Melon er en rigtig sommerbehandling. Få mennesker nægter at smage den saftige, duftende melonskive i varmen. Det slukker tørsten perfekt, toner kroppen. Gravide piger kan og bør inkludere melon på listen over anvendte fødevarer - melonfrugten indeholder en stor mængde folsyre, hvilket er absolut nødvendigt for udviklingen af den ufødte baby i alle tre trimestre af graviditeten. Men er det tilladt for unge mødre en melon under amning? Vi vil forsøge at finde svaret på dette vigtige spørgsmål.
Er det muligt eller ikke?
Melon er umulig, hvis:
Den første ting at tænke på er, om en ammende mor er en allergisk person. Allergiforudsætning for nære familiemedlemmer tages også med i betragtning. Faktum er, at melon er et forholdsvis allergifremkaldende produkt og kan forårsage, at en baby får hududslæt. Derfor har selv den mindste tvivl, er det bedre at udsætte introduktionen af melon i kosten til en ammende mor indtil senere 
tid.
Et andet minus af melon er, at det indeholder en stor mængde sukker - hurtige kulhydrater. Sukker har den egenskab at forårsage gæring i maven, og dette fører til øget gasdannelse, kolik hos babyen. Derfor er det bedre at afholde sig fra melon de første tre måneder efter fødslen af en mor, der ammer.
Melon kan:
Hvis du og dit barn har en normal reaktion på dem, der allerede er indtastet grøntsager og frugterså kan du også prøve melon. Faktisk er hun et lager af vitaminer. Og i kombination med fiber og karoten er dette et rigtigt terapeutisk produkt til forstoppelse og tarmproblemer.
Melon, mens amning er meget nyttigt - det stimulerer strømmen af mælk hos moderen. Men du bør ikke spise melon på tom mave, og i endnu højere grad med sygdomme i maven - gastritis, mavesår og andre. Melon kan udløse et akut sygdomsforløb. Melon er også kontraindiceret i diabetes.
Hvis en ammende mor spiste en melon, og hun udviklede symptomer - kvalme, opkast, diarré, forstyrrelse af maven - du skal tage et absorberende middel og ringe til en ambulance. Alt det ovenstående kan tale om forgiftning.
Sådan køber du en god melon
Du bør ikke købe meloner, selv i sæsonen, fordi der til tidlig modning bruges kemikalier, der er farlige for mennesker, når de indtages. Vælg altid en melon omhyggeligt - dens overflade skal være fri for revner og chips. Patogene bakterier akkumuleres normalt i dem. Køb aldrig skåret melon! Prøv at vælge glatte, pæne prøver med en karakteristisk sød aroma.
Se videoen:
Sådan indgår du i din diæt
Melon under amning bør begynde at prøve et lille stykke. I løbet af dagen skal du nøje overvåge ændringer i barnets tilstand. Hvis alt er i orden - næste dag har du råd til to portioner af frugtens søde papirmasse. Så i slutningen af ugen med en normal reaktion fra mor og baby, har du råd til at spise tre eller fire skiver melon pr. Dag. Ikke mere - det er stadig nødvendigt at overholde foranstaltninger.
Melon har, som ethvert produkt, sine fordele og ulemper. Ansvarligt for din diæt, mens du ammer, først da giver fødevarer dig både glæde og fordele.
Følgende publikationer:
Jeg prøvede alle produkterne lidt og ventede i 2 dage, hvis babyen ikke havde mavepine og diatese ikke gik ud, men inkluderede produkterne i kosten, men naturligvis ikke i store portioner, men lidt efter lidt for ikke at skade og ødelægge smag af mælk
Jeg prøvede melon, da min datter var 4 måneder gammel, den første dag 1 stykke, bemærkede jeg ikke nogen negative reaktioner, så den anden dag tilladte jeg mig mere. Selvom det forekommer mig, er det vigtigste i enhver sag at kende foranstaltningen.
Jeg elsker melon meget, og da jeg fodrede barnet, kunne jeg ikke modstå og spiste et stykke. Hele natten led min baby senere. Et udslæt dukkede op i ansigt og hænder. Siden da glemte jeg melonen i et år, og i en ældre alder begyndte jeg allerede at give lidt til barnet, og alt var fint