Küçük bir çocukla ilk kez yalnız bırakılan bebek, kucağında bebekle gerçekleştirilmesi gereken birçok sorumluluk ile karıştırmak kolaydır. Özellikle şefkatli bir büyükannenin veya deneyimli bir dadı desteğine güvenmeniz gerekmediğinde.
Endişelenme. Gerçeklik günlük hayatta basit ve sıradan olacak. Ve bir düzine basit kurala uymak birçok sorunu ortadan kaldırır.
1. Bebek uykuya daldığında dinlenin
Çoğu durumda, bebeğin annesi kronik olarak uykudan yoksundur. Kayıp gücü geri kazanmak için her fırsatı değerlendirin. Bebek her uykuya daldığında dinlen. Saat kaç olursa olsun: sabah, öğleden sonra veya akşam. Uyu ya da sadece gözlerin kapalıyken uzan. Bu iyileşmeye yardımcı olacaktır.
Şimdi bebeğinizle aynı ritimde yaşıyorsunuz. Onun örneğini takip edin ve uyurken güç kazanın.
2. Kendinizi zevkleri inkar etmeyin
Görevlerinizi sıkıcı bir rutin olarak almayın, sosyal ağlarda melek benzeri çocuklarla mükemmel güzellikleri izleyin. Gerçekle hiçbir ilgisi yok.
Bir çocukla evde otururken, her zaman ilginç bir kitap veya yeni bir dizi için zaman ayırabilirsiniz. Size neşe ve ilham veren aktivitelerle kendinizi şımartın. Çocuk ruh halinizin pozitifliğini tamamen takdir edecektir.
3. çalışma ile kendinizi aşırı yüklemeyin
Süper model bir anne ve metresi olma arzusu anlaşılabilir, ancak her zaman gerçek değil. Bir gün boyunca evi mükemmel bir şekilde temizlemek, turşu pişirmek, yıkamak, temizlemek ve yıkamak mümkün değildir. Çoğu zaman bebekle meşgul olacaksınız. Bu nedenle, yapabileceğiniz gün için planlarınıza ekleyin. Zor veya tamamen anlamsız görevleri reddedin. Hiç gerekli değil her iki tarafta demir çocuk bezi veya çekmeceli bir sandıktaki şeyleri mükemmel bir şekilde renklendirin.
4. Yardım istemekten çekinmeyin
İstisnasız tüm ev işlerini almayın. Bir kısmını kocanızla paylaşın. Örneğin, çöpü çıkarmak, köpeği yürümek veya yiyecek almak ona bir yük olmayacak, ancak değerli zamandan tasarruf edeceksiniz.
Arkadaşlarınızdan faydalı bir şeyler yapmalarını istemekten çekinmeyin. Sizi ziyarete giderken, eksik ürünleri satın alabilir veya eczaneye gidebilirler.Kolay bir atama sizin için pratik yardıma dönüşecektir.
5. Modern teknolojiyi kullanın
Ev aletleri hayatı inanılmaz derecede basitleştirir. Mümkün olduğunca onları sömürün. Yavaş bir ocak, uzun süre ocakta durmanızı önler ve bir meyve sıkacağı ve ekmek kızartma makinesi birkaç dakika içinde hafif bir kahvaltı sunar.
Bulaşık makinesi ve çok fonksiyonlu elektrikli süpürge, hava temizleyici ve buharlı ütü sistemi - bu sizin rahatınız ve zaman tasarrufu sağlar. Onlara aile bütçesinde ve karşılama hediyeleri listesinde bir yer planlayın. Kaybetme.
6. Online hizmet siparişi
Servis merkezleri popülaritesi artıyor. Bu segmente ilgi gösterin. Şimdi burada faydalı hizmetleri makul bir fiyata bulabilirsiniz. Çevrimiçi bir sipariş, ani bir sorun durumunda durumu kurtaracaktır: birkaç saat için bir dadıya ihtiyacınız olsun, yiyecek dağıtımı veya acil tesisat onarımı.
Düzenli kullanım için uygun bir hizmet bulabilirsiniz: temizlik, mal teslimi, evcil hayvan yürüyüşü.
7. Çocuğunuzla ev işleri yapın
Evdeki çocuk ödevlere müdahale etmez. Onunla tekrar yapabileceğiniz onlarca vaka. Taşınabilir oyun parkını kullanın. Bebek seni görmek ve duymak için orada olacak. İşten kopmadan iletişim kurabilirsiniz.
Memnun olmayan heves yakın temas gerektirir mi? Askıya hakim olun. Böylece ellerinizi iş için serbest bırakıyorsunuz ve bebek yakınlığınızı tamamen hissedecek.
8. Yeni tanıdıklara açık olun.
Mevcut durumunuz farkında olmadan arkadaş çevresini sınırlar. Yeni arkadaşlarınızla genişletmeye çalışın. Aynı genç anneler senin iyi arkadaşların olabilir. Bilgi alışverişi, haber ve ipuçları müşterek yürüyüşleri keyifli ve kullanışlı hale getirecektir. Bir çocuk kliniğinde gündelik bir konuşma uzun yıllar samimi iletişim haline gelebilir ve çocuklar ilk arkadaşlıklarının derslerini alacaklardır.
9. Kocayı dikkatinden mahrum etmeyin
Doğal olarak, bebek şimdi bakımınızın ve hassasiyetinizin merkezidir. Bu sırada genç kocaların çoğu zaman terk edilmiş ve unutulmuş hissediyorlardı. Ailede yabancılaşmaktan kaçının. Bırakın babam çökmekte olan dünyaya karışsın. Onun beceriksizlik ve gaflarına küçümseyici olun.
Yalnız kalmak için zaman ayırın. Karşılıklı çıkarların uçurumuna izin vermeyin. Birbirinden ilham alın.
10. İşlerin yakında değişeceğini unutmayın.
Etrafa bakmak için zamanınız yok, çünkü çocuk bezi yığınları, gece besleme ve kendi güvensizlikleri geçmişte kaldı. Çocuk büyüyecek. Onunla hemfikir olacaksın ve basit emirler verebileceksin. Sizin için çok daha kolay olacak.
Ve o zaman aniden başka bir çocuğa gerçekten ihtiyacınız olduğunu anlayabilirsiniz.
Ayrıca şunu okuyoruz:
- Kararnameye veya genç bir annenin 10 kuralına nasıl uyulur
- Genç annenizin zamanından ve enerjisinden tasarruf etmek için 7 ipucu
- Genç bir anne için 8 zaman yönetimi emri
- Yardım almadan bebeğinizle hayatınızı kolaylaştırmanın 10 yolu
- Annem nerede bulabilir: 6 tavsiye
- Çalışan bir anneye kim yardım edecek?
- Herhangi bir annenin ihtiyaç duyduğu 7 ev aleti
