Yem ve ne ile yenir
Bir bebeği beslemek, anne için en önemli ve önemli aşamalardan biridir. İnternette, tamamlayıcı gıdalar konusunda birçok bilgi bulabilirsiniz, ancak bunu anlamak genellikle o kadar basit değildir. Annem zor bir görevle karşı karşıya - güvenilir öneri kaynakları bulmak.
İncelikler nelerdir?
Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasından önce bir çocuk doktoruna danışmak gerekir. Genellikle, ilk beslenme 4 ila 6 aylıkken tavsiye edilirken, çocuk tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için tüm hazır olma işaretlerine sahip olmalıdır:
- bebeğin doğduğu ağırlığın iki katına çıkarılması;
- öne ya da yanlara yaslanmayan ebeveynlerin kucağına oturma yeteneği. Buna “destekle oturma” yeteneği denir;
- bir kaşıkla yemek, diliyle dışarı itmemek. Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasının başlangıcında, bu refleks solmalıdır;
- aktif beslenme ilgisinin varlığı: çocuk yetişkinlerin nasıl yediğini izlemekle ilgilenir; bir yetişkinden bir tabaktan yiyecek almaya ve yemeye çalışıyor, vb.
İlk gıda ürünleri olarak, bebeğe genellikle kabak, brokoli veya karnabahar veya glutensiz tahıl püresi - pirinç, karabuğday veya mısırdan düşük alerjik sebze püresi sunulur.
Kendiniz satın almak veya pişirmek için - soru bu
Anneler için forumlarda sık sık ateşli tartışma konusu - bebeği evde hazırlanan bir ürünle beslemek mi yoksa bebek maması üreticilerine güvenmek mi?
Bununla birlikte, ilk püresi olarak ikinci seçeneği seçmek daha iyidir, bu tür pürelerde bebeğin ilk beslenmesi için gereken her şey vardır. Vitaminler ve mineraller ile zenginleştirilirler ve kolay emilim için özellikle önemli olan tamamen düzgün bir kıvama sahiptirler. Ayrıca, üreticiden gelen bebek tahılları hammaddelerin dikkatlice kontrol altına alınmaktadır.
Çocuklar için tahıl çeşitleri nelerdir?
Tabii ki, tamamlayıcı beslenme döneminde, anne sütü veya bebek formülü çocuğun ana beslenmesi olmaya devam etmektedir. Bununla birlikte, bazı çocuklara tahıl şeklinde ek tamamlayıcı gıdalar getirmeleri tavsiye edilir. Herhangi bir bebek maması üreticisinden tahıl çeşitlerine bakarsanız, gözleriniz çeşitli tür ve tatlardan kaçmaya başlayacaktır, ancak her yulaf lapasının kendi zamanı vardır.
- Başlamak için, süt, şeker ve tuz eklemeden tek bileşenli düşük alerjik tahıllara dikkat edilmesi önerilir. İlk besleme için tahıllar arasında tam tahıl tahılları özellikle popülerdir.
- Bebeğin midesi her bir tahılı ayrı ayrı karşıladıktan sonra, biraz daha sonra diğer bebek tahılları - çok tahıl ve süt - tanıtılır.
- Meyve dilimleri eklenmiş parçalar büyük çocuklar için tasarlanmıştır, çocuğun çiğneme becerilerini geliştirmeye ve tat alışkanlıkları oluşturmaya yardımcı olurlar.
Annelere, bebeklerine ne tür yulaf lapası vermeleri konusunda yardımcı olmak için Heinz, ilk beslenme için çok uygun bir mobil uygulama geliştirdi. İçinde bir hafta boyunca bir menü yapmak kolaydır, tüm yemekler saat başına planlanır ve her porsiyon için gerekli gram sayısını gösterir.
Tam tahıllı tahılların faydaları nelerdir?
Tam tahıllı tahılların birçok avantajı vardır, çünkü kepek ve mikrop da dahil olmak üzere tüm tahıl parçaları üretim sürecinde kullanılır. Bu sayede bebeğin ilk beslenmesi için çok önemli olan çok daha yararlı eser elementleri kurtarmak ortaya çıkıyor. Bu nedenle, tahıllar, bazen çocukta alerjiye neden olabilecek vitamin-mineral kompleksleri ile ek zenginleştirmeye ihtiyaç duymaz.
Örneğin, Heinz'in bir hattı var tam tahıl gevreği.
- % 100 tam tahıl sayesinde doğal vitamin ve mineral kaynağı;
- Şeker ve tuz içermeyin;
- Bebeğin sağlıklı sindirimi için bir prebiyotik ile zenginleştirilmiştir;
- Hurma yağı kullanmayın.
Şu anda, HEINZ serisi, her biri ilk besleme için mükemmel olan birkaç tane tam tahıllı tahıl aromasına sahiptir.
Tamamlayıcı gıdalar gibi çok önemli bir adımdan korkmayın. Bu konuda sadece yetkili kaynaklara ve tavsiyelere güvenin ve zamanında bir çocuk doktoruna danışın - ve sonra bebeğiniz tam, sağlıklı ve memnun olacaktır.
