yardımcı ilaçlar için vitamin reçete edecektir. Örneğin demir veya folik asit preparatları.

Hamilelik sırasında çeşitli diş eti hastalıkları ortaya çıkabileceğinden dişçiyi daha sık ziyaret etmeniz önerilir.

Yaşam tarzı

İzlemeniz gereken birkaç önemli öneri daha var.

1. Hamileler, yoga, yüzme için jimnastik. Fiziksel aktivite bir metabolizma kurmaya yardımcı olacak, aşırı kiloların ortaya çıkmasına izin vermeyecektir.
2. Pozitif duygular. Çok ciddi veya korkutucu filmler izlemeyi reddedin, korkutucu içerikli kitaplar okumayın. Sergileri ve müzeleri ziyaret edin (anatomik değil).
3. Rahat alçak topuklu ayakkabılar. Ödem ve varisli damarlar birçok hamile kadını gerçekten rahatsız ediyor.
4. Fazla çalışma ve uyku eksikliği yok.
5. Planlar yapmak. Zamanında ne yapmak istediğinizi düşünün veya doğum yapmadan önce öğrenin. Belki de bu şeritler veya scrapbooking ile nakıştır. Yoksa yabancı bir dil mi? Doğum yaptıktan sonra, birçok hobinin uzun süre ertelenmesi gerekecektir.

Özenli anneler hamileliğin nasıl yavaş yavaş gerçek bir sevinç haline geldiğini kesinlikle fark edeceklerdir.

← 10 hafta        12 hafta →

Video rehberi: Hamileliğin 11. haftası, şu anda kadın ve fetusla ne oluyor