El régimen del día del niño a los 8 meses.

No es casualidad que la edad de ocho meses se llame un hito en el desarrollo del bebé, ya que es a partir de este momento que la dinámica gradualmente creciente de su actividad física y social se vuelve cada vez más evidente. En la rutina diaria de un niño de 8 meses existe una tendencia persistente a la prevalencia de períodos de vigilia activa sobre períodos de sueño. La comunicación con el bebé todos los días es cada vez más interesante, aunque más problemática para la madre, que está indisolublemente junto a él.

Rutina diaria aproximada para un niño de 8 meses.

• 6:00-8:30 Despertar, primera hora de comer, baño de la mañana y un ligero masaje completando el procedimiento de baño de aire.
• 8:30-10:00 El primer sueño es preferiblemente al aire libre.
• 10:00-10:30 La segunda comida del bebé.
• 10:30-14:00 Ocio activo, que incluye ejercicios matutinos, masajes y juegos educativos.
• 14:00-14:30 La tercera comida.
• 14:30-16:00 El segundo período de descanso diurno. Mejor combinar con una caminata.
• 16:00-18:00 El período de conocimiento activo con los demás, tiempo para desarrollar actividades y realizar ejercicios físicos.
• 18:00-18:30 La cuarta comida del bebé.
• 18:30-20:00 Camina al aire libre.
• 20:00-22:00 Juegos con parientes cercanos, el procedimiento de baño nocturno para el niño.
• 22:00-22:30 Por la noche alimentación de migajas.
• 22:30-6:00 El período de descanso nocturno.

Algunas opciones adicionales con la rutina diaria (ya encontrará la mejor opción teniendo en cuenta las características de sus migas):

Al comparar las tablas, puede ver que la rutina diaria que organiza la vida del niño a los 8 meses no ha experimentado cambios significativos (en comparación con el período anterior). Todavía proporciona cinco comidas con un intervalo de cuatro horas entre ellas y dos caminatas al aire libre. Solo se redujo el tiempo de descanso diurno, ya que el niño puede permanecer activo durante 5-6 horas.

Sobre la necesidad de descansar

El sueño de un bebé de ocho meses, que tiene una fase de sueño superficial y profundo, comienza a parecerse al sueño de un adulto. Un bebé que se ha quedado dormido no reacciona a ningún estímulo externo; sus reacciones reflejas se reducen significativamente durante este período. El nivel de actividad cerebral durante el sueño nocturno se reduce a valores mínimos..

• El período más largo de descanso en el régimen diario de un bebé de 8 meses es una noche de sueño, que generalmente dura al menos ocho horas;
• El sueño diurno se vuelve bifásico. La mayoría de los bebés duerme entre una y media o dos horas dos veces al día, aunque hay casos en que su duración no excede los cuarenta minutos.Algunos niños de ocho meses descansan solo una vez durante el día, y la duración de este descanso puede ser de al menos cuatro horas;
• En promedio, un niño necesita once horas de sueño por día, aunque algunos bebés continúan durmiendo durante trece horas.

El hecho de que el bebé está cansado y necesita descansar es fácil de adivinar por su comportamiento. El bebé se vuelve letárgico, deja de responder activamente a lo que está sucediendo, comienza a bostezar y se frota los ojos con los puños, su respiración se vuelve más profunda y más uniforme. Habiendo notado todos estos signos, la madre debe cambiar la ropa del bebé y enviarlo a la cuna..

Sobre la correcta organización del sueño.

Para que las migajas del sueño sean lo más fuertes y tranquilas posible, se debe tener cuidado para crear las condiciones óptimas para ello.

1. El nivel de humedad en la habitación de los niños no debe ser inferior al 70%, y la temperatura del aire no debe ser superior. 24 grados.
2. Antes de colocar al niño en la cuna, es necesario cuidar la ventilación preliminar de la habitación: el aire saturado con oxígeno contribuirá a una respiración más profunda del bebé.
3. Usar un colchón ortopédico seleccionado correctamente (como elegir un colchón) y una cama bien hecha que no tiene pliegues en la superficie de la sábana es otra condición para un sueño prolongado.
4. Es necesario acostar al bebé de acuerdo con la rutina diaria habitual.
5. Para que las migajas del sueño estén tranquilas, debe sombrear la ventana y silenciar el volumen de la TV y la radio (los sonidos de fondo silenciosos no solo no interfieren, sino que también contribuyen a que un bebé se duerma bien).
6. Es muy útil hacerle un masaje relajante antes de cantar las migajas y cantar una canción de cuna.
7. Un largo descanso nocturno siempre se ve facilitado por una caminata al aire libre y un procedimiento de baño (después de sumergirse en agua tibia y jugar lo suficiente con juguetes de goma, el bebé se dormirá más rápido y más fuerte).

Un punto importante se refiere a los niños que tienden a darse la vuelta en un sueño en la barriga y duerme con la nariz enterrada en la almohada. La miga debe ser volcada de inmediato, acompañando sus acciones acariciando la espalda, cantando en silencio o murmurando monótonamente. Si el bebé, asustado, se despierta al mismo tiempo, puede levantarlo y, sacudiéndolo ligeramente, volver a colocarlo en la cuna.

Para simplificar el control sobre el sueño de un bebé, voltearse en un sueño, puede quitar completamente la pared lateral de la cuna y moverla a la cama de su madre, combinando los niveles de la cama. Sosteniendo al bebé por el asa, la madre puede dormir tranquilamente toda la noche (si el bebé está tranquilo) o despertarse en el momento adecuado. Se sabe que el sueño de cuidar a los padres es particularmente sensible e intermitente. Al sentir el movimiento de un bolígrafo pequeño, la madre se despierta y controla el comportamiento del bebé.

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Sobre las complejidades de la alimentación

Comer un bebé a los 8 meses se está volviendo bastante diverso. Además de los platos y bebidas conocidos (purés de verduras y frutas, papillas de granos múltiples y leche, cuajada de bebé, kéfir, té y jugos), el bebé comienza a recibir carne. Las variedades sin grasa son excelentes para la alimentación del bebé: pechuga de pollo, conejo y carne de pavo..

Al introducir la carne en la dieta de las migas, es mejor agregarla poco a poco al puré de verduras. Una buena opción para familiarizarse con un nuevo producto es agregar carne, triturada al estado de las migajas, en sopas para niños cocinadas en caldo de verduras o carne.

En lugar de carne, puede introducir la yema de pollo en la sopa, asegurándose estrictamente de que estos dos productos bastante pesados ​​no terminen en el estómago del bebé durante un día (deben alternarse, dándose en días diferentes).

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Muchas madres de niños de ocho meses creen que a esta edad es hora de destetarlos de la leche materna. Esta es una posición errónea. Los pediatras más experimentados afirman que la lactancia materna debe ser lo más larga posible. Por supuesto, el valor nutricional de la leche materna sola no es suficiente para las migajas adultas, por lo que debe aplicarlo en su seno al menos dos veces al día: al despertarse y al acostarse por la noche..

Como la leche materna para un bebé de 8 meses es comida y no bebida, debe regarse con té especial para bebés o agua hervida. Durante el día, el bebé debe recibir aproximadamente un litro de alimento sólido y 600 ml de líquido. (en forma de jugos, tés, decocciones herbales, agua y leche materna).

La dieta diaria de un niño a los 8 meses debería verse así:

1. Desayuno: leche materna o fórmula láctea.
2. La segunda comida: gachas (en agua o leche), bebida de frutas o té para bebés.
3. Almuerzo: sopa de verduras con carne o yema (en lugar de sopa puedes hacer puré de verduras), jugo de frutas.
4. Cuarta comida: puré de frutas o cuajada de bebé.
5. Alimentación antes de acostarse: fijación al cofre o gachas (para artesanos).

A partir de los 8 meses de edad, el bebé debe estar acostumbrado a lavarse las manos antes de comer: si hace esto regularmente, pronto tendrá un hábito saludable asociado con la alimentación.. Esta habilidad útil es útil para el bebé cuando va al jardín de infantes. Estamos leyendo un artículo sobre 4 habilidades básicas útiles que debe educar a su hijo frente al jardín de infantes:https://kid.htgetrid.com/es/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

Consejos útiles para las mamás:

Sobre actividad física y caminatas

A la edad de 8 meses, el bebé logra un gran éxito: gracias a sus fuertes músculos, puede sentarse con confianza sin ningún tipo de apoyo, gatear perfectamente, moverse de una habitación a otra, levantarse sobre sus piernas y comenzar a caminar con apoyo para ambos brazos.

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Para consolidar estos logros y sentar las bases para un futuro desarrollo exitoso, el bebé necesita un esfuerzo físico regular: realizar ejercicios matutinos y complejos de ejercicios especiales para fortalecer el aparato ligamentoso-muscular..

Una enfermera presentará un complejo de ejercicios gimnásticos a una madre en el consultorio de un niño sano. Al realizar ejercicios de flexión y extensión de las extremidades, realizar rotaciones circulares con los brazos y los pies de las migajas, la madre debe estar extremadamente atenta y cuidadosa, asegurándose de que el bebé en movimiento no se lastime durante un giro incómodo.

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Para que la gimnasia sea agradable para el niño, después de cada ejercicio, se deben realizar varios movimientos de masaje relajantes. La duración total del ejercicio para un bebé de 8 meses puede ser de 15-20 minutos al día.. Antes de realizar gimnasia, es necesario ventilar bien la habitación.

Una estadía prolongada al aire libre es inusualmente útil para el desarrollo del niño, por lo que los pediatras aconsejan aprovechar cada oportunidad para que el bebé camine con la mayor frecuencia y el mayor tiempo posible. Dos caminatas de dos horas deben ser un componente indispensable de la rutina diaria.

La inhalación de aire enriquecido con oxígeno contribuye a:

• desarrollo activo de los hemisferios cerebrales;
• oxigenación de células y tejidos del cuerpo del niño;
• sueño profundo y largo

Sobre el contenido de los juegos educativos.

El arsenal de actividades de desarrollo para el niño se puede reponer con nuevos juegos interesantes:

• A los niños les gusta cambiar cubos brillantes, desmontar pirámides multicolores y colocar objetos de cajas;
• Si coloca tantos juguetes como sea posible en la cuna del bebé, él comenzará a tirarlos con entusiasmo. Durante este extraño juego (desde el punto de vista de un adulto), un niño desarrolla la coordinación de movimientos, un ojo, todos los grupos musculares se fortalecen y se desperdicia mucha energía;
• A los niños les gustan los juegos al aire libre, por lo que puede darles la oportunidad de "volar en avión" en las manos de papá o experimentar emoción cuando juegan en el "hoyo";
• Para desarrollar la coordinación de los movimientos y la motilidad de los músculos pequeños, puede ofrecerle a su bebé un juguete envuelto en papel de regalo suave (debe envolverlo furtivamente). Satisfaciendo su curiosidad natural, ciertamente se dedicará a su desarrollo;

• Al inocular al niño con interés en los libros, es necesario enseñarle a considerar cuidadosamente las ilustraciones, acompañando el proceso con comentarios sobre quién se representa en la imagen. Si este animal, puede hablar sobre su tamaño, hábitos, golosinas favoritas, demostrar qué sonidos hace;
• Incluso el procedimiento familiar para bañar migajas puede convertirse en un emocionante juego de rol. Tomando un bote de plástico, la mamá puede mostrarle al bebé cómo usarlo para transportar un juguete pequeño. Puede bañar su muñeca o juguete de goma favorito frente a los ojos del niño, enjuagándolo con un trozo de esponja y repitiendo las mismas palabras que se usan comúnmente al bañar al bebé. Después de esto, las migajas seguramente querrán realizar esta acción por su cuenta. A los niños realmente les gusta verter agua. Para hacer esto, deben tener cubos, regaderas o botellas pequeñas (jugando con bebe en el baño) Los procedimientos de agua, amados por la mayoría de los bebés, requieren mucho cuidado por parte de los padres. Debe recordarse que la miga que se sienta en el baño no debe dejarse desatendida ni por un momento. Tampoco es deseable obtener un corcho que cubra el orificio de drenaje del baño cuando hay un niño dentro. La visión del agua que disminuye rápidamente y los sonidos que se hacen al mismo tiempo pueden asustarlo y causar miedo a los procedimientos de agua.

La adherencia diaria a la rutina diaria establecida es una garantía de excelente estado de ánimo, desarrollo exitoso y buena salud de un bebé de 8 meses.

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VIDEO GUÍA: 8 meses: desarrollo, nutrición, sueño y rutina diaria, qué puede

En este video contaré y mostraré lo que un niño puede y puede hacer de 7 a 8 meses de vida. Trataré temas tan importantes como los alimentos complementarios, el desarrollo, nuestros logros, la rutina diaria y el sueño del niño, así como algunos otros temas. Puede inventarse una idea de qué tipo de niño tiene entre 7 y 8 meses, qué sabe y cómo se desarrolla.