Després de l'aparició del bebè tan esperat, una jove mare intenta dedicar temps no només al nen, sinó també a restaurar la seva bellesa i figura. La majoria de les dones es confonen per l’aparició d’un excés de pes i d’estries (estries). I si traieu els quilograms guanyats us ajudarà molt mètodes provats, llavors com desfer-se de les estries a l'estómac després del part? Aquí, la medicina tradicional i els procediments cosmètics arriben al rescat.
Per resoldre el problema, heu de saber de què tracteu. Què són exactament les estries? Estries (estries) - un defecte cutani, que es forma per ruptures de la capa cutània quan s’estira. Semblen ratlles burgundes ("fresques") o pàl·lides ("velles") de diferents amplades. Després de l’embaràs i el part, poden aparèixer no només a l’estómac, sinó també a malucs, natges i pit.
Motius de l’aparició
- Augment de la producció d’hormones del cortisol durant l’embaràs
Un dels efectes d’aquesta hormona és la suavització de la símfisi pubiana (connexió dels ossos pubis) per facilitar el naixement d’un nen. Però aquesta mateixa hormona afecta negativament la pell, reduint la producció de col·lagen i elastina. Això fa que la pell sigui menys elàstica, propensa a estries.
- Extensió natural de la pell amb augment de l’abdomen
El ràpid estirament de la pell condueix al fet que, amb una manca d’elasticitat, es produeixen llàgrimes a la capa profunda de la pell. Això comporta l’aparició d’estries, que en un primer moment tenen un color borrosa i, després que les estries estiguin sobrepassades amb teixit connectiu, té un color rosat (més clar que la pell que l’envolta).
Prevenció
Com ja sabeu, les estries són més fàcils d’evitar que tractar-les després. Per tant, la mare expectant ha de pensar en la seva pell al començament de l’embaràs.
Diverses maneres de prevenir les estries:
- Nutrició adequada
Per mantenir l'estat de la pell, és important utilitzar productes que continguin components útils per a ella: fruits secs, cereals, pa integral, peix oliós, cítrics, formatge cottage.
- Fent esport
L’esport tonifica no només els músculs, sinó també la pell. Per a la prevenció d’estries, es recomana practicar natació, bombar la premsa, fer exercicis matinals. Abans de quin període d’embaràs podeu realitzar exercicis que heu de consultar amb el vostre metge.
Aquells a qui no se’ls recomana fer exercicis físics poden utilitzar exercicis de respiració senzills per enfortir la pell: inhalació amb retracció de l’abdomen durant 3-5 segons, exhalació amb protuberància de la paret abdominal durant 3-5 segons.
- Massatge
El millor és fer massatges d’oli: això no només proporcionarà un augment del to de la pell, sinó també de la seva nutrició. Durant l’embaràs, és millor utilitzar oli per al bebè, després del part, qualsevol. El massatge s’ha de fer amb moviments circulars lleugers per no provocar contraccions uterines prematures.
- Portar un braçalet i un sostenidor especial
La roba interior d’embaràs especialment dissenyada no només suportarà el fetus en la posició correcta, reduint la càrrega a la columna vertebral, sinó que també reforçarà la paret abdominal. El vendatge es porta des de la vintena setmana d’embaràs. Després del part, se sol usar un cinturó de calces i un embenat postpart (desgastat fins a 6 setmanes després del part). Llegiu els vendats posteriors al part: com triar i com lligar adequadament l’estómac).
- Utilització de crema amb nutrients
La crema contra les estries està especialment dissenyada per mantenir l’elasticitat de la pell i conté els components necessaris per al seu to: vitamina E, col·lagen, elastina, aminoàcids (Crema per estries: "Nou mesos", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Consulteu les 10 millors cremes per obtenir estries).
- Compreses de contrast
El to de la pell es pot augmentar canviant les temperatures. Per fer-ho, necessiteu humitejar una tovallola terrissa amb aigua calenta, colar-la i posar-la a l’estómac durant mig minut. A continuació, repeteix el procediment, però submergiu la tovallola ja en aigua freda. Canvieu la compresa 5-6 vegades.
Per evitar l’aparició d’estries, es recomana utilitzar tots els mètodes de prevenció. Portar un embenat es considera el més eficaç, ja que recolzar la panxa impedeix estirar mecànicament la pell.
Què cal fer si, tot i així, apareixen estries
Si els mètodes de prevenció no han ajudat, i les estries a l'estómac han aparegut, no cal desesperar-se, hi ha mètodes demostrats per eliminar-los. Primer has de provar d’eliminar les estries a tu mateix mitjançant diversos cosmètics i “receptes de l’àvia”. I només si aquests mètodes no ajuden, podeu recórrer a la medicina del maquinari.
Ens alliberem dels remeis populars
Per alliberar-se de les estries a casa, les receptes de medicina i cosmètics tradicionals ajudaran:
- Mòmia
Es prepara de forma ràpida i senzilla una crema a base de mòmia: cal dissoldre 1 gram de momia en 5 grams (1 culleradeta) d’aigua bullida tèbia, després de la qual cosa barregeu la barreja resultant amb un tub de crema per a nadons (no més de 100 g). Per a aquesta recepta, cal triar una crema per a nadons, ja que conté un mínim de substàncies que afecten la salut d’una dona embarassada i del seu nadó. Cada dia després de dutxar-se, fregueu el producte a zones problemàtiques, la pell ha de quedar ben vaporitzada. La crema resultant s’ha de guardar a la nevera.
- Oli (oliva, espinacs, ametlla)
Utilitzant olis, podeu fer un pelat casolà i alhora saturar la pell amb substàncies necessàries per al seu enfortiment.
Algunes receptes de peeling a base d’oli:
- afegir cafè d’oliva o mel a l’oli d’oliva o qualsevol altre oli i fregar a la pell fins que s’enrosseixi lleugerament durant 10 minuts, i després esbandir; aquest peeling es pot realitzar de dues a tres vegades a la setmana després d'una dutxa.
- barregeu 1 tassa de sal, sucre i mig got d'oli (podeu prendre verdura, oliva, coco); fregar durant la dutxa amb massatges moviments circulars a la pell de les zones problemàtiques durant 5 - 7 minuts, després esbandir i aplicar crema per a nadons.
Per augmentar l'elasticitat de la pell, es recomana aplicar oli de germen de blat (1 culleradeta) barrejat amb unes gotes de mandarina, neroli i oli de lavanda.
- Màscara peladora d'alvocat
Per preparar la barreja, necessiteu 2 cullerades de farina de civada i la mateixa quantitat d’argila cosmètica, 1 alvocat, una cullerada de qualsevol oli. Amb una batedora o una forquilla ordinària, tots els components es posen en gruix, que s'aplica durant mitja hora a la pell. No s’ha de fregar la mescla, s’ha d’absorbir, després els seus residus es poden treure amb un tampó.
- Màscara d'àloe i dent de lleó
Per a aquesta màscara, heu de barrejar fulles de dent de lleó i àloe, triturades en una batedora, en proporcions iguals (100 g cadascuna), mig got d’oli d’oliva (o qualsevol altre) i una mica de farina de civada fins que es formi el gruix. La barreja s’aplica a la pell de les zones problemàtiques 2 vegades al dia.
- Embalatges
Amb estries a l'estómac després del part, els embolcalls freds i calents amb argila cosmètica i olis essencials ajuden bé. No només eliminen les estries, sinó que també contribueixen a la pèrdua de pes.
La barreja s’elabora a base d’argila, a la qual s’afegeix aigua mineral tèbia fins que es formi gruix.Només heu de barrejar amb un objecte de fusta (si no hi ha una cullera especial, ho farà un llapis ordinari). Després d’obtenir la barreja, s’hi afegeixen unes gotes d’oli essencial. La massa s’aplica uniformement a la pell preparada pel pelat, el cos s’embolica amb una pel·lícula (es pot prendre menjar) durant 1 hora. Després del procediment, la pell es neteja amb aigua tèbia.
Per obtenir un efecte durador, heu de passar entre 10 i 12 procediments amb una pausa entre els embolcalls en 2 o 3 dies.
També utilitzen argila blava i mel líquida, embolcalls d’algues, massatge de pessic i bany d’aromes, fregues: sal, sucre, cafè.
- Us aconsellem que llegiu: Exercicis de rehabilitació post part: 14 exercicis senzills
Cosmetologia
En el cas que la medicina tradicional no produís l'efecte desitjat, val la pena recórrer als mitjans de la teràpia tradicional.
Mètodes per treure les estries a les clíniques de cosmetologia:
- Mesoteràpia
Les injeccions de nutrients (col·lagen, aminoàcids, enzims) es fan a la pell. El nombre de sessions fins al resultat visible és d’unes 10.
- Microdermabrasió
En triturar les partícules més petites, s’alleuja el relleu de la pell i s’elimina la seva capa danyada.
- Eliminació de les estries làser
El feix làser evapora les capes superficials de la pell danyada, cosa que elimina les estries. Després del procediment, es poden formar crostes, que al cap d'un temps cauen pel seu compte.
- Teràpia d’ozó
La tècnica és la mateixa que amb la mesoteràpia, però en aquest cas s’injecta ozó sota la pell, fet que augmenta la producció de col·lagen i elastina que hi falta a la pell.
- Peeling professional
Durant aquest pelat s’utilitzen productes químics (àcid glicòlic o àcids de la fruita), que eliminen la capa superior de la pell amb una posterior regeneració.
- Plàstic abdominal
La cirurgia plàstica per extreure les estries només s’utilitza en casos extrems quan altres mètodes són ineficaços.
Segueix llegint:
TOP 10 millors cremes per estries després del part
TOP 10 cremes per estries per a dones embarassades
Malgrat la generalitzada creença que és impossible eliminar estries, molta gent sap que les estries no són una sentència. Només cal triar el mètode adequat de tractament i ser pacient.
I després del part, no vaig poder desfer-me de les estries. El que simplement no vaig provar, també vaig anar a fer fitness i ioga, vaig beure sucs acabats d’esprémer, però només es van tornar blancs i es van fer menys notables.
Tinc aquest tipus d’estries després del naixement de la meva filla, no gaire perceptible, però tampoc moralment agradable. Però en tot el que podeu trobar és el vostre avantatge (el marit fa un massatge amb oli d’oliva - molt bonic))
Vaig tenir una pell molt suau de la meva mare, que respon a la menor pèrdua de pes .... Per tant, vaig conèixer l'embaràs a tots els braços: ajusteu la nutrició (ara els vostres amics són fruits secs i grans), hidratant un lleuger massatge de zones problemàtiques cada dia després de dutxar-me. Evitem la zona de les glàndules mamàries. Després del deslletament, visiteu l’endocriòleg i segurament seleccionarà el medicament adequat i d’ajuda.Fins i tot després del segon embaràs, aconsegueixo fer front a aquestes ratlles desagradables)))))))
Estries després del part: aquest no és el pitjor, però segueix sent un problema important per a les dones. Hi ha una opinió que és impossible desfer-se’n. De debò? A quina edat i en quines situacions apareixen més sovint les estries? Com treure les estries després del part de forma ràpida, segura i econòmica?
Abans de parir, mai vaig confiar en cap crema, però rarament havia d’utilitzar un sol tòner. Després del part, vaig haver de fer, perquè hi havia estries. La farmàcia em va aconsellar comprar un oli cosmètic d’oli bio. Ja fa tres mesos que l’utilitzo, les estries s’han reduït, espero que d’aquí a un parell de mesos en general siguin invisibles.
La mesoteràpia m’ha ajudat molt des de petites estries als malucs i l’abdomen, i efectivament després de deu sessions el resultat era evident. Ara estic pensant en fer filets al llarg del contorn de la cara, si no, es va desdibuixar lleugerament després de l’embaràs.
Després del naixement, les nenes també tenien estries a l'estómac, que simplement no he provat crema i mòmia, massatges, etc., res ajuda !!!!! encara feu 2 tràmits! Bé, el resultat realment és, fins i tot després del primer procediment! Aconsello a tothom!
La crema Clearwin m’ha ajudat amb estries, tot i que vaig començar a escarmentar durant l’embaràs. Per descomptat, es van formar petites estries, però les vaig treure, les vaig arrebossar després del lliurament amb Clearwin.
Em vaig desfer de les estries postpart de l'estómac amb una sola crema durant el primer embaràs. Durant el segon embaràs, vaig utilitzar la mateixa crema per evitar el postpart
estries. I no van sorgir. Conec un mitjà per prevenir i combatre les estries postpart
En general, tot depèn de la pell: algú no serà ajudat de cap manera, però algú no podrà utilitzar res en absolut i tot anirà bé. La meva pell és elàstica, però per si de cas vaig fer servir l’emulsió per evitar estries de La Cree, m’agraden els seus mitjans.