Bir çocuğun doğumundan sonra, genç bir annenin hayatı çok daha karmaşıktır, yeni sorumluluklar ve endişeler ortaya çıkar (anneler aynı zamanda bayanları, aşçıları, animatörleri, hemşireleri temizler - liste uzun süre devam edebilir), ancak hala deneyimsiz ebeveynlere zararlı alışkanlıklar ortaya çıkar. Bu kötü alışkanlıklar hayatı önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir, zaman alır, ruh halini kötüleştirir ve çocuğun yetiştirilmesine müdahale eder. Anneler çocuğa kendilerini verir ve unuturlar. Eğer anne olursan yapman gereken bu 13 şey.
1. Diğer Anneleri Kınamak
Diğer ailelerde sözde “uygunsuz” ebeveynliği kınamaya çalışmayı bırakmak önemlidir. Her bir ebeveyn, çocuğunu kendi görüşleri çerçevesinde, başkalarının görüşlerine bakmadan yetiştirme hakkına sahip olduğundan, kınanan görüşlerden bile vazgeçmemelisiniz.
2. Karşılaştırma ve derecelendirme
Diğer ailelerin eleştirisi karşılaştırma ile el ele gider. Bir çocukla oynarken iş yapmayı, spor yapmayı ve güzel fotoğraflar çekmeyi başaran, onları kıskançlık çeken anneler hakkında sosyal ağlarda büyük bir bilgi akışı. Bununla birlikte, canlı bir fotoğrafın arkasında kaç deneyimin gizlendiği bilinmediği için böyle bir yaşam biçimini kıskanmamak gerekir. Kendi hayatınızın ve her anının tadını çıkarmak önemlidir.
3. Kendinize iyi bakmayın ve unutun
Annenin sorumlulukları görünüme son vermez, asıl mesele bataklık gibi hayatın her zaman yutmasını önlemektir. Saç modeli, manikür ve banal rahatlama, günlük yaşamdan dinlenmek, çocuk babada kalırken, genç bir annenin ve görünümünün iyi bir ruh halini korumak için ideal bir seçenektir.
Ayrıca şunu okuyoruz: “Anne olmaktan bıktım”: Bir yıl sonra bir çocukla hayat kurmak için 5 ipucu
4. Mahçup olmak
Her şeyden önce, genç bir annede utanç sorunu, hamilelik sırasında ortaya çıkan ve ondan sonra kalan ekstra kilolar ile ilgilidir. Onlardan kurtulmak için sadece birkaç egzersize ihtiyacınız olacak (doğumdan sonra rehabilitasyon egzersizleri - 14 basit egzersiz) ve düşünceli sağlıklı yiyecekler - ve utanç için hiçbir neden olmayacaktır. Her durumda, sadece ebeveynlik olgusu herhangi bir kadını önemli ölçüde renklendirir.
5. Tüm satın alma işlemleri sadece çocuklar için yapılır
Tabii ki, çocukların en yüksek kalitede ve güzelliğe ihtiyacı var, ancak satın alma kendileri için planlanmışsa, gerçekten kendiniz için bir şey satın almanız gerekir. Çocuklar onuncu çift ayakkabıdan hızla büyüyecek, ancak genç bir annenin gardırobundaki yeni bir elbise yanlış olmayacak.
6. Suçluluk duygusu hissedin
Bir çocuğu büyütmedeki hiçbir küçük hata, gelişmemiş bir anne içgüdüsüne veya çocukları yetiştirememeye işaret etmez. Kendi cehaletinizden utanmanıza gerek yok, hatalardan öğrenmek önemlidir.
7. Evde karışıklıktan endişe
Her seferinde, yere dağılmış birkaç oyuncak ve yarından veya akşam yemeğinden sonra lavaboda yıkanmamış bulaşıklar için özür dilemeye değmez.Kesinlikle herkes evdeki küçük bir çocukla kesinlikle her şeye yetişmenin mümkün olmadığını anlar, bu nedenle bu tür önemsiz şeyler hakkında endişelenmemelisiniz.
Ayrıca şunu okuyoruz: bir çocuk ve ev işleri ile nasıl başa çıkılır
8. Yalnızlık arzunuzdan korkuyor
Çocuğu zaman zaman kocasıyla birlikte bırakır, Dadıbüyükanne ve büyükbaba, büyük erkek ve kız kardeşler - bu, genç bir annenin veya her iki ebeveynin de günlük rutin görevlerden rahatlamasına, huzur ve rahatlamanın tadını çıkarmasına, arkadaşlarla tanışmasına, bir film veya tiyatroya gitmesine izin veren iyi bir uygulamadır. Bütün bunlar kesinlikle normal arzulardır, asıl mesele bebeği sadece tam güven kazanmış olanlara bırakmaktır.
9. Diğer annelerin her şeyi yönettiği gerçeğinden endişe etmek
Kendi hayatınızla karşılaştırmanın bir yolu, başkalarının daha iyi performans gösterdiğinden endişe etmektir. Ancak gerçekte, ideal ebeveynler yoktur, herhangi bir çocuk bazen kaprislere yenik düşer, herhangi bir evde kavgalar olur. Bunu gerçekleştirmek ve bir masal hayatının ulaşılamaz ideali için çaba göstermemek önemlidir.
10. Kişinin kendi arzularını yerine getirmesini ertelemek ve ertelemek
Evet, doğum yaptıktan sonra kendi planlarınızı yerine getirmek için zaman ayırmak oldukça zordur, ancak bu durumda bile arzuları ve hayalleri unutmanız gerekmez. Programınızı sadece çocuk yetiştirmede değil, aynı zamanda yaşamın diğer alanlarında da istenen hedeflere ve sonuçlara ulaşacak şekilde birleştirmek oldukça mümkündür.
11. Kendinizi eleştirin
Evet, sağlıklı benlik saygısı mükemmel bir karakter özelliğidir, ancak genç annelerin genellikle ayırt ettiği aşırı toplama, herhangi bir şekilde daha iyi olmalarına yardımcı olmaz, onları sadece sürekli gerginlikte tutarlar. Görünüşünüz, evdeki düzen, çocuk yetiştirmek için kendinizi kınamayı bırakın. Hayatınızın her gününün tadını çıkarın. İnan bana, düşündüğünden çok daha iyi yapıyorsun. Olumlu düşüncelere konsantre olmak ve hoş anların tadını çıkarmak en iyisidir.
12. Her şeye dikkat et
Birçok anne acı çeker, yardım istemekten utanır. Ama ne kadar istersen istesin bir süper kahraman değilsin. İnsanlardan kapıyı tutmasını veya merdivenlerdeki bebek arabasına yardım etmesini isteyin; Kocanızdan çocuğunuzla birlikte yürüyüş yapmasını veya bebeğinizle çalışırken akşam yemeği hazırlamasını isteyin. Kimse her şeyi aynı anda yapamaz ve bunu yapmaya çalışırsanız, çok yakında yorgunluktan düşeceksiniz.
13. Küçük şeyler hakkında endişelenmek için
Bizi birkaç hafta önce endişelendiren saçmalığı hatırlayabilmemiz pek olası değil. Bu gerçek, bazen gözlerinizi kapatabilmeniz, planlanan görevleri yerine getirmeniz gereken günlük küçük sorunların tüm önemsizliğini gösterir. Önemsiz şeylerden dolayı stres yaşıyoruz ve bu durumu daha da kötüleştiriyor ve sağlığımıza zarar veriyor. Küçük şeyler için endişelenmemeye ve hayatın tadını çıkarmaya çalışın.
Ayrıca şunu okuyoruz:
Neden yorgunsun? Evde oturuyorsun! Ya da doğum izninin tüm “cazibelerini” anlamayan kocalara bir not -https://kid.htgetrid.com/tr/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Süper bir anne olmak ister misin? 7 önemli beceri size bu konuda yardımcı olacaktır! -https://kid.htgetrid.com/tr/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
Her annenin utandığı 12 şey -https://kid.htgetrid.com/tr/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Tabii ki, bebeğin doğumundan hemen sonra, olası tüm hataları yaptım ve tamamen kendimi “puanladım”. Ama yavaş yavaş şaşırtıcı bir şeyi anlamaya başlıyorsunuz. Anne iyi olduğunda çocuk iyidir. Bir çocuk, önünde uzun süre boyanmamış veya hatta kendini yıkamamış sürekli yorgun bir anne olduğunda normal olarak nasıl gelişebilir. Bunu fark ettiğimden beri endişelenmeyi bıraktım ve kendime zaman ayırmaya başladım. Ve hemen benim için daha kolay oldu ve çocuk gözlerinin önünde daha aktif olarak gelişmeye başladı.
Alışkanlıklarımın yarısından fazlasını kurtaramıyorum. İlk etapta suçluluk var. Özellikle çocuk hastalandığında kendini köreltmeye başlıyorum. Göz ardı ettiğim ve kaçırdığım için kendime sürekli tekrarlıyorum.