Η 23η εβδομάδα εγκυμοσύνης είναι μια καλή στιγμή για να ελέγξετε και να αναθεωρήσετε το «οπλοστάσιο» του παπουτσιού σας. Το μωρό σας μεγαλώνει έως 20 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 0,45 κιλά. Ίσως αυτή την εβδομάδα τα κλειστά μάτια του θα αρχίσουν να ανοίγουν, αν και μέχρι τώρα, τα πράγματα δεν θα φτάσουν σύντομα.
Τι μήνα?
Η εικοστή τρίτη μαιευτική εβδομάδα είναι ο έκτος σεληνιακός μήνας. Εάν είναι πιο βολικό για σας να μετρήσετε από τη σύλληψη, τότε αποδεικνύεται ότι η περίοδος είναι δύο εβδομάδες λιγότερο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής ηλικία κύησης. Όπως συμβαίνει, καθώς και όλες οι πληροφορίες σχετικά με τις ημερομηνίες - διαβάστε εδώ.
Το σώμα σου
Ιπποπόταμος, ελέφαντας και kruglyash στα πόδια - με ποιες λέξεις οι μητέρες δεν ανταμείβονται! Κάποιοι με χιούμορ, άλλοι με ελαφριά λαχτάρα για τη χαμένη σμιλεμένη φιγούρα. Ποτέ μην μετανιώνετε τίποτα. Κάθε έγκυος γυναίκα είναι όμορφη στην κατάστασή της.
Φωτογραφία των κοιλιών (κάντε κλικ για μεγέθυνση):
Το κάτω μέρος της μήτρας βρίσκεται τώρα ακριβώς πάνω από τον ομφαλό, ο οποίος αρχίζει σταδιακά να προεξέχει προς τα έξω. Εάν φοράτε διάτρηση ομφαλού, ήρθε η ώρα να αφαιρέσετε το σκουλαρίκι. Μην ανησυχείτε: το σημείο παρακέντησης μπορεί θεωρητικά να αναπτυχθεί, αλλά στην πράξη αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια.
Αφή
Οι γιατροί θεωρούν το δεύτερο τρίμηνο την πιο ήρεμη και πιο ευημερούσα περίοδο της εγκυμοσύνης. Πολλές γυναίκες συμφωνούν με αυτό. Η πρώιμη τοξίκωση έχει περάσει πολύ καιρό. Οι τρόμοι του παιδιού δεν είναι πολύ δυνατοί, χαίρονται και δίνουν θετικά συναισθήματα. Η γενική ευημερία είναι υπέροχη. Ωστόσο, είναι επίσης δυσάρεστες εκδηλώσεις:
- πονοκεφάλους
- δυσκοιλιότητα
- καούρα;
- πρήξιμο των χεριών, των ποδιών, του προσώπου
- ζάλη και αδυναμία
- κούραση;
- ματωμένα ούλα;
- περιοδικές κράμπες (συνήθως μειώνει τα μοσχάρια ή τα πόδια από το εσωτερικό).
- το αρχικό στάδιο των κιρσών.
- αδυναμία συγκέντρωσης γρήγορα, μετάβαση από τη μία σκέψη στην άλλη.
Είναι πολύ πιθανό να ξεπεραστούν τέτοια προβλήματα. Αρκεί να προσέχετε τη διατροφή σας, να αφιερώνετε αρκετό χρόνο στον ύπνο και να ξεκουράζεστε, να διατηρείτε ένα καθημερινό ημερολόγιο εργασίας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο και την προγεννητική κλινική εγκαίρως.
Τώρα τώρα και μετά θέλετε να ουρήσετε. Αυτή η αίσθηση θα αυξηθεί μέχρι την ίδια τη γέννηση, καθώς η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη και δεν επιτρέπει τη συσσώρευση μεγάλων ποσοτήτων ούρων.
Μπορεί να εμφανιστούν καφέ κηλίδες στο πρόσωπό σας. Αυτό είναι δυσάρεστο, αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί να αλλάξει. Ένα παχύ στρώμα καλλυντικών μπορεί να σας κουράσει και να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος. Σκεφτείτε λοιπόν πώς μετά τη γέννηση όλη η υπερβολική μελάγχρωση θα εξαφανιστεί σίγουρα.
Την 23η εβδομάδα, μπορεί να εκπλαγείτε όταν αισθάνεστε ναυτία λίγο μετά το φαγητό. Αλλά έληξε η πρώιμη τοξίκωση πριν από πολύ καιρό; Όλα είναι εξηγήσιμα.Μερικές φορές η μήτρα μπορεί να συμπιέσει ελαφρώς τους χοληφόρους πόρους και αυτό παρεμποδίζει την σωστή πέψη. Συζητήστε με το γιατρό σας για μια λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Πόνος και επιπλοκές
Ορισμένες καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι ανησυχητικές. Για παράδειγμα, τυχόν σοβαρός πόνος στην κοιλιά και / ή στην πλάτη. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι αισθήσεις δεν πρέπει να προκαλούν έλξη που σπάνια συμβαίνουν και περνούν γρήγορα. Όταν το στομάχι πονάει πραγματικά, μόνο ο γιατρός θα βοηθήσει. Ειδικά εάν οι πόνοι στην εργασία αρχίζουν μαζί με τον πόνο. Εάν το έμβρυο απορριφθεί από τη μήτρα και προκύψει πρόωρος τοκετός, ακόμη και η σύγχρονη ιατρική τεχνολογία είναι απίθανο να σώσει τη ζωή του παιδιού.
Μια σοβαρή και επικίνδυνη επιπλοκή της εγκυμοσύνης στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο είναι η κύηση (όψιμη τοξίκωση). Τα κύρια συμπτώματά του είναι επίμονο οίδημα, υπερβολικό βάρος, πρωτεΐνη στα ούρα και διαταραχές της αρτηριακής πίεσης. Εάν η κύηση αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί εγκαίρως, στο τρίτο τρίμηνο θα αποτρέψετε πολλές επιπλοκές. Περισσότερα για την καθυστερημένη τοξίκωση διαβάστε εδώ.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Το παιδί σας κοιμάται πολύ κάτω από την καρδιά του και είναι ξύπνιο για αρκετές ώρες κάθε μέρα. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, κινεί τα άκρα του πολλές φορές, πίνει αμνιακό υγρό (έως και μισό λίτρο την ημέρα), περιστρέφεται από καιρό σε καιρό σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Εμβρυϊκές κινήσεις είναι δύσκολο να υπολογιστεί μέχρι στιγμής, δεν έχουν εφαρμοστεί κανόνες αυτήν τη στιγμή. Πολλοί τρόμοι εξακολουθούν να είναι πολύ αδύναμοι. Το μωρό έχει ακόμα αρκετό χώρο στη μήτρα και απλά δεν αισθάνεστε πολλές από τις κινήσεις του. Αλλά αν ο καρπός είναι μεγάλος, ή περιμένετε δίδυμα, οι κινήσεις γίνονται πιο αισθητές. Μερικές μητέρες λένε ότι ακόμα και αυτή τη στιγμή το μωρό τους κλωτσάει πραγματικά.
Κατά τη μετακίνηση, το έμβρυο μπορεί να αγγίξει οποιοδήποτε μέρος της μήτρας με ένα στυλό ή ένα πόδι. Μερικές γυναίκες αισθάνονται τρόμο στην κάτω κοιλιακή χώρα, άλλες λένε ότι το μωρό χτυπά συχνά κάπου στο πλάι. Όλες αυτές οι αισθήσεις είναι πολύ ατομικές.
Τι συμβαίνει στο μωρό την εικοστή τρίτη εβδομάδα:
- τα οστά και ο χόνδρος εξακολουθούν να είναι μεταλλικά ·
- η εγκεφαλική δραστηριότητα είναι σχεδόν συγκρίσιμη με την εγκεφαλική δραστηριότητα ενός νεογέννητου παιδιού.
- Κάτω από το δέρμα, ο σχηματισμός ενός στρώματος λίπους βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και το ίδιο το δέρμα παύει να είναι διαφανές (αλλά παραμένει κόκκινο λόγω του μεγάλου αριθμού αιμοφόρων αγγείων).
- η καρδιά του μωρού είναι ήδη ακουστική όχι μόνο κατά τη διάρκεια σάρωσης υπερήχων, αλλά και με ένα συνηθισμένο ιατρικό στηθοσκόπιο.
- τα μάτια αρχίζουν να ανοίγουν λίγο, αλλά η πλήρης όραση θα αναπτυχθεί μόνο μετά από λίγο καιρό μετά τον τοκετό.
- Το μεκόνιο, τα αρχικά κόπρανα, συνεχίζει να σχηματίζεται στο έντερο (σχηματίζεται από όλα τα είδη σωματιδίων που το έμβρυο καταπίνεται μαζί με αμνιακό υγρό).
Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, χρειάζεστε επιπλέον ιατρική παρακολούθηση. Το έμβρυο μπορεί να δυσλειτουργήσει στο πάγκρεας, το οποίο τώρα ασχολείται ενεργά με την παραγωγή της δικής του ινσουλίνης.
Τι χρειάζεται το μωρό;
Η συναισθηματική σας κατάσταση είναι πολύ σημαντική. Σε κάθε περίπτωση, ολόκληρα κοκτέιλ ορμονών σχηματίζονται στο αίμα σας. Και η κυκλοφορία του αίματος σας με το έμβρυο είναι κοινή. Έτσι, οι εμπειρίες. Παρακαλώ σημειώστε: το έμβρυο πάσχει όχι μόνο από το φόβο ή το άγχος σας. Πολύ ζωντανές εμπειρίες, κάποιο είδος υπερβολικής χαράς θα σας κουράσει επίσης και το παιδί.
Φροντίστε να μιλήσετε με το μωρό, να χτυπήσετε την κοιλιά. Εάν οι συγγενείς είναι πρόθυμοι να κάνουν το ίδιο, μην το απαγορεύσετε. Κάντε επαφή με το μωρό σας πριν γεννηθεί.
Συστάσεις
- Η διατροφή παραμένει αμετάβλητη: η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη και εξαιρετικά υγιεινή.
- Εάν έχετε καούρα, μαγειρέψτε το κουάκερ και το ζελέ πιο συχνά. Μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από μια επίθεση στην καούρα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, πάρτε μια γουλιά ζεστό γάλα ή φάτε σόδα στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού και πιείτε το με νερό. Σημείωση: εάν δεν έχετε αγωνιστεί με καούρα με τέτοιο τρόπο στο παρελθόν, είναι καλύτερα να μην δοκιμάσετε. Απλά προσέξτε τη διατροφή σας πιο αυστηρά.
- Εάν έχετε πρήξιμο μετά το περπάτημα ή απλά τα βράδια, ελέγξτε το σχήμα κατανάλωσης. Κάθε υγρό πρέπει να πιει λίγο. Αλλά μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να υπομείνει τη δίψα, ειδικά σε ζεστό καιρό.Εξαιρέστε εντελώς τα αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα από τη διατροφή, περιορίστε τα γλυκά.
- Ελέγξτε όλα τα παπούτσια σας. Μπορεί να χρειαστείτε μεγαλύτερα παπούτσια ή μπότες. Αποφύγετε πολύπλοκους συνδετήρες, κορδόνια, ψηλά τακούνια, σφήνες και πλατφόρμες. Τα παπούτσια δεν πρέπει να συνθλίβονται, να τρίβονται, να βρέχονται σε υγρό καιρό ή να γλιστρούν στο χιόνι.
- Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε νέα παπούτσια, μπότες ή μπότες, είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό το απόγευμα. Αυτή τη στιγμή τα πόδια τείνουν να διογκώνονται ελαφρώς και μπορείτε να αξιολογήσετε σωστά την ποιότητα και την ευκολία του νέου. Εάν το επιλεγμένο μοντέλο σας πατήσει - ζητήστε διαφορετικό μέγεθος. Ποτέ μην ακούτε τις υποσχέσεις του πωλητή ότι όλα θα τεντωθούν, θα μεταφερθούν και στη συνέχεια θα είναι με τα πόδια.
- Παρακολουθήστε το δέρμα σας για το στήθος, την κοιλιά, τους γοφούς και τους γλουτούς σας. Κρατήστε στεγνό σε αυτές τις περιοχές του σώματός σας. Χρησιμοποιήστε ειδικές θεραπείες για ραγάδες (συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης) ή υψηλής ποιότητας ελαιόλαδο.
- Καταγράψτε το χρόνο των αγώνων προπόνησης. Πρέπει να είναι σπάνια και ακανόνιστα, χωρίς πόνο και παθολογική απόρριψη από τον κόλπο.
- Θα πρέπει να αρνηθείτε το σεξ εάν έχετε πολλαπλή εγκυμοσύνη, υπάρχει κίνδυνος αποβολής, ο πλακούντας είναι χαμηλός ή η ποσότητα αμνιακού υγρού είναι κάτω από την κανονική.
- Προσέξτε για κολπική απόρριψη. Πρέπει να είναι αρκετά παχύ, λευκό ή διαφανές, χωρίς ιδιαίτερη μυρωδιά. Σε περίπτωση απόκλισης από τον κανόνα, πηγαίνετε στο γιατρό.
- Εάν για οποιονδήποτε λόγο καθυστερήσετε με εξέταση διαλογής του δεύτερου τριμήνου (αίμα, ούρα, υπερηχογραφικές εξετάσεις), ο προγεννητικός γιατρός θα πρέπει να γράψει όλες τις απαραίτητες οδηγίες.
- Ελέγξτε το βάρος σας: προσωρινά, η αύξηση από την αρχή της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα οκτώ κιλά.
- Φορέστε έναν προγεννητικό επίδεσμο για να στηρίξετε την κοιλιά σας και καλύτερη κατανομή βάρους.
- Πηγαίνετε για σπορ, αλλά χωρίς κουραστική σωματική δραστηριότητα. Οι καλύτεροι τύποι είναι η γιόγκα ή το κολύμπι.
- Προσπαθήστε να κοιμηθείτε μόνο στα αριστερά σας. Τοποθετήστε μικρά μαξιλάρια κάτω από το στομάχι, την πλάτη και ανάμεσα στα γόνατα.
- Εάν η συλλογή και η αποθήκευση αίματος ομφάλιου λώρου είναι διαθέσιμη στην πόλη σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να τη χρησιμοποιήσετε. Βλαστοκύτταρα αίματος ομφάλιου λώρου - αυτό είναι ένα πραγματικό, φυσικό φάρμακο με ευρύ φάσμα δράσης.
Ένας άλλος κίνδυνος
Δεν είναι παντρεμένες όλες οι έγκυες γυναίκες. Μερικοί είναι μοναχικοί στην αρχή, και ένα αγέννητο μωρό είναι το αποτέλεσμα μιας σύντομης σχέσης χωρίς καλές προοπτικές. Συμβαίνει επίσης ότι οι σχέσεις με τον σύντροφο και τον πατέρα του παιδιού λήγουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνετε με τις σεξουαλικές επιθυμίες; Ειδικά εάν ένας άντρας εμφανίζεται κοντά, έτοιμος να είναι κοντά, να φροντίζει, να αγαπά και να δίνει οικείες εμπειρίες;
Κοιτάξτε αυτήν την κατάσταση από την ηθική πλευρά. Η μέλλουσα μητέρα είναι υπεύθυνη για δύο. Και τώρα πρέπει να σκεφτείτε πρώτα απ 'όλα για το μωρό σας. Και αν η προσωπική σας ζωή δεν λειτούργησε, μην προσπαθήσετε να λύσετε τα πάντα τώρα. Ένας πραγματικά άξιος άνθρωπος θα καταλάβει και θα περιμένει. Και οι λάτρεις των βραχυπρόθεσμων περιπετειών και συγκινήσεων μόλις εγκαταλείπονται.
Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με τέτοιες περιπτώσεις είναι σαφείς. Μια νέα σεξουαλική σχέση μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο σώμα σας, προκαλώντας πολλά προβλήματα. Έτσι όλη η προσωπική ζωή - για αργότερα. Σκεφτείτε το μωρό σας και όλες τις επικείμενες χαρές της μητρότητας.
Οδηγός βίντεο: 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης τι συμβαίνει, ανάπτυξη του εμβρύου, αύξηση βάρους, οίδημα, αίμα ομφάλιου λώρου
[sc: διαφημίσεις]
Θυμάμαι ότι είχα συχνά καούρα. Φαίνεται ότι υπήρχε σωστή διατροφή, έφαγα πολλά δημητριακά, αλλά ακόμα. Το γάλα με βοήθησε επίσης γρήγορα. Αλλά πιο συχνά έπινα χυμό καρότου. Λειτουργεί υπέροχα, αλλά επίσης πολύ χρήσιμο.
Μην χρησιμοποιείτε σόδα ως θεραπεία για την καούρα. Ναι, μπορεί να βοηθήσει, αλλά θα είναι βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, μετά το οποίο θα εμφανιστεί ξανά η καούρα, αλλά με μεγαλύτερη δύναμη. Είναι καλύτερα να υποφέρετε την καούρα και να αποκλείσετε τις τροφές που την προκαλούν από τη διατροφή σας.
στις 23 εβδομάδες, το στομάχι είναι ήδη πολύ αξιοπρεπές. Μου φαίνεται ότι κατά την περίοδο από 19 έως 23 εβδομάδες, το στομάχι μεγάλωσε 2 φορές.
Είναι δύσκολο για μένα να σκύψω και να σηκωθώ από το κρεβάτι. Καούρα μόνο μετά από ορισμένα τρόφιμα, αλλά η εξαίρεσή τους δεν είναι εκεί. Το γάλα βοηθά, δεν συνιστώ σόδα.