Εάν δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα, τι πρέπει να κάνω; Η συμβουλή μου

Το κύριο ερώτημα που προκύπτει σε κάθε γυναίκα που έχει γεννήσει ένα μωρό είναι πώς να παρέχει στο μωρό αρκετό μητρικό γάλα; Τι γίνεται όμως αν είναι πολύ μικρό; Η απάντησή μου: κάθε γυναίκα που μπόρεσε να συλλάβει ένα μωρό, να αντέξει την προθεσμία και να γεννήσει, μπορεί επίσης να το ταΐσει. Υπάρχουν πολύ σπάνιες περιπτώσεις όπου υπάρχει ανάγκη να στραφούν στην τεχνητή διατροφή, στις περισσότερες περιπτώσεις μια νεαρή μητέρα μπορεί να τροφοδοτήσει πλήρως το μωρό της με μητρικό γάλα.

Την πρώτη ημέρα μετά τον τοκετό, δεν μπορεί να υπάρχει πολύ ταυτόχρονα, ο όγκος του αυξάνεται κατά τις πρώτες ημέρες. Και για πρώτη φορά, το μωρό χρειάζεται αρκετό πρωτόγαλα που εμφανίζεται αμέσως μετά τη γέννηση. Για να μην πανικοβληθείτε και να μην αρχίσετε να συμπληρώνετε τα μείγματα θηλασμού που δεν έχουν αρχίσει ακόμη, πρέπει να θυμάστε ότι οι περισσότερες αμφιβολίες είναι αβάσιμες.

Η συμβουλή μου στις νέες μητέρες

• Συμβουλή 1. Υπάρχει αρκετό γάλα στο στήθος μου;

Για να ελέγξετε εάν το γάλα σας είναι αρκετά λιπαρό, πρέπει να μεταγγιστεί σε ένα διαφανές δοχείο και να αφεθεί σε ηρεμία. Μπορείτε να εκτιμήσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά βλέποντας με τα μάτια σας. Υπάρχει μια πιο ριζοσπαστική επιλογή - να δοθεί γάλα για εργαστηριακό τεστ, όπου θα καθορίσει ακριβώς εάν το μωρό έχει αρκετή ποσότητα θρεπτικών ουσιών που περιέχει.

• Συμβουλή 2. Ξαφνικά δεν υπάρχει καθόλου γάλα;

Το αίσθημα της πληρότητας και της πληρότητας δεν συνοδεύει πάντα την εμφάνιση του γάλακτος. Για να παραμείνει το γάλα, είναι απαραίτητο να τοποθετηθούν τα ψίχα του στο στήθος κατόπιν ζήτησης και μετά τη σίτιση, τα υπολείμματα μπορούν να μεταγγιστούν. Η αρχή της προσφοράς και της ζήτησης λειτουργεί εδώ.. Ενώ χρειάζεται γάλα, εμφανίζεται. Μόλις δεν υπάρχει ανάγκη, εξαφανίζεται γρήγορα. Η ιατρική γνωρίζει περιπτώσεις όπου οι γυναίκες που έχουν τελειώσει τη σίτιση του μωρού τους αρχίζουν να βάζουν το μωρό κάποιου άλλου στο στήθος τους και το γάλα εμφανίζεται ξανά. Επομένως, ό, τι δεν μπορεί να πιει το παιδί σας πρέπει να εκφράζεται με αντλία στήθους. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες ότι το μωρό είναι γεμάτο, του προσφέρετε με τη σειρά του ένα θηλασμό.

• Συμβουλή 3. Τι να πίνετε ή να φάτε για να πάρετε περισσότερο γάλα;

Πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, να τρώτε κλασματικά, να τρώτε ό, τι είναι υγιές. Τα καρύδια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για το σχηματισμό γάλακτος. Εάν πίνετε τσάι που παρασκευάζεται σε γάλα τριάντα λεπτά πριν από τη σίτιση, τότε το γάλα θα προστεθεί αμέσως.

Διαβάζουμε επίσης: πώς να αυξήσετε τη γαλουχία

• Συμβουλή 4. Τι μπορώ να κάνω λάθος, γιατί το γάλα δεν φτάνει;

Μην προσπαθήσετε να συνηθίσετε το μωρό σας στο καθεστώς σε μια τόσο τρυφερή ηλικία. Μην τον ταΐζετε ανά ώρα, αυτό οδηγεί σε μείωση της γαλουχίας. Τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού, το ταΐζετε τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες. Τη νύχτα, επιτρέπεται κενό 4 ωρών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, μην περιορίζετε το χρόνο του μωρού για φαγητό. Αφήστε τον να μείνει στο στήθος σας όσο θέλει. Διαφορετικά, μπορεί να μην έχει χρόνο να ρουφήξει το μέρος του γάλακτος που χρειάζεται. Σημαντικό: για τη σίτιση, πάρτε μια άνετη στάση, βεβαιωθείτε ότι το μωρό πιάνει σωστά τη θηλή με το στόμα του.

Προσέξτε για πλήρωση πάνας! Για να καταλάβετε ότι το μωρό τρώει αρκετό γάλα, προσέξτε το βάρος της πάνας. Εάν δεν τελειώσετε το μωρό με νερό, ενώ η πάνα είναι γεμάτη, δηλαδή, το μωρό κατουρεί αρκετά συχνά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πεινάει. Σας συμβουλεύω επίσης να στραφείτε σε «φυσικά φάρμακα» με γαλακτογόνες ιδιότητες: ξηροί καρποί, φέτα, γύρη μελισσών, βασιλικός πολτός, έγχυση τσουκνίδας και τζίντζερ, καθώς και τσάγια μάραθου, άνηθο, κόλιανδρο. Είναι σημαντικό να θυμάστε: κανένα μέσο δεν θα σας βοηθήσει εάν παραβιάσετε τους βασικούς κανόνες που περιγράφονται παραπάνω.

Διαβάζουμε επίσης: 8 μύθοι έλλειψης γάλακτος: τυπικές ανησυχίες των νεαρών μητέρων

Δεν υπάρχει αρκετό γάλα ή 13 τρόποι βελτίωσης της γαλουχίας: