Kvass και θηλασμός

Όλες οι νέες μητέρες κατά τη διάρκεια του θηλασμού ανησυχούν για την ορθότητα της διατροφής τους, διότι Πολλά προϊόντα επηρεάζουν άμεσα τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος και, κατά συνέπεια, την ευημερία του βρέφους. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά έχουν ιδιαίτερη αμφιβολία. Αυτά περιλαμβάνουν το kvass.

Μπορώ να πιω kvass για θηλάζουσες μητέρες;

Οι αμφιβολίες σχετικά με τη χρήση του kvass σε θηλάζουσες μητέρες συνήθως προκύπτουν για τους ακόλουθους λόγους:

• Το Kvass περιέχει ένα μικρό ποσοστό αλκοόλ, το οποίο μέσω του μητρικού γάλακτος δρα στο συκώτι του μωρού.
• Το Kvass είναι ένα ανθρακούχο ποτό, που σημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το στομάχι ενός παιδιού.
• Το Kvass είναι μεθυσμένο κρύο και τα κρύα ποτά αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Η καλύτερη λύση για το ζήτημα "kvass" σε αυτήν την περίπτωση είναι ένας συμβιβασμός: το kvass και ο θηλασμός είναι συμβατοί, αλλά πιείτε το Δεν μπορείτε να έχετε περισσότερο από 1 φλιτζάνι την ημέρα και μόνο φυσικό. Και αυτά τα επιχειρήματα εναντίον, τα οποία συνήθως φοβίζουν τις μητέρες, δεν μπορούν να χαρακτηριστούν πλήρως αληθινά. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί.

1. Το Kvass περιέχει μικρή ποσότητα αιθυλικής αλκοόλης - όχι περισσότερο από 1,2%. Η αιθυλική αλκοόλη σχηματίζεται σε kvass ως αποτέλεσμα της φυσικής ζύμωσης, όπως, για παράδειγμα, στο κεφίρ. Στον υποδεικνυόμενο όγκο, αυτή η ουσία είναι ασφαλής για το σώμα, επιπλέον, το σώμα περιέχει ήδη αιθανόλη σε μικρές ποσότητες, ακόμη και αν ένα άτομο δεν πίνει καθόλου αλκοόλ. Το Kvass δεν ταξινομείται ως αλκοολικό ή χαμηλό αλκοολικό · μπορεί να πιει τόσο από τη θηλάζουσα μητέρα όσο και από τους οδηγούς.
2. Η φράση «ανθρακούχο ποτό» ισχύει μόνο εν μέρει για το kvass. Το φυσικό kvass περιέχει αέριο, αλλά εμφανίζεται φυσικά ως αποτέλεσμα της ζύμωσης. Το Kvass, εμφιαλωμένο σε πλαστικά μπουκάλια και πωλείται σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ, είναι διαφορετικό θέμα. Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι η συνηθισμένη «σόδα» με τη γεύση και το άρωμα του kvass. Το αέριο σε τέτοια ποτά εμφανίζεται τεχνητά. Αυτό το είδος kvass μπορεί να προκαλέσει στομαχικά προβλήματα. Ακόμα και το φυσικό kvass πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από μητέρες με γαστρεντερικά προβλήματα. Είναι δύσκολο να προβλεφθεί η αντίδραση των ψίχουλων στο φυσικό kvass: ορισμένα παιδιά βασανίζονται από αέριο, άλλα δεν δείχνουν άγχος. Εδώ, μόνο η σταδιακή εισαγωγή του kvass στη διατροφή και την παρατήρηση θα βοηθήσει.
3. Η κατανάλωση πάγου δεν είναι καλή για κανέναν, ειδικά σε υπερβολική ζέστη. Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει πραγματικά να επιλέξει ζεστά ροφήματα, αλλά 1 φλιτζάνι ελαφρώς παγωμένο kvass δεν θα βλάψει τη γαλουχία.

Η καλύτερη επιλογή για μια θηλάζουσα μητέρα είναι ένα σπιτικό kvass. Εάν πίνετε αγορασμένο - τότε αφήστε το να είναι ένα φυσικό βαρέλι. Αγοράζοντας τέτοια kvass, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι φρέσκο ​​και σύμφωνα με τα υγειονομικά πρότυπα κατά τη συμπλήρωσή του. Αλλά είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε εντελώς τη χρήση του καταστήματος.

Χρήσιμες ιδιότητες του φυσικού kvass

Το φυσικό kvass δεν επιτρέπεται μόνο σε περιορισμένες ποσότητες, αλλά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο. Οι χρήσιμες ιδιότητες του ποτού είναι όσο το δυνατόν πιο σχετικές για μια νεαρή μητέρα:

• Ανακουφίζει από την κόπωση.
• Αναζωογονεί και τονώνει?
• Σβήνει τη δίψα καλά.
• Περιέχει βιταμίνες και μέταλλα.

Έτσι, εάν μια θηλάζουσα μητέρα προσεγγίσει σωστά και προσεκτικά το ζήτημα της κατανάλωσης kvass, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτό το ποτό δεν θα κάνει κακό, και μπορεί ακόμη και να είναι χρήσιμο.

Διαβάζουμε για το θέμα του θηλασμού:

Δεν μπορούν να καταναλωθούν όλα τα τρόφιμα από θηλάζουσες μητέρες, από αυτήν την έκδοση γράψαμε τι μπορείτε να φάτε και τι είναι καλύτερο να αρνηθείτε.

Ένα άρθρο όπου δημοσιεύουμε συνδέσμους για περιγραφές συγκεκριμένων τροφίμων κατά την περίοδο GW -https://kid.htgetrid.com/el/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

Επιπλέον, σας συνιστούμε να το διαβάσετε κατηγορηματικά δεν επιτρέπεται σε θηλάζουσες μητέρες